打籃球有什么好處？

1.反映能力。打籃球其實不(bu)僅僅利用(yong)你(ni)的(de)(de)身體和(he)技術的(de)(de)，有時候(hou)需要(yao)你(ni)的(de)(de)智(zhi)慧(hui)來思考(kao)或者去判斷。當你(ni)在(zai)打籃球的(de)(de)過程(cheng)中(zhong)，如果頭腦很清醒的(de)(de)話(hua)，對于你(ni)的(de)(de)大腦神經反映能力都很有好處。

2.骨骼發育(yu)功能(neng)增強。打(da)籃(lan)球(qiu)必須要耗(hao)費(fei)一(yi)些力(li)氣帶動肌肉的(de)(de)(de)(de)力(li)量(liang)，同時(shi)也是(shi)需(xu)要我們有一(yi)定的(de)(de)(de)(de)耐力(li)的(de)(de)(de)(de)，那么對于青少年來說，打(da)籃(lan)球(qiu)可以更好的(de)(de)(de)(de)讓(rang)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)骨骼發育(yu)成長的(de)(de)(de)(de)，而且讓(rang)自(zi)己變的(de)(de)(de)(de)會越來越強壯的(de)(de)(de)(de)。

3.增強血(xue)液循環(huan)功能(neng)。其實可籃球(qiu)對于身(shen)體(ti)的(de)健康(kang)是(shi)很有好處的(de)，而且打(da)籃球(qiu)讓自(zi)己的(de)血(xue)液循環(huan)系統會變(bian)的(de)更加強大的(de)。增強我們體(ti)內(nei)的(de)心肌收縮能(neng)力。

4.團結意識(shi)增強，籃球(qiu)是(shi)(shi)(shi)五個人的(de)運(yun)動項目，我(wo)們在打籃球(qiu)的(de)時候最喜歡看到的(de)是(shi)(shi)(shi)配合，當然籃球(qiu)場上(shang)的(de)配合體(ti)現(xian)了(le)籃球(qiu)運(yun)動不是(shi)(shi)(shi)一個人在戰斗，喬丹是(shi)(shi)(shi)很強大，但是(shi)(shi)(shi)他的(de)公牛王朝(chao)也是(shi)(shi)(shi)五個人在場上(shang)拼下(xia)來的(de)，你永(yong)遠不能(neng)忽略了(le)皮蓬和(he)羅德曼的(de)功能(neng)。

5.增強(qiang)體質，培養興趣。籃球是一(yi)(yi)項(xiang)很好(hao)的(de)運動項(xiang)目，經常(chang)(chang)打籃球的(de)人(ren)都是體質很健康的(de)。當然籃球是一(yi)(yi)個很好(hao)的(de)興趣愛好(hao)的(de)，經常(chang)(chang)和朋友打打籃球，還(huan)是可以增加之間的(de)感(gan)情(qing)的(de)。