老人為什么越老越固執
1、接受新鮮事物較少(shao),大腦(nao)(nao)(nao)缺少(shao)應有(you)的刺(ci)激,因(yin)而大腦(nao)(nao)(nao)和(he)神經系統的敏感力(li)(li)(li)和(he)反(fan)應力(li)(li)(li)明顯(xian)減(jian)退,腦(nao)(nao)(nao)細胞缺乏(fa)活力(li)(li)(li),大腦(nao)(nao)(nao)退化速度加快(kuai),思維(wei)能(neng)力(li)(li)(li)下降(jiang),逐漸形成(cheng)記憶(yi)力(li)(li)(li)銳減(jian)及老年癡呆(dai)等一系列癥(zheng)狀;
2、老年(nian)人與周圍環境(jing)格(ge)格(ge)不入。多(duo)種關系(xi)欠融洽,甚至處于脫(tuo)節和(he)緊(jin)張狀態(tai),自然(ran)而(er)然(ran)地變成了(le)在實際生(sheng)活中“不受歡迎的人”;
3、老年人因其虛榮(rong)心和自尊心的驅(qu)使(shi),很自然(ran)地(di)與(yu)社(she)會疏遠了,離群索(suo)居,難免產生(sheng)一種(zhong)寂寞(mo)感、孤獨感和失落感;
4、與家庭不(bu)和(he)(he),與老伴分離,與后輩形成“代溝(gou)”,因而關系緊張(zhang),感情淡薄,得不(bu)到家庭成員更(geng)多的同(tong)情、理(li)解和(he)(he)尊重;
5、由于病態心(xin)理障(zhang)礙,往往把家庭中發生的(de)微(wei)小事情看(kan)得(de)過重,長期掛(gua)在心(xin)頭,得(de)不到及時排遣消(xiao)除,內心(xin)郁悶煩躁(zao),缺(que)少生活(huo)樂(le)趣,這些因素都是(shi)精神性(xing)疾(ji)(ji)病、心(xin)血管(guan)系統疾(ji)(ji)病、消(xiao)化(hua)道疾(ji)(ji)病以至多種(zhong)癌癥的(de)發病誘(you)因。
老人固執怎么辦?
1、適應(ying)社會大環境的改變
老(lao)年人(ren)(ren)要認識到,環境變了(le),人(ren)(ren)的價值觀(guan)變了(le),衡量的標準也(ye)不(bu)(bu)同了(le),過去的經驗(yan)、教訓不(bu)(bu)一(yi)定現在都(dou)能用上。有(you)時講(jiang)給后生的,沒被采(cai)納,自(zi)有(you)人(ren)(ren)家的道理。作為老(lao)年人(ren)(ren)盡到講(jiang)授(shou)的義務就行了(le),更(geng)不(bu)(bu)能因此(ci)而生氣(qi)、煩(fan)惱。如(ru)果后生真得走了(le)彎路,也(ye)是(shi)他人(ren)(ren)生必經之道,不(bu)(bu)一(yi)定都(dou)是(shi)壞事。想想當年自(zi)己不(bu)(bu)也(ye)是(shi)這樣過來的嗎。
2、轉(zhuan)移自(zi)己(ji)的注意力(li)
老年人(ren)遇到容易(yi)讓自己(ji)進(jin)入牛角(jiao)尖的事情時(shi)(shi),要學會轉移(yi)自己(ji)的注意力(li)。要多(duo)出去走走,與人(ren)聊聊,甭管是(shi)閑扯(che)還(huan)是(shi)討(tao)論,溝通(tong)是(shi)釋放(fang)的最好渠(qu)道。不妨(fang)找些能說(shuo)得(de)來的朋友(you),定(ding)期聚會。還(huan)可參(can)加一(yi)些愛好培訓班。總之,一(yi)定(ding)要與人(ren)交往,同時(shi)(shi),也(ye)預防了老年癡呆的發(fa)生。也(ye)可以嘗試新(xin)知識的學習,如電腦、手機(ji)等。開闊自己(ji)的眼(yan)界,讓自己(ji)變得(de)忙(mang)碌起來,擺脫煩心事。
3、學會(hui)自我(wo)認識(shi)
老年人要學會自我認識,自我反省,要深刻認識到固執性格之害,重視自我調適,陶冶情操,克服虛榮、孤僻、自傲等缺點,控制自己的情緒沖動,有嚴重心理障礙者,可去醫院治療。不(bu)要明知道這樣(yang)的做法(fa)是錯(cuo)誤的,還不(bu)撞南墻(qiang)不(bu)回頭(tou),這種心態不(bu)利于老年人的身(shen)心健康。
4、站在老(lao)年人的角度(du)考慮問題(ti)
家里(li)人(ren)(ren)遇到老年(nian)人(ren)(ren)固(gu)執(zhi)(zhi)時,切不可粗暴,要耐心地(di)(di)傾(qing)聽(ting)他(ta)們(men)(men)的(de)(de)訴說。更不能直接頂(ding)撞與相持,或甩胳膊(bo)走人(ren)(ren)。而應該(gai)在(zai)了解老年(nian)人(ren)(ren)心理的(de)(de)基礎上(shang),耐心地(di)(di)向(xiang)他(ta)們(men)(men)作一些正(zheng)面的(de)(de)說理,根據他(ta)們(men)(men)固(gu)執(zhi)(zhi)的(de)(de)原因,給他(ta)們(men)(men)提(ti)出建(jian)議(yi),使他(ta)們(men)(men)自覺(jue)自愿地(di)(di)放(fang)棄固(gu)執(zhi)(zhi),不再(zai)堅持那些不合實(shi)際的(de)(de)看法或做法。
5、重視老年人的精神健(jian)康
作為小輩,要(yao)懂得孝順,孝順不止是滿足老(lao)年人的(de)(de)生(sheng)活需求,還要(yao)重視老(lao)年人的(de)(de)精神健康。年輕人更應該注(zhu)重對(dui)老(lao)年人的(de)(de)精神贍養,有空多與(yu)他(ta)(ta)們聊天(tian),聊點新(xin)事兒,讓他(ta)(ta)們知(zhi)道外面的(de)(de)事情,打(da)開(kai)他(ta)(ta)們的(de)(de)眼界。對(dui)老(lao)年人多加(jia)體(ti)諒,多點兒關心。平(ping)時(shi)陪他(ta)(ta)們說(shuo)說(shuo)話,一(yi)起(qi)看(kan)看(kan)電(dian)視,條件許可還可帶他(ta)(ta)們一(yi)起(qi)去旅游或到公園(yuan)玩玩。
6、鼓勵(li)老年人走出家門(men)
年輕人應該多鼓勵老年人走出家(jia)門,多接觸新鮮事(shi)物,擺脫舊的(de)思(si)想。如果是有(you)體力有(you)能力的(de)老年(nian)人,還可以鼓勵(li)他們(men)做些力所能及(ji)的(de)事(shi),讓他們(men)感(gan)覺自己對(dui)社會(hui)(hui)、對(dui)家(jia)庭(ting)仍然(ran)有(you)貢獻,還離不開他們(men)。這(zhe)樣會(hui)(hui)他們(men)增強生活的(de)信心和熱情,使他們(men)的(de)晚(wan)年(nian)更充(chong)實。