脂溢性角化病簡介

脂溢性角化病（SK）又稱為老年疣、老年斑、基底細胞乳頭瘤，是一種臨床最常見的良性皮膚腫瘤，好發(fa)(fa)于(yu)中老年(nian)人(ren)，是(shi)因為角質形(xing)成細胞(bao)增(zeng)生(sheng)(sheng)所致的表皮良(liang)性增(zeng)生(sheng)(sheng)。SK好發(fa)(fa)于(yu)面頭(tou)部、背(bei)部及手背(bei)等部位。

脂溢性角化病原因

本病(bing)病(bing)因(yin)(yin)尚不明(ming)確，可(ke)能和環境(jing)因(yin)(yin)素、遺傳因(yin)(yin)素、飲食因(yin)(yin)素以(yi)及(ji)情(qing)緒、營養等具有一定的(de)相關(guan)性。

脂溢性角化病發病機制

多發(fa)性(xing)(xing)(xing)脂溢性(xing)(xing)(xing)角(jiao)化(hua)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)，有(you)(you)時有(you)(you)家族史(shi)，說明(ming)本病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)有(you)(you)遺傳傾向。由于本病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)呈(cheng)疣狀(zhuang)外觀，提示其病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)因可(ke)能與人類乳頭瘤(liu)(liu)有(you)(you)關，但(dan)經(jing)反(fan)復(fu)研究，并未發(fa)現病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)毒(du)與本病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)發(fa)生(sheng)的(de)證據(ju)。表皮(pi)生(sheng)長(chang)因子(zi)被涉及(ji)(ji)與本病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)的(de)發(fa)生(sheng)有(you)(you)關。多發(fa)性(xing)(xing)(xing)脂溢性(xing)(xing)(xing)角(jiao)化(hua)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)的(de)發(fa)疹外觀，伴發(fa)各(ge)種各(ge)樣的(de)內臟惡(e)性(xing)(xing)(xing)腫瘤(liu)(liu)，黑棘皮(pi)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)以及(ji)(ji)其他表皮(pi)增生(sheng)現象均提示腫瘤(liu)(liu)衍生(sheng)的(de)循(xun)環生(sheng)長(chang)因子(zi)可(ke)能與這些(xie)皮(pi)損的(de)發(fa)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)機(ji)制有(you)(you)關，但(dan)迄今尚無確(que)定證據(ju)。黑色素(su)(su)細(xi)胞(bao)增生(sheng)常見(jian)于脂溢性(xing)(xing)(xing)角(jiao)化(hua)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)。也提示黑色素(su)(su)細(xi)胞(bao)與黑色素(su)(su)細(xi)胞(bao)衍生(sheng)的(de)生(sheng)長(chang)因子(zi)，可(ke)能在脂溢性(xing)(xing)(xing)角(jiao)化(hua)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)的(de)發(fa)生(sheng)發(fa)展上起到(dao)某種作用，但(dan)也未證實。

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脂溢性角化病組織病理

本病組織病理呈多(duo)種不同的(de)表現(xian)。通常分6型(xing)，即角(jiao)化型(xing)、棘層肥(fei)厚型(xing)、菌落(luo)型(xing)、腺樣型(xing)、刺激型(xing)和黑棘皮型(xing)。同一損害中(zhong)，常見不止(zhi)一型(xing)的(de)上述類型(xing)。

上述(shu)各型均有(you)角化(hua)過(guo)度、棘層(ceng)(ceng)肥厚(hou)與(yu)乳(ru)頭瘤(liu)樣(yang)增(zeng)生。絕大(da)多(duo)數(shu)病(bing)例，棘層(ceng)(ceng)肥厚(hou)完(wan)全是由于(yu)腫(zhong)瘤(liu)向上伸展，因此腫(zhong)瘤(liu)下端平坦(tan)，與(yu)兩端正(zheng)常皮膚位于(yu)同一(yi)水平線上，為(wei)本病(bing)組(zu)織病(bing)理上的特點(dian)。增(zeng)生的瘤(liu)組(zu)織由鱗狀(zhuang)細胞和基(ji)底(di)(di)樣(yang)細胞組(zu)成，前者與(yu)正(zheng)常表皮中(zhong)所見的鱗狀(zhuang)細胞相同，而后者比正(zheng)常基(ji)底(di)(di)層(ceng)(ceng)細胞小(xiao)，胞核(he)相對較大(da)。茲將上述(shu)六型分述(shu)如下：

（1）棘層肥厚(hou)型

為本(ben)病最(zui)常見(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)類型(xing)，角(jiao)(jiao)化(hua)過度(du)和(he)乳頭瘤病常輕，但表(biao)(biao)皮(pi)顯(xian)著(zhu)增厚(hou)。有些(xie)病例中增厚(hou)的(de)(de)(de)(de)(de)表(biao)(biao)皮(pi)雖(sui)然只包繞著(zhu)狹窄的(de)(de)(de)(de)(de)乳頭。另一些(xie)病例則可見(jian)由增厚(hou)、交織的(de)(de)(de)(de)(de)表(biao)(biao)皮(pi)細(xi)胞(bao)索圍繞結締組織島而構成的(de)(de)(de)(de)(de)網(wang)狀(zhuang)外(wai)(wai)觀。可見(jian)很多(duo)角(jiao)(jiao)質凹(ao)陷(xian)在橫切面上表(biao)(biao)現為許多(duo)假性(xing)角(jiao)(jiao)囊腫(zhong)。此外(wai)(wai)亦見(jian)呈驟然而完全(quan)角(jiao)(jiao)化(hua)的(de)(de)(de)(de)(de)真囊腫(zhong)，在顯(xian)著(zhu)增厚(hou)的(de)(de)(de)(de)(de)表(biao)(biao)皮(pi)中，基底細(xi)胞(bao)的(de)(de)(de)(de)(de)數目超過鱗狀(zhuang)表(biao)(biao)皮(pi)。此型(xing)黑色(se)素含量較正常者多(duo)。

（2）過度角化型

也稱指狀(zhuang)或鋸齒型，角化過度(du)和乳(ru)頭瘤樣增殖明(ming)顯，但(dan)棘層肥厚(hou)不大明(ming)顯。很多表(biao)面(mian)被覆表(biao)皮的(de)真皮乳(ru)頭，向(xiang)上(shang)呈指狀(zhuang)伸展，好像(xiang)教堂(tang)的(de)屋頂。表(biao)皮大部分由(you)鱗狀(zhuang)表(biao)皮組(zu)成，但(dan)到(dao)處可見小簇基底樣細(xi)胞，一(yi)般無大量黑色素。

（3）腺樣型

表(biao)皮呈(cheng)許多細(xi)(xi)的(de)表(biao)皮細(xi)(xi)胞束(shu)從(cong)表(biao)皮伸向(xiang)真皮并分支和交織，很多束(shu)僅(jin)由(you)雙層(ceng)基(ji)底樣(yang)細(xi)(xi)胞組成。純網狀(zhuang)損害無角(jiao)質(zhi)囊(nang)(nang)腫(zhong)和假(jia)角(jiao)質(zhi)囊(nang)(nang)腫(zhong)。但腺樣(yang)型也常伴有棘層(ceng)肥厚型，后者常見(jian)角(jiao)質(zhi)囊(nang)(nang)腫(zhong)和假(jia)角(jiao)質(zhi)囊(nang)(nang)腫(zhong)，腺樣(yang)型的(de)基(ji)底樣(yang)細(xi)(xi)胞常見(jian)明顯色素增加。

（4）菌落型

表皮內有(you)極顯著的(de)細(xi)胞(bao)(bao)巢，后者在有(you)些病(bing)(bing)例(li)中因胞(bao)(bao)核小而深染，只在少數(shu)部位見(jian)到細(xi)胞(bao)(bao)間橋，而與(yu)基底(di)細(xi)胞(bao)(bao)上(shang)皮瘤的(de)病(bing)(bing)灶相(xiang)似。有(you)些病(bing)(bing)例(li)細(xi)胞(bao)(bao)巢則(ze)由有(you)明顯細(xi)胞(bao)(bao)間橋的(de)相(xiang)當大的(de)細(xi)胞(bao)(bao)構成。

（5）刺激型

此(ci)型特點為(wei)出現(xian)很多(duo)由許多(duo)排列成洋(yang)蔥狀(zhuang)的(de)嗜酸性(xing)扁平鱗(lin)狀(zhuang)細胞構(gou)成的(de)鱗(lin)狀(zhuang)旋(xuan)渦(wo)或鱗(lin)狀(zhuang)珠。因此(ci)像分化低的(de)角化珠。但這些鱗(lin)狀(zhuang)旋(xuan)渦(wo)，小而(er)數目多(duo)，呈限界性(xing)而(er)易與鱗(lin)狀(zhuang)細胞癌的(de)角珠區別。此(ci)外，刺(ci)激(ji)型脂溢性(xing)角化病可向下增長(chang)，超過非刺(ci)激(ji)型通常(chang)所見的(de)水平分界線。

（6）黑棘(ji)皮瘤型

為脂溢(yi)性(xing)角(jiao)化病的一種相(xiang)當罕(han)見的組織學類型(xing)，損害內散(san)布有(you)很多充(chong)滿黑(hei)色素(su)的大(da)黑(hei)色素(su)細(xi)胞(bao)(bao)。銀染色這些細(xi)胞(bao)(bao)有(you)大(da)的樹枝狀(zhuang)突，并含(han)有(you)相(xiang)當量的黑(hei)色素(su)，而角(jiao)質形(xing)成細(xi)胞(bao)(bao)幾乎不含(han)任何黑(hei)色素(su)。本型(xing)不同于(yu)通常的色素(su)性(xing)脂溢(yi)性(xing)角(jiao)化病，后者(zhe)僅有(you)少數黑(hei)色素(su)細(xi)胞(bao)(bao)，黑(hei)色素(su)幾乎完全位于(yu)角(jiao)質形(xing)成細(xi)胞(bao)(bao)內。

脂溢性角化病癥狀

本病常見于30歲以上患者，皮(pi)損(sun)(sun)開(kai)始(shi)為(wei)一(yi)個或(huo)多數(shu)扁平(ping)界限清楚的(de)淺褐色(se)或(huo)褐色(se)斑(ban)，圓形(xing)、卵圓形(xing)或(huo)不(bu)規則(ze)形(xing)，表(biao)面(mian)呈天(tian)鵝絨樣到輕度(du)疣(you)狀，以后緩(huan)慢增大，數(shu)目增多，顏色(se)變深，呈褐黑色(se)甚至黑色(se)疣(you)狀丘疹(zhen)或(huo)斑(ban)塊，直徑不(bu)超(chao)過(guo)3cm，表(biao)面(mian)附有油膩性(xing)鱗屑，故稱脂溢性(xing)角化病。不(bu)少損(sun)(sun)害表(biao)面(mian)可(ke)見角栓，皮(pi)損(sun)(sun)可(ke)發生于除黏膜掌跖以外的(de)任何(he)部(bu)位(wei).但以顏面(mian)和軀干中部(bu)最多見。皮(pi)損(sun)(sun)通常不(bu)自行消退(tui)，呈良性(xing)經過(guo)，惡(e)變者極(ji)少。

（1）早期(qi)癥狀：開始為淡褐色(se)斑疹或(huo)扁平(ping)丘疹，表面光滑或(huo)略呈乳頭瘤狀

（2）晚期癥(zheng)狀：隨年齡而(er)增大，數目增多(duo)，直(zhi)徑1mm～1cm，或數厘米，境界清楚，表面呈乳頭瘤樣，表面有油膩(ni)性痂(jia)，痂(jia)容易(yi)刮除。

脂溢性角化病臨床表現

本病(bing)大多(duo)(duo)發生于40歲以后，好發于頭皮、面部、軀(qu)干、上肢、手背等部位，但(dan)不累(lei)及掌、跖。開始(shi)為淡褐(he)(he)(he)色(se)(se)斑疹或(huo)(huo)扁平丘(qiu)疹，表面光滑或(huo)(huo)略呈(cheng)(cheng)乳頭瘤狀，隨年(nian)齡(ling)而增(zeng)大，數目增(zeng)多(duo)(duo)，直(zhi)徑1mm～1cm，或(huo)(huo)數厘米，境界(jie)清楚，表面呈(cheng)(cheng)乳頭瘤樣，表面有(you)(you)油膩性痂(jia)，痂(jia)容易(yi)刮(gua)除(chu)。有(you)(you)些(xie)損(sun)(sun)害色(se)(se)素沉著可(ke)非常(chang)顯(xian)著，呈(cheng)(cheng)深棕色(se)(se)或(huo)(huo)黑色(se)(se)，陳舊性損(sun)(sun)害的(de)顏色(se)(se)變(bian)異很大，可(ke)呈(cheng)(cheng)正常(chang)皮色(se)(se)、淡褐(he)(he)(he)色(se)(se)、暗(an)褐(he)(he)(he)色(se)(se)或(huo)(huo)黑色(se)(se)。本病(bing)可(ke)以單發，但(dan)通常(chang)多(duo)(duo)發，多(duo)(duo)無(wu)自覺癥狀，偶有(you)(you)癢感。皮損(sun)(sun)發展緩慢，極少惡變(bian)。臨(lin)床上有(you)(you)幾(ji)種特(te)殊(shu)類(lei)型：

（1）刺激性脂溢(yi)性角化(hua)病(bing)

發生(sheng)(sheng)于皮(pi)質(zhi)溢出部位(wei)或摩擦部位(wei)，皮(pi)損可因被刺激而發生(sheng)(sheng)炎癥，基底變紅，表面呈不(bu)規則(ze)增生(sheng)(sheng)。

（2）發疹性脂溢(yi)性角化(hua)病

短期內(nei)(nei)突然發生并迅速增多。應(ying)注意是否有并發內(nei)(nei)臟腫瘤。

（3）灰泥角化病(bing)

主要發生于老年人，好發于下(xia)肢，皮損(sun)為多發角(jiao)化性丘疹，容易被剝去，不出血(xue)。

脂溢性角化病并發癥

可(ke)因反(fan)復摩擦刺(ci)激而發(fa)生(sheng)類癥、破(po)潰、出血(xue)、結(jie)痂(jia)和不(bu)規則增生(sheng)。由于本病可(ke)伴有瘙(sao)癢，且皮(pi)膚完整性(xing)被破(po)壞，故可(ke)因患者(zhe)抓撓誘發(fa)皮(pi)膚細菌(jun)感(gan)染或(huo)者(zhe)真(zhen)菌(jun)感(gan)染，通常繼發(fa)于體(ti)質低下，或(huo)長期使(shi)用免(mian)疫抑制劑以及有灰指甲等真(zhen)菌(jun)感(gan)染的(de)患者(zhe)，如并發(fa)細菌(jun)感(gan)染可(ke)有發(fa)熱、皮(pi)膚腫脹、破(po)潰及膿(nong)性(xing)分(fen)泌物流出等表現。嚴重病例可(ke)導(dao)致膿(nong)毒血(xue)癥，故應引起臨床(chuang)醫生(sheng)的(de)注意。

脂溢性角化病會癌變嗎

脂(zhi)溢性角(jiao)化(hua)病皮(pi)損(sun)突然增(zeng)多或體積增(zeng)大可能(neng)與內(nei)臟(zang)惡(e)性腫(zhong)瘤有(you)關。脂(zhi)溢性角(jiao)化(hua)病不是癌前病變，皮(pi)損(sun)一(yi)般發展緩慢，極(ji)少發生(sheng)惡(e)變，偶有(you)自發消退現象(xiang)。發現脂(zhi)溢性角(jiao)化(hua)病樣皮(pi)損(sun)，無需驚慌。

脂溢性角化病治療

本病一般不(bu)(bu)需(xu)要(yao)治療。對(dui)診斷不(bu)(bu)明確(que)的病例，應取皮損做組織病理檢查。由于美容原(yuan)因需(xu)要(yao)治療時，可采用二氧(yang)化碳激(ji)光(guang)、液氮冷凍、鉺(er)激(ji)光(guang)、刮術或(huo)手術切(qie)除。

脂溢性角化病鑒別診斷

有(you)些早期損(sun)(sun)害(hai)似(si)扁平疣；發生露出部(bu)位的損(sun)(sun)害(hai)易(yi)與日光性角(jiao)化病想混淆；色素很深的損(sun)(sun)害(hai)需要與黑素細胞(bao)痣鑒別；發生炎癥(zheng)或受刺(ci)激(ji)的損(sun)(sun)害(hai)可類似(si)基底細胞(bao)癌、鱗狀細胞(bao)癌或惡性黑素瘤，可做組織病理檢(jian)查來鑒別。

（1）黑色素瘤(liu)易與孤(gu)立性黑色脂溢性角化病混淆。黑色素瘤(liu)表面光滑(hua)，外(wai)觀輕度浸潤而非(fei)疣狀，組織病理可以確診。

（2）光化(hua)性角化(hua)病通常(chang)為紅斑性，表面明顯粗(cu)糙，輕度鱗(lin)屑，無油膩性鱗(lin)屑。皮損界(jie)限不清。最(zui)常(chang)發(fa)生(sheng)于(yu)曝(pu)光區，特別(bie)是顏面和(he)手背，多見于(yu)皮膚白晳(xi)的患者，組(zu)織病理(li)可鑒別(bie)。

（3）痣細胞痣表面光滑不呈疣(you)狀，無脂溢(yi)性鱗屑(xie)，組織病理可鑒別。

（4）老年性(xing)(xing)(xing)雀(que)(que)斑樣痣(zhi)皮(pi)損位于日(ri)(ri)曬部位，故亦稱日(ri)(ri)光(guang)性(xing)(xing)(xing)雀(que)(que)斑樣痣(zhi)，為大(da)小不等的淺褐或深褐色斑，不高(gao)出皮(pi)面，與脂溢(yi)性(xing)(xing)(xing)角化(hua)(hua)病早期(qi)損害相似，但脂溢(yi)性(xing)(xing)(xing)角化(hua)(hua)病臨床上角化(hua)(hua)明顯，略(lve)高(gao)出皮(pi)膚，可(ke)有脂溢(yi)性(xing)(xing)(xing)鱗屑，組織病理不同，可(ke)以區別。

（5）色素性基底(di)細(xi)胞癌形狀不規則(ze)，具有珍(zhen)珠狀卷(juan)曲邊緣，表皮薄而發亮，可(ke)有毛細(xi)血管擴張，中央凹陷或呈潰瘍。組織病理有特征。

脂溢性角化病怎么治

一(yi)般(ban)不需治療(liao)，必要時可(ke)(ke)用(yong)液氮(dan)冷凍治療(liao)，一(yi)般(ban)15～20s。特別適合于(yu)(yu)損害數目多者。亦可(ke)(ke)用(yong)刮除法(fa)，最好先用(yong)液氮(dan)噴凍，使(shi)組織(zhi)變碎(sui)而易于(yu)(yu)刮除，一(yi)般(ban)不留瘢痕(hen)。此外亦可(ke)(ke)酌情選用(yong)激(ji)光或(huo)電(dian)灼療(liao)法(fa)。診斷可(ke)(ke)疑(yi)時，可(ke)(ke)手術切除活檢(jian)。

皮損通(tong)常不(bu)自行消(xiao)退，呈良性(xing)經過，惡變者極少。

脂溢性角化病能根除嗎

脂溢性角(jiao)化病(bing)目前(qian)來講還沒有徹底(di)根治(zhi)的(de)(de)方法，但是并不(bu)(bu)代表這種(zhong)疾病(bing)就不(bu)(bu)能治(zhi)療，通過后期的(de)(de)治(zhi)療，可以(yi)(yi)有效的(de)(de)阻止疾病(bing)的(de)(de)發(fa)生(sheng)，緩(huan)解病(bing)情。現在在醫院里(li)常見的(de)(de)治(zhi)療手(shou)法有這么幾種(zhong)，比如可以(yi)(yi)借(jie)助外用軟膏(gao)緩(huan)解病(bing)情；還可以(yi)(yi)次用冷凍(dong)治(zhi)療的(de)(de)手(shou)法，阻斷病(bing)情的(de)(de)發(fa)作;還可以(yi)(yi)通過激光治(zhi)療，讓斑塊消失(shi)；如果(guo)脂溢性角(jiao)化病(bing)發(fa)生(sheng)了(le)癌變，就要(yao)進行(xing)手(shou)術切除(chu)。

脂溢性角化病手術

脂溢性(xing)角化(hua)病手(shou)術(shu)治(zhi)(zhi)療過程可以采用美容手(shou)術(shu)儀。脂溢性(xing)角化(hua)病手(shou)術(shu)治(zhi)(zhi)療過程中患(huan)者坐(zuo)著或者仰臥著；給(gei)受術(shu)部(bu)以75%酒精依次(ci)常規(gui)消毒；皮損表淺(qian)均(jun)不作麻醉(zui)，如面(mian)積大、皮膚受損深，則可以2%利多卡因進(jin)行(xing)局麻。開啟電(dian)源(yuan)，功率(lv)不宜用過大；將(jiang)功率(lv)調至1～2檔(dang)位置;根據治(zhi)(zhi)療需要，將(jiang)電(dian)極針(zhen)(zhen)前端2～3mm扭彎(wan)成40°～60°角；將(jiang)電(dian)激針(zhen)(zhen)平穩接觸(chu)患(huan)部(bu)表面(mian)，以1～2s時速有序移動電(dian)極針(zhen)(zhen)。

脂溢性角化病護理

（1）勤洗頭，一般3~5天洗一次，宜用(yong)硫磺(huang)軟皂，禁(jin)燙洗和搔抓。

（2）要(yao)保持生活規律(lv)和充(chong)足睡眠，精神要(yao)愉(yu)快(kuai)，按時睡。

（3）放(fang)松緊(jin)張(zhang)(zhang)情(qing)緒：患者要(yao)放(fang)松緊(jin)張(zhang)(zhang)情(qing)緒，保(bao)持(chi)樂觀，防(fang)止(zhi)感情(qing)過激，特(te)別是注意(yi)避免情(qing)緒憂、緊(jin)張(zhang)(zhang)、焦(jiao)慮、激動，生活力(li)求有規律，注意(yi)勞逸(yi)結(jie)合。

（4）減少刺激：神(shen)經性皮(pi)炎(yan)反(fan)復遷延不愈、皮(pi)膚(fu)局部(bu)增厚粗糙的(de)最(zui)重(zhong)要(yao)(yao)原(yuan)因是劇(ju)癢(yang)(yang)誘發的(de)撓抓，所以(yi)患(huan)者要(yao)(yao)樹立起這個(ge)病可以(yi)治好(hao)的(de)信心，避免用力撓抓、摩擦及熱(re)水燙洗等(deng)方法來止癢(yang)(yang)。這是切(qie)斷上述惡性循環(huan)的(de)重(zhong)要(yao)(yao)環(huan)節。

（5）調節(jie)飲食：患者要穿著(zhu)柔軟且寬松的(de)全棉內衣。忌用(yong)熱(re)水及肥皂(zao)洗(xi)擦，局部涂擦神經(jing)性皮(pi)炎藥水，或含(han)有(you)皮(pi)質激素的(de)軟膏。患者嚴重的(de)病人(ren)，局部可用(yong)深度(du)X線照射，皆有(you)效果。如果局部有(you)紅腫，請慎用(yong)抗生素治療。

脂溢性角化病飲食

飲食適宜

宜吃(chi)高蛋白食(shi)物(wu)；宜吃(chi)高維(wei)生(sheng)素食(shi)物(wu)；宜吃(chi)高熱量易消化食(shi)物(wu)。

飲食禁忌

避(bi)(bi)免油膩(ni)難消化(hua)食(shi)物；避(bi)(bi)免油炸、熏制、燒(shao)烤食(shi)物；避(bi)(bi)免高鹽(yan)高脂(zhi)肪食(shi)物。

飲食原則

膳(shan)食(shi)(shi)中(zhong)要注意(yi)控(kong)制脂(zhi)肪量(liang)。脂(zhi)肪不宜過(guo)多(duo)，否則會加重癥(zheng)狀，每天供(gong)給(gei)總膳(shan)食(shi)(shi)脂(zhi)肪量(liang)應(ying)在50克左右。可適當給(gei)予高蛋白飲食(shi)(shi)，因(yin)為蛋白質(zhi)有利于保持正(zheng)常皮膚(fu)角化代(dai)謝和毛囊正(zheng)常暢通。還應(ying)注意(yi)少吃甜食(shi)(shi)，因(yin)為含(han)糖較多(duo)的飲食(shi)(shi)可促使脂(zhi)肪異生(sheng)后產生(sheng)更多(duo)的脂(zhi)肪。

要(yao)吃富含維生(sheng)素的(de)食物(wu)。康利萊專(zhuan)家提出尤(you)其(qi)是維生(sheng)素A的(de)食物(wu)要(yao)適量多吃，豬(zhu)肝、胡蘿卜、蛋黃等(deng)(deng)，以糾正(zheng)毛囊(nang)皮(pi)脂角化(hua)異常，防(fang)止毛囊(nang)堵(du)塞。除上述之外(wai)，還要(yao)多吃含維生(sheng)素C、B1較豐富的(de)食物(wu)，如新鮮蔬菜、水果等(deng)(deng)。適量的(de)增加(jia)谷物(wu)雜(za)糧、新鮮蔬菜、水果等(deng)(deng)食物(wu)，對脂溢性(xing)皮(pi)炎(yan)大有益處。

應在膳(shan)食(shi)(shi)中補充含(han)鋅(xin)高(gao)的(de)食(shi)(shi)物，缺鋅(xin)也可產生脂溢性皮(pi)炎，如動物肝、瘦肉、禽類、堅果類等，以糾正人體內鋅(xin)含(han)量(liang)相(xiang)對不足(zu)。避免高(gao)碘(dian)飲食(shi)(shi)很重要，因高(gao)碘(dian)飲食(shi)(shi)可使毛囊角化或堵塞(sai)，要控制海帶(dai)、紫菜等海產品的(de)攝入。