脂溢性角化病簡介

脂溢性角化病（SK）又稱為老年疣、老年斑、基底細胞乳頭瘤，是一種臨床最常見的良性皮膚腫瘤，好發于中老年(nian)人，是因為角質形(xing)成(cheng)細胞增生所(suo)致的表皮良性增生。SK好發于面頭部、背(bei)部及手背(bei)等部位。

脂溢性角化病原因

本病(bing)病(bing)因尚不明確，可能(neng)和環境(jing)因素(su)、遺傳因素(su)、飲食(shi)因素(su)以(yi)及情緒、營養等具有一定的(de)相關性。

脂溢性角化病發病機制

多發性脂溢性角化病(bing)，有時有家(jia)族史，說明本(ben)病(bing)有遺傳傾(qing)向。由于本(ben)病(bing)呈疣狀(zhuang)外(wai)觀(guan)，提示其病(bing)因可能與(yu)人類乳頭瘤有關(guan)，但(dan)(dan)(dan)經反復研究，并未(wei)(wei)發現病(bing)毒與(yu)本(ben)病(bing)發生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)證據(ju)。表(biao)皮(pi)生(sheng)(sheng)長(chang)(chang)因子(zi)被涉及與(yu)本(ben)病(bing)的(de)(de)(de)(de)發生(sheng)(sheng)有關(guan)。多發性脂溢性角化病(bing)的(de)(de)(de)(de)發疹外(wai)觀(guan)，伴發各(ge)種各(ge)樣的(de)(de)(de)(de)內臟惡性腫瘤，黑(hei)棘皮(pi)病(bing)以及其他表(biao)皮(pi)增生(sheng)(sheng)現象均提示腫瘤衍生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)循(xun)環生(sheng)(sheng)長(chang)(chang)因子(zi)可能與(yu)這(zhe)些皮(pi)損的(de)(de)(de)(de)發病(bing)機制有關(guan)，但(dan)(dan)(dan)迄今尚無(wu)確定證據(ju)。黑(hei)色(se)素細(xi)(xi)胞增生(sheng)(sheng)常見于脂溢性角化病(bing)。也(ye)提示黑(hei)色(se)素細(xi)(xi)胞與(yu)黑(hei)色(se)素細(xi)(xi)胞衍生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)長(chang)(chang)因子(zi)，可能在脂溢性角化病(bing)的(de)(de)(de)(de)發生(sheng)(sheng)發展(zhan)上(shang)起到某種作用，但(dan)(dan)(dan)也(ye)未(wei)(wei)證實。

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脂溢性角化病組織病理

本病組織病理呈多(duo)種不同的(de)表(biao)現。通常分6型，即角化型、棘層(ceng)肥厚型、菌落型、腺樣型、刺激型和黑棘皮型。同一損(sun)害中，常見不止一型的(de)上述類型。

上(shang)述(shu)各型均有角(jiao)化過度、棘層(ceng)肥厚與(yu)乳(ru)頭(tou)瘤樣(yang)增生。絕大多數病(bing)例，棘層(ceng)肥厚完全是由(you)于(yu)腫瘤向上(shang)伸展，因此腫瘤下(xia)端(duan)平坦，與(yu)兩端(duan)正常(chang)皮膚位于(yu)同一水平線(xian)上(shang)，為本(ben)病(bing)組織(zhi)病(bing)理上(shang)的特點。增生的瘤組織(zhi)由(you)鱗狀細(xi)胞(bao)(bao)和基底樣(yang)細(xi)胞(bao)(bao)組成，前者與(yu)正常(chang)表皮中所見的鱗狀細(xi)胞(bao)(bao)相同，而后者比正常(chang)基底層(ceng)細(xi)胞(bao)(bao)小，胞(bao)(bao)核相對較大。茲將(jiang)上(shang)述(shu)六型分述(shu)如(ru)下(xia)：

（1）棘層肥厚(hou)型

為(wei)本病(bing)最常(chang)(chang)見的(de)類型(xing)，角(jiao)(jiao)化過度和乳頭瘤病(bing)常(chang)(chang)輕，但表(biao)(biao)(biao)(biao)皮顯著增(zeng)厚(hou)。有些病(bing)例中增(zeng)厚(hou)的(de)表(biao)(biao)(biao)(biao)皮雖然只(zhi)包(bao)繞(rao)(rao)著狹窄的(de)乳頭。另一(yi)些病(bing)例則可見由增(zeng)厚(hou)、交織的(de)表(biao)(biao)(biao)(biao)皮細胞索圍繞(rao)(rao)結締組織島(dao)而(er)構成(cheng)的(de)網狀外觀。可見很(hen)多角(jiao)(jiao)質凹陷在橫切(qie)面上表(biao)(biao)(biao)(biao)現(xian)為(wei)許多假性角(jiao)(jiao)囊腫。此(ci)外亦見呈驟然而(er)完(wan)全角(jiao)(jiao)化的(de)真囊腫，在顯著增(zeng)厚(hou)的(de)表(biao)(biao)(biao)(biao)皮中，基底(di)細胞的(de)數目超(chao)過鱗(lin)狀表(biao)(biao)(biao)(biao)皮。此(ci)型(xing)黑色素含量(liang)較正常(chang)(chang)者多。

（2）過(guo)度角化型

也稱指狀(zhuang)或鋸齒(chi)型，角化過度和乳頭瘤樣增殖(zhi)明(ming)顯，但(dan)棘(ji)層肥厚(hou)不大(da)明(ming)顯。很多(duo)表(biao)(biao)面被覆(fu)表(biao)(biao)皮的真(zhen)皮乳頭，向上呈指狀(zhuang)伸展，好像(xiang)教堂的屋頂。表(biao)(biao)皮大(da)部分(fen)由鱗狀(zhuang)表(biao)(biao)皮組成(cheng)，但(dan)到處可見小簇(cu)基(ji)底(di)樣細胞，一般無大(da)量黑色素。

（3）腺樣型

表皮呈許(xu)多細的表皮細胞束從表皮伸向真皮并分支(zhi)和(he)(he)交織，很多束僅由雙層基底樣(yang)細胞組成。純網狀(zhuang)損(sun)害(hai)無角(jiao)質囊腫和(he)(he)假(jia)角(jiao)質囊腫。但(dan)腺樣(yang)型也常(chang)伴(ban)有(you)棘層肥厚型，后者(zhe)常(chang)見(jian)角(jiao)質囊腫和(he)(he)假(jia)角(jiao)質囊腫，腺樣(yang)型的基底樣(yang)細胞常(chang)見(jian)明顯色素(su)增加。

（4）菌落型

表皮內有極顯(xian)著(zhu)的(de)細(xi)胞(bao)巢，后(hou)者在有些病(bing)(bing)例(li)(li)中因胞(bao)核小而深染，只在少(shao)數部位見到細(xi)胞(bao)間橋(qiao)(qiao)，而與基底(di)細(xi)胞(bao)上皮瘤的(de)病(bing)(bing)灶相似。有些病(bing)(bing)例(li)(li)細(xi)胞(bao)巢則由有明顯(xian)細(xi)胞(bao)間橋(qiao)(qiao)的(de)相當大(da)的(de)細(xi)胞(bao)構(gou)成。

（5）刺激型

此(ci)型特點(dian)為出(chu)現(xian)很(hen)多(duo)由許多(duo)排列成洋蔥狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)的(de)嗜酸性(xing)扁平鱗(lin)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)細胞構成的(de)鱗(lin)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)旋渦(wo)或鱗(lin)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)珠(zhu)。因此(ci)像分化低的(de)角化珠(zhu)。但這(zhe)些鱗(lin)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)旋渦(wo)，小(xiao)而數目多(duo)，呈限界性(xing)而易與鱗(lin)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)細胞癌(ai)的(de)角珠(zhu)區(qu)別。此(ci)外(wai)，刺(ci)激型脂溢性(xing)角化病可向下(xia)增長，超過非刺(ci)激型通(tong)常(chang)所見的(de)水平分界線。

（6）黑(hei)棘皮瘤型

為脂溢(yi)性角(jiao)化(hua)病的(de)(de)一種相當(dang)罕見的(de)(de)組織學類型(xing)，損害內(nei)散(san)布有很(hen)多充滿黑(hei)色(se)(se)(se)(se)(se)素(su)的(de)(de)大(da)黑(hei)色(se)(se)(se)(se)(se)素(su)細(xi)胞。銀染色(se)(se)(se)(se)(se)這些(xie)細(xi)胞有大(da)的(de)(de)樹(shu)枝狀(zhuang)突，并(bing)含有相當(dang)量的(de)(de)黑(hei)色(se)(se)(se)(se)(se)素(su)，而角(jiao)質形(xing)成(cheng)細(xi)胞幾(ji)(ji)乎不含任何黑(hei)色(se)(se)(se)(se)(se)素(su)。本(ben)型(xing)不同于(yu)通常的(de)(de)色(se)(se)(se)(se)(se)素(su)性脂溢(yi)性角(jiao)化(hua)病，后者(zhe)僅(jin)有少數黑(hei)色(se)(se)(se)(se)(se)素(su)細(xi)胞，黑(hei)色(se)(se)(se)(se)(se)素(su)幾(ji)(ji)乎完全(quan)位于(yu)角(jiao)質形(xing)成(cheng)細(xi)胞內(nei)。

脂溢性角化病癥狀

本病常見(jian)于30歲(sui)以上患者(zhe)，皮(pi)(pi)損(sun)(sun)開始為一個或多數扁(bian)平界限清楚的淺褐(he)(he)色或褐(he)(he)色斑，圓形、卵圓形或不(bu)規則形，表面呈(cheng)(cheng)天鵝(e)絨樣到(dao)輕度疣(you)狀，以后緩慢增大，數目增多，顏色變深，呈(cheng)(cheng)褐(he)(he)黑色甚至黑色疣(you)狀丘疹或斑塊，直徑不(bu)超過(guo)3cm，表面附(fu)有油膩(ni)性(xing)鱗屑，故稱(cheng)脂溢性(xing)角化(hua)病。不(bu)少損(sun)(sun)害表面可(ke)見(jian)角栓，皮(pi)(pi)損(sun)(sun)可(ke)發生于除黏膜掌跖(zhi)以外的任(ren)何部位.但以顏面和軀干中部最(zui)多見(jian)。皮(pi)(pi)損(sun)(sun)通常不(bu)自行消退，呈(cheng)(cheng)良性(xing)經過(guo)，惡變者(zhe)極少。

（1）早期癥狀：開始為淡褐(he)色斑疹(zhen)或(huo)扁平丘疹(zhen)，表面光滑或(huo)略呈乳頭瘤狀

（2）晚期(qi)癥(zheng)狀：隨(sui)年(nian)齡而增大，數目增多，直(zhi)徑1mm～1cm，或(huo)數厘米，境界清楚，表面呈乳頭(tou)瘤樣，表面有油膩(ni)性痂(jia)，痂(jia)容易刮除。

脂溢性角化病臨床表現

本(ben)病大(da)多(duo)(duo)(duo)發生于40歲以(yi)后，好發于頭皮、面(mian)(mian)部、軀干、上肢、手背等部位，但(dan)(dan)不(bu)累(lei)及掌、跖。開始為淡褐(he)色(se)斑疹或(huo)(huo)扁平(ping)丘疹，表(biao)面(mian)(mian)光滑(hua)或(huo)(huo)略呈乳(ru)頭瘤狀，隨(sui)年齡(ling)而增大(da)，數目增多(duo)(duo)(duo)，直徑1mm～1cm，或(huo)(huo)數厘米，境界清(qing)楚，表(biao)面(mian)(mian)呈乳(ru)頭瘤樣，表(biao)面(mian)(mian)有油膩性痂，痂容易刮除。有些損害色(se)素沉著可非常顯著，呈深棕(zong)色(se)或(huo)(huo)黑色(se)，陳舊性損害的顏(yan)色(se)變異(yi)很大(da)，可呈正常皮色(se)、淡褐(he)色(se)、暗褐(he)色(se)或(huo)(huo)黑色(se)。本(ben)病可以(yi)單(dan)發，但(dan)(dan)通(tong)常多(duo)(duo)(duo)發，多(duo)(duo)(duo)無自覺癥狀，偶有癢感。皮損發展(zhan)緩慢，極(ji)少(shao)惡(e)變。臨床上有幾種特(te)殊類型：

（1）刺激(ji)性脂(zhi)溢性角化病(bing)

發(fa)生于(yu)皮質溢出部(bu)位或摩擦部(bu)位，皮損可因被刺激(ji)而(er)發(fa)生炎癥，基底變紅，表(biao)面呈不規則增生。

（2）發(fa)疹性脂溢性角化病

短期(qi)內(nei)突(tu)然發生(sheng)并迅速增多(duo)。應注意是否有并發內(nei)臟腫(zhong)瘤。

（3）灰(hui)泥角化病

主要發生于老年人，好發于下肢(zhi)，皮(pi)損為多發角化性丘疹(zhen)，容易被剝去，不(bu)出(chu)血(xue)。

脂溢性角化病并發癥

可因反復(fu)摩(mo)擦刺(ci)激而發(fa)(fa)生類癥、破(po)潰(kui)、出血、結痂和不規(gui)則增(zeng)生。由(you)于(yu)本病可伴(ban)有(you)瘙癢，且皮(pi)膚(fu)完整性(xing)被破(po)壞，故可因患者(zhe)抓撓誘發(fa)(fa)皮(pi)膚(fu)細(xi)菌(jun)(jun)感(gan)(gan)染(ran)或者(zhe)真菌(jun)(jun)感(gan)(gan)染(ran)，通常繼發(fa)(fa)于(yu)體(ti)質低下，或長期(qi)使用免疫抑制劑以及(ji)有(you)灰指甲等真菌(jun)(jun)感(gan)(gan)染(ran)的患者(zhe)，如并發(fa)(fa)細(xi)菌(jun)(jun)感(gan)(gan)染(ran)可有(you)發(fa)(fa)熱、皮(pi)膚(fu)腫(zhong)脹(zhang)、破(po)潰(kui)及(ji)膿(nong)(nong)性(xing)分泌(mi)物(wu)流出等表現。嚴重病例(li)可導致膿(nong)(nong)毒血癥，故應引起臨(lin)床醫生的注意(yi)。

脂溢性角化病會癌變嗎

脂(zhi)溢性角化病皮損(sun)突然增多或體積增大(da)可能與(yu)內臟惡性腫瘤有關(guan)。脂(zhi)溢性角化病不是(shi)癌(ai)前病變，皮損(sun)一(yi)般發(fa)展緩慢，極少(shao)發(fa)生惡變，偶有自發(fa)消(xiao)退現象(xiang)。發(fa)現脂(zhi)溢性角化病樣皮損(sun)，無需驚(jing)慌。

脂溢性角化病治療

本病(bing)一般不(bu)(bu)需要(yao)治(zhi)療。對診斷不(bu)(bu)明確的病(bing)例，應取(qu)皮損做組織病(bing)理檢查(cha)。由于美容原因需要(yao)治(zhi)療時，可采用二氧化碳激(ji)光、液氮冷凍、鉺(er)激(ji)光、刮術或手術切除。

脂溢性角化病鑒別診斷

有些早期(qi)損(sun)(sun)害(hai)似扁平疣(you)；發(fa)生(sheng)(sheng)露出部(bu)位的(de)損(sun)(sun)害(hai)易與日光性角化病想(xiang)混淆(xiao)；色素(su)很深的(de)損(sun)(sun)害(hai)需要與黑素(su)細胞痣鑒(jian)別(bie)；發(fa)生(sheng)(sheng)炎(yan)癥或受(shou)刺(ci)激的(de)損(sun)(sun)害(hai)可(ke)類似基底細胞癌、鱗狀細胞癌或惡性黑素(su)瘤，可(ke)做組織病理檢查(cha)來鑒(jian)別(bie)。

（1）黑色(se)素瘤(liu)易與(yu)孤(gu)立性黑色(se)脂溢性角化(hua)病混淆。黑色(se)素瘤(liu)表面光(guang)滑，外觀輕(qing)度(du)浸潤(run)而非疣狀，組織病理(li)可以確診。

（2）光化性角化病通常(chang)為紅斑(ban)性，表面明顯粗糙，輕(qing)度鱗屑，無油膩性鱗屑。皮損界(jie)限不清。最常(chang)發生于(yu)曝光區，特別(bie)是顏面和手背，多見于(yu)皮膚白晳的患(huan)者，組織病理可(ke)鑒別(bie)。

（3）痣細胞(bao)痣表面光滑不呈(cheng)疣(you)狀，無(wu)脂(zhi)溢(yi)性(xing)鱗屑(xie)，組織(zhi)病(bing)理可(ke)鑒(jian)別(bie)。

（4）老年性(xing)雀(que)斑(ban)樣(yang)痣皮(pi)損位于日曬部位，故亦稱日光性(xing)雀(que)斑(ban)樣(yang)痣，為大小不等的(de)淺褐(he)(he)或深褐(he)(he)色斑(ban)，不高(gao)出皮(pi)面，與脂溢性(xing)角化(hua)病(bing)早期損害相(xiang)似，但脂溢性(xing)角化(hua)病(bing)臨床上角化(hua)明顯，略高(gao)出皮(pi)膚，可(ke)(ke)有脂溢性(xing)鱗屑，組織病(bing)理不同，可(ke)(ke)以(yi)區別。

（5）色素(su)性基底細胞癌(ai)形狀(zhuang)不規則，具(ju)有(you)珍珠狀(zhuang)卷曲邊緣，表皮(pi)薄而(er)發亮，可(ke)有(you)毛細血(xue)管擴張，中央(yang)凹陷或呈潰(kui)瘍。組織病理(li)有(you)特征。

脂溢性角化病怎么治

一(yi)般不需(xu)治療(liao)(liao)，必要(yao)時可用(yong)液(ye)氮(dan)冷(leng)凍(dong)治療(liao)(liao)，一(yi)般15～20s。特別適合(he)于損害數目多(duo)者。亦(yi)可用(yong)刮除法，最好先用(yong)液(ye)氮(dan)噴凍(dong)，使組織變碎而易于刮除，一(yi)般不留瘢痕。此外(wai)亦(yi)可酌情選(xuan)用(yong)激光或(huo)電(dian)灼療(liao)(liao)法。診(zhen)斷(duan)可疑時，可手(shou)術切除活檢。

皮損通(tong)常(chang)不自行(xing)消(xiao)退(tui)，呈(cheng)良性經(jing)過，惡(e)變者極少。

脂溢性角化病能根除嗎

脂(zhi)溢(yi)性角化病(bing)目(mu)前來講(jiang)還(huan)(huan)沒有(you)徹(che)底(di)根治(zhi)(zhi)的(de)方(fang)法(fa)，但是(shi)并不代(dai)表這種疾病(bing)就不能(neng)治(zhi)(zhi)療，通(tong)過后期的(de)治(zhi)(zhi)療，可以(yi)(yi)有(you)效的(de)阻(zu)止(zhi)疾病(bing)的(de)發生，緩解(jie)(jie)病(bing)情。現在在醫院里(li)常見的(de)治(zhi)(zhi)療手法(fa)有(you)這么幾種，比如可以(yi)(yi)借助外用(yong)軟膏緩解(jie)(jie)病(bing)情；還(huan)(huan)可以(yi)(yi)次(ci)用(yong)冷凍治(zhi)(zhi)療的(de)手法(fa)，阻(zu)斷(duan)病(bing)情的(de)發作;還(huan)(huan)可以(yi)(yi)通(tong)過激光治(zhi)(zhi)療，讓斑(ban)塊消失；如果脂(zhi)溢(yi)性角化病(bing)發生了癌(ai)變(bian)，就要進行手術切除。

脂溢性角化病手術

脂溢性(xing)角(jiao)化病(bing)手(shou)(shou)術治療(liao)過(guo)程(cheng)可以(yi)采用(yong)美容手(shou)(shou)術儀。脂溢性(xing)角(jiao)化病(bing)手(shou)(shou)術治療(liao)過(guo)程(cheng)中患者坐(zuo)著或者仰臥著；給受術部以(yi)75%酒精依次常規消(xiao)毒；皮損表淺均不(bu)作麻(ma)醉，如面積大、皮膚受損深(shen)，則可以(yi)2%利多卡(ka)因(yin)進行局麻(ma)。開啟電(dian)源，功(gong)率(lv)(lv)不(bu)宜用(yong)過(guo)大；將(jiang)功(gong)率(lv)(lv)調至1～2檔(dang)位置;根據治療(liao)需要，將(jiang)電(dian)極(ji)針(zhen)(zhen)前端2～3mm扭彎(wan)成40°～60°角(jiao)；將(jiang)電(dian)激針(zhen)(zhen)平穩接觸(chu)患部表面，以(yi)1～2s時(shi)速有(you)序(xu)移(yi)動電(dian)極(ji)針(zhen)(zhen)。

脂溢性角化病護理

（1）勤洗(xi)頭，一般3~5天洗(xi)一次，宜用硫磺軟皂，禁(jin)燙洗(xi)和搔抓。

（2）要保持生活規律和充(chong)足睡(shui)眠，精(jing)神要愉快(kuai)，按時睡(shui)。

（3）放松(song)緊張情(qing)(qing)(qing)緒：患者要放松(song)緊張情(qing)(qing)(qing)緒，保(bao)持樂觀，防止感情(qing)(qing)(qing)過激，特別是注意避免情(qing)(qing)(qing)緒憂、緊張、焦慮、激動，生活力求有規(gui)律，注意勞逸(yi)結合。

（4）減少(shao)刺激：神經性皮炎反復遷延不(bu)愈(yu)、皮膚局(ju)部增厚粗糙的(de)最重(zhong)要原因是劇癢誘發的(de)撓抓(zhua)，所(suo)以患者要樹立(li)起這個病(bing)可以治好(hao)的(de)信心，避(bi)免用力撓抓(zhua)、摩擦及(ji)熱水燙洗等方法來止癢。這是切斷上述惡性循環(huan)的(de)重(zhong)要環(huan)節。

（5）調節飲食：患(huan)者要穿(chuan)著柔軟(ruan)且(qie)寬松的全棉內衣。忌用熱(re)水及肥(fei)皂洗擦(ca)(ca)，局部(bu)涂擦(ca)(ca)神經性皮炎藥水，或含有(you)皮質(zhi)激素的軟(ruan)膏。患(huan)者嚴重的病人，局部(bu)可用深(shen)度X線照(zhao)射，皆有(you)效果。如果局部(bu)有(you)紅腫(zhong)，請慎用抗生(sheng)素治療。

脂溢性角化病飲食

飲食適宜

宜(yi)吃(chi)高(gao)蛋白食物；宜(yi)吃(chi)高(gao)維生素食物；宜(yi)吃(chi)高(gao)熱(re)量易消化食物。

飲食禁忌

避(bi)免油(you)膩(ni)難消化食(shi)(shi)物；避(bi)免油(you)炸、熏制、燒烤食(shi)(shi)物；避(bi)免高(gao)鹽(yan)高(gao)脂肪食(shi)(shi)物。

飲食原則

膳(shan)食(shi)中要注(zhu)意控(kong)制脂(zhi)(zhi)肪(fang)量。脂(zhi)(zhi)肪(fang)不宜過多(duo)，否則會加重癥狀，每(mei)天供給(gei)總膳(shan)食(shi)脂(zhi)(zhi)肪(fang)量應在50克左右(you)。可適當(dang)給(gei)予高蛋白(bai)飲(yin)食(shi)，因為(wei)蛋白(bai)質有(you)利于保持正(zheng)常皮膚角化代謝和毛囊正(zheng)常暢通(tong)。還(huan)應注(zhu)意少(shao)吃甜食(shi)，因為(wei)含糖較多(duo)的飲(yin)食(shi)可促使脂(zhi)(zhi)肪(fang)異生(sheng)后產生(sheng)更多(duo)的脂(zhi)(zhi)肪(fang)。

要吃(chi)富含維(wei)生素的食(shi)(shi)物(wu)(wu)。康利萊(lai)專家提出尤其(qi)是(shi)維(wei)生素A的食(shi)(shi)物(wu)(wu)要適(shi)量(liang)多吃(chi)，豬肝、胡蘿(luo)卜、蛋黃等(deng)，以(yi)糾正毛(mao)囊皮(pi)(pi)脂(zhi)角化(hua)異(yi)常，防(fang)止毛(mao)囊堵塞。除上述之(zhi)外，還要多吃(chi)含維(wei)生素C、B1較豐富的食(shi)(shi)物(wu)(wu)，如(ru)新鮮(xian)蔬(shu)菜、水果等(deng)。適(shi)量(liang)的增加(jia)谷物(wu)(wu)雜糧(liang)、新鮮(xian)蔬(shu)菜、水果等(deng)食(shi)(shi)物(wu)(wu)，對脂(zhi)溢性皮(pi)(pi)炎大(da)有益處。

應在(zai)膳食(shi)中補充(chong)含鋅高(gao)的食(shi)物，缺(que)鋅也可產生脂溢性(xing)皮炎，如動(dong)物肝、瘦肉、禽類、堅(jian)果類等(deng)(deng)，以糾正人(ren)體內鋅含量相對不足。避免高(gao)碘飲食(shi)很重要，因高(gao)碘飲食(shi)可使毛囊角化或堵塞(sai)，要控(kong)制海帶、紫菜等(deng)(deng)海產品的攝入。