老年斑是怎么形成的

老年斑的出現是(shi)細(xi)胞(bao)功能(neng)衰退的表現，它是(shi)細(xi)胞(bao)在(zai)代謝過(guo)(guo)程中，某(mou)些(xie)廢(fei)物(wu)積累(lei)而形(xing)成的。這些(xie)廢(fei)物(wu)包括過(guo)(guo)氧化脂質氨基(ji)酸殘基(ji)及氨基(ji)酸和其(qi)他成分縮合而成的不(bu)溶性(xing)淤(yu)渣。

關于(yu)老年斑的產生，有(you)三種說法：

第一種認為，進入老年以后，細胞代(dai)謝機能減(jian)退，體內脂肪容(rong)易發生氧化(hua)，產(chan)生老(lao)年(nian)色(se)素。這種(zhong)色(se)素不能排(pai)出體外(wai)，于(yu)是沉積在細胞體上(shang)，從(cong)而形成老(lao)年(nian)斑。

第二種(zhong)(zhong)認為，人(ren)到老(lao)年后，體內(nei)新陳代謝(xie)開始走下(xia)坡路，細胞(bao)功能的(de)衰(shuai)退(tui)在(zai)(zai)逐年加速(su)，血液循環也趨向緩慢，加上老(lao)年人(ren)在(zai)(zai)飲食(shi)結構(gou)上的(de)變化和動、植物脂(zhi)肪攝入量(liang)的(de)比例失(shi)調(diao)等原因，促使了一(yi)種(zhong)(zhong)叫做脂(zhi)褐質的(de)極(ji)微小(xiao)的(de)棕色(se)顆(ke)粒堆積(ji)在(zai)(zai)皮(pi)膚的(de)基底(di)層細胞(bao)中(zhong)。這種(zhong)(zhong)棕色(se)顆(ke)粒是脂(zhi)質過氧(yang)化反(fan)應過程中(zhong)的(de)產物。衰(shuai)老(lao)的(de)組(zu)織細胞(bao)失(shi)去應有的(de)分解和排(pai)異(yi)功能，導致超量(liang)的(de)棕色(se)顆(ke)粒堆積(ji)在(zai)(zai)局(ju)部細胞(bao)基底(di)層內(nei)，從(cong)而在(zai)(zai)人(ren)體表(biao)面形成老(lao)年斑。

第三(san)種認(ren)為，是(shi)老(lao)年體內具有抗過氧化(hua)作用的過氧化(hua)物歧化(hua)酶的活力降低了，自由基(ji)也就相對(dui)增加(jia)了，自由基(ji)及其誘導的過氧化(hua)反應長(chang)期毒害(hai)生(sheng)物體的結果(guo)。

另外，老年斑的形成及多寡，受多方面因素(su)的影(ying)響。有(you)(you)的與先天遺(yi)傳(chuan)因素(su)有(you)(you)關(guan)(guan)，有(you)(you)的與某(mou)種營養(yang)因素(su)缺乏(fa)有(you)(you)關(guan)(guan)。還(huan)有(you)(you)的與某(mou)些物理因素(su)有(you)(you)關(guan)(guan)，如紫外線照射，能促使老年斑出現。

老年斑癥狀

斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，大的斑點直徑可達2-3厘米，多數不高出皮膚，有的大斑(痣(zhi))也可(ke)以高出皮膚，呈扁平狀(zhuang)。

好發于老(lao)年人的面(mian)部、手背、小(xiao)腿、足背、軀干等(deng)平常裸(luo)露的皮膚上。

老年斑(ban)不(bu)僅存在于皮膚(fu)，而且可(ke)出現于心臟(zang)(zang)(zang)、血(xue)管(guan)、肝臟(zang)(zang)(zang)和內(nei)分必(bi)腺(xian)等處，影響著(zhu)各(ge)臟(zang)(zang)(zang)器正常功能。因此，對于老年斑(ban)，切不(bu)可(ke)掉以輕(qing)心。

老年斑治療

老年斑檢查

皮膚(fu)(fu)顏色(se)(se)：人(ren)類的(de)皮膚(fu)(fu)顏色(se)(se)有六不同的(de)，即紅、黃、棕、藍、黑(hei)和(he)(he)白色(se)(se)，如黃種人(ren)和(he)(he)白種人(ren)皮膚(fu)(fu)、紅色(se)(se)的(de)嘴唇。主(zhu)要是因(yin)皮膚(fu)(fu)內黑(hei)素的(de)量及分布情(qing)況不同所(suo)致黑(hei)素是種蛋(dan)白質衍(yan)生(sheng)物(wu)，呈褐色(se)(se)或黑(hei)色(se)(se)，是由(you)(you)黑(hei)素細(xi)胞產生(sheng)的(de)。由(you)(you)于黑(hei)素的(de)數(shu)量、小(xiao)、類型及分布情(qing)況不同，從而決定(ding)了不同的(de)膚(fu)(fu)色(se)(se)。

皮(pi)膚病的物(wu)理檢查：皮(pi)膚病的物(wu)理檢查是對皮(pi)膚進(jin)行物(wu)理方面的檢查方法，如：皮(pi)膚劃痕試驗、玻片壓診法等。

老年斑鑒別

有些早期損害似扁平疣，須與(yu)扁平疣相鑒別。

發(fa)生(sheng)露出部位的角化(hua)型(xing)損害易與(yu)老年性角化(hua)病(bing)(或日(ri)光性角化(hua)病(bing))相(xiang)混(hun)淆。

色素很深的損害應與(yu)痣細胞(bao)痣區別。

發生炎(yan)癥或(huo)受了刺激的(de)損害可類似基底(di)細胞瘤(liu)或(huo)鱗狀細胞癌乃至惡性黑素瘤(liu)，此時則需作活檢(jian)或(huo)手(shou)術后作病理檢(jian)查來鑒(jian)別。

老年斑怎么去掉

老(lao)年斑如果數量很少，可以采取冷凍或(huo)激光法，可色斑數目較多(duo)時，宜用5氟(fu)脲嘧(mi)啶軟(ruan)膏外用，或(huo)采用經(jing)驗方法，每日3次(ci)拍(pai)打(da)手背，拍(pai)打(da)到發紅發熱，再摩擦100次(ci)，大(da)約兩三個月可使老(lao)年斑自行消(xiao)失(shi)。

生姜(jiang)中含有(you)多種(zhong)活性(xing)成(cheng)分，其中的(de)姜(jiang)辣素有(you)很強的(de)對抗脂褐素的(de)作用。把姜(jiang)洗凈切(qie)成(cheng)片或絲，加入(ru)沸水(shui)沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻(yun)，每(mei)天飲(yin)用一杯不(bu)間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜(jiang)切(qie)碎，拌上精鹽(yan)、味精、辣椒油(you)等(deng)調料，長期食用。

把維(wei)生(sheng)素(su)E、維(wei)生(sheng)素(su)A膠丸刺破，涂(tu)抹在(zai)老年斑處，每天3次。還可以每天服用維(wei)生(sheng)素(su)C500毫克和維(wei)生(sheng)素(su)E100毫克。其次是維(wei)生(sheng)素(su)A、B1、B2，它們具(ju)有使皮(pi)膚柔(rou)膩、光(guang)滑(hua)、潤澤，皮(pi)膚皺紋舒展，減(jian)褪色素(su)，消(xiao)除斑點的功效。

從中醫(yi)的(de)角度來看，五(wu)臟六腑氣滯血淤，人的(de)臉色就會(hui)晦暗萎黃，容易(yi)長出老年斑(ban)，還會(hui)出現性(xing)情急躁(zao)、心情郁悶、月經(jing)不調(diao)、失眠多夢等癥狀，只有內調(diao)外治(zhi)，標本兼治(zhi)，才(cai)能徹底(di)治(zhi)愈。

去除老年斑偏方

生姜(jiang)：生姜(jiang)中含有多種活性成分(fen)， 其中的姜(jiang)辣素有很強的對抗脂(zhi)褐素的作用(yong)。把(ba)姜(jiang)洗凈(jing)切成片(pian)或絲，加入沸水(shui)沖泡10分(fen)鐘(zhong)，再(zai)加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲(yin)用(yong)一杯(bei)不間斷，可明顯減(jian)輕老(lao)年斑。也可將姜(jiang)切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用(yong)。也可取適量鮮姜(jiang)片(pian)放入水(shui)杯(bei)中，用(yong)200~300毫升開(kai)水(shui)浸(jin)泡5~10分(fen)鐘(zhong)后，加入少(shao)許(xu)蜂蜜攪勻當水(shui)飲(yin)。

白(bai)醋泡(pao)生姜(jiang)：生姜(jiang)切稍厚點兒(er)的片用(yong)白(bai)醋泡(pao)，每(mei)天用(yong)姜(jiang)片擦老年斑，用(yong)完的放(fang)回去(qu)可重復使(shi)用(yong)，一個(ge)月見效。經(jing)驗(yan)證效果很好。

洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃(chi)或熟吃(chi)均可(ke)。

大(da)蒜(suan)(suan)：把大(da)蒜(suan)(suan)切成薄片，貼(tie)在老年斑(ban)處，反復摩擦，直到皮膚充(chong)血發(fa)紅為止，每天3～5次。

蒜泥拌茄子：現代醫學認為，老年人因血管逐漸老化與硬化，皮膚上會出現"壽斑"(老年斑)，而秋季多吃茄子，老年斑會明顯減少。茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及蛋白質和(he)鈣，可使人體血(xue)(xue)管變得柔軟(ruan)。紫(zi)(zi)茄子富含維生素P，可改善(shan)毛細血(xue)(xue)管脆性，防(fang)止小(xiao)血(xue)(xue)管出血(xue)(xue)，對高血(xue)(xue)壓、動脈硬化、咯血(xue)(xue)、紫(zi)(zi)癜等均有一定防(fang)治作用。

銀耳鵪(an)鶉(chun)蛋：取水發(fa)銀耳50克，煮熟鵪(an)鶉(chun)蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛(lan)后食用(yong)，每天一次(ci)。

外(wai)涂維(wei)(wei)生(sheng)素E、維(wei)(wei)生(sheng)素A：把維(wei)(wei)生(sheng)素E、維(wei)(wei)生(sheng)素A膠囊刺破，涂抹在老年斑處，每(mei)天3次。

老年斑護理

加強營養，平素多服含有維生素A、維生素C、半胱氨(an)酸(suan)和甲硫氨(an)酸(suan)的食物(wu)。

避免不(bu)利(li)因素的刺激，皮膚不(bu)要(yao)過(guo)多暴曬，防止紫外(wai)線的刺激。

促進臉部(bu)的血液循環，抑(yi)(yi)制(zhi)(zhi)酪氨酸酶活性(xing)，抑(yi)(yi)制(zhi)(zhi)黑(hei)色素細胞的增長，降低黑(hei)色素細胞的代謝(xie)，淡(dan)化色斑，防止紫外線的照射(she)，美白肌膚(fu)。積極治療身體內部(bu)疾(ji)病(bing)，保持良好的精神狀(zhuang)態(tai)，飲食均衡，保持心情(qing)舒(shu)暢，避免疲(pi)勞憂慮。

老年斑飲食

首先要調整食物中(zhong)脂肪的(de)含(han)量，即每日不得超過50-60克。

要葷素合理搭(da)配，最好把動物(wu)脂肪和(he)植物(wu)脂肪的攝入(ru)量掌握在1：2左(zuo)右。

多吃(chi)些新鮮(xian)蔬菜及(ji)水果。如：西紅(hong)柿、檸(ning)檬、鮮(xian)棗、獼猴桃(tao)、芝麻(ma)、核桃(tao)、薏(yi)米等。

常(chang)服用一些抑制(zhi)脂肪(fang)過氧化的(de)藥(yao)物(wu)，如維生素(su)E、C、B2以(yi)及(ji)半(ban)胱氨酸等；維生素(su)C可(ke)抑制(zhi)代謝(xie)廢(fei)物(wu)轉化成有色物(wu)質，從(cong)而(er)減少黑色素(su)的(de)產生；維生素(su)E能促進(jin)血液循(xun)環，蛋(dan)白(bai)質可(ke)促進(jin)皮膚(fu)生理(li)功能。

少食油膩、辛辣、粘(zhan)帶食品，忌(ji)煙(yan)酒，不飲(yin)用過(guo)濃的(de)咖啡(fei)。

老年斑預防

要有(you)充足的睡眠。睡眠不足，是容顏(yan)美(mei)的大(da)敵。睡眠充足，會使(shi)您神采飛揚。

加強(qiang)營(ying)養。平時多吃含有維(wei)生素A、維(wei)生素C、半胱氨酸(suan)和甲硫氨酸(suan)的(de)食物。

養成睡前刷牙的習慣。它比(bi)清(qing)晨刷牙更(geng)有利(li)于保持(chi)口腔(qiang)清(qing)潔。

避免不利因素(su)的刺(ci)(ci)激(ji)。皮膚不要過多暴曬(shai)，防止(zhi)紫外線的刺(ci)(ci)激(ji)。

堅持(chi)早晨起床(chuang)后，有10分鐘的(de)健身運(yun)動。

口服維生素E。每日50～100毫克(ke)，堅持(chi)服用(yong)半年(nian)到一(yi)年(nian)，多數(shu)老年(nian)斑可逐漸變淡，少數(shu)還可消失。

常做面(mian)部按摩。尤其是額部、眼部的保健按摩。

飯后(hou)不宜(yi)吃甜(tian)食。

老年斑注意事項

身體裸(luo)露處要避免(mian)紫外線長時間照(zhao)射。

魚油(you)吃(chi)多易長老年(nian)斑。補充魚油(you)也應該因人而(er)異，對于習(xi)慣吃(chi)魚的人來說(shuo)，沒有(you)必要額(e)外服用(yong)魚油(you)，吃(chi)魚油(you)過量易長老年(nian)斑。

不(bu)要(yao)用(yong)手搔抓老年斑，也不(bu)要(yao)濫用(yong)刺激性外用(yong)藥。必要(yao)時，可(ke)在醫生指導下(xia)選用(yong)5%氟脲嘧啶(ding)軟(ruan)膏、液(ye)氮冷凍或(huo)激光治(zhi)療來消(xiao)除(chu)老年斑。