老年斑是怎么形成的

老年斑的出現(xian)是細(xi)(xi)胞功(gong)能(neng)衰退的表現(xian)，它是細(xi)(xi)胞在代謝過程中，某些廢物積(ji)累而(er)(er)形成的。這些廢物包括過氧化脂(zhi)質氨基(ji)酸殘基(ji)及氨基(ji)酸和其他成分(fen)縮合而(er)(er)成的不溶性淤(yu)渣。

關(guan)于老年斑的產生，有三種說(shuo)法：

第一種認為，進入老年以后(hou)，細胞代謝(xie)機(ji)能減(jian)退，體內脂肪容易發生氧化，產生老(lao)年(nian)色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細胞體上，從而形成老(lao)年(nian)斑。

第二種認為，人(ren)到老年(nian)后，體(ti)內新陳代謝開始走下(xia)坡路(lu)，細(xi)胞功能(neng)的(de)(de)(de)(de)衰(shuai)退(tui)在逐年(nian)加速，血液循環也趨向緩慢，加上老年(nian)人(ren)在飲食結構上的(de)(de)(de)(de)變化和(he)動(dong)、植物脂肪攝入量的(de)(de)(de)(de)比(bi)例失(shi)調(diao)等原因(yin)，促使了一種叫做脂褐(he)質的(de)(de)(de)(de)極(ji)微(wei)小的(de)(de)(de)(de)棕色顆粒堆積在皮膚(fu)的(de)(de)(de)(de)基(ji)底層細(xi)胞中。這種棕色顆粒是脂質過氧(yang)化反應(ying)過程中的(de)(de)(de)(de)產物。衰(shuai)老的(de)(de)(de)(de)組織細(xi)胞失(shi)去應(ying)有的(de)(de)(de)(de)分解和(he)排異功能(neng)，導致超量的(de)(de)(de)(de)棕色顆粒堆積在局(ju)部(bu)細(xi)胞基(ji)底層內，從而在人(ren)體(ti)表面形成老年(nian)斑。

第三種認為，是老年體內具有(you)抗過(guo)氧(yang)化作(zuo)用的過(guo)氧(yang)化物(wu)歧化酶的活力降低了(le)(le)，自(zi)由基(ji)也就相對增加了(le)(le)，自(zi)由基(ji)及其誘導的過(guo)氧(yang)化反應(ying)長期毒(du)害生物(wu)體的結果。

另外，老(lao)年斑的(de)形成及多寡，受多方面因素的(de)影(ying)響。有(you)(you)(you)的(de)與(yu)先(xian)天遺傳因素有(you)(you)(you)關，有(you)(you)(you)的(de)與(yu)某種營養因素缺乏(fa)有(you)(you)(you)關。還有(you)(you)(you)的(de)與(yu)某些物理因素有(you)(you)(you)關，如紫(zi)外線照射(she)，能促使老(lao)年斑出現。

老年斑癥狀

斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，大的斑點直徑可達2-3厘米，多數不高出皮膚，有的大(da)斑(ban)(痣(zhi))也(ye)可以高出(chu)皮膚(fu)，呈扁平狀。

好發于(yu)老年人(ren)的(de)(de)面部(bu)、手背、小腿(tui)、足背、軀干等平常(chang)裸露的(de)(de)皮膚(fu)上。

老(lao)年(nian)斑(ban)(ban)不僅存在于(yu)(yu)皮膚，而且可(ke)出現于(yu)(yu)心(xin)(xin)臟、血管、肝臟和內分必腺等處(chu)，影響著(zhu)各臟器正常功(gong)能。因此，對于(yu)(yu)老(lao)年(nian)斑(ban)(ban)，切不可(ke)掉以輕(qing)心(xin)(xin)。

老年斑治療

老年斑檢查

皮膚(fu)(fu)顏(yan)色：人(ren)類的(de)(de)皮膚(fu)(fu)顏(yan)色有(you)六不(bu)同(tong)的(de)(de)，即紅(hong)、黃、棕、藍、黑(hei)和白色，如黃種人(ren)和白種人(ren)皮膚(fu)(fu)、紅(hong)色的(de)(de)嘴唇。主要是因皮膚(fu)(fu)內黑(hei)素(su)的(de)(de)量(liang)及(ji)分布情況不(bu)同(tong)所致黑(hei)素(su)是種蛋白質衍生物，呈褐色或黑(hei)色，是由黑(hei)素(su)細(xi)胞(bao)產生的(de)(de)。由于黑(hei)素(su)的(de)(de)數(shu)量(liang)、小、類型及(ji)分布情況不(bu)同(tong)，從(cong)而決定了不(bu)同(tong)的(de)(de)膚(fu)(fu)色。

皮膚(fu)病的(de)物理(li)(li)檢(jian)(jian)查(cha)：皮膚(fu)病的(de)物理(li)(li)檢(jian)(jian)查(cha)是對皮膚(fu)進行(xing)物理(li)(li)方(fang)(fang)面(mian)的(de)檢(jian)(jian)查(cha)方(fang)(fang)法，如(ru)：皮膚(fu)劃痕試驗、玻片壓診法等。

老年斑鑒別

有些(xie)早期損(sun)害似(si)扁平疣(you)，須與扁平疣(you)相鑒別。

發生露(lu)出(chu)部位的角(jiao)化型損害(hai)易與老年(nian)性(xing)角(jiao)化病(或日光(guang)性(xing)角(jiao)化病)相混淆。

色素很深的損害(hai)應與痣(zhi)細胞痣(zhi)區別。

發生炎癥或受了刺激(ji)的損害可(ke)類似(si)基底細胞(bao)瘤(liu)或鱗狀細胞(bao)癌乃(nai)至惡性(xing)黑素瘤(liu)，此時則需(xu)作活(huo)檢(jian)(jian)或手術后作病理(li)檢(jian)(jian)查來(lai)鑒別。

老年斑怎么去掉

老年斑(ban)如果數量很少，可(ke)以采(cai)(cai)取冷(leng)凍或(huo)激光(guang)法，可(ke)色斑(ban)數目較多(duo)時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或(huo)采(cai)(cai)用經驗方(fang)法，每日(ri)3次(ci)拍(pai)打手背(bei)，拍(pai)打到發(fa)紅(hong)發(fa)熱(re)，再(zai)摩擦100次(ci)，大約兩(liang)三(san)個月(yue)可(ke)使老年斑(ban)自行消失。

生姜(jiang)中含(han)有(you)多種(zhong)活性成分，其中的(de)(de)姜(jiang)辣(la)素有(you)很(hen)強的(de)(de)對抗脂褐素的(de)(de)作(zuo)用。把姜(jiang)洗凈(jing)切成片或絲，加入(ru)沸水(shui)沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不(bu)間斷，可(ke)明(ming)顯減輕老年斑。也可(ke)將(jiang)姜(jiang)切碎，拌(ban)上精鹽、味精、辣(la)椒油等調料，長期食(shi)用。

把維生素E、維生素A膠丸刺破(po)，涂抹(mo)在老年斑(ban)處，每(mei)天(tian)3次。還可以每(mei)天(tian)服用(yong)維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們(men)具有使(shi)皮膚(fu)柔(rou)膩(ni)、光滑、潤澤，皮膚(fu)皺紋舒展(zhan)，減褪色(se)素，消除斑(ban)點的功效。

從中醫的(de)角(jiao)度來看，五臟(zang)六腑氣滯(zhi)血淤，人(ren)的(de)臉色就(jiu)會晦暗(an)萎黃，容易長(chang)出老年(nian)斑，還會出現性情急躁、心情郁悶、月經不調、失眠(mian)多夢等癥狀，只有(you)內調外治，標(biao)本兼治，才能徹底治愈。

去除老年斑偏方

生(sheng)姜(jiang)：生(sheng)姜(jiang)中含(han)有(you)多種(zhong)活(huo)性成分， 其中的(de)(de)姜(jiang)辣(la)素有(you)很強的(de)(de)對抗(kang)脂褐素的(de)(de)作(zuo)用(yong)。把姜(jiang)洗凈切成片或絲，加入沸(fei)水沖(chong)泡10分鐘(zhong)，再(zai)加一湯匙蜂蜜(mi)(mi)攪(jiao)勻，每天飲(yin)(yin)用(yong)一杯不(bu)間斷，可(ke)明顯(xian)減(jian)輕老年(nian)斑(ban)。也(ye)可(ke)將姜(jiang)切碎，拌上精(jing)鹽(yan)、味(wei)精(jing)、辣(la)椒油等調(diao)料，長期食用(yong)。也(ye)可(ke)取適量鮮姜(jiang)片放入水杯中，用(yong)200~300毫升開水浸泡5~10分鐘(zhong)后(hou)，加入少許蜂蜜(mi)(mi)攪(jiao)勻當水飲(yin)(yin)。

白醋泡生姜：生姜切稍厚點兒的(de)(de)片用白醋泡，每天用姜片擦老(lao)年斑，用完的(de)(de)放(fang)回去可重復使用，一個月見(jian)效(xiao)。經驗證效(xiao)果(guo)很好。

洋蔥：含有較多半胱(guang)氨酸，能(neng)延緩衰老，生(sheng)吃或熟(shu)吃均可(ke)。

大蒜：把大蒜切(qie)成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦(ca)，直到皮膚充血發紅為止，每天3～5次。

蒜泥拌茄子：現代醫學認為，老年人因血管逐漸老化與硬化，皮膚上會出現"壽斑"(老年斑)，而秋季多吃茄子，老年斑會明顯減少。茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及蛋白質和(he)鈣，可(ke)使人體血(xue)管變(bian)得柔軟。紫茄(qie)子(zi)富含維生素P，可(ke)改善(shan)毛細血(xue)管脆性，防止(zhi)小(xiao)血(xue)管出血(xue)，對高血(xue)壓(ya)、動脈(mo)硬化、咯血(xue)、紫癜等均(jun)有一定(ding)防治作用。

銀耳(er)鵪鶉蛋：取水發銀耳(er)50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽(yan)，慢(man)火燉爛后(hou)食用，每天一次。

外涂維(wei)生(sheng)素(su)E、維(wei)生(sheng)素(su)A：把維(wei)生(sheng)素(su)E、維(wei)生(sheng)素(su)A膠囊刺破，涂抹在老年斑處(chu)，每天3次。

老年斑護理

加強營(ying)養，平素(su)多服含有維(wei)生素(su)A、維(wei)生素(su)C、半胱氨酸(suan)和甲(jia)硫(liu)氨酸(suan)的食物。

避免不利因素的(de)刺(ci)激，皮膚不要(yao)過多(duo)暴曬，防止紫(zi)外線(xian)的(de)刺(ci)激。

促進臉部的(de)血(xue)液循環，抑制(zhi)酪(lao)氨(an)酸酶(mei)活性，抑制(zhi)黑色素細(xi)胞的(de)增(zeng)長，降(jiang)低(di)黑色素細(xi)胞的(de)代謝，淡化色斑，防(fang)止紫外線的(de)照(zhao)射，美白肌膚(fu)。積(ji)極治療身體內部疾病，保持(chi)良(liang)好(hao)的(de)精(jing)神狀態，飲食均衡(heng)，保持(chi)心情舒暢(chang)，避免疲勞(lao)憂慮。

老年斑飲食

首(shou)先要(yao)調整(zheng)食(shi)物中脂肪的(de)含(han)量，即每(mei)日不得超過50-60克。

要葷素合理搭配，最(zui)好把(ba)動物脂(zhi)肪和植(zhi)物脂(zhi)肪的攝入量(liang)掌握在(zai)1：2左右(you)。

多(duo)吃些新鮮蔬菜及(ji)水果。如：西紅柿、檸檬、鮮棗、獼猴(hou)桃(tao)、芝(zhi)麻(ma)、核桃(tao)、薏米等(deng)。

常服用(yong)一(yi)些抑制脂肪過(guo)氧化的藥(yao)物(wu)，如維(wei)(wei)生素(su)E、C、B2以及半胱氨(an)酸等；維(wei)(wei)生素(su)C可抑制代(dai)謝廢物(wu)轉化成有色物(wu)質(zhi)，從(cong)而(er)減(jian)少黑色素(su)的產生；維(wei)(wei)生素(su)E能(neng)促(cu)進血液(ye)循(xun)環，蛋白質(zhi)可促(cu)進皮膚(fu)生理功能(neng)。

少食油膩(ni)、辛辣、粘帶食品，忌(ji)煙酒(jiu)，不飲用過濃的咖啡。

老年斑預防

要有充足(zu)的睡(shui)眠。睡(shui)眠不足(zu)，是(shi)容顏美的大敵。睡(shui)眠充足(zu)，會使您神采飛揚。

加強營養。平(ping)時多吃(chi)含有維(wei)生素A、維(wei)生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

養成睡前刷牙(ya)的習慣(guan)。它比(bi)清晨刷牙(ya)更有利于保(bao)持(chi)口(kou)腔清潔(jie)。

避免不(bu)利(li)因素的刺激。皮膚不(bu)要過多暴曬，防止紫外線的刺激。

堅(jian)持(chi)早晨起床后(hou)，有10分鐘的健身運(yun)動。

口(kou)服維生(sheng)素E。每日50～100毫克，堅持(chi)服用半年到一年，多數(shu)老年斑可(ke)逐漸變(bian)淡，少數(shu)還可(ke)消失。

常做(zuo)面部(bu)(bu)按(an)(an)摩。尤其是額部(bu)(bu)、眼(yan)部(bu)(bu)的(de)保(bao)健(jian)按(an)(an)摩。

飯(fan)后不(bu)宜吃甜食。

老年斑注意事項

身體裸露處要避免紫外線長時間照射(she)。

魚(yu)(yu)油(you)吃多易長老(lao)年斑(ban)。補充魚(yu)(yu)油(you)也應該(gai)因人而異，對于(yu)習慣吃魚(yu)(yu)的人來說，沒有必要額外服(fu)用魚(yu)(yu)油(you)，吃魚(yu)(yu)油(you)過量(liang)易長老(lao)年斑(ban)。

不要(yao)用手(shou)搔(sao)抓老年(nian)斑，也不要(yao)濫用刺激(ji)性外用藥(yao)。必(bi)要(yao)時，可(ke)在(zai)醫生(sheng)指導下選用5%氟脲嘧(mi)啶軟膏(gao)、液(ye)氮冷凍(dong)或激(ji)光治(zhi)療來消除(chu)老年(nian)斑。