中老年脫發是什么原因

這是正常的現象，老年人到(dao)了一定的年紀后(hou)，會(hui)因為身體機(ji)能的下降，代謝的減(jian)緩，而(er)導致頭(tou)發的供給不(bu)足，同時皮膚(fu)的老(lao)化等現象，出現掉(diao)發是(shi)非常(chang)正常(chang)的事情(qing)。 掉(diao)頭(tou)發人人都有，不(bu)過有的人掉(diao)得(de)多，有的人掉(diao)得(de)少。而(er)有些人還會(hui)一片一片地掉(diao)，最后(hou)成了禿子。

頭(tou)(tou)發(fa)(fa)有(you)它(ta)自己的(de)(de)壽命，長(chang)(chang)到(dao)一(yi)(yi)(yi)定長(chang)(chang)度，壽命到(dao)頭(tou)(tou)了，它(ta)自己就(jiu)老死，自然會脫(tuo)落下來，這(zhe)是(shi)一(yi)(yi)(yi)種正(zheng)常(chang)現(xian)象。屬于(yu)這(zhe)種情況的(de)(de)掉頭(tou)(tou)發(fa)(fa)，任何人都有(you)，而(er)(er)且(qie)是(shi)經(jing)常(chang)的(de)(de)。 不正(zheng)常(chang)的(de)(de)掉頭(tou)(tou)發(fa)(fa)，是(shi)因為頭(tou)(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)生長(chang)(chang)受到(dao)了影響的(de)(de)緣故。頭(tou)(tou)發(fa)(fa)的(de)(de)生長(chang)(chang)需(xu)要營(ying)養，而(er)(er)營(ying)養是(shi)靠血液運(yun)送的(de)(de)，如果一(yi)(yi)(yi)個人長(chang)(chang)期(qi)多病(bing)，身體(ti)軟(ruan)弱，血氣不足，身體(ti)營(ying)養很差(cha)，頭(tou)(tou)發(fa)(fa)就(jiu)會因缺少營(ying)養、生長(chang)(chang)不好而(er)(er)短命脫(tuo)落。這(zhe)樣的(de)(de)人就(jiu)容(rong)易掉頭(tou)(tou)發(fa)(fa)，掉的(de)(de)也(ye)比較多。有(you)人生過一(yi)(yi)(yi)場(chang)大病(bing)以后，頭(tou)(tou)發(fa)(fa)掉得稀(xi)稀(xi)拉(la)拉(la)的(de)(de)，可能就(jiu)是(shi)這(zhe)個原因。

中老年脫發怎么辦？

1、保持愉快的心情

人(ren)的心情(qing)影響著(zhu)大(da)(da)部分(fen)的生活(huo)瑣事，一(yi)旦心情(qing)不好壓力就(jiu)會(hui)隨之增大(da)(da)，長此(ci)以(yi)(yi)往就(jiu)會(hui)陷(xian)入萎靡的狀態，讓大(da)(da)腦皮(pi)層變得越來越遲(chi)緩，最終導致脫(tuo)發(fa)。所以(yi)(yi)，平時可以(yi)(yi)多出去(qu)走走，多和朋友(you)聊聊天、下(xia)下(xia)棋，這樣(yang)就(jiu)會(hui)減少脫(tuo)發(fa)的概(gai)率。

2、不要經常熬夜

經常熬夜會(hui)讓氣(qi)血(xue)受損，氣(qi)血(xue)不足將會(hui)直接引(yin)起(qi)脫發。最(zui)好的(de)(de)方法就是合理(li)的(de)(de)運用(yong)時(shi)間(jian)，晚上按時(shi)睡覺，養(yang)成早睡早起(qi)的(de)(de)好習慣。

3、經常護理頭發

有些(xie)老年人為了節(jie)省時(shi)(shi)間，一般洗(xi)頭的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候只是匆忙(mang)的(de)(de)(de)洗(xi)一洗(xi)，這是非常不可取的(de)(de)(de)。洗(xi)頭的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候最少要保證五分鐘左右的(de)(de)(de)時(shi)(shi)間，而(er)且洗(xi)發(fa)水要用優質(zhi)的(de)(de)(de)，之(zhi)后要用護發(fa)素進行護理(li)，如(ru)果條(tiao)件允許的(de)(de)(de)話最好(hao)每(mei)個星期上大型(xing)護發(fa)機構(gou)進行護理(li)。

4、多吃新鮮蔬果

新鮮的蔬菜水果里面的營養非常的豐富，預防脫發最關鍵的就是要有一個健康的體魄。平時飲食的時候要多留意，盡量攝取多種蔬菜水果，這樣營養(yang)才(cai)會均衡，對(dui)頭(tou)皮層以(yi)及發質才(cai)會有所改善。

5、惡劣天氣少出門

惡劣(lie)天氣(qi)的(de)(de)(de)產生(sheng)，會(hui)讓(rang)空(kong)氣(qi)中的(de)(de)(de)雜質和(he)有害(hai)物(wu)迅速增加。比(bi)如：霧霾、沙塵(chen)等等。這樣(yang)的(de)(de)(de)天氣(qi)盡量不(bu)要(yao)出(chu)門，避免和(he)這些混(hun)濁的(de)(de)(de)空(kong)氣(qi)接(jie)觸。如果(guo)實在有急事要(yao)出(chu)門的(de)(de)(de)話，可以戴(dai)上頭(tou)套或(huo)者帽(mao)子，之后(hou)及時的(de)(de)(de)洗頭(tou)，讓(rang)有害(hai)物(wu)質對頭(tou)發(fa)的(de)(de)(de)侵襲降(jiang)到最低。

6、盡量不燙發、不染發

愛美(mei)之心人皆(jie)有之，這(zhe)是(shi)人之常情。許(xu)多老年(nian)人因為(wei)上了年(nian)紀的(de)緣故，頭發(fa)(fa)變白(bai)，發(fa)(fa)質也遠不如從前(qian)。所(suo)以他們就經常通過燙(tang)發(fa)(fa)染(ran)發(fa)(fa)來(lai)遮掩自己的(de)頭發(fa)(fa)本來(lai)的(de)面(mian)貌(mao)。這(zhe)么做雖然能漂亮(liang)一(yi)時，但是(shi)對頭發(fa)(fa)的(de)傷害(hai)頗為(wei)巨大。燙(tang)發(fa)(fa)劑和(he)染(ran)發(fa)(fa)劑里面(mian)有致癌物(wu)質，如果長期使(shi)用的(de)話會(hui)加速頭發(fa)(fa)的(de)脫(tuo)落。所(suo)以，盡量(liang)不去燙(tang)發(fa)(fa)染(ran)發(fa)(fa)是(shi)防(fang)止脫(tuo)發(fa)(fa)最根本的(de)手段。

掉頭發是腎虛嗎

“腎虛(xu)的(de)確會引起脫(tuo)(tuo)發。”專(zhuan)家解釋，中醫認(ren)為腎為先天(tian)之本，“腎藏精(jing)，主生(sheng)殖，其華在(zai)發”。如果腎虛(xu)，全身的(de)血液(ye)循環就疲軟，無(wu)力將營養(yang)物質輸送到人體最高處“頭頂”，頭上毛囊(nang)得不(bu)到滋(zi)養(yang)，漸(jian)漸(jian)萎縮，就會引起脫(tuo)(tuo)發。

但脫發不一定腎(shen)虛(xu)，除(chu)了腎(shen)虛(xu)以外，濕熱、血虛(xu)、肝郁都可導致脫發。另外，脫發分為不同情況，有(you)些脫發是病理性(xing)的脫發，是由(you)于疾病所致。

有的(de)脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)則是因為遺傳或是激素原因所致，有的(de)脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)則是斑禿(tu)，患(huan)者不但會有掉頭(tou)發(fa)(fa)的(de)癥狀，嚴重時除了(le)頭(tou)發(fa)(fa)其它(ta)部位的(de)毛發(fa)(fa)也(ye)可能出現(xian)脫(tuo)(tuo)落。精神因素、真菌感染、遺傳、內分泌等都會引起脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)，甚至(zhi)洗發(fa)(fa)水、護發(fa)(fa)素也(ye)會導致脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)。

盲(mang)目補腎(shen)(shen)會給身體帶來一些不(bu)良后(hou)果，如口干舌燥、血壓(ya)升高、心煩易怒等。即使(shi)是(shi)(shi)(shi)(shi)腎(shen)(shen)虛，也(ye)分腎(shen)(shen)陰虛和腎(shen)(shen)陽(yang)(yang)虛，二者(zhe)的(de)臨床表現(xian)和發(fa)病(bing)機理是(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)同的(de)。如果是(shi)(shi)(shi)(shi)腎(shen)(shen)陰虛卻用了補腎(shen)(shen)壯陽(yang)(yang)的(de)藥，就像火上(shang)澆油;如果是(shi)(shi)(shi)(shi)腎(shen)(shen)陽(yang)(yang)虛卻用了滋(zi)補腎(shen)(shen)陰的(de)藥，就會雪上(shang)加霜，加重病(bing)情。所以(yi)掉發(fa)就補腎(shen)(shen)，是(shi)(shi)(shi)(shi)非常不(bu)理智的(de)行為。

臨(lin)床上脫發(fa)(fa)也(ye)是有標準的(de)。正常情況下，成人每天掉30~100根頭(tou)發(fa)(fa)都是正常的(de)，如(ru)果(guo)發(fa)(fa)現掉得明顯比平時多，而且持(chi)續的(de)時間超過1~2個月，或者頭(tou)發(fa)(fa)成塊地掉，需要引起注意。

一直掉頭發怎么調理

毛發(fa)(fa)(fa)是身(shen)體狀況的(de)(de)外(wai)在的(de)(de)表現，血液(ye)熱毒的(de)(de)阻塞，機(ji)體營養不良和(he)新陳(chen)代(dai)謝異常可引起發(fa)(fa)(fa)質(zhi)和(he)發(fa)(fa)(fa)色的(de)(de)改變，嚴重(zhong)營養不良甚(shen)至(zhi)導致毛發(fa)(fa)(fa)彌(mi)漫(man)性脫發(fa)(fa)(fa);長時間(jian)的(de)(de)熬夜，影響身(shen)體和(he)頭發(fa)(fa)(fa)正常的(de)(de)新陳(chen)代(dai)謝，從(cong)而(er)導致掉(diao)頭發(fa)(fa)(fa)。黑(hei)樂(le)雅能深層調理毛囊，改善(shan)發(fa)(fa)(fa)根生(sheng)長環境，有效實(shi)現止脫生(sheng)發(fa)(fa)(fa)。

當然引起(qi)脫(tuo)發的其它(ta)因素中(zhong)，病理(li)性因素也是不可忽(hu)視的。

中醫(yi)是(shi)這樣說脫發的(de)：導致(zhi)掉(diao)頭(tou)(tou)發的(de)病因主要(yao)是(shi)心血(xue)虛(xu)弱，肝(gan)血(xue)不足，或過食(shi)辛辣、油膩酒(jiu)酪，導致(zhi)蘊濕(shi)積熱，發失所養，發根不固，或由于思慮過度，心緒煩擾，以致(zhi)血(xue)熱生風，頭(tou)(tou)發脫落，中醫(yi)針(zhen)對不同(tong)(tong)原因導致(zhi)的(de)掉(diao)頭(tou)(tou)發有不同(tong)(tong)的(de)治(zhi)療方法(fa)。

當你弄明白掉(diao)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)的原(yuan)因(yin)后，就該考慮如何治療脫發(fa)(fa)(fa)，究竟怎(zen)么做才能有效緩(huan)解并(bing)治愈掉(diao)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)嚴重呢(ni)?專家推薦使用(yong)黑(hei)樂雅，黑(hei)樂雅萃(cui)取植(zhi)物(wu)精(jing)華，富含有效活性(xing)成分，能深層(ceng)調理(li)毛囊，改善(shan)發(fa)(fa)(fa)根(gen)(gen)生長環境，保(bao)證發(fa)(fa)(fa)根(gen)(gen)對營養(yang)的吸收(shou)，并(bing)刺激毛母細胞不斷分裂，長出新(xin)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)，實現止脫生發(fa)(fa)(fa)。

大家都知(zhi)道，頭發是(shi)每個(ge)人外在形象的(de)重要體現，倘若你(ni)頭頂頭發稀(xi)稀(xi)拉拉，甚至禿(tu)頂，那(nei)么你(ni)的(de)形象會(hui)變(bian)成(cheng)(cheng)什么樣，你(ni)的(de)生活又(you)會(hui)變(bian)成(cheng)(cheng)什么樣?為此，要及時的(de)治療(liao)掉頭發，保留住(zhu)美麗的(de)秀發，就是(shi)保住(zhu)了形象!

如何避免掉頭發嚴重

1、保證睡覺質量

保(bao)持良(liang)好的(de)作息習(xi)慣，對人體是有很大益處的(de)，畢(bi)竟忙碌了一天，身體也需要足夠(gou)的(de)休(xiu)息。好的(de)睡(shui)眠(mian)質量(liang)，不經能使大腦(nao)清(qing)醒，提高工(gong)作效率，還(huan)有助于頭(tou)發健康生(sheng)長。

2、保持心理健康

當我們(men)掉(diao)頭發(fa)很厲(li)害的(de)(de)(de)時候，常常會(hui)(hui)出現慌亂緊張的(de)(de)(de)情緒，不知道該怎(zen)么辦才好(hao)!這(zhe)個(ge)時候，我們(men)要用樂觀積極的(de)(de)(de)心態去看待脫發(fa)現象(xiang)，如此才能緩解由于(yu)精(jing)神狀態影響的(de)(de)(de)脫發(fa)不再進一步加深，也更(geng)能起(qi)到防止(zhi)脫發(fa)的(de)(de)(de)作用。當我們(men)的(de)(de)(de)脫發(fa)得到有效緩解之后(hou)，我們(men)的(de)(de)(de)心情往往會(hui)(hui)好(hao)一些，如此形成良(liang)性循環，脫發(fa)的(de)(de)(de)狀況也就越來(lai)越好(hao)了。

3、合理搭配飲食

脫發或禿頭(tou)的(de)(de)人，頭(tou)皮(pi)都(dou)已(yi)硬(ying)化，攝取過(guo)多的(de)(de)糖(tang)分(fen)及鹽(yan)分(fen)或動物(wu)性脂肪，有害于血液的(de)(de)循環。這種人應多喝生水(shui)或多吃蔬(shu)菜(cai)(cai)。含有豐富鐵質的(de)(de)食品(pin)，瘦肉、雞蛋(dan)的(de)(de)蛋(dan)白(bai)、菠菜(cai)(cai)、包心(xin)菜(cai)(cai)、芹(qin)菜(cai)(cai)、水(shui)果等等都(dou)是最佳的(de)(de)治療食物(wu)。

常掉頭發吃什么好

1、豆類

豆類食物對頭發的好處顯然是不容置疑的。它不僅僅可以提供豐富的蛋白質，促進頭發的生長，也富含鐵、鋅元素和維生素H。如果缺乏這(zhe)些(xie)元素(su)將導致(zhi)頭發(fa)的(de)脆斷。

腰子(zi)豆(dou)、小扁豆(dou)等(deng)食物應該成為(wei)你食品中重要的一(yi)個組成部分(fen)，專家推薦每周吃三杯(bei)豆(dou)類制(zhi)品來保持(chi)頭發健康。

2、堅果類

經常吃(chi)堅(jian)果利于頭發的(de)(de)(de)健康。硒元素(su)是(shi)維系頭皮健康的(de)(de)(de)最(zui)重要的(de)(de)(de)礦物質(zhi)，而巴西的(de)(de)(de)堅(jian)果是(shi)最(zui)佳的(de)(de)(de)獲(huo)得(de)硒元素(su)的(de)(de)(de)來源(yuan)。核(he)桃富有阿爾法亞麻酸(suan)、歐米茄3脂肪酸(suan)，可以幫助改(gai)善你的(de)(de)(de)發質(zhi)，同時，也是(shi)獲(huo)得(de)大量鋅的(de)(de)(de)源(yuan)泉。

腰(yao)果、杏仁、核桃均是推(tui)薦的食品。因(yin)此，上(shang)述的食品都應該(gai)定期出現(xian)在你(ni)的食譜里，來(lai)維系你(ni)頭發的健康狀態。