孕婦能蒸桑拿嗎

在孕(yun)(yun)期(qi)是不能蒸(zheng)(zheng)桑(sang)拿(na)(na)的(de)(de)，蒸(zheng)(zheng)桑(sang)拿(na)(na)因為房間的(de)(de)溫(wen)度很(hen)高，空(kong)氣也是比(bi)較密(mi)(mi)閉、不流(liu)通，溫(wen)度高了以(yi)后(hou)容(rong)(rong)易引(yin)起孕(yun)(yun)婦的(de)(de)脫水，甚至虛脫的(de)(de)可(ke)能，所(suo)以(yi)是不能蒸(zheng)(zheng)的(de)(de)。有(you)(you)的(de)(de)情(qing)(qing)況(kuang)下(xia)如果空(kong)氣比(bi)較密(mi)(mi)閉，孕(yun)(yun)婦有(you)(you)可(ke)能因缺氧發生暈倒(dao)的(de)(de)情(qing)(qing)況(kuang)。一(yi)般(ban)懷孕(yun)(yun)期(qi)間盡量避免蒸(zheng)(zheng)桑(sang)拿(na)(na)，高溫(wen)會(hui)影響(xiang)到胚胎(tai)的(de)(de)發育，同(tong)時蒸(zheng)(zheng)桑(sang)拿(na)(na)可(ke)以(yi)促進全身毛細(xi)毛孔(kong)擴(kuo)張，會(hui)導(dao)致血(xue)容(rong)(rong)量增加，心率加快(kuai)，這(zhe)種情(qing)(qing)況(kuang)就容(rong)(rong)易引(yin)起血(xue)壓增高，有(you)(you)可(ke)能會(hui)引(yin)起流(liu)產(chan)；如果懷孕(yun)(yun)天數比(bi)較大(da)，也容(rong)(rong)易增加胎(tai)盤早剝的(de)(de)發生率。

在孕期就(jiu)需要保(bao)持周(zhou)圍環境的空氣比(bi)(bi)較(jiao)(jiao)流通、溫度比(bi)(bi)較(jiao)(jiao)適宜，這(zhe)樣對孕婦和寶寶才比(bi)(bi)較(jiao)(jiao)好。如果周(zhou)圍的環境溫度比(bi)(bi)較(jiao)(jiao)高就(jiu)需要及時的補充水分，防(fang)止脫水發(fa)生。

孕婦蒸桑拿有什么危害

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1、影響胎兒聽力

根(gen)據有(you)關(guan)(guan)調(diao)查統計顯示，如果準媽媽在懷孕三(san)個月時經常蒸(zheng)桑拿，那么腹中胎(tai)(tai)兒(er)(er)出現聽覺(jue)異常的危險系數，就要比正(zheng)常高出55~85倍。這是因(yin)為孕婦懷孕前三(san)個月時，是胎(tai)(tai)兒(er)(er)聽覺(jue)器官細胞發(fa)育的關(guan)(guan)鍵時期(qi)，而(er)胎(tai)(tai)兒(er)(er)對(dui)熱(re)輻射較敏感(gan)，桑拿的熱(re)輻射極易(yi)對(dui)其聽覺(jue)器官造成損傷。

2、易使胎兒畸形

溫暖可促進身(shen)體(ti)新陳(chen)代謝(xie)，可是對準(zhun)媽媽來說，若長時間處于高溫狀態又無法散(san)熱，很可能會造成胎(tai)兒(er)畸形。這是因為懷孕初期胎(tai)兒(er)尚未(wei)成形，胚(pei)胎(tai)在子(zi)宮壁內還不(bu)穩定，假使(shi)(shi)準(zhun)媽媽使(shi)(shi)身(shen)體(ti)內的(de)溫度高過38.9℃，即會導(dao)致(zhi)胚(pei)胎(tai)內染色體(ti)斷裂或胎(tai)兒(er)腦神(shen)經系統缺(que)陷（如無腦癥）。曾(ceng)有研(yan)究指出，在東歐國家鐵工廠工作的(de)婦(fu)女，生出畸胎(tai)的(de)機率就比一(yi)般(ban)人高。

3、易使孕婦滑到

桑(sang)拿房(fang)空氣(qi)不流通不說，持續的高溫會引起(qi)人眩(xuan)暈的感(gan)覺，加上有(you)時桑(sang)拿房(fang)里會有(you)霧氣(qi)，洗浴后地面(mian)又很濕滑，很容易致使準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)滑倒。對準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)來說，滑倒有(you)時候(hou)意味著流產等狀況的發(fa)生，所(suo)以還是應該少(shao)去桑(sang)拿房(fang)等容易滑倒的地方。

4、改變孕婦血壓、心率

桑(sang)拿浴(yu)的(de)(de)溫度(du)(du)較高，人在蒸桑(sang)拿時(shi)，高溫會(hui)使(shi)血管(guan)擴張。對于準媽(ma)媽(ma)來說，蒸桑(sang)拿會(hui)使(shi)子(zi)宮的(de)(de)溫度(du)(du)上升，她們的(de)(de)血容(rong)量(liang)也會(hui)增加(jia)(jia)20%~30%，同時(shi)，大量(liang)排汗體內(nei)循環(huan)的(de)(de)速度(du)(du)加(jia)(jia)快，心率加(jia)(jia)快每分鐘15次(ci)左右，隨之血壓也會(hui)有(you)所(suo)升高。以上反應對準媽(ma)媽(ma)本身和胎兒都沒有(you)好處。有(you)先兆(zhao)流產的(de)(de)孕(yun)婦甚(shen)至可能(neng)造(zao)成(cheng)胎盤(pan)早剝，患妊高癥的(de)(de)孕(yun)婦更可能(neng)會(hui)加(jia)(jia)劇(ju)血壓的(de)(de)波動，腦部(bu)出(chu)現(xian)供血不足，造(zao)成(cheng)昏厥現(xian)象的(de)(de)發(fa)生(sheng)。