一、安化黑茶適宜人群

1、工作繁重的上班族

安化黑茶中含有豐富的氨基酸以及(ji)多種礦物質，長(chang)期飲用黑(hei)茶可以達到(dao)緩解疲勞，清(qing)思(si)明目，促進人體新陳(chen)代(dai)謝，增強體質的目的。

2、長期應酬的人

黑茶能有(you)效促進淀粉以及蛋白質的消化(hua)吸收(shou)，還(huan)能夠(gou)能改善(shan)人體的腸道功(gong)能。同時黑茶還(huan)有(you)很好的利尿作用(yong)，也能夠(gou)幫助飲酒(jiu)的人及時醒酒(jiu)。

3、年邁長輩或三高人群

安化黑(hei)茶中含有茶氨(an)酸，這種物(wu)(wu)質能起到(dao)抑制血(xue)壓(ya)升高的(de)作用。在黑(hei)茶中所含的(de)生(sheng)物(wu)(wu)堿和茶黃酮物(wu)(wu)質，也能使血(xue)管(guan)壁松(song)弛，從而(er)增加血(xue)管(guan)的(de)有效直徑。

4、肥胖人士

很(hen)多女性喜歡喝(he)(he)安(an)化黑(hei)茶，正(zheng)是因為它具(ju)有減肥效(xiao)果。安(an)化黑(hei)茶中的纖維素有著很(hen)多大分(fen)子，能生成一(yi)些低(di)分(fen)子從而幫助清除腸胃(wei)去除脂(zhi)肪(fang)(fang)，堅持喝(he)(he)安(an)化黑(hei)茶，能夠幫助肥胖人士去除脂(zhi)肪(fang)(fang)。

5、養顏美容的人

富含抗(kang)氧化(hua)物的(de)(de)黑茶可以(yi)有效的(de)(de)抑制和(he)清(qing)除體內的(de)(de)自由(you)基，從(cong)而實現肌(ji)膚的(de)(de)抗(kang)氧化(hua)和(he)延緩衰老的(de)(de)作用。

6、各類癌癥病人

黑茶中有一(yi)種叫“金花”的酵素類菌(jun)，因為它在顯微(wei)鏡下像一(yi)朵(duo)(duo)朵(duo)(duo)盛放的金花而得名，它能起到殺死胃癌(ai)，肝癌(ai)等癌(ai)細胞(bao)的作用，起到抗癌(ai)、防癌(ai)的效果(guo)。

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二、安化黑茶禁忌人群

1、孕婦

孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)忌(ji)喝黑茶(cha)，尤其是不(bu)宜(yi)喝濃(nong)黑茶(cha)，黑茶(cha)茶(cha)葉中(zhong)含有大量茶(cha)多酚(fen)、咖啡(fei)堿(jian)等，對胎兒(er)在母腹中(zhong)的(de)成長(chang)有許多不(bu)利因(yin)素，為使胎兒(er)的(de)智力得到正常發展，避免咖啡(fei)堿(jian)對胎兒(er)的(de)過分刺(ci)激，孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)應少飲或不(bu)喝茶(cha)。

2、婦女哺乳期

不宜喝濃黑茶哺乳(ru)期喝濃黑茶，過多(duo)的咖啡堿會進(jin)入乳(ru)汁(zhi)，小孩吸乳(ru)后會間(jian)接(jie)的產生興奮，易引起(qi)少眠和多(duo)啼哭。

3、月經期間的女性

平時(shi)很(hen)多(duo)女性都喜歡喝安(an)化黑茶，但(dan)是在喝的(de)時(shi)候一定要注意(yi)，在來月經(jing)的(de)時(shi)候是不(bu)(bu)能喝安(an)化黑茶的(de)，不(bu)(bu)然會(hui)誘發女性經(jing)期綜合癥(zheng)，會(hui)讓(rang)女性出現月經(jing)不(bu)(bu)調、經(jing)期腹痛等多(duo)種不(bu)(bu)良癥(zheng)狀，危害女性的(de)身(shen)體(ti)健康(kang)。

4、素食者

素食者喝安化黑茶，容易缺乏維生(sheng)(sheng)素(su)(su)B、鐵、鈣(gai)等營養(yang)，黑茶(cha)茶(cha)葉(xie)成(cheng)分會阻礙人體對(dui)這些維生(sheng)(sheng)素(su)(su)的(de)吸收，所以素(su)(su)食者飲茶(cha)更需(xu)適量(liang)。

5、太瘦，營養不良的人

黑(hei)茶茶葉能去脂肪，阻礙人體對(dui)蛋(dan)白質(zhi)的吸收，所以(yi)太瘦，營養不良及(ji)蛋(dan)白質(zhi)缺乏的人，飲茶最好能節制。

6、貧血患者

黑茶中的(de)(de)(de)鞣(rou)酸會(hui)和鐵發生(sheng)反應(ying)，形成一種不溶性的(de)(de)(de)物質(zhi)，所以對貧血者而言會(hui)造(zao)成鐵的(de)(de)(de)攝入不足，從(cong)而影響到營養的(de)(de)(de)平衡，加(jia)重病情(qing)。

7、失眠者

失眠(mian)(mian)的原因很多，但是不論是哪一種(zhong)原因所致(zhi)失眠(mian)(mian)，都(dou)不宜在臨睡前喝黑茶(cha)，因為黑茶(cha)茶(cha)葉中(zhong)的咖啡因和芳香物(wu)質都(dou)是一種(zhong)興奮劑(ji)，它能(neng)使(shi)中(zhong)樞神經系統及大腦興奮，使(shi)心跳，血流(liu)加快(kuai)，使(shi)人久(jiu)久(jiu)不能(neng)入眠(mian)(mian)。

8、患有嚴重的動脈硬化，高血壓病人

黑(hei)茶(cha)里含有可(ke)可(ke)堿、茶(cha)堿和咖啡因(yin)等活性物質，患有動脈硬化、高血(xue)壓的(de)人如果此時(shi)喝(he)黑(hei)茶(cha)容(rong)(rong)易形成腦血(xue)栓，尤其在病(bing)情(qing)不穩定(ding)的(de)時(shi)候更容(rong)(rong)易引發不可(ke)預料的(de)后(hou)果。

9、特殊疾病患者

黑(hei)茶(cha)茶(cha)葉能在(zai)很短的時間(jian)內，迅速降(jiang)低人體血糖(tang)，所以空腹及(ji)低血糖(tang)患者(zhe)應忌喝黑(hei)茶(cha)。