小兒肥胖癥的標準

醫學上對體重超過按身長計算的平均標準體重20%的兒童，稱為(wei)(wei)小兒(er)肥(fei)胖癥。超(chao)過20%～29%為(wei)(wei)輕度肥(fei)胖，超(chao)過30%～49%為(wei)(wei)中度肥(fei)胖，超(chao)過50%為(wei)(wei)重度肥(fei)胖。

小兒肥胖癥最多見的發病原因

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1、營養過度

營養(yang)過多(duo)致(zhi)攝(she)入熱(re)量超過消耗量，多(duo)余的熱(re)量以甘(gan)油三(san)酯形(xing)式(shi)儲存于體(ti)(ti)內致(zhi)肥胖。嬰兒喂(wei)(wei)養(yang)不當，如每次嬰兒哭時，就立即喂(wei)(wei)奶，久之(zhi)養(yang)成習慣(guan)，以后(hou)(hou)(hou)每遇(yu)挫折，就想找(zhao)東西吃(chi)，易致(zhi)嬰兒肥胖，或太(tai)早喂(wei)(wei)嬰兒高熱(re)量的固體(ti)(ti)食(shi)物，使體(ti)(ti)重增加(jia)太(tai)快，形(xing)成肥胖癥。妊娠后(hou)(hou)(hou)期(qi)過度營養(yang)，成為生后(hou)(hou)(hou)肥胖的誘因。

2、心理因素

心(xin)理(li)因素在肥胖癥的發生上起重(zhong)要作用。情緒(xu)創傷或(huo)心(xin)理(li)障(zhang)礙如(ru)父母(mu)離異、喪父或(huo)母(mu)、虐待、溺(ni)愛(ai)等，可誘發膽小、恐(kong)懼、孤獨(du)等，而造(zao)成不合群，少活動或(huo)以進食為(wei)自(zi)娛，導(dao)致肥胖癥。

3、缺乏活動

兒(er)童一旦肥(fei)胖(pang)形(xing)成，由(you)于行動(dong)(dong)不便，更不愿意活動(dong)(dong)，以致體重(zhong)日增，形(xing)成惡性(xing)(xing)循環。某些疾病如(ru)癱瘓、原(yuan)發性(xing)(xing)肌病或嚴重(zhong)智(zhi)能落后等，導致活動(dong)(dong)過少(shao)，消耗熱量減少(shao)，發生肥(fei)胖(pang)癥。

4、遺傳因素

肥(fei)胖(pang)癥(zheng)有(you)一定家族遺傳傾(qing)向。雙親胖(pang)，子(zi)代(dai)70%～80%出(chu)現(xian)肥(fei)胖(pang)；雙親之一肥(fei)胖(pang)，子(zi)代(dai)40%～50%出(chu)現(xian)肥(fei)胖(pang)；雙親均無肥(fei)胖(pang)，子(zi)代(dai)僅1%出(chu)現(xian)肥(fei)胖(pang)。單卵孿生者同(tong)病率亦極高(gao)。

5、中樞調節因素

正常人體存在中樞能(neng)(neng)量平衡調(diao)節功能(neng)(neng)，控制體重(zhong)相對穩定。本病患者調(diao)節功能(neng)(neng)失平衡，而(er)致機體攝入過(guo)(guo)多，超(chao)過(guo)(guo)需求，引起(qi)肥胖。

小兒肥胖癥的危害有哪些

1、導致癌癥高發

肥(fei)胖和癌癥(zheng)(zheng)之間(jian)是(shi)(shi)有(you)著千絲萬縷(lv)關系(xi)的(de)，因此肥(fei)胖兒童患上癌癥(zheng)(zheng)的(de)幾率(lv)往(wang)往(wang)會更加(jia)高，其中消化道、腎臟、肝(gan)臟等均(jun)是(shi)(shi)肥(fei)胖人士癌癥(zheng)(zheng)高發的(de)器官，如果想要遠(yuan)離傷(shang)害，在生(sheng)活(huo)中就應(ying)該重視肥(fei)胖問題(ti)。

2、導致呼吸道疾病

由于(yu)肥胖會導(dao)致胸壁脂(zhi)肪堆積，壓迫胸廓導(dao)致擴張(zhang)受限，在這個(ge)時候(hou)橫膈運(yun)動(dong)也(ye)會嚴重受損，使得(de)兒童呼吸(xi)道(dao)的抵抗力顯著降(jiang)低，繼而誘(you)發(fa)各(ge)種(zhong)呼吸(xi)道(dao)疾病。

3、導致脂肪肝

根(gen)據研(yan)究顯示(shi)，肥(fei)胖兒童患上脂(zhi)肪(fang)肝的幾(ji)率高達80%，而脂(zhi)肪(fang)肝也是誘(you)發肝硬化的常見原(yuan)因之一，因此絕對不能疏忽。建議(yi)家長每(mei)年帶孩(hai)(hai)子到(dao)醫院進(jin)行針對性檢查，以(yi)確保(bao)可以(yi)及時(shi)的控制脂(zhi)肪(fang)肝，減低脂(zhi)肪(fang)肝對于(yu)孩(hai)(hai)子的身體(ti)傷害。

4、影響心理健康

在患上小兒(er)肥胖癥之后兒(er)童的身(shen)材會受到嚴重影響，也會對兒(er)童的心理造成不同(tong)程度的影響，導致(zhi)兒(er)童相較于其他(ta)兒(er)童而言更(geng)加容易(yi)出現自(zi)卑，抑(yi)郁等問題，對社交造成傷害(hai)的同(tong)時還會導致(zhi)多種(zhong)心理疾(ji)病(bing)高發。

5、導致血脂增高

兒童肥(fei)胖癥(zheng)也會導致孩子(zi)(zi)出現血脂(zhi)升高的情況，從而讓(rang)血脂(zhi)紊亂，導致孩子(zi)(zi)患有嚴重的動脈粥樣硬化，高血壓，冠心病(bing)等一些高危疾病(bing)。

6、免疫力低下

肥胖(pang)兒童很容易免(mian)疫力(li)低下，容易患一些感(gan)染(ran)性(xing)疾病，還會影響到孩子(zi)(zi)消(xiao)化(hua)系(xi)統的正(zheng)常運動，讓孩子(zi)(zi)消(xiao)化(hua)不良，給孩子(zi)(zi)的健康帶來了一定(ding)的威脅。

小孩肥胖癥怎么辦

1、調整飲食

肥(fei)胖(pang)癥兒童飲食(shi)(shi)應以高蛋白，低(di)碳(tan)水化(hua)合物(wu)及低(di)脂(zhi)肪(fang)為宜，動物(wu)脂(zhi)肪(fang)不宜超過(guo)脂(zhi)肪(fang)總量的1/3，并供給一般(ban)需要量的維生素和(he)(he)礦物(wu)質。為滿足(zu)小兒食(shi)(shi)欲，消除饑餓(e)感，可多進食(shi)(shi)熱量少、體積大的食(shi)(shi)物(wu)如蔬(shu)菜及瓜(gua)果等(deng)。宜限制吃零食(shi)(shi)和(he)(he)甜食(shi)(shi)及高熱量的食(shi)(shi)物(wu)如巧克力等(deng)。

2、增加運動

肥胖癥兒童應每日堅持運動，養成習慣，可先從小運動量活動開始，而后逐步增加運動量與活動時間，每周或每月定好減肥目標，應(ying)避免劇烈運動，以防增(zeng)加食欲。

3、糾正不良生活習慣

肥胖(pang)癥(zheng)兒(er)(er)童(tong)在(zai)日常生活中經(jing)常喜歡臥床休息，或者(zhe)是(shi)長時間的(de)(de)(de)看(kan)電視玩游(you)戲，這些生活習(xi)慣都是(shi)非常不好的(de)(de)(de)。如果長時間保(bao)持這種行為的(de)(de)(de)話，不僅會使兒(er)(er)童(tong)的(de)(de)(de)肥胖(pang)癥(zheng)沒有(you)辦法有(you)效(xiao)的(de)(de)(de)改善，還有(you)可能會使兒(er)(er)童(tong)出現(xian)高血(xue)壓或者(zhe)是(shi)高血(xue)糖的(de)(de)(de)癥(zheng)狀，對兒(er)(er)童(tong)身(shen)體健康有(you)非常大的(de)(de)(de)影響。