一、氮泵是什么
氮泵的原名是(shi) pre-workout ，意思是(shi)訓練前補充的補劑。
之所以被大(da)家稱(cheng)為氮(dan)(dan)泵是因(yin)為國內(nei)第一(yi)批接觸到(dao)的(de)(de) pre workout中(zhong)的(de)(de)主要成(cheng)分是一(yi)氧(yang)化氮(dan)(dan)，服(fu)用后可以幫(bang)助健身者更好的(de)(de)達到(dao)肌肉泵感而(er)得名。現階段的(de)(de)氮(dan)(dan)泵中(zhong)最主要的(de)(de)成(cheng)分是咖啡因(yin)和丙氨酸，不同品牌也會(hui)添(tian)加一(yi)些(xie)其他的(de)(de)不同成(cheng)分，但這些(xie)成(cheng)分都(dou)屬于stimulant也就(jiu)是刺激物。
二、氮泵對身體的危害有哪些
氮泵中含有肌(ji)(ji)酸(suan)，長期實(shi)驗證明，如(ru)果長期在(zai)安全量內服用肌(ji)(ji)酸(suan)（10個(ge)(ge)月~5年），并未發現(xian)對(dui)(dui)腎(shen)功能有影響。而(er)個(ge)(ge)別人可能出現(xian)惡心(xin)、腸胃不適、頭痛或一(yi)定程度(du)的肌(ji)(ji)肉痙攣，這類人可以分次補充肌(ji)(ji)酸(suan)，每次量減(jian)少一(yi)些即(ji)可。 另外由于(yu)氮泵富含精氨(an)酸(suan)，會產生尿(niao)素，所(suo)以要多喝水使尿(niao)素及(ji)時排(pai)除。否(fou)則尿(niao)素濃度(du)過高(gao)，對(dui)(dui)腎(shen)臟(zang)負擔會加(jia)大。 非常需(xu)要注意的一(yi)點是：心(xin)臟(zang)病(bing)、糖尿(niao)病(bing)、高(gao)血(xue)壓，孕婦(fu)，出于(yu)特殊的身(shen)體條件考(kao)慮，不建議(yi)攝入氮泵，任何(he)可以造成身(shen)體代謝、血(xue)壓流動(dong)加(jia)快(kuai)的因素都要避免(mian)。
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