一、胎菊泡水喝的功效

1、清熱解火、消暑

胎菊是降火良藥，適量飲用胎菊茶能夠有效緩解由上火引起(qi)的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭(tou)痛、口腔(qiang)潰瘍(yang)等不適。

2、明目養神

胎菊還有明目的(de)作(zuo)用，因此將胎菊泡(pao)水后(hou)飲(yin)用，能(neng)夠(gou)防止視(shi)力疲勞。而且飲(yin)用胎菊還能(neng)夠(gou)起到養神的(de)作(zuo)用，適合經(jing)常用電腦的(de)上班族。

3、消除眼睛浮腫

對于經常熬(ao)夜的朋友(you)而言(yan)，早上起床后(hou)眼睛會出現(xian)浮(fu)腫的現(xian)象，可以用(yong)胎(tai)菊來消除浮(fu)腫。

4、抗衰老

胎菊中(zhong)含有的(de)某些(xie)成分(fen)能夠明顯(xian)提高腦(nao)(nao)細(xi)胞的(de)活(huo)性，延緩腦(nao)(nao)功能減(jian)退，減(jian)少多余自(zi)由基的(de)形(xing)成，起到抗衰老(lao)的(de)目(mu)的(de)。此外(wai)，適量飲用胎菊茶還能幫助擴張腦(nao)(nao)部血(xue)管，增加腦(nao)(nao)部的(de)血(xue)流供應，對大(da)腦(nao)(nao)起到良(liang)好的(de)保護作用。

二、胎菊怎么泡水喝

胎菊茶的泡法十分簡單，取3-4朵購買的品牌胎菊，放進玻璃杯中，加開(kai)(kai)水(100度)，蓋上蓋子，浸(jin)泡(pao)3-5分鐘，即可趁(chen)熱飲用；喝至剩(sheng)下1/3茶湯，再(zai)加開(kai)(kai)水沖泡(pao)，這樣前(qian)后茶湯濃度較均勻。

三、胎菊泡水喝的禁忌

1、脾胃虛寒患者少喝胎菊茶

胎(tai)菊(ju)性寒，脾胃虛弱的患者(zhe)不適合服用(yong)，如果喝太多(duo)胎(tai)菊(ju)茶，患者(zhe)容易出現拉(la)肚子(zi)、肚子(zi)痛等情況。

2、陽虛體質不適合服用胎菊茶

陽虛體質的(de)人群也是不適合服用胎菊茶的(de)，因為(wei)這會導致(zhi)他(ta)們的(de)身體越來越虛損，還(huan)能損害體內陽氣，刺激腸胃，引起胃不舒服的(de)情(qing)況(kuang)，具(ju)體的(de)癥(zheng)狀(zhuang)表現為(wei)腸胃不舒服、大便稀溏等癥(zheng)狀(zhuang)。

3、孕婦不能喝胎菊茶

胎菊性涼，服用之(zhi)后容易對孕婦(fu)的(de)身(shen)體(ti)造成影響，還有可能(neng)威(wei)脅到胎兒的(de)健(jian)康。

4、胎菊茶不能隔夜喝

隔夜的胎菊花(hua)茶是不能喝的，因為(wei)它已經發生(sheng)了(le)氧化(hua)，而且(qie)也會滋(zi)生(sheng)比較(jiao)多(duo)的細菌，飲(yin)用隔夜的胎菊花(hua)茶會導致身體健康受損。

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