一、龍須糖的熱量是多少

龍須糖是我們大家都很熟悉的零食，主要成分是(shi)(shi)麥(mai)芽糖、淀粉等(deng)，含(han)有蛋(dan)白(bai)質和糖類等(deng)營(ying)養(yang)元素，可以迅速(su)為人(ren)體(ti)補充能量，有效(xiao)緩解由于饑餓(e)等(deng)帶來的低血(xue)糖的現(xian)象(xiang)。很多人(ren)都吃過，龍須糖很甜，于是(shi)(shi)很多人(ren)想知道龍須糖的熱量是多少？

龍須(xu)糖(tang)熱量較高(gao)，100克熱量為527大卡，所以(yi)對于正處于減肥階段的(de)女(nv)性(xing)來說還是少吃比較好(hao)，另(ling)外就是對于血糖(tang)比較高(gao)的(de)糖(tang)尿(niao)病患者，龍須(xu)糖(tang)也(ye)是不可以(yi)多(duo)吃的(de)。

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二、吃龍須糖會不會發胖

前文已經介紹了龍須糖的熱量，是屬于熱量較高的食品，那么吃龍須糖會不會發胖？

萬事都講究一個度，龍須糖少量(liang)的(de)食用一般不會造成身體(ti)發胖(pang)(pang)。如(ru)果(guo)擔(dan)心(xin)自己的(de)身體(ti)發胖(pang)(pang)，可以(yi)(yi)采用科學健康(kang)的(de)方(fang)式，適(shi)量(liang)的(de)控制(zhi)飲(yin)食，堅(jian)持(chi)體(ti)育運動。每天飯后可以(yi)(yi)進(jin)行(xing)慢跑，跳繩或騎自行(xing)車的(de)方(fang)式。如(ru)果(guo)能長期堅(jian)持(chi)下去(qu)，就會有(you)(you)整體(ti)瘦身的(de)效果(guo)，同時有(you)(you)助于身體(ti)健康(kang)。

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