一、生椰拿鐵熱量高不高

生椰(ye)拿鐵是(shi)很多(duo)朋友比(bi)較(jiao)愛喝的(de)(de)一(yi)種飲品，不過這種飲品因為主要原料椰(ye)漿糖分比(bi)較(jiao)高(gao)，熱量也是(shi)比(bi)較(jiao)大的(de)(de)，需要控(kong)制熱量攝入(ru)的(de)(de)朋友應注意少喝。

一杯生(sheng)椰(ye)(ye)拿鐵(tie)=椰(ye)(ye)漿+美(mei)式(shi)咖(ka)啡，椰(ye)(ye)漿的(de)卡路里是(shi)308kj，大(da)概(gai)會(hui)放(fang)300ml左(zuo)(zuo)右(you)；美(mei)式(shi)咖(ka)啡熱量大(da)概(gai)在10卡左(zuo)(zuo)右(you)，綜合起(qi)來(lai)計算，一杯無糖生(sheng)椰(ye)(ye)拿鐵(tie)的(de)熱量大(da)概(gai)是(shi)220千卡左(zuo)(zuo)右(you)，如果加糖的(de)話(hua)熱量更高(gao)。

二、生椰拿鐵和拿鐵哪個熱量高

生椰拿鐵是椰漿+咖啡制成的，普(pu)通(tong)拿鐵則是奶+咖啡，咖啡的熱(re)量(liang)不高(gao)，因此主要比較的就是椰漿和奶的熱(re)量(liang)。

一般(ban)來說，不加(jia)(jia)糖的情況下，普(pu)通拿(na)鐵(tie)(tie)咖啡(fei)的熱量和生椰拿(na)鐵(tie)(tie)差不多，加(jia)(jia)糖的話(hua)，拿(na)鐵(tie)(tie)咖啡(fei)加(jia)(jia)的是(shi)焦糖，生椰拿(na)鐵(tie)(tie)加(jia)(jia)的是(shi)原(yuan)味糖漿(jiang)，一般(ban)加(jia)(jia)糖的拿(na)鐵(tie)(tie)咖啡(fei)會比(bi)生椰拿(na)鐵(tie)(tie)熱量高一些。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

三、生椰拿鐵熱量高還是奶茶熱量高

生椰拿鐵和奶(nai)茶都是年輕人比較喜(xi)歡(huan)喝(he)的(de)飲品，相比較而言，到底(di)哪個(ge)熱(re)量更高呢？

其實，生椰拿鐵和奶(nai)茶(cha)(cha)都算得上(shang)是高熱量(liang)(liang)的(de)飲品，非(fei)說哪個更高一點，那(nei)就是奶(nai)茶(cha)(cha)了，畢竟生椰(ye)拿鐵的(de)主要(yao)熱量(liang)(liang)來源(yuan)(yuan)是椰(ye)漿，咖啡(fei)的(de)熱量(liang)(liang)幾(ji)乎可以(yi)忽略不記；而奶(nai)茶(cha)(cha)的(de)熱量(liang)(liang)來源(yuan)(yuan)包括牛奶(nai)、糖以(yi)及奶(nai)茶(cha)(cha)中的(de)小料(liao)，含有很多的(de)蛋白(bai)質以(yi)及乳糖，一杯500ml奶(nai)茶(cha)(cha)的(de)熱量(liang)(liang)約有262大卡的(de)熱量(liang)(liang)，熱量(liang)(liang)是比較(jiao)高的(de)。