新冠發燒吃什么食物最好

1、含有蛋白質的食物

如雞蛋、豆腐(fu)、牛奶(nai)、豆漿等，這類(lei)食物富含蛋白(bai)質，可提(ti)高細胞(bao)活力，增(zeng)強患(huan)者抵抗力和(he)免(mian)疫(yi)力，避(bi)免(mian)發生蛋白(bai)質缺乏阻礙病(bing)情恢(hui)復。

2、含有維生素的食物

如菠(bo)菜(cai)、娃(wa)娃(wa)菜(cai)、芹菜(cai)、蘋果、葡萄等(deng)，維(wei)生(sheng)素可緩(huan)解發熱、咳嗽等(deng)癥狀。尤其是維(wei)生(sheng)素C，能(neng)增強(qiang)患(huan)者(zhe)白細(xi)胞(bao)吞(tun)噬病毒能(neng)力，縮短發熱病程。

3、含有水分的食物

如米湯(tang)、蔬菜湯(tang)、軟面條、雞蛋(dan)羹等，上(shang)述食物含(han)有較多水分(fen)，且軟爛、易消化(hua)，進食后可促進尿液排出(chu)，緩解發熱癥狀(zhuang)。

該圖片由注冊用戶"詩酒趁年華"提供，版權聲明反饋

4、清熱解毒的食物

新型(xing)冠狀(zhuang)病毒肺炎發熱時，也可適(shi)量吃清熱解毒的食(shi)物(wu)，如黃瓜(gua)、苦(ku)瓜(gua)、雪梨(li)等。

新冠發燒什么東西不能吃

1、生冷的食物

包括雪糕、冰鎮飲料(liao)以(yi)及一些水果，如西瓜、火龍果等(deng)，吃(chi)了之后(hou)可能會導(dao)致(zhi)或加(jia)重胃腸道不適(shi)。

2、辛辣、刺激性的食物

如辣椒、大蒜、濃茶、咖啡等，可(ke)能(neng)會導(dao)致(zhi)發(fa)熱的狀(zhuang)況變得更加嚴重，不利于(yu)病情的恢復(fu)。

3、油膩、不易消化的食物

包(bao)括奶(nai)油(you)蛋糕(gao)、巧克力(li)、肥(fei)肉等(deng)，發燒(shao)時腸(chang)胃消(xiao)化吸收(shou)功能減弱，吃(chi)這些油(you)膩、不(bu)易消(xiao)化的(de)食物可能會(hui)加重胃腸(chang)道的(de)負(fu)擔(dan)，引起腹(fu)痛、惡心、嘔(ou)吐、腹(fu)瀉等(deng)不(bu)適癥狀。

若輕(qing)度(du)發(fa)燒(shao)，需(xu)多(duo)休息、多(duo)飲(yin)水，避免熬夜，清(qing)淡飲(yin)食(shi)，多(duo)數(shu)可(ke)自行恢復，若反復發(fa)燒(shao)、高熱不退(tui)(tui)應立即就(jiu)醫，可(ke)在醫生(sheng)的(de)指導下，使(shi)用退(tui)(tui)燒(shao)藥(yao)如對乙(yi)酰氨基酚等進行治療。

特別提(ti)醒：以上方(fang)法(fa)源于(yu)程序系統索引或網民分享提(ti)供(gong)，僅(jin)供(gong)您(nin)參(can)考使用，不代(dai)表本網站的(de)研(yan)究觀點(dian)，證明有效(xiao)，請(qing)注意(yi)甄(zhen)別內容來(lai)源的(de)真實性(xing)(xing)和權威性(xing)(xing)。如有身體不適，請(qing)到(dao)正規醫院就診，明確診斷(duan)，遵醫囑服用，請(qing)勿輕(qing)信網上建議。