新冠陽性可以喝豆漿嗎

豆漿并不在新型冠狀病毒患者的飲食禁忌中，新型冠狀病毒感染患者是可以喝豆漿的。豆漿的蛋白質含量比較豐富，而且含有大量的微量元素和維生素，得了新型冠狀病毒后喝豆漿，可以為機體補充蛋白(bai)質、維生(sheng)素和(he)微(wei)量元素，能提高機體抵抗力，有助于疾病恢復。

但是(shi)不(bu)建議長時(shi)間大量的(de)(de)喝，多(duo)是(shi)因為豆(dou)漿(jiang)是(shi)用豆(dou)制品(pin)做成的(de)(de)，喝的(de)(de)過多(duo)會導致腹(fu)部脹氣，這樣會引起(qi)胃腸道(dao)不(bu)適感，容易出現腹(fu)痛(tong)、腹(fu)瀉(xie)、惡心、嘔吐等不(bu)適癥狀(zhuang)。感染(ran)新型冠狀(zhuang)病毒(du)的(de)(de)患者(zhe)需(xu)要多(duo)注意飲食(shi)的(de)(de)多(duo)樣化，而(er)且不(bu)能(neng)長時(shi)間大量的(de)(de)吃(chi)某一種(zhong)單一的(de)(de)食(shi)物。

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新冠咳嗽能不能喝豆漿

新型冠狀(zhuang)病(bing)毒是一種(zhong)具有(you)傳(chuan)染性質的(de)疾病(bing)，患(huan)者常出(chu)現咳嗽、發(fa)熱、四(si)肢疼(teng)痛等癥(zheng)狀(zhuang)，患(huan)者咳嗽可以喝豆漿。

豆(dou)漿(jiang)(jiang)含有(you)豐富的(de)(de)蛋(dan)白質和膳(shan)食纖維(wei)，適當(dang)(dang)飲用(yong)對咳(ke)(ke)嗽沒有(you)影響，而(er)且咳(ke)(ke)嗽的(de)(de)患者大都抵抗(kang)力下降，適當(dang)(dang)喝(he)豆(dou)漿(jiang)(jiang)有(you)利于改善營養，提高抵抗(kang)力，但是最好是加(jia)熱豆(dou)漿(jiang)(jiang)服用(yong)，避(bi)免喝(he)生(sheng)冷豆(dou)漿(jiang)(jiang)。除(chu)此以(yi)外，咳(ke)(ke)嗽期間(jian)要(yao)注(zhu)意多喝(he)水，清淡飲食，少吃辛(xin)辣刺(ci)激過(guo)于油膩的(de)(de)東西，可以(yi)多吃點蔬菜、水果等維(wei)生(sheng)素豐富的(de)(de)食物。

豆漿健康食譜

1、紅豆薏米豆漿

食材：紅豆、薏米各20克(ke)，黃豆40克。

功效：紅豆健(jian)脾益腎(shen)，薏(yi)米(mi)利水消腫，黃豆富(fu)含(han)優質(zhi)植物蛋白，增強免疫(yi)力。

做法(fa)：將食材(cai)放(fang)入豆(dou)漿機，選擇(ze)五谷漿功能、1000ml容(rong)量，一鍵啟動，最(zui)快只要5分鐘(zhong)，豆漿就能完成。

2、黑豆大米豆漿

材(cai)料(liao)：黑豆60克、黃豆(dou)20克、大米20克、水(shui)1200克(ke)、糖適(shi)量

功效：黑豆含有(you)豐富的維(wei)生素(su)，其中(zhong)E族(zu)和(he)B族維生(sheng)素含(han)量(liang)最(zui)高(gao)，含(han)量(liang)比(bi)肉類高(gao)5~7倍。

做法：先(xian)將食(shi)材清洗干(gan)凈后，用(yong)水泡一(yi)晚上，將所有食(shi)材倒入豆漿內，然后加(jia)入1200克的水，蓋(gai)上(shang)蓋(gai)子，選擇豆漿(jiang)制(zhi)作功能即可，制(zhi)作好(hao)的豆漿(jiang)趁熱加(jia)入適(shi)量(liang)的細砂糖混合均勻(yun)就可以享用了。