一、魷魚仔吃多了對身體有害嗎

吃(chi)魷魚仔過(guo)多(duo)會對身體產(chan)生一些害(hai)處(chu)，主(zhu)要表(biao)現在以下幾個方面：

1、魷魚仔中含有較多(duo)(duo)的(de)膽固醇(chun)和(he)嘌呤(ling)類(lei)物質，如果(guo)吃的(de)過(guo)多(duo)(duo)，可以(yi)引(yin)起食用者血(xue)中的(de)血(xue)脂以(yi)及(ji)尿(niao)(niao)酸(suan)的(de)水平增高(gao)，導致高(gao)脂血(xue)癥(zheng)(zheng)或者高(gao)尿(niao)(niao)酸(suan)血(xue)癥(zheng)(zheng)的(de)發生，引(yin)起肥胖或者痛風(feng)等疾病(bing)的(de)發生。因(yin)此對于本身(shen)有高(gao)血(xue)壓病(bing)、高(gao)脂血(xue)癥(zheng)(zheng)、痛風(feng)等疾病(bing)的(de)患者，應該少吃魷魚仔。

2、魷魚仔屬于(yu)(yu)一種發(fa)物，對于(yu)(yu)患(huan)有蕁麻疹等皮膚疾(ji)病的患(huan)者，過(guo)多吃魷魚(yu)仔會(hui)導致疾(ji)病加(jia)重，因此這類患(huan)者也應該不吃或少吃。

3、過(guo)(guo)多(duo)吃(chi)魷魚(yu)仔還(huan)會加重甲狀(zhuang)腺功能亢(kang)進等內(nei)分泌(mi)疾(ji)病，并且對于脾胃虛(xu)寒的人群(qun)，過(guo)(guo)多(duo)的吃(chi)魷魚(yu)仔可以導致患者腹瀉等臨床(chuang)癥狀(zhuang)加重。

二、魷魚仔一天可以吃幾個

前文已經簡單了解到魷魚仔吃多了對身體有害，但同時我們也應該注意(yi)魷(you)魚(yu)仔含有(you)(you)豐(feng)富(fu)營養物(wu)質，因(yin)此適(shi)量(liang)吃一些魷(you)魚(yu)仔對身體是有(you)(you)好(hao)處的，那么具體的魷魚仔一天可以吃幾個呢？

普通人一天(tian)可以(yi)吃3~4個，也就200~300克吧，三高患(huan)者每(mei)天(tian)只能吃1~2個，切忌不(bu)能貪多(duo)哦！