白刺果是什么水果

白刺果(guo)為多分枝的(de)耐鹽潛水旱生低矮灌木(mu)，全世界已發現12個種，我國有8個種，包括唐古特白刺(ci)(ci)(ci)、西(xi)伯利(li)亞白刺(ci)(ci)(ci)、泡泡刺(ci)(ci)(ci)等，在(zai)我國，白刺(ci)(ci)(ci)果主(zhu)要分(fen)布在(zai)黃河以(yi)北的(de)新疆、甘肅(su)、青海、寧夏、內蒙(meng)古西(xi)部的(de)戈壁荒漠沙丘，以(yi)及東北的(de)鹽堿地帶(dai)。

白刺果形狀為長圓形，一(yi)般沒(mei)有(you)(you)果(guo)柄(bing)，摘掉果(guo)柄(bing)后邊(bian)緣發黃并且不光(guang)滑；白(bai)刺(ci)(ci)果(guo)含有(you)(you)較多的(de)糖分(fen)，曬(shai)干的(de)白(bai)刺(ci)(ci)果(guo)捏起來(lai)有(you)(you)肉感；白(bai)刺(ci)(ci)果(guo)含糖量(liang)較高(gao)，味(wei)道比較甜。

白刺果的功效與作用

1、助消化

白刺果(guo)其味甜帶酸(suan),，具(ju)有健(jian)胃消(xiao)食、助(zhu)消(xiao)化、補脾滋陰的作(zuo)用(yong)，對于輔(fu)助(zhu)治療(liao)胃腸(chang)道疾病(bing)有一定的作(zuo)用(yong)。

2、抗氧化

白刺果富含多(duo)種抗氧化物質，如維(wei)生(sheng)素C、多酚類物質等，可(ke)幫助(zhu)身體清除自(zi)由基，減少氧(yang)化損傷。

3、抗炎

白(bai)刺果中的多酚(fen)類(lei)物(wu)質具有(you)一(yi)定的抗炎作用(yong)，可(ke)緩解炎癥反應(ying)。

4、降血壓

白刺果中含有一種被稱為“白刺果堿”的物(wu)質，能夠擴張(zhang)血(xue)管，降(jiang)低血(xue)壓。

5、降血糖

白刺(ci)果中(zhong)的(de)多(duo)酚類物質能夠促進胰島(dao)素(su)的(de)分泌，降低血(xue)糖水平。

6、清肺止咳

白刺果對(dui)冬季高發的(de)肺(fei)熱咳(ke)嗽(sou)有一定(ding)的(de)輔助治療作用，具有清肺(fei)止咳(ke)、預防感冒的(de)功效，也可以減少咳(ke)嗽(sou)或者(zhe)咳(ke)痰的(de)狀(zhuang)況，能夠(gou)促進痰液(ye)快速發出(chu)體外，避免出(chu)現痰液(ye)黏(nian)稠(chou)，對(dui)呼吸系統(tong)疾病(bing)有輔助性的(de)作用。

7、調經活血

白刺果(guo)中(zhong)含(han)有豐富的黃酮類化(hua)合物、白刺果(guo)油，以(yi)及(ji)花(hua)色苷等(deng)多種(zhong)保健(jian)功(gong)(gong)效(xiao)因子，具有重要的藥用價值，對人體具有調(diao)經活血等(deng)功(gong)(gong)效(xiao)，幫助月(yue)經快(kuai)速排出體外，也(ye)可以(yi)緩解(jie)痛(tong)經。