廚房清潔

排氣扇用溫水和清潔(jie)劑清洗(xi)；微(wei)波爐用洗(xi)潔(jie)精(jing)擦拭，再用抹(mo)布(bu)擦；冰箱用海綿(mian)加醋或洗(xi)潔(jie)精(jing)清洗(xi)內部，牙刷(shua)清洗(xi)門墊(dian)；煤(mei)氣灶頭用吸塵器或牙簽清理火(huo)口(kou)處的殘屑。

衛生間清潔

瓷磚用(yong)牙刷(shua)(shua)蘸去污膏清潔，玻(bo)(bo)璃用(yong)噴霧式的(de)玻(bo)(bo)璃清潔劑(ji)，用(yong)擰干的(de)抹布順著一(yi)個方向(xiang)擦拭；水龍頭挑選中性清潔劑(ji)，再用(yong)軟綿布擦拭；坐便器倒入(ru)5-10毫升的(de)清潔劑(ji)或者鹽酸液，用(yong)刷(shua)(shua)子均勻擦拭。

房間清潔

地面、沙發、床底、墻角用吸(xi)(xi)塵(chen)器吸(xi)(xi)干(gan)凈；櫥柜(ju)用濕布擦干(gan)凈；窗戶玻璃用帶(dai)吸(xi)(xi)盤的擦玻璃的工具清潔；定期清洗(xi)床上(shang)用品；早晨起(qi)床后開窗通(tong)風透氣。

客(ke)廳收納

選擇(ze)具(ju)有兩(liang)用(yong)功能(neng)(neng)的客(ke)廳家(jia)具(ju)，比如多功能(neng)(neng)儲(chu)(chu)物沙發、可儲(chu)(chu)物茶幾等。背景(jing)墻設計隔架、擱板；在角落里(li)或(huo)玄關處放(fang)置收納邊柜(ju)。

臥室收納

床(chuang)(chuang)頭兩(liang)側可(ke)以放置床(chuang)(chuang)頭柜(ju)(ju)，家具要(yao)遵(zun)循多(duo)功能(neng)、強收納的(de)原則，床(chuang)(chuang)具可(ke)以選擇坐臥兩(liang)用的(de)儲物(wu)高箱床(chuang)(chuang)、子母床(chuang)(chuang)，而(er)衣柜(ju)(ju)要(yao)盡可(ke)能(neng)增加可(ke)用空間。

廚房收納

櫥柜(ju)里(li)專(zhuan)門開(kai)辟出一部分(fen)空間用于收納(na)一些不常用的小(xiao)廚(chu)電；櫥柜(ju)抽屜可(ke)以用幾塊隔板斜向分(fen)隔開(kai)，分(fen)類收納(na)一些小(xiao)廚(chu)具，墻上裝一塊小(xiao)擱板，角落(luo)可(ke)以安裝一個帶(dai)滑(hua)輪的收納(na)架(jia)。

水(shui)果挑選

榴蓮要挑個頭大的水分足的，輕搖幾下有聲音代表成熟；西瓜要挑瓜藤嫩綠飽滿的；橙子顏色越深甜度越高；梨最好挑皮薄而細，果形端正，梨臍深又圓的。知名水果十大品牌>>

蔬菜挑選

黃瓜瓜面帶有光澤，最好還帶著花的；蓮藕挑選外形飽滿完整的，藕節越長口感越好；木耳朵面烏黑有光澤，朵背略呈灰白色的為好木耳；馬鈴薯盡量選圓的，沒有破皮，不要有黑色類似瘀青的部分。知名蔬菜十大品牌>>

海鮮挑選

挑魚要挑魚眼睛眼膜健全、透明清亮的，鱗片緊實，魚肚不破、魚鰓鮮紅為好；優質海蜇皮呈白色或淡黃色，有光澤感，無紅斑、紅衣和泥沙；梭子蟹背部堅硬，紋理清晰有光澤的為佳，大拇指去擠壓腹殼，硬的說明肉質肥厚。知名海鮮十大品牌>>

肉蛋類挑選

挑選表面會有霜狀的粉，毛糙的雞蛋，這種雞蛋比較新鮮；質量好的新鮮肉應為，肌肉有光澤，紅色均勻，脂肪潔白，肌肉外表微干或微濕潤，不粘手。知名冷鮮肉十大品牌>>

肉類清洗(xi)

把(ba)肉放到淘(tao)米水(shui)里，浸(jin)泡五分鐘，然后沖洗(xi)；動物內(nei)臟可先(xian)用清水(shui)進行浸(jin)泡，除掉(diao)血絲，再將薄膜撕掉(diao)，最后裹上(shang)面粉搓洗(xi)。

清洗海(hai)鮮

魚類可以(yi)用(yong)(yong)淘米水擦(ca)洗，還可以(yi)往冷(leng)水中倒兩湯匙醋，或者用(yong)(yong)鹽(yan)水清洗。螃蟹外殼要用(yong)(yong)刷子蘸鹽(yan)水刷洗；蝦(xia)需要剪開頭(tou)部取出胃囊，去掉蝦(xia)線(xian)。

蔬菜清洗

包葉菜(cai)類，可以將菜(cai)幫部(bu)(bu)位切(qie)掉，然后將菜(cai)葉部(bu)(bu)分浸(jin)泡幾分鐘后清洗內部(bu)(bu)菜(cai)葉；花(hua)球類可以浸(jin)泡在淘米水中，加兩勺(shao)鹽，再(zai)進行搓(cuo)洗；菇類將先浸(jin)泡一(yi)段時(shi)間，然后攪動篩出泥沙。

水(shui)果類清洗

蘋(pin)果等水果可(ke)以(yi)把表面(mian)浸濕(shi)，取一把鹽(yan)，來回搓(cuo)(cuo)洗(xi)(xi)就可(ke)以(yi)了(le)；表面(mian)有(you)絨毛的(de)水果可(ke)以(yi)在水中(zhong)加少許鹽(yan)，浸泡片刻，用(yong)手輕輕搓(cuo)(cuo)洗(xi)(xi)；草(cao)莓(mei)清(qing)洗(xi)(xi)時候(hou)不要摘草(cao)莓(mei)蒂，浸在淘(tao)米(mi)水中(zhong)及淡鹽(yan)水中(zhong)三分鐘(zhong)。葡萄清(qing)洗(xi)(xi)可(ke)以(yi)用(yong)適量的(de)面(mian)粉和清(qing)水攪拌均勻，制(zhi)成面(mian)粉水。

一般做(zuo)菜都(dou)是熱鍋(guo)放(fang)(fang)(fang)涼油(you)，但油(you)炸花生(sheng)(sheng)米時(shi)(shi)，可(ke)(ke)以將(jiang)花生(sheng)(sheng)和冷油(you)同時(shi)(shi)炒，這(zhe)樣炸出的花生(sheng)(sheng)米松(song)脆香酥；炒菜熟后適(shi)量放(fang)(fang)(fang)鹽(yan)、燒魚(yu)(yu)、炸魚(yu)(yu)塊時(shi)(shi)，先腌漬再烹(peng)制(zhi)；涼拌菜食用前(qian)(qian)片刻(ke)放(fang)(fang)(fang)鹽(yan)；起(qi)鍋(guo)前(qian)(qian)放(fang)(fang)(fang)味精；菜將(jiang)熟時(shi)(shi)放(fang)(fang)(fang)醋；起(qi)鍋(guo)前(qian)(qian)放(fang)(fang)(fang)醬(jiang)油(you)；畜(chu)肉(rou)(rou)類(lei)多(duo)放(fang)(fang)(fang)花椒，牛肉(rou)(rou)、羊肉(rou)(rou)、狗(gou)肉(rou)(rou)更(geng)應多(duo)放(fang)(fang)(fang)；魚(yu)(yu)類(lei)多(duo)放(fang)(fang)(fang)姜；貝類(lei)多(duo)放(fang)(fang)(fang)蔥；禽肉(rou)(rou)多(duo)放(fang)(fang)(fang)蒜；在(zai)(zai)煮(zhu)骨頭(tou)湯(tang)可(ke)(ke)加入1小匙食醋；在(zai)(zai)燒豆腐時(shi)(shi)加入少許的豆腐乳或乳汁(zhi)，可(ke)(ke)提(ti)升豆腐的芳香...這(zhe)些生(sheng)(sheng)活小竅(qiao)門你掌握了嗎？

感冒：天涼時宜(yi)酌加衣服(fu)，睡覺時應(ying)蓋好被(bei)子，身(shen)體不適應(ying)及早(zao)就(jiu)醫，宜(yi)多(duo)(duo)喝溫開水，宜(yi)多(duo)(duo)食用水果，多(duo)(duo)食蘿(luo)卜。

鼻炎：注意(yi)個人及鼻腔(qiang)衛生(sheng)，保持室內通風(feng)，飲(yin)食清淡，少煙(yan)酒，多參加(jia)體(ti)育活(huo)動，堅持鍛煉，增強身體(ti)抵抗力。鼻炎發作難受時，必須采用有效的(de)治(zhi)療(liao)方法(fa)，切勿拖延。

咽炎：多喝水，可使用(yong)加(jia)濕器，調(diao)解室(shi)內濕度，讓喉嚨常保持濕潤。

過敏：平時(shi)生(sheng)活(huo)中要注意讓(rang)皮膚保持一定的水分(fen)，同時(shi)做好防曬、防花粉措施(shi)，如(ru)果已發(fa)生(sheng)過敏要及(ji)時(shi)就醫(yi)。

口腔潰瘍：使用清火的中藥牙膏、多吃含維C的水(shui)果(guo)、喝點菊花水(shui)、金(jin)銀(yin)花水(shui)祛火。

中暑：夏(xia)季要(yao)穿戴輕薄(bo)淺(qian)色的(de)衣(yi)物，多(duo)喝水(shui)發散熱量，注意戴帽、打傘、涂(tu)防曬等減少(shao)紫外線傷害。

腹瀉：不(bu)吃流動攤販的熟(shu)食(shi)(shi)肉制品(pin)(pin)等，不(bu)吃霉變食(shi)(shi)品(pin)(pin)，熟(shu)食(shi)(shi)品(pin)(pin)或隔夜食(shi)(shi)物一定(ding)要加熱蒸透后再吃，堅持飯前便后洗(xi)手，避免病(bing)菌(jun)入口，常吃大蒜能殺菌(jun)。

穿著(zhu)厚襪子(zi)使得(de)腳部溫(wen)熱(re)會更(geng)容(rong)易睡(shui)著(zhu)；關上(shang)窗戶和(he)窗簾或者戴上(shang)耳(er)塞和(he)眼罩在安(an)靜黑暗的(de)環境睡(shui)覺；床(chuang)墊(dian)弄厚，弄軟(ruan)一點(dian)，被子(zi)暖(nuan)和(he)一點(dian)會更(geng)有利于深睡(shui)；改(gai)掉自己睡(shui)前(qian)看手機(ji)玩電腦的(de)習慣；將睡(shui)覺的(de)時間提前(qian)一些并(bing)形成固定的(de)睡(shui)眠時間；晚餐要少吃并(bing)避免(mian)油膩(ni)辛辣。

中性肌膚：只需(xu)要做基本的保養。平均一周去(qu)一次(ci)角質，每4-5天敷一次(ci)面膜(mo)加強水分調理，上妝前盡量使用無(wu)油性隔(ge)離防嗮(sai)產品。

油性肌膚：護理重點清(qing)潔表面(mian)油(you)脂(zhi)。平均一(yi)周去一(yi)次(ci)角質，每1-3天敷一(yi)次(ci)面(mian)膜(mo)加強補(bu)水和調理油(you)脂(zhi)，日(ri)常護膚品避免使用過于滋潤的產品，盡量使用無(wu)油(you)或吸油(you)性的保養品、化妝品。

干性肌膚：干性肌膚的(de)護膚重點是保(bao)濕抗衰老。平均2-3星期去(qu)一次(ci)角質；堅持使用眼部護理產(chan)品；每2天(tian)敷(fu)一次(ci)面膜加強水分調(diao)理；使用滋潤(run)型(xing)的(de)乳液、面霜等產(chan)品鎖住(zhu)水分。

混合性肌膚：護理時T字部位(wei)要(yao)加強(qiang)深層清潔(jie)兩頰(jia)則以(yi)保濕(shi)為主。最(zui)好T區附近使用爽(shuang)膚(fu)水，兩頰(jia)使用滋(zi)潤(run)柔膚(fu)水，在干燥(zao)的季節里，整個臉(lian)部都要(yao)使用保濕(shi)乳液。

敏感性肌膚：要把握好溫和無刺(ci)激這(zhe)一(yi)(yi)原則。一(yi)(yi)般可(ke)以清(qing)水(shui)潔面(mian)或溫和洗面(mian)奶，不適合(he)去角(jiao)質，敷(fu)面(mian)膜的頻率(lv)也(ye)應略減，建議用新(xin)的護膚品/化(hua)妝品前先試用避免過敏(min)。

1、全身(shen)色彩以三種顏色為宜，一般整體(ti)顏色越少，能(neng)體(ti)現(xian)優雅的(de)氣質(zhi)，并給人利(li)落(luo)、清(qing)晰的(de)印象。

2、maigoo小編建議全身服(fu)飾(shi)色彩所占比(bi)重(zhong)避免1：1，一般以3:2或5:3為宜。

3、飽和度一致(zhi)的搭(da)配，給人視(shi)覺是非常協調和舒服

4、同色系搭(da)配最簡單、也最高(gao)級，但它(ta)對服裝的質感要(yao)求比較高(gao)。

5、對比色搭配如藍和黃、綠和紫等都(dou)屬于對比色，避(bi)免的(de)一點就是上身和下身的(de)單品純度比較高。

6、呼應色(se)(se)(se)搭配最時(shi)(shi)髦，也最簡單，如上身的綠色(se)(se)(se)毛衣和同色(se)(se)(se)系(xi)的襪子點綴，中間的過渡(du)色(se)(se)(se)盡量選擇(ze)黑(hei)色(se)(se)(se)或白色(se)(se)(se)，時(shi)(shi)髦度瞬間提升(sheng)。

7、常見色彩搭(da)配：白(bai)+白(bai)、白(bai)+灰(hui)(hui)、白(bai)+紅；黑+黑、黑+白(bai)、黑+灰(hui)(hui)；黃(huang)+黑、黃(huang)+藍(lan)、黃(huang)+白(bai)；藍(lan)+紅、藍(lan)+藍(lan)、藍(lan)+白(bai)；粉(fen)+粉(fen)、粉(fen)+紅、粉(fen)+藍(lan)

穿衣(yi)氣(qi)象指(zhi)數共分8級(ji)，指(zhi)數越(yue)小，穿衣(yi)的(de)厚度越(yue)薄。

1－2級(ji)為夏季著裝，指短款(kuan)衣(yi)類，衣(yi)服厚度，在4毫(hao)米以下；

3－5級為春秋過(guo)渡季節著裝(zhuang)，從(cong)單衣、夾(jia)衣、風衣到毛衣類，服裝(zhuang)厚度在(zai)4－15毫米；

6－8級(ji)為冬(dong)季服(fu)裝，主要指(zhi)棉(mian)服(fu)，羽絨(rong)服(fu)類，其(qi)服(fu)裝厚(hou)度(du)在(zai)15毫米以上。

保持車(che)距

時刻(ke)注意(yi)前面汽車(che)的(de)(de)速度，也要通過后視鏡觀(guan)察后車(che)的(de)(de)動態。

路(lu)口慢行(xing)

越靠近(jin)路口車輛行進的(de)速度越要放慢，此時(shi)過往馬(ma)路的(de)行人及非(fei)機(ji)動車會乘隙(xi)穿行通過。

安全超車(che)

確認超車條件后(hou)，應先打左轉向燈并(bing)鳴喇叭示(shi)意，等前(qian)車有讓路表示(shi)后(hou)，方可從前(qian)車的(de)左側超越。

謹慎調頭

不要(yao)在對面一(yi)大串車輛接連而來的狀態時強行(xing)拐(guai)彎(wan)。等對面車道基本(ben)無車時，確(que)認后面也沒有來車時插空(kong)迅(xun)速(su)掉頭。

搶(qiang)紅不(bu)搶(qiang)綠

在遠處見到(dao)綠(lv)燈時減(jian)緩車速，在保持低(di)速前進的情況(kuang)下，以備(bei)變燈。

騎行(xing)

方式：共享單車、電動自行車、自行車、山(shan)地車、電動摩托車、摩托車

優點：低碳出行(xing)，鍛煉身體，使用方便(bian)靈活，適(shi)合(he)近距離出行(xing)。

缺點：受天氣季節變化影響大，下雨天麻煩，速度相(xiang)對較慢，安全(quan)性能欠佳，而且容易(yi)被盜(dao)。

公(gong)共交通

方式：地(di)鐵、公交車、有軌(gui)電車、輕軌(gui)

優點：綠色(se)環保(bao)，費用低，而且速(su)度(du)快，無需自己花費體力和(he)精力，適合中長距(ju)離(li)出行。

缺點：有(you)時候(hou)車站距離較遠，去往車站需(xu)額(e)外花費(fei)時間，有(you)些公(gong)交路線規劃比(bi)較兜(dou)轉。

繁(fan)忙的(de)工作，巨大生(sheng)生(sheng)活(huo)壓力，好不容易下班放(fang)假(jia)，很多人(ren)(ren)都會找些(xie)活(huo)動休閑娛(yu)樂下，可以(yi)放(fang)松身(shen)心、追(zhui)求精(jing)神上的(de)愉悅與充實。maigoo小編建(jian)議大家(jia)日常(chang)可以(yi)參加(jia)一(yi)(yi)些(xie)室內項目，包括游泳、健身(shen)、桑(sang)拿、洗浴、美容美發(fa)、足道按摩(mo)、水(shui)療SPA等(deng)。除了這些(xie)項目，我(wo)們還可以(yi)去參加(jia)一(yi)(yi)些(xie)體育鍛(duan)煉，如各種球類運動、跑(pao)步、登山、騎自(zi)行車、潛(qian)水(shui)、攀(pan)巖(yan)、等(deng)等(deng)。除此(ci)之(zhi)外，我(wo)們還可以(yi)約上一(yi)(yi)些(xie)好友玩玩狼人(ren)(ren)殺、真(zhen)心話(hua)大冒險等(deng)。