椰子水是熱性還是涼性

椰子水既不(bu)屬(shu)于(yu)涼(liang)性，也(ye)不(bu)屬(shu)于(yu)熱性，它屬(shu)于(yu)溫性，可供任何人食用，對身體不(bu)會有太多的負面影響，可放(fang)心(xin)飲(yin)用。

椰子水性平味甘，含(han)有種類豐富的(de)(de)氨(an)基酸及礦物(wu)質，也含(han)有部分維(wei)生素和(he)蛋(dan)白質，具有清涼解渴(ke)(ke)的(de)(de)功(gong)效(xiao)，尤(you)其適用于暑熱類口渴(ke)(ke)，或津液不(bu)足(zu)表現(xian)的(de)(de)口渴(ke)(ke)。

需要(yao)注意的(de)是，對于胃腸(chang)功(gong)能(neng)(neng)不(bu)好的(de)人(ren)群不(bu)建議經常(chang)喝椰(ye)子(zi)水，容易(yi)導(dao)致胃腸(chang)道的(de)不(bu)適癥狀，嚴重時會(hui)導(dao)致腹(fu)瀉。另外椰(ye)子(zi)水含有(you)一定蛋(dan)白成分(fen)，開(kai)殼后性質不(bu)穩定，易(yi)受到(dao)微生物的(de)污染，不(bu)僅降低椰(ye)子(zi)水的(de)營養(yang)價值，更可能(neng)(neng)引(yin)發胃腸(chang)不(bu)適。

椰子水上火還是降火

椰子水具有降火(huo)的功效，可以適(shi)量飲用。

椰子水(shui)是(shi)(shi)溫(wen)性(xing)食(shi)物，適(shi)量喝(he)(he)椰子水(shui)可(ke)以(yi)降火，還可(ke)以(yi)輔助(zhu)治療口干舌(she)燥、咽喉(hou)腫痛(tong)、食(shi)欲下降等上火的(de)癥狀，尤(you)其是(shi)(shi)在(zai)天氣過于炎熱的(de)時候，適(shi)當(dang)的(de)喝(he)(he)一些椰子水(shui)還可(ke)以(yi)起到(dao)消暑的(de)效(xiao)果。

椰子水來源于椰子的嫩果，營養價值比較豐富，里面含有大量的鉀、鎂等礦物質，還含有豐富的果糖、葡萄糖、蛋白質、維生素等營養物質，在滿足身體所需的同時，還可以及時補充水分，避免脫水造成的水電解質紊亂；其次，椰子水還可以起到利尿消腫的作用，如果身體比較浮腫的情況下，每天可以適當的喝一些椰汁水，可以起到很(hen)好的(de)改善作用；此(ci)外還(huan)含有豐富的(de)纖維素，可以促進腸(chang)胃蠕動，有潤腸(chang)通便(bian)(bian)的(de)作用，且可以預防便(bian)(bian)秘(mi)的(de)發生。