一、芒果果干上不上火

一(yi)般適(shi)量進食芒果果干(gan)不會引起上(shang)火，但是在吃(chi)的(de)時候一(yi)定要(yao)適(shi)量，如果一(yi)次性吃(chi)太多，可能會導致出現胃部不適(shi)的(de)情況(kuang)。

因為(wei)芒(mang)果(guo)(guo)(guo)果(guo)(guo)(guo)干(gan)的原材料是芒(mang)果(guo)(guo)(guo)，是比較常見的熱帶(dai)水(shui)果(guo)(guo)(guo)，富(fu)含豐富(fu)的維生素(su)、糖類以(yi)及礦物質，從中醫(yi)學上來講，芒(mang)果(guo)(guo)(guo)干(gan)屬于一(yi)(yi)種(zhong)溫(wen)性(xing)的食(shi)物，吃了以(yi)后一(yi)(yi)般不(bu)會(hui)導(dao)致體內陰(yin)陽(yang)失衡，也(ye)不(bu)會(hui)導(dao)致內熱旺(wang)盛，所以(yi)吃芒(mang)果(guo)(guo)(guo)干(gan)一(yi)(yi)般不(bu)會(hui)上火(huo)。

但是(shi)如果進食過(guo)多，有可能會誘發(fa)上(shang)火，因為芒果果干(gan)的(de)含(han)糖量非(fei)常高，并且(qie)性質溫(wen)熱。此(ci)外，上(shang)火也(ye)有可能是(shi)其他的(de)因素引(yin)起，如進食過(guo)多辛辣刺激或(huo)者肥甘(gan)厚膩的(de)食物、情緒過(guo)度(du)憤怒(nu)或(huo)者房事過(guo)勞(lao)等(deng)，導致臟腑失調(diao)以及陰陽(yang)平衡失調(diao)，從而引(yin)發(fa)上(shang)火。建議應注意多吃蔬菜(cai)和水果，有調(diao)理(li)作用。

二、芒果果干為什么上火

上火是指(zhi)內熱(re)，吃芒果(guo)果(guo)干會內熱(re)通(tong)常是因(yin)為攝入量過多引起，也可能(neng)是個人因(yin)素導致需要(yao)做好自(zi)身護(hu)理(li)。

芒果果干里面含有的糖分多，過多攝入可能會導致血液里面糖代謝出現異常，容易引起口干舌燥，或是咽喉腫痛等不適癥狀，也可能是個人屬于肝火旺盛或胃火旺盛狀態，可能會在吃芒果果干以后導致癥狀逐漸加重。通常需要減少芒果果干攝(she)入(ru)，還需要(yao)多喝水，促進自身(shen)代謝。