清熱潤燥

鴨(ya)舌(she)性(xing)涼，非常(chang)適合作(zuo)為除秋燥的(de)食(shi)(shi)品進補。鴨(ya)舌(she)還(huan)有利于身體低熱(re)虛(xu)弱、食(shi)(shi)少便(bian)干(gan)、盜汗(han)、咽(yan)干(gan)的(de)人(ren)們作(zuo)為日常(chang)食(shi)(shi)補品進行食(shi)(shi)用。另外，鴨(ya)舌(she)還(huan)具有治(zhi)療(liao)痔(zhi)瘡，殺蟲的(de)功(gong)能。

補氣養虛

中醫(yi)認為鴨舌(she)有溫中益氣、健(jian)脾胃、活血脈(mo)、強筋骨的功效。鴨舌(she)對營(ying)養不(bu)良、畏寒怕冷、乏力疲勞(lao)、月經不(bu)調(diao)、貧血、虛弱等有很好(hao)的食療作(zuo)用(yong)。

強身健體

鴨舌(she)中蛋白質含量較(jiao)高，易消化吸(xi)收，有(you)增(zeng)強體(ti)(ti)力，強壯身體(ti)(ti)的功效。

健腦益智

鴨舌(she)含有(you)對人體(ti)生長發育(yu)有(you)重要作用(yong)的(de)磷(lin)脂類，對神(shen)經(jing)系統和身體(ti)發育(yu)有(you)重要作用(yong)，對老年(nian)人智力衰(shuai)退(tui)有(you)一定的(de)作用(yong)。