芒果视频

1、燕(yan)麥(mai)怎么(me)選：從營養(yang)(yang)角度來看，燕(yan)麥(mai)籽(zi)(zi)(zi)粒(li)營養(yang)(yang)保存完(wan)整，而(er)燕(yan)麥(mai)籽(zi)(zi)(zi)粒(li)去掉了麩皮之后做燕(yan)麥(mai)片，其(qi)營養(yang)(yang)大打折(zhe)扣。選購燕(yan)麥(mai)籽(zi)(zi)(zi)粒(li)時，以(yi)淺土褐色、外觀完(wan)整且能散發(fa)清淡氣味的燕(yan)麥(mai)籽(zi)(zi)(zi)粒(li)為佳。

2、小(xiao)(xiao)(xiao)米(mi)(mi)(mi)(mi)怎么(me)選：新(xin)(xin)鮮小(xiao)(xiao)(xiao)米(mi)(mi)(mi)(mi)色(se)(se)(se)澤(ze)(ze)均勻，呈(cheng)金黃(huang)色(se)(se)(se)，富(fu)有光澤(ze)(ze)；染色(se)(se)(se)后的小(xiao)(xiao)(xiao)米(mi)(mi)(mi)(mi)色(se)(se)(se)澤(ze)(ze)深黃(huang)，缺乏光澤(ze)(ze)，看上去粒粒色(se)(se)(se)澤(ze)(ze)一樣。新(xin)(xin)鮮小(xiao)(xiao)(xiao)米(mi)(mi)(mi)(mi)無異(yi)味(wei)，有一股(gu)小(xiao)(xiao)(xiao)米(mi)(mi)(mi)(mi)的天然米(mi)(mi)(mi)(mi)香味(wei)；染色(se)(se)(se)后的小(xiao)(xiao)(xiao)米(mi)(mi)(mi)(mi)聞之有染色(se)(se)(se)素的氣(qi)味(wei)，如姜黃(huang)素就是(shi)姜黃(huang)氣(qi)味(wei)。

3、黑(hei)豆(dou)(dou)怎么選：真(zhen)黑(hei)豆(dou)(dou)中間胚芽(ya)處(chu)有小白(bai)點，如果是經過染色的(de)，小白(bai)點也會變色。黑(hei)豆(dou)(dou)的(de)豆(dou)(dou)衣很薄，染色的(de)黑(hei)豆(dou)(dou)顏色會滲透內皮(pi)，剝開豆(dou)(dou)衣如果是白(bai)色的(de)就是真(zhen)黑(hei)豆(dou)(dou)。

4、薏米(mi)怎么選(xuan)：可挑選(xuan)表面光滑、黃白色、斷面富粉性的薏米(mi)，外(wai)觀(guan)要粒大(da)完(wan)整，質(zhi)地(di)結(jie)實堅硬，無異(yi)味(wei)、潮味(wei)和蟲(chong)蛀并帶有清新氣息者最宜，一次(ci)不要多買。因為薏米(mi)容易遭蟲(chong)蛀，保存(cun)時可將薏米(mi)放入(ru)密封罐中，置于通風陰涼(liang)干燥處，或者可直接進冰箱冷藏。