女人美容養生之道 美麗女人養出來

1、護膚要有重點

整個臉部(bu)肌膚(fu)，就涂一(yi)樣的(de)保養品，這是絕對不(bu)可以的(de)。護(hu)(hu)膚(fu)一(yi)定要有(you)所聚(ju)焦點。一(yi)定要根(gen)據(ju)環境氣候(hou)和自己的(de)肌膚(fu)狀況來針(zhen)對性的(de)護(hu)(hu)膚(fu)!

TIPS：春天(tian)眼(yan)部容易出現干燥細(xi)小(xiao)的(de)皺紋，就應該(gai)選擇滋潤效果比較好的(de)眼(yan)霜或(huo)者(zhe)眼(yan)部精華、眼(yan)膜，集中護理;而冬(dong)季，嘴唇又變成了護膚的(de)重點。

2、治理痘痘是持久戰

不要痘痘剛一消(xiao)就萬(wan)事(shi)大吉(ji)，啥都不管了。你應該時刻保持(chi)清(qing)醒(xing)，如果是油性肌膚，只有堅持(chi)徹底卸妝，清(qing)淡(dan)飲食，養成健康護膚習慣，痘痘才會真正的遠離你。

3、把面霜涂在濕潤的皮膚上，效力更明顯

無論抗衰(shuai)老(lao)還(huan)是美白，在(zai)你擦上(shang)面霜之前(qian)先涂上(shang)精華基底液，不(bu)僅涂抹均勻更(geng)容易，吸收(shou)更(geng)快，起效也(ye)會更(geng)完全。

4、維C是提亮膚色的法寶

睡眠不(bu)足，膚色(se)暗沉的時候(hou)，最好先用輕(qing)柔磨砂膏去除老化(hua)角(jiao)質，然后搽上(shang)含維他命C成分(fen)的眼(yan)部精華(hua)液及(ji)抗(kang)氧面霜(shuang)，為皮膚注(zhu)入新鮮活力及(ji)美妙光澤。

5、與其遮瑕不如無暇

遮瑕(xia)(xia)膏再強大也(ye)不能(neng)讓你臉上的(de)瑕(xia)(xia)疵(ci)(ci)無影無蹤。所以(yi)面對臉上的(de)瑕(xia)(xia)疵(ci)(ci)不能(neng)只想(xiang)著(zhu)如何(he)遮蓋，而(er)是要(yao)努(nu)力根(gen)治!臉上的(de)各(ge)種瑕(xia)(xia)疵(ci)(ci)一定(ding)要(yao)尋找根(gen)治的(de)辦(ban)法，而(er)不是遮掩。

tips：痘痘選(xuan)擇含有水楊(yang)酸的護膚品;色斑就選(xuan)擇美白精華集中淡斑。

6、肉桂是“護膚品”

肉桂能幫你降低對糖(tang)和(he)淀粉(fen)的渴望(wang)。因(yin)為過量攝入(ru)糖(tang)和(he)淀粉(fen)不僅使(shi)胰島素(su)水平(ping)上(shang)升(sheng)，還(huan)誘發皮膚的糖(tang)化(hua)(hua)反應，糖(tang)化(hua)(hua)反應將破壞膠(jiao)原蛋白，讓皮膚變松弛、出現皺紋，自由基消(xiao)失(shi)無法應對抗(kang)衰(shuai)老(lao)。

7、Party開始前小小運動一下，你的美麗指數會大大增加

小(xiao)小(xiao)運動一下，能讓你的臉頰變得紅潤有光澤。這樣你的閨蜜就會好奇你用的是什么護膚品。