女人(ren)美容養生之道(dao) 美麗(li)女人(ren)養出來

1、護膚要有重點

整(zheng)個臉部肌膚，就涂一(yi)(yi)樣的保養品，這是(shi)絕(jue)對不可(ke)以的。護(hu)膚一(yi)(yi)定要(yao)有(you)所聚(ju)焦(jiao)點(dian)。一(yi)(yi)定要(yao)根據環(huan)境(jing)氣(qi)候和自己(ji)的肌膚狀(zhuang)況來針對性的護(hu)膚!

TIPS：春天眼部容易出現干燥細小的(de)皺紋，就應該選擇(ze)滋(zi)潤效(xiao)果比較(jiao)好的(de)眼霜(shuang)或者(zhe)眼部精(jing)華、眼膜(mo)，集中(zhong)護理(li);而冬季(ji)，嘴唇又變成了護膚的(de)重點。

2、治理痘痘是持久戰

不要痘痘剛(gang)一消就萬事大吉(ji)，啥都不管了。你應該時刻(ke)保持清(qing)醒(xing)，如果是(shi)油(you)性肌膚，只有堅(jian)持徹底(di)卸(xie)妝(zhuang)，清(qing)淡(dan)飲食，養成健康(kang)護(hu)膚習(xi)慣，痘痘才會真正的遠離(li)你。

3、把面霜涂在濕潤的皮膚上，效力更明顯

無論(lun)抗衰老還是美(mei)白，在你擦上面(mian)霜(shuang)之前先涂上精(jing)華基底液，不僅涂抹(mo)均勻(yun)更容(rong)易，吸收更快，起效也會更完全。

4、維C是提亮膚色的法寶

睡眠不足，膚色暗沉(chen)的(de)時候(hou)，最好先用輕柔磨砂膏去除老化角質(zhi)，然后搽上(shang)含(han)維他命C成(cheng)分的(de)眼部精(jing)華液及(ji)抗氧面霜，為皮膚注入新(xin)鮮活力(li)及(ji)美妙光澤。

5、與其遮瑕不如無暇

遮(zhe)瑕膏再強大也不能(neng)讓你臉(lian)上(shang)(shang)的瑕疵(ci)無(wu)影(ying)無(wu)蹤。所以面對臉(lian)上(shang)(shang)的瑕疵(ci)不能(neng)只想著如何(he)遮(zhe)蓋，而是要努力根治!臉(lian)上(shang)(shang)的各種瑕疵(ci)一定要尋找(zhao)根治的辦法，而不是遮(zhe)掩。

tips：痘痘選(xuan)擇(ze)含(han)有水(shui)楊酸的(de)護膚(fu)品;色斑就選(xuan)擇(ze)美白精華集中淡斑。

6、肉桂是“護膚品”

肉桂能幫你(ni)降低對糖(tang)和淀(dian)粉(fen)的渴望。因為過量(liang)攝入糖(tang)和淀(dian)粉(fen)不(bu)僅使胰島素水(shui)平上升，還(huan)誘發皮膚(fu)的糖(tang)化(hua)反應(ying)，糖(tang)化(hua)反應(ying)將破壞膠原(yuan)蛋(dan)白，讓皮膚(fu)變松弛(chi)、出現皺紋(wen)，自(zi)由(you)基消失無法應(ying)對抗衰老。

7、Party開始前小小運動一下，你的美麗指數會大大增加

小小運動一下，能讓你(ni)的臉頰(jia)變得(de)紅潤(run)有(you)光(guang)澤。這樣(yang)你(ni)的閨蜜(mi)就會好奇(qi)你(ni)用的是什么護膚品。