益生菌簡介

益生菌（Probiotics），最早來源于希臘語，意思是“對生命有益”，指可改善宿主（如動物或人類）腸內微生態的平衡，并對宿主有正面效益的活性微生物，具有緩解不耐乳糖癥狀、預防生殖系統感染、增強人體免疫力、降低血清膽固醇、幫助吸收營養成分、增強植物新陳代謝等作用。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等，其被廣泛應用于生物工程、工農業、食品安全以及生命健康領域。

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益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)在(zai)腸(chang)(chang)道環(huan)(huan)境的(de)(de)(de)綜合作(zuo)用(yong)(yong)下產生(sheng)(sheng)(sheng)乳(ru)(ru)酸(suan)(suan)(suan)、醋酸(suan)(suan)(suan)等酸(suan)(suan)(suan)性(xing)(xing)物(wu)質，能刺激腸(chang)(chang)道分泌大(da)量腸(chang)(chang)液，對(dui)糞便(bian)起到(dao)軟化作(zuo)用(yong)(yong)；益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)作(zuo)用(yong)(yong)下形成的(de)(de)(de)酸(suan)(suan)(suan)性(xing)(xing)環(huan)(huan)境能夠增強結腸(chang)(chang)蠕動(dong)，有(you)(you)利于糞便(bian)排泄。益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)作(zuo)為藥物(wu)制劑(ji)(ji)，可(ke)以(yi)是一(yi)(yi)種(zhong)或幾種(zhong)益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)細菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)，如培菲康制劑(ji)(ji)由雙歧桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)、嗜酸(suan)(suan)(suan)乳(ru)(ru)桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)、腸(chang)(chang)球(qiu)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)三聯活(huo)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)構成。一(yi)(yi)般來說，藥物(wu)制劑(ji)(ji)中(zhong)的(de)(de)(de)益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)含(han)量很大(da)、存(cun)活(huo)時(shi)間較(jiao)長(chang)，常被用(yong)(yong)于治(zhi)(zhi)療腸(chang)(chang)道菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)群(qun)紊亂導致(zhi)的(de)(de)(de)各種(zhong)疾病。酸(suan)(suan)(suan)奶(nai)中(zhong)有(you)(you)益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)，但存(cun)活(huo)時(shi)間短，在(zai)益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)存(cun)活(huo)期內(nei)食用(yong)(yong)具有(you)(you)調節和改善腸(chang)(chang)道微生(sheng)(sheng)(sheng)態環(huan)(huan)境的(de)(de)(de)保健作(zuo)用(yong)(yong)。如果是較(jiao)為嚴重的(de)(de)(de)便(bian)秘，患者(zhe)(zhe)一(yi)(yi)定要到(dao)醫院請專科醫生(sheng)(sheng)(sheng)診(zhen)治(zhi)(zhi)。醫生(sheng)(sheng)(sheng)將根據患者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)個體(ti)情況選用(yong)(yong)益(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)制劑(ji)(ji)，同時(shi)針對(dui)病因采取其他治(zhi)(zhi)療措施，方(fang)能取得良好的(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)療效果。

益生菌的好處

一、保護腸道

1、防止(zhi)腹(fu)瀉：有(you)益生(sheng)菌(jun)幫忙，可以防止(zhi)腹(fu)瀉細菌(jun)病毒生(sheng)長(chang)，有(you)效防止(zhi)腹(fu)瀉問題。

2、改善便秘：益生菌產生有機酸，刺激腸道蠕動排出大便，有效改善便秘癥狀。嬰兒便秘怎么辦>>

3、增進食欲：益(yi)生菌可以產生B族維生素和消(xiao)(xiao)化酶，促進食物消(xiao)(xiao)化吸收，提高(gao)寶寶食欲。

二、改善濕疹

益生菌可(ke)以降(jiang)低(di)體內lgE水平，改善濕(shi)(shi)疹，服用(yong)可(ke)貝熊(xiong)益生菌2個(ge)月左右，濕(shi)(shi)疹可(ke)逐漸(jian)消失，長(chang)期服用(yong)可(ke)改善其(qi)過(guo)敏體質。

三、增強免疫力

益生(sheng)菌(jun)(jun)可(ke)以激活人體(ti)自(zi)身免(mian)疫(yi)(yi)系統產生(sheng)免(mian)疫(yi)(yi)物質，防(fang)止(zhi)細(xi)菌(jun)(jun)病毒感染，對于經常感冒(mao)發燒等(deng)免(mian)疫(yi)(yi)力低下(xia)的(de)嬰幼兒(er)，長期(qi)服用，其免(mian)疫(yi)(yi)系統能(neng)更好(hao)的(de)發育，抵抗力越來越強(qiang)。

什么時候應該及時補充益生菌？

1、早產兒或人工哺乳、斷奶及更換奶粉時。

2、腹瀉、便(bian)秘、挑食(shi)、厭食(shi)、免疫(yi)力低下時(shi)。

3、久病體虛或使用(yong)抗生(sheng)素(su)，降低藥(yao)物副(fu)作用(yong)時(shi)。