曬后如何快速美白

在皮膚被太陽曬黑之后，可以用鹽醋溶液來擦臉，這樣可以恢復皮膚的白皙光滑。但是這個鹽醋溶液可不是隨便擦一擦就可以的，它要按照適當的比例進行溶解。具體比例如下，白醋：水：鹽=3：9：1。把溶液按比例對好之后，把干凈的毛巾放進鹽酸溶液中浸泡，過一會拿出來用浸泡過的毛巾擦臉，早上和晚上各擦一次，就可以很快讓皮膚美白。

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曬后用什么面膜好

1、黃瓜蛋清面膜

材料：新鮮黃瓜一(yi)根、雞蛋一(yi)個

自制方法(fa)：事(shi)先將黃瓜放置在(zai)冰箱中冷(leng)藏(zang)，做面(mian)膜(mo)時(shi)將黃瓜用榨汁機攪碎(sui)成糊狀，再加入雞(ji)蛋清攪勻(yun)即(ji)可(ke)(ke)。做好后(hou)將面(mian)膜(mo)均勻(yun)涂抹在(zai)臉部，等待15~20分鐘后(hou)洗凈即(ji)可(ke)(ke)。

功效：黃瓜富含(han)多種營養物質，可直接補充皮膚因曬(shai)所(suo)失去(qu)的大量水分(fen)，增強皮膚的再(zai)生能力(li)。雞蛋清含(han)有大量蛋白質，可以幫助(zhu)修復受(shou)損皮膚。

2、清爽綠茶面膜(mo)

材(cai)料(liao)：綠茶粉(fen)、蜜糖、牛奶、橄(gan)欖油(you)、面粉(fen)

自制方(fang)法(fa)：在干凈(jing)的容器中，將綠(lv)茶(cha)粉混合上蜂(feng)蜜、牛(niu)奶、橄欖油、面(mian)粉，輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)攪拌均勻(yun)至(zhi)糊(hu)狀。或者用新鮮的綠(lv)茶(cha)沖泡后晾涼(liang)，再加(jia)入上述材料攪勻(yun)成糊(hu)狀。可將糊(hu)狀物質直(zhi)接涂(tu)抹在臉上，如果覺得濃(nong)度不夠，可以再敷(fu)上一層化妝棉或面(mian)膜紙，10-15分鐘后洗凈(jing)即可。

效(xiao)(xiao)果：清爽的綠(lv)茶(cha)非常適合(he)夏季面膜的使用，它能迅速幫助降(jiang)低臉部(bu)溫(wen)(wen)度，同時，溫(wen)(wen)和的保護受傷的皮(pi)膚(fu)，加入的蜂蜜和牛奶也能起到促進皮(pi)膚(fu)愈合(he)的效(xiao)(xiao)果。用后(hou)皮(pi)膚(fu)溫(wen)(wen)度下降(jiang)，臉也變得(de)光滑(hua)起來。

3、馬鈴薯胡蘿卜面(mian)膜

材料：馬鈴薯、胡蘿卜(bu)各適量

自制方法：將(jiang)原料洗凈，搗成汁(zhi)即可。直接(jie)敷與皮膚上20分鐘(zhong)后洗去。

功效：這(zhe)兩種(zhong)蔬菜都(dou)含有充足(zu)的維他命A維他命B，對皮膚的干燥，曬后的粗糙，角化敏感都(dou)有很大(da)的修復作用(yong)。

曬后美白的注意事項

1、曬后千萬不(bu)能用熱水洗臉。這會讓毛(mao)細血(xue)管擴張、充血(xue)，出現(xian)片(pian)片(pian)潮(chao)紅(hong)(hong)甚至長出曬斑。只有涼水才能令毛(mao)孔收(shou)縮，令肌膚(fu)冷(leng)卻，達(da)到消熱褪紅(hong)(hong)的作用。

2、暫(zan)停去角(jiao)質工作(zuo)。曬后肌膚(fu)很脆弱(ruo)，即使是(shi)輕柔地去角(jiao)質也(ye)會使肌膚(fu)“雪上(shang)加霜”。可(ke)以先讓(rang)肌膚(fu)放(fang)松鎮靜，一周后再考慮去角(jiao)質的護理。

3、綠茶水(shui)可以減緩輕(qing)微曬傷(shang)(shang)。輕(qing)度日(ri)曬后(hou)，如有紅斑、灼熱等現象，可以用濃的(de)(de)綠茶水(shui)冷敷1小時，新(xin)鮮的(de)(de)綠茶含有豐富(fu)的(de)(de)茶多(duo)酚，能抗紫外線(xian)損傷(shang)(shang)。但(dan)最(zui)好(hao)用當年的(de)(de)新(xin)茶，開水(shui)沖泡后(hou)放涼，浸泡面(mian)膜紙(zhi)或者干(gan)凈毛巾敷面(mian)，完畢后(hou)按照日(ri)常程序保養即可。

4、鎖定氧化鋅防曬(shai)(shai)品(pin)。曬(shai)(shai)傷后(hou)(hou)的皮膚脆弱(ruo)敏(min)感，推薦使用物理防曬(shai)(shai)劑，目前(qian)比較常用的是含氧化鋅的防曬(shai)(shai)品(pin)，能同時防護UVA和UVB，而且(qie)對皮膚沒(mei)有刺(ci)激性，幾(ji)乎不會(hui)發生(sheng)過敏(min)。卸妝也很容易，用橄欖油就OK，用棉簽蘸取(qu)橄欖油輕輕擦(ca)臉，最后(hou)(hou)用紙巾把橄欖油擦(ca)掉(diao)。

5、曬后修復要“忌口(kou)”。少吃甜食、肉類等酸性(xing)食物，以免影響維(wei)生素B群的代謝(xie)，而(er)引起(qi)痘(dou)痘(dou)、黑(hei)頭。另外(wai)，要配合大量(liang)飲水(shui)，多吃水(shui)果和蔬菜(cai)。特別是煮熟(shu)的西(xi)紅柿，里面含有大量(liang)茄紅素，可以幫(bang)助修復曬后的肌膚(fu)，做好(hao)美白和抗氧(yang)化的工(gong)作。