曬后如何快速美白

在皮膚被太陽曬黑之后，可以用鹽醋溶液來擦臉，這樣可以恢復皮膚的白皙光滑。但是這個鹽醋溶液可不是隨便擦一擦就可以的，它要按照適當的比例進行溶解。具體比例如下，白醋：水：鹽=3：9：1。把溶液按比例對好之后，把干凈的毛巾放進鹽酸溶液中浸泡，過一會拿出來用浸泡過的毛巾擦臉，早上和晚上各擦一次，就可以很快讓皮膚美白。

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曬后用什么面膜好

1、黃瓜蛋清面膜

材料：新鮮黃瓜一(yi)根、雞(ji)蛋一(yi)個

自(zi)制方法：事先將黃(huang)瓜(gua)放置在冰(bing)箱(xiang)中冷藏(zang)，做(zuo)面膜時將黃(huang)瓜(gua)用榨汁機攪(jiao)碎(sui)成糊狀，再加入雞蛋清攪(jiao)勻即(ji)可。做(zuo)好后將面膜均勻涂抹在臉(lian)部，等待(dai)15~20分鐘后洗(xi)凈(jing)即(ji)可。

功效：黃瓜富(fu)含多種營養物(wu)質(zhi)，可直接補充皮膚(fu)因曬所(suo)失去的大量(liang)水(shui)分(fen)，增(zeng)強皮膚(fu)的再生(sheng)能力。雞蛋清含有(you)大量(liang)蛋白(bai)質(zhi)，可以幫助修復受損皮膚(fu)。

2、清爽綠茶面膜

材(cai)料：綠茶(cha)粉、蜜(mi)糖、牛奶、橄欖(lan)油、面粉

自制(zhi)方法：在干凈(jing)的容器中，將(jiang)綠茶(cha)粉(fen)混合(he)上蜂(feng)蜜、牛奶(nai)、橄欖(lan)油、面粉(fen)，輕輕攪拌均(jun)勻至糊(hu)狀(zhuang)(zhuang)。或者用新(xin)鮮的綠茶(cha)沖(chong)泡后晾涼，再加入上述材(cai)料攪勻成(cheng)糊(hu)狀(zhuang)(zhuang)。可將(jiang)糊(hu)狀(zhuang)(zhuang)物質直接涂抹在臉(lian)上，如果覺(jue)得濃度不夠，可以(yi)再敷上一層化(hua)妝(zhuang)棉或面膜紙，10-15分(fen)鐘后洗凈(jing)即可。

效果：清爽(shuang)的綠茶非常(chang)適合夏季面膜(mo)的使用(yong)，它能迅速幫助降低(di)臉(lian)部溫度，同時，溫和(he)的保護(hu)受傷的皮膚(fu)，加(jia)入的蜂蜜和(he)牛奶(nai)也(ye)能起(qi)到(dao)促進皮膚(fu)愈合的效果。用(yong)后(hou)皮膚(fu)溫度下降，臉(lian)也(ye)變得光滑起(qi)來。

3、馬鈴薯(shu)胡蘿卜面膜

材(cai)料：馬鈴薯、胡蘿(luo)卜各(ge)適量

自(zi)制(zhi)方法：將原料洗凈，搗成汁即(ji)可。直接敷與皮膚上20分鐘后洗去。

功效：這兩種蔬菜都含有充(chong)足(zu)的(de)維他命A維他命B，對皮膚的(de)干燥，曬(shai)后的(de)粗糙，角化敏感(gan)都有很大(da)的(de)修復作用。

曬后美白的注意事項

1、曬后千萬不能用熱(re)(re)水洗臉。這會讓毛細(xi)血管擴張、充(chong)血，出現片片潮紅甚至長(chang)出曬斑。只有(you)涼水才能令毛孔(kong)收(shou)縮(suo)，令肌膚冷卻(que)，達到消熱(re)(re)褪紅的(de)作用。

2、暫(zan)停去(qu)角質(zhi)工作。曬后肌膚很脆弱，即(ji)使是輕柔地去(qu)角質(zhi)也會使肌膚“雪上(shang)加(jia)霜”。可(ke)以(yi)先讓肌膚放松鎮靜，一周后再考慮去(qu)角質(zhi)的護理。

3、綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)水可以減緩(huan)輕微曬傷(shang)。輕度日曬后(hou)(hou)(hou)，如有(you)紅斑(ban)、灼熱等現象，可以用濃的綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)水冷敷1小(xiao)時(shi)，新鮮的綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)含有(you)豐富的茶(cha)(cha)(cha)多酚，能抗紫外線損傷(shang)。但最好用當(dang)年(nian)的新茶(cha)(cha)(cha)，開(kai)水沖泡后(hou)(hou)(hou)放涼(liang)，浸泡面膜紙或者干凈毛巾(jin)敷面，完(wan)畢(bi)后(hou)(hou)(hou)按(an)照日常程序保養即可。

4、鎖定氧(yang)化鋅防曬品。曬傷后(hou)的皮膚(fu)脆(cui)弱敏(min)感，推(tui)薦使(shi)用(yong)物理防曬劑，目前比較(jiao)常(chang)用(yong)的是含氧(yang)化鋅的防曬品，能(neng)同時防護UVA和UVB，而且對皮膚(fu)沒有刺激性，幾乎(hu)不會發生過敏(min)。卸妝也很容易，用(yong)橄(gan)欖油(you)(you)就OK，用(yong)棉簽蘸取橄(gan)欖油(you)(you)輕輕擦(ca)臉，最后(hou)用(yong)紙巾把橄(gan)欖油(you)(you)擦(ca)掉。

5、曬后(hou)修復(fu)要(yao)(yao)“忌口(kou)”。少吃甜食(shi)、肉(rou)類(lei)等酸(suan)性(xing)食(shi)物(wu)，以免(mian)影響維(wei)生(sheng)素B群的(de)代謝，而(er)引(yin)起痘(dou)痘(dou)、黑頭。另外，要(yao)(yao)配合大量飲水，多(duo)吃水果和蔬菜。特別是煮熟(shu)的(de)西紅(hong)柿(shi)，里面含(han)有大量茄(qie)紅(hong)素，可(ke)以幫助修復(fu)曬后(hou)的(de)肌膚，做好美白和抗氧化的(de)工作。