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杭菊茶飲用價值

1、清除濕氣

杭菊(ju)茶(cha)有助于排除體內的濕(shi)氣(qi)，可(ke)以(yi)幫助人(ren)們祛除體內的濕(shi)氣(qi)，促進身體新陳代(dai)謝，增強體質(zhi)。

2、滋陰潤燥

杭菊茶(cha)有助于調節(jie)體內陰陽氣(qi)血，補(bu)充體內必需的液體和營養，增(zeng)強機體代謝能(neng)力，使(shi)氣(qi)血運(yun)行更順(shun)暢，還能(neng)潤燥(zao)(zao)陰燥(zao)(zao)肌膚，調節(jie)肝臟(zang)功能(neng)，滋(zi)補(bu)肝腎(shen)陰。

3、清熱解毒

杭菊茶(cha)中(zhong)含有(you)(you)豐(feng)富的(de)(de)有(you)(you)益物(wu)質，能(neng)有(you)(you)效消除身體內(nei)(nei)的(de)(de)毒素(su)和(he)體內(nei)(nei)的(de)(de)病(bing)毒，清熱解毒，增強機體的(de)(de)抗病(bing)能(neng)力(li)，改善體質。

杭菊茶制作方法

杭菊茶一般可(ke)以以3～5克的茶葉和50～100毫(hao)升的開水一(yi)同入水壺煮開，再適(shi)當(dang)放置幾(ji)分鐘，然后將開水倒(dao)入杯(bei)中，加入適(shi)量的蜂蜜或(huo)果汁，即可飲用。

杭菊茶最佳搭配

1、金銀花茶

杭菊和金銀花茶(cha)搭配(pei)以(yi)后(hou)能(neng)夠有效的(de)(de)起(qi)(qi)到(dao)清熱解毒(du)效果，可(ke)(ke)以(yi)緩(huan)解上火(huo)所引(yin)起(qi)(qi)的(de)(de)咽(yan)喉(hou)腫(zhong)痛、口(kou)舌生瘡、小便(bian)發(fa)黃(huang)、小便(bian)干結的(de)(de)狀況，同(tong)時也可(ke)(ke)以(yi)改善風熱感冒引(yin)起(qi)(qi)的(de)(de)流黃(huang)鼻(bi)涕，比較適合肝火(huo)旺盛的(de)(de)人(ren)。

2、枸杞

杭(hang)菊(ju)和枸(gou)杞搭配和具有(you)清(qing)肝明(ming)目的(de)(de)(de)作用(yong)，同時(shi)還(huan)有(you)補(bu)腎(shen)(shen)益精的(de)(de)(de)效果，能夠有(you)效地改善腎(shen)(shen)虛(xu)所引起的(de)(de)(de)腰膝酸(suan)軟或者渾身無力(li)、失(shi)眠多夢以及盜汗(han)的(de)(de)(de)狀(zhuang)況，對腎(shen)(shen)臟起到滋補(bu)的(de)(de)(de)作用(yong)，也可以緩解眼睛疲勞或者是視(shi)力(li)模糊(hu)。

3、山楂

杭(hang)菊(ju)和山楂一起搭配喝，可以促進食欲，因為會(hui)促進消化(hua)液(ye)的(de)(de)分泌，可以緩解(jie)消化(hua)不良(liang)的(de)(de)狀況(kuang)，具有健脾(pi)消胃的(de)(de)作用(yong)。

杭菊茶飲用須知

1、適宜人群

適(shi)用(yong)于體質虛(xu)弱(ruo)，精神疲勞，營養(yang)不良等人群。

2、禁忌人群

高血壓和(he)心(xin)臟病(bing)(bing)患者：由于杭菊茶(cha)中包含的(de)維(wei)生素和(he)其他營(ying)養物(wu)質，對高血壓和(he)心(xin)臟病(bing)(bing)患者有一(yi)定的(de)刺激作用，服用杭菊茶(cha)還會加重病(bing)(bing)情；孕婦：杭菊茶(cha)的(de)成分有可能會影響(xiang)到胎兒(er)的(de)發育(yu)，所以孕婦服用杭菊茶(cha)應慎重。