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皇菊茶飲用價值

1、散風清熱

皇菊(ju)體清(qing)，氣上浮，能夠達表，味苦能夠發(fa)散，性微寒可以清(qing)熱(re)，泡水喝(he)能夠疏散肺經風(feng)熱(re)，治(zhi)療(liao)風(feng)熱(re)感(gan)冒(mao)，還(huan)能治(zhi)療(liao)溫(wen)病初起，溫(wen)邪犯肺，發(fa)熱(re)、頭痛、咳嗽等。

2、平肝明目

皇菊性(xing)寒，入肝(gan)(gan)經，泡水喝可(ke)以清(qing)肝(gan)(gan)熱、平抑肝(gan)(gan)陽，可(ke)以治(zhi)療肝(gan)(gan)陽上亢(kang)所(suo)致的(de)頭痛眩暈，還能治(zhi)療肝(gan)(gan)經風熱、肝(gan)(gan)火(huo)上攻所(suo)致的(de)目(mu)赤腫(zhong)痛，瀉肝(gan)(gan)經火(huo)熱以明目(mu)。

3、清熱解毒

皇(huang)菊味苦，性寒，泡水喝具有清熱解(jie)毒(du)的功效，可以治療(liao)熱邪導(dao)致的瘡瘍腫毒(du)。

4、舒緩神經

皇菊泡水有助(zhu)于舒緩緊張情(qing)緒，幫助(zhu)緩解焦慮和壓力(li)。皇菊中(zhong)富含揮(hui)發油，通過泡水的方式喝入體內，可起到安神定志、穩定情(qing)緒的作用。

5、促進睡眠

皇菊(ju)中的(de)黃酮類物質(zhi)可以促進神(shen)經系(xi)統的(de)正常功能，緩解壓力和焦慮情緒(xu)。泡水飲用后具有鎮(zhen)靜作用，可以改善睡眠質(zhi)量，幫助入睡。

皇菊茶制作方法

用料：皇菊1朵，開水(shui)適量。

泡法：

1、把皇菊取出來之(zhi)后(hou)放到(dao)涼水中沖(chong)洗(xi)一下，洗(xi)掉(diao)藏在皇菊花瓣里的(de)昆蟲(chong)，最好是把它們(men)放到(dao)水龍頭下沖(chong)洗(xi)。

2、然后把皇菊(ju)放到(dao)杯(bei)中，燒(shao)一(yi)壺開水。沖泡皇菊(ju)茶一(yi)定要用(yong)剛燒(shao)開的滾(gun)水來泡，如果是用(yong)冷水或者是溫水的話，泡不(bu)(bu)開，并(bing)且顏色也不(bu)(bu)好看。

3、開水燒開之后，立(li)馬(ma)倒入茶壺中，蓋(gai)上(shang)蓋(gai)子，燜上(shang)幾分(fen)鐘(zhong)這皇(huang)(huang)菊茶就(jiu)泡(pao)好了，，原本單調的皇(huang)(huang)菊經過水泡(pao)之后，就(jiu)像盛放(fang)在水中一樣，非常好看。

皇菊茶飲用須知

1、身體虛寒者

身體虛寒(han)的(de)(de)人和那些(xie)是寒(han)性體質的(de)(de)人，都(dou)不能(neng)喝金絲皇菊，它們會(hui)讓(rang)身體的(de)(de)虛寒(han)癥狀加重，容易讓(rang)他們出同腹痛和腹瀉等(deng)不良(liang)癥狀。另外患(huan)有風(feng)(feng)寒(han)感冒(mao)(mao)的(de)(de)人也不能(neng)喝金絲皇菊，不然會(hui)讓(rang)感冒(mao)(mao)癥狀加重。但(dan)那些(xie)患(huan)有風(feng)(feng)熱感冒(mao)(mao)的(de)(de)人可以喝金絲黃菊，它能(neng)讓(rang)患(huan)者病情盡快(kuai)減(jian)輕。

2、過敏體質

金絲(si)黃菊中有(you)一些天然的花粉和活性成(cheng)分存在，它(ta)們都是易過(guo)敏成(cheng)分，平(ping)時那(nei)些過(guo)敏體(ti)質(zhi)和經常(chang)出現(xian)過(guo)敏的人群，都不能用金絲(si)皇(huang)菊泡(pao)水喝，不然會(hui)讓(rang)他們的身體(ti)出現(xian)多種過(guo)敏癥狀(zhuang)，對身體(ti)健康也(ye)會(hui)產(chan)生多種不良影響。

皇菊茶最佳搭配

1、三花茶

材料：少量的金絲皇菊、金銀花和(he)茉莉花。

做法：將三(san)種(zhong)材料置入茶壺之中，用沸水沖(chong)泡，等待十分鐘后即可。

作用：對(dui)于風熱感冒(mao)能夠有預防和治療的作用，還(huan)可以(yi)對(dui)咽(yan)喉腫痛等有效(xiao)果(guo)，經常食用可以(yi)起到降(jiang)火(huo)，靜心凝神。

2、菊花枸杞茶

材料：適量(liang)的(de)大(da)皇菊和枸杞(qi)

做法：將(jiang)金(jin)絲皇菊和枸杞置入茶壺中，用(yong)沸水沖(chong)泡，十分鐘即可飲用(yong)。

作用：可(ke)以緩(huan)解眼睛疲勞(lao)或干澀，對于經常熬夜上班或者(zhe)長期學習(xi)的人群十分有用。

3、菊花山楂茶

材料：金絲皇菊5克，山楂5克(ke)，金銀花5克。

做法(fa)：加(jia)入金絲皇菊(ju)等三種材(cai)料，用沸水沖泡，10分鐘后即可飲(yin)用。

作用：適用于肥胖癥、高血(xue)脂以及高血(xue)壓(ya)等的(de)患者，能夠化瘀消脂、清(qing)涼降壓(ya)、減肥瘦身。