一、常見病因
1、消(xiao)化(hua)系統異常、食(shi)欲(yu)不佳、便秘(mi)、腹瀉、腹脹，嘴唇會呈黑色；
2、出現黑(hei)色沉淀、深色斑，可能是慢性腎上腺皮質功能減退或(huo)消化道長息(xi)肉，亦有罹患梅毒之可能；嘴唇泛黑(hei)或(huo)呈紫黑(hei)色斑點的(de)人，可能缺乏維他命C。
這樣的人可(ke)能是(shi)消化系統(tong)出(chu)了毛病(bing)；如口唇(chun)邊緣出(chu)現色素沉著，可(ke)能是(shi)腎臟(zang)機(ji)能不全；雙唇(chun)黑紫是(shi)血液(ye)缺(que)氧的明顯(xian)癥狀；其他如肺(fei)炎、心(xin)力衰竭、氣喘(chuan)、肺(fei)心(xin)病(bing)、便(bian)秘、腹(fu)痛(tong)、腹(fu)瀉也(ye)可(ke)出(chu)現這種癥狀。
嘴(zui)唇發黑的(de)原因多方面(mian)的(de)，因此不能大意(yi)，應該(gai)請醫生檢查，找(zhao)出確切(qie)的(de)原因，及(ji)時(shi)因病施(shi)治。
二、飲食調理
1、少攝入富(fu)含酪氨酸(suan)的食(shi)物
因(yin)為酪氨(an)(an)酸(suan)是黑色(se)素(su)(su)的(de)基礎物質。也(ye)(ye)就(jiu)(jiu)是說，黑色(se)素(su)(su)是由酪氨(an)(an)酸(suan)經酪氨(an)(an)酸(suan)酶的(de)作用轉化(hua)而(er)來的(de)。如果(guo)酪氨(an)(an)酸(suan)攝(she)入少了，那么合成(cheng)黑色(se)素(su)(su)的(de)基礎物質也(ye)(ye)就(jiu)(jiu)少了，皮膚就(jiu)(jiu)可以(yi)變(bian)白了。所以(yi)應少吃富含酪氨(an)(an)酸(suan)的(de)食物，如馬鈴薯、紅薯等。
2、多攝入富含維生素C的食物
黑(hei)色(se)素(su)形成的一(yi)系列反(fan)應多(duo)為氧化反(fan)應，但當加(jia)入維(wei)生素(su)C時，則可阻斷(duan)黑(hei)色(se)素(su)的形成。因此，多(duo)吃富含維(wei)生素(su)C的食物，如酸棗(zao)、鮮(xian)(xian)棗(zao)、蕃(fan)茄、刺梨、柑(gan)桔(jie)，新(xin)鮮(xian)(xian)綠(lv)葉蔬菜(cai)等。
3、注(zhu)意攝入(ru)富含維(wei)生素E的食物(wu)
維生(sheng)素(su)(su)E在(zai)人(ren)體內(nei)是一(yi)種(zhong)抗氧(yang)化(hua)劑，特別(bie)是脂肪的(de)抗氧(yang)化(hua)劑，能抑制(zhi)不(bu)飽和脂肪酸及(ji)其它(ta)一(yi)些(xie)不(bu)穩定化(hua)合(he)物(wu)(wu)的(de)過氧(yang)化(hua)。而人(ren)體內(nei)的(de)脂褐素(su)(su)是不(bu)飽和脂肪酸的(de)過氧(yang)化(hua)物(wu)(wu)。維生(sheng)素(su)(su)E則具有抑制(zhi)它(ta)們過氧(yang)化(hua)的(de)作用，從(cong)而有效地抵制(zhi)了脂褐素(su)(su)在(zai)皮膚(fu)上的(de)沉積，使皮膚(fu)保持白皙(xi)。同時維生(sheng)素(su)(su)E還(huan)具有抗衰老作用。富含維生(sheng)素(su)(su)E的(de)食物(wu)(wu)有卷心菜、菜花、芝麻(ma)油(you)、芝麻(ma)、葵(kui)花子(zi)(zi)、菜子(zi)(zi)油(you)、葵(kui)花子(zi)(zi)油(you)等。
三、預防措施
1、盡量避(bi)免(mian)各(ge)種(zhong)甜食(shi)、油炸、油膩、比(bi)較(jiao)粘的食(shi)品(pin)、生(sheng)(sheng)冷(leng)食(shi)品(pin)等，因為它們能(neng)夠讓你的身(shen)體里產生(sheng)(sheng)更(geng)多的濕分(fen)。
2、飯后一(yi)定不要急于臥倒或是睡(shui)眠，這會直接導致體(ti)內因食物的運(yun)輸遲緩(huan)而(er)產生濕氣。
3、你腎和(he)脾胃的經(jing)脈都起源(yuan)在腳上，雙腳就(jiu)相(xiang)當于(yu)植物(wu)的根一樣重要(yao)，試著每天用熱水泡一下腳，這(zhe)會(hui)把熱能直接從你的“根”補(bu)充到相(xiang)聯系的臟器(qi)的。
4、如果你的嘴唇上出現了一塊或幾塊黑斑，應該去醫院口腔科或皮膚科就診，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要時應(ying)做相關的(de)檢查。如果整體色澤暗(an)淡且發黑(hei)，還要注意(yi)消化系(xi)統是否存在問題(ti)。如果唇(chun)周有一圈黑(hei)色的(de)話，可能與體內有濕(shi)邪或脾(pi)腎虧(kui)虛有關。
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