6月水果主要產地

荔枝

6月(yue)中旬是荔枝(zhi)的(de)最好時節，糯(nuo)米(mi)糍、妃(fei)子笑、桂(gui)味(wei)等味(wei)甜香濃的(de)優(you)良(liang)品種開始(shi)上市。荔枝(zhi)內的(de)豐富(fu)維生素，可促進微細血管的(de)血液循(xun)環(huan)，防止雀斑的(de)發生，令皮膚更加光滑。

李子

6月份有哪些水果上市？六(liu)(liu)月李(li)(li)屬(shu)于早(zao)熟品種，正常成熟一般要在八(ba)九月份，由于六(liu)(liu)月李(li)(li)的良(liang)好口碑，如(ru)今也漸漸開始流(liu)行六(liu)(liu)月李(li)(li)了。李(li)(li)子具有補中益氣(qi)、養陰生(sheng)津、潤腸通便的功效(xiao)。

草莓

雖然說現在大棚種植一年四季都可以吃到草莓，但是(shi)自然成(cheng)熟的(de)草莓是(shi)在五(wu)六月份，六月份的(de)草莓味(wei)道最好，草莓富含各種維(wei)生素，和其他的(de)微量元素。

番荔枝

番(fan)荔枝也稱釋(shi)迦(jia)果，果實由多數圓(yuan)形(xing)或橢圓(yuan)形(xing)，無(wu)毛，黃綠色(se)，外面被白色(se)粉霜。

榴蓮

榴(liu)蓮在泰(tai)國最負(fu)盛名，有(you)“水(shui)果之王”的美(mei)稱。別看它聞(wen)起來(lai)“臭”但是營(ying)養價值很高。除(chu)了直接食用(yong)以外，榴(liu)蓮還經常用(yong)來(lai)制作美(mei)食，常見的有(you)榴(liu)蓮蛋(dan)糕，榴(liu)蓮酥，榴(liu)蓮壽司等(deng)(deng)等(deng)(deng)，味道還是很不錯的。

山竹

山竹主(zhu)要(yao)是在夏季(ji)會上市，到成熟(shu)期(qi)是5到9月(yue)，一般(ban)在5-6月(yue)份是旺季(ji)，市場(chang)是的(de)山竹大部分都是進口(kou)的(de)，原產于馬來半島和馬來群(qun)島，在東(dong)南亞地區如馬來西亞、泰國(guo)、菲律賓、緬甸栽培較多。中國(guo)臺灣、福建、廣東(dong)和云南也有引種或試(shi)種。

櫻桃

櫻桃每年成熟(shu)期(qi)在(zai)5月(yue)(yue)(yue)(yue)中(zhong)旬(xun)(xun)到(dao)6月(yue)(yue)(yue)(yue)中(zhong)旬(xun)(xun)，在(zai)5月(yue)(yue)(yue)(yue)下旬(xun)(xun)到(dao)6月(yue)(yue)(yue)(yue)20日左右(you)應該(gai)是最好(hao)吃。因(yin)為(wei)區(qu)域不(bu)同(tong)，所以溫(wen)度也不(bu)一樣，成熟(shu)的(de)時(shi)間(jian)(jian)會略有不(bu)同(tong)。具體而(er)言，在(zai)五月(yue)(yue)(yue)(yue)初就能夠上市(shi)了，但(dan)在(zai)5月(yue)(yue)(yue)(yue)下旬(xun)(xun)到(dao)6月(yue)(yue)(yue)(yue)中(zhong)旬(xun)(xun)的(de)時(shi)間(jian)(jian)，是櫻桃成熟(shu)的(de)最好(hao)的(de)時(shi)候。

杏

一般情況下是在夏季的6月份到7月份左右的時候成熟，在春季的3月份到4月份左右開花，杏子也是夏季的應季水果。一般新鮮成(cheng)熟的(de)(de)杏(xing)(xing)子營養豐(feng)富，尤其(qi)是(shi)在7月(yue)份的(de)(de)時候是(shi)杏(xing)(xing)子分批上市的(de)(de)時候，此(ci)時也是(shi)食用杏(xing)(xing)子的(de)(de)最(zui)佳時期，不僅口感(gan)豐(feng)富，里(li)面(mian)含(han)有(you)的(de)(de)多種蛋白質、膳食纖維、維生素、糖類(lei)和(he)多種礦(kuang)物質，對人體可(ke)起到(dao)保護心(xin)血管(guan)的(de)(de)功效。

油桃

6月份吃什么水(shui)(shui)果(guo)好？六月正是(shi)食(shi)用油桃(tao)的(de)(de)季節。油桃(tao)十(shi)分(fen)美味，富含水(shui)(shui)分(fen)，可以解(jie)決水(shui)(shui)分(fen)流失問題，為(wei)炎熱的(de)(de)夏季補充(chong)充(chong)足的(de)(de)水(shui)(shui)分(fen)。桃(tao)子可以直接食(shi)用，也可以制成水(shui)(shui)果(guo)沙拉。

楊梅

酸甜多汁，生津止(zhi)渴(ke)的(de)(de)楊(yang)梅是人們(men)喜(xi)愛的(de)(de)水果之一(yi)(yi)(yi)，其成熟(shu)期(qi)一(yi)(yi)(yi)般(ban)在每年的(de)(de)6~7月份(fen)。楊(yang)梅有消暑(shu)止(zhi)渴(ke)、開胃消食的(de)(de)作用，還能抑(yi)菌止(zhi)瀉、降血脂(zhi)、抑(yi)制癌細胞等等好處。但楊(yang)梅也不宜多吃(chi)，一(yi)(yi)(yi)次(ci)吃(chi)超過一(yi)(yi)(yi)斤(jin)容(rong)易讓(rang)牙(ya)床發軟(ruan)、舌尖起(qi)泡(pao)等，還有可能引起(qi)“上火”的(de)(de)現(xian)象。

藍莓

人工種植的(de)(de)(de)藍莓一般比野(ye)生的(de)(de)(de)藍莓成(cheng)熟(shu)的(de)(de)(de)要(yao)早一點，6到(dao)7月份就(jiu)成(cheng)熟(shu)了，可以(yi)采摘上(shang)市，因為藍莓有(you)(you)不(bu)同的(de)(de)(de)品種，所以(yi)成(cheng)熟(shu)的(de)(de)(de)時間有(you)(you)些許的(de)(de)(de)差別(bie)，總的(de)(de)(de)來(lai)說6月到(dao)9月是藍莓成(cheng)熟(shu)的(de)(de)(de)時候。

西瓜

6月(yue)份吃什么水(shui)(shui)果好(hao)？到六月(yue)份左(zuo)右，西瓜(gua)(gua)大量上(shang)市。西瓜(gua)(gua)含(han)(han)水(shui)(shui)份93.8%，脂肪量微少(shao)，卻幾乎(hu)包含(han)(han)了人(ren)體所需的(de)營(ying)養(yang)成分(fen)。每100克(ke)的(de)西瓜(gua)(gua)汁，含(han)(han)有126.7毫(hao)克(ke)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)A、0.05毫(hao)克(ke)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)B1，10.05克(ke)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)B2，0.04克(ke)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)B6。在炎熱的(de)夏天，吃一塊冰鎮的(de)西瓜(gua)(gua)，不僅甜美，而且(qie)還能防暑降溫(wen)，而且(qie)，西瓜(gua)(gua)的(de)價格也是永遠追不上(shang)那些看起來很名貴的(de)水(shui)(shui)果，是窮人(ren)和富人(ren)都(dou)可以盡情享用的(de)水(shui)(shui)果。

哈密瓜

哈密瓜味道甘甜，營養元素也是(shi)相當(dang)的(de)(de)豐富，脂肪含量(liang)低(di)，很適合在初(chu)夏季節食(shi)用(yong)。但(dan)是(shi)哈密(mi)瓜屬(shu)于涼性(xing)的(de)(de)水果，體寒的(de)(de)人不適合多(duo)吃，否則會(hui)引(yin)起腹瀉。