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餅干DIY:全麥餅干的做法

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摘要:全麥食品現在越來越受歡迎,除了有全麥面包之外,還有全麥餅干,想要吃到美食還不胖,就來看看全麥餅干怎么做吧。

餅(bing)干(gan)DIY:全麥餅(bing)干(gan)的做法


全麥餅干常規做法

材料:全麥(mai)面粉65g,低筋(jin)面粉130g,酵母3.5g,水100g,綿糖15g,鹽1.5g,色(se)拉(la)油(you)20g

做法:

① 將全麥粉和(he)低筋面(mian)粉過(guo)篩后(hou)加入容器,攪拌(ban)均勻;

② 依(yi)次加(jia)入綿糖、酵母(mu)、水、色拉(la)油(you),攪拌(ban)至光(guang)滑狀的面團;

③ 塑(su)料(liao)紙(zhi)包好,在較溫暖的地方醒發(fa)2小時;

④ 醒發完體積(ji)是原有體積(ji)的2倍的時候,取出;

⑤ 將(jiang)其搟開(kai)至1.5mm厚,用(yong)滾輪刀切成長7cm*4cm的方(fang)塊;

⑥ 在表面用滾針打上小(xiao)孔,噴上適(shi)量的水,再(zai)醒發15分(fen)鐘左右,噴適(shi)量水;

⑦ 以220/190℃烘烤10分鐘左右即可(ke)。

全麥餅干減脂版做法

材料

全麥(mai)面粉500g鹽(yan)適(shi)量(liang)、水適(shi)量(liang)、各種你喜歡的調料

做法

1.把所(suo)有東(dong)西(xi)混合成面團!

2.把(ba)面團分成(cheng)幾(ji)份 然后(hou)用搟面杖搟的很薄(這(zhe)樣很脆)反之則軟 然后(hou)用可以根據自己喜好弄成(cheng)不同形狀!

3.最后150度(du)烤(kao)箱烤(kao)15分鐘(每個烤(kao)箱溫度(du)都有差異(yi) 如果不合(he)適(shi)您請調(diao)整(zheng)一下)

標簽: 餅干 零食干果
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