冠心病吃什么好

1、洋蔥

洋蔥具有降低膽固醇的作用，能過讓血液中的脂肪減少，所以洋蔥是心臟的好朋友，吃洋蔥有益于心臟的健康，對冠心病也有很多好處。

2、大蒜

大蒜是非常好的(de)(de)保(bao)健(jian)食品，大蒜能(neng)夠帶走(zou)對(dui)心(xin)臟有危(wei)害的(de)(de)膽固醇(chun)，能(neng)夠降低(di)(di)(di)能(neng)夠造成(cheng)心(xin)臟病的(de)(de)物質低(di)(di)(di)密度脂蛋白(bai)，并且可以降低(di)(di)(di)血(xue)小板的(de)(de)粘滯(zhi)性，防(fang)(fang)止血(xue)液的(de)(de)凝固，能(neng)夠預(yu)防(fang)(fang)血(xue)栓形成(cheng)，每(mei)天吃點大蒜能(neng)夠有效(xiao)的(de)(de)預(yu)防(fang)(fang)冠心(xin)病。

3、茄子

茄子具有降低體內膽固醇吸收，并且可以(yi)將膽固醇裹(guo)帶著(zhu)排出體外，膽固醇是造成冠心病(bing)的罪魁禍首，膽固醇吸收的少了，冠心病(bing)就不會發生。

4、海產品

海產(chan)品能夠(gou)降(jiang)低(di)體內的膽(dan)固醇，但是吃海產(chan)品的時候(hou)不要(yao)同時食(shi)用(yong)葵花(hua)籽油、玉米(mi)油以及(ji)豆(dou)油，因為這些油類能夠(gou)降(jiang)低(di)海產(chan)品對細胞的保護作用(yong)。

5、纖維類食物

含有(you)大量的纖(xian)維的食物能夠降低(di)體內(nei)的膽(dan)固醇(chun)，與降低(di)膽(dan)固醇(chun)的藥物具有(you)相同的作用，特別能夠保護心臟。

6、豆類

豆類食(shi)物含有大量的(de)亞麻二烯酸，能(neng)夠(gou)降低(di)體內的(de)膽固醇(chun)以及血液(ye)的(de)粘(zhan)滯性(xing)，吃豆制品夜具(ju)有相同的(de)功能(neng)。

7、水果

蘋果、香蕉、櫻(ying)桃、柚子、杏(xing)仁露等都可(ke)以有效的(de)預防(fang)冠心病的(de)發生，多吃一些這些水果，不僅僅可(ke)以享受(shou)美(mei)味(wei)，還可(ke)以治病哦。

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冠心病的5個禁忌

1、避免食用冷飲

在高溫的(de)天氣(qi)時，血(xue)管初一擴張的(de)狀態，在進食(shi)冷飲后，大多數患者(zhe)的(de)腸道會遭受刺(ci)激，并且導致血(xue)管收縮，血(xue)壓飆升，可能出(chu)現(xian)心絞痛(tong)，心梗的(de)癥狀。

2、避免油膩高脂肪的食物

冠心病患者應(ying)該有清淡的(de)(de)日(ri)常飲(yin)食(shi)，平時多吃新鮮的(de)(de)水果，蔬菜，或(huo)者一些豆制品，避(bi)免過于油膩的(de)(de)高脂肪(fang)的(de)(de)食(shi)物(wu)，適當的(de)(de)補充(chong)魚肉或(huo)瘦肉，加上一些糖水和涼茶的(de)(de)補充(chong)，有利于身體調節。

3、避免食用過多糖類食物

糖類(lei)食物最好不要(yao)太(tai)多，雖然(ran)糖類(lei)是身體熱能的(de)(de)主要(yao)來源(yuan)，但是過(guo)多的(de)(de)糖類(lei)會轉(zhuan)化成(cheng)脂(zhi)肪，導致體重(zhong)上升，可以選用(yong)淀粉，玉米類(lei)多植(zhi)物纖維(wei)的(de)(de)食品(pin)，少吃單糖。

4、忌脫水

一些人沒(mei)有(you)適當(dang)的飲水(shui)(shui)(shui)習慣，都(dou)是等到渴(ke)了才喝，對于中老年人，喝水(shui)(shui)(shui)不(bu)足導致(zhi)血(xue)粘稠度上升(sheng)，導致(zhi)缺血(xue)，血(xue)管堵塞等，所以要養(yang)成良好的喝水(shui)(shui)(shui)習慣。

5、忌暴飲暴食，吸煙喝酒

吸(xi)煙(yan)(yan)者的冠(guan)心病發病率(lv)比不(bu)吸(xi)煙(yan)(yan)這高3倍(bei)，酒(jiu)精容易導(dao)致心臟病(bing)，加重冠心病(bing)。暴飲暴食者(zhe)對身體(ti)消(xiao)化有壞影響(xiang)，盡量多吃容易消(xiao)化的(de)食物(wu)，保持排泄的(de)正(zheng)常。

冠心病的4大習慣

1、合理的飲食習慣

平常的飲食需要(yao)多吃蔬菜，少吃肉，多吃水果，魚或豆制品，不(bu)要(yao)多喝濃茶或咖(ka)啡。

2、適當的體育鍛煉

合理的鍛煉有助于(yu)心(xin)(xin)肌(ji)供血，增強心(xin)(xin)臟的耐(nai)受(shou)能力，但是如果患有心(xin)(xin)肌(ji)缺血的患者，不宜進(jin)行(xing)激烈(lie)運動，可以(yi)進(jin)行(xing)一些步行(xing)，體(ti)操(cao)，太極等(deng)。

3、戒煙戒酒

吸煙容易導致心肌梗塞或中(zhong)風，大(da)量(liang)喝酒(jiu)導(dao)致心(xin)律加(jia)快(kuai)，心(xin)肌耗(hao)氧量(liang)增加(jia)，心(xin)臟負擔大(da)，容易引發心(xin)絞痛。

4、減少房事

因(yin)為冠心(xin)病患者在這種(zhong)事情(qing)中，容易因(yin)為心(xin)跳加快，肌肉緊張引發心(xin)絞(jiao)痛，應該用藥治療；便秘也可能誘發心(xin)絞(jiao)痛，最好預防便秘。

冠心病能治好嗎

冠心(xin)病(bing)主要是(shi)由動脈(mo)粥樣(yang)硬化導(dao)致的(de)(de)，而動脈(mo)的(de)(de)粥樣(yang)硬化又是(shi)一(yi)個(ge)幾乎不可逆的(de)(de)過程，所(suo)以這一(yi)疾病(bing)要想完全的(de)(de)治(zhi)(zhi)好難度還是(shi)很大的(de)(de)。約有三(san)分之一(yi)左右的(de)(de)患者(zhe)第一(yi)次發病(bing)的(de)(de)癥(zheng)狀為猝死，所(suo)以這一(yi)疾病(bing)還是(shi)十分危(wei)險的(de)(de)。患者(zhe)在患病(bing)以后(hou)，會出現心(xin)絞痛和(he)體力(li)下(xia)降等情況，需要及時的(de)(de)采取治(zhi)(zhi)療(liao)的(de)(de)手段。