冠心病吃什么好

1、洋蔥

洋蔥具有降低膽固醇的作用，能過讓血液中的脂肪減少，所以洋蔥是心臟的好朋友，吃洋蔥有益于心臟的健康，對冠心病也有很多好處。

2、大蒜

大蒜是非常(chang)好的保健(jian)食品，大蒜能(neng)夠(gou)(gou)帶走對心(xin)臟(zang)有危害的膽固(gu)醇，能(neng)夠(gou)(gou)降(jiang)低能(neng)夠(gou)(gou)造成(cheng)心(xin)臟(zang)病(bing)的物質低密度脂蛋白，并且可以降(jiang)低血(xue)(xue)小(xiao)板(ban)的粘滯(zhi)性，防(fang)止血(xue)(xue)液的凝固(gu)，能(neng)夠(gou)(gou)預防(fang)血(xue)(xue)栓形成(cheng)，每天吃點大蒜能(neng)夠(gou)(gou)有效的預防(fang)冠心(xin)病(bing)。

3、茄子

茄(qie)子(zi)具(ju)有降低體內(nei)膽固(gu)醇(chun)吸收，并且可以將膽固(gu)醇(chun)裹帶著排出體外，膽固(gu)醇(chun)是造成冠心病(bing)的(de)罪(zui)魁禍首，膽固(gu)醇(chun)吸收的(de)少了，冠心病(bing)就(jiu)不會發生。

4、海產品

海(hai)產(chan)品能(neng)夠降低體內(nei)的膽固醇，但是吃海(hai)產(chan)品的時(shi)候不要同時(shi)食(shi)用葵花籽油、玉米(mi)油以(yi)及豆油，因為這些油類能(neng)夠降低海(hai)產(chan)品對(dui)細胞的保護作用。

5、纖維類食物

含有大量的(de)纖維的(de)食物能夠(gou)降低體內(nei)的(de)膽固醇，與降低膽固醇的(de)藥(yao)物具有相同(tong)的(de)作用，特別能夠(gou)保護心臟(zang)。

6、豆類

豆類食(shi)物含有大量的(de)亞麻二烯(xi)酸(suan)，能夠降(jiang)低體內的(de)膽固醇以及血液的(de)粘滯(zhi)性，吃豆制品(pin)夜具有相(xiang)同的(de)功能。

7、水果

蘋果(guo)、香蕉、櫻桃、柚(you)子、杏仁露等都可(ke)以有效的(de)預防(fang)冠(guan)心(xin)病的(de)發生，多吃一些(xie)這(zhe)些(xie)水果(guo)，不僅僅可(ke)以享受美味(wei)，還(huan)可(ke)以治病哦。

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冠心病的5個禁忌

1、避免食用冷飲

在高溫的天氣時，血(xue)管初一擴張的狀(zhuang)(zhuang)態，在進食冷(leng)飲后，大多數患者的腸道(dao)會遭受刺激(ji)，并且(qie)導致(zhi)血(xue)管收縮，血(xue)壓飆升(sheng)，可能出現心絞痛，心梗(geng)的癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)。

2、避免油膩高脂肪的食物

冠心病患者應該有清淡的(de)(de)(de)日常(chang)飲食(shi)，平時多吃新(xin)鮮的(de)(de)(de)水(shui)果，蔬(shu)菜(cai)，或者一些(xie)豆制(zhi)品，避免過于油膩的(de)(de)(de)高脂肪的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)，適當的(de)(de)(de)補充魚(yu)肉(rou)或瘦肉(rou)，加(jia)上一些(xie)糖水(shui)和涼茶的(de)(de)(de)補充，有利(li)于身體調節。

3、避免食用過多糖類食物

糖(tang)類(lei)(lei)食(shi)物最好不要(yao)太多，雖然糖(tang)類(lei)(lei)是身體熱能的(de)主要(yao)來(lai)源(yuan)，但是過多的(de)糖(tang)類(lei)(lei)會轉化成脂肪，導致(zhi)體重上(shang)升，可(ke)以選(xuan)用淀粉，玉米類(lei)(lei)多植(zhi)物纖維的(de)食(shi)品，少吃單(dan)糖(tang)。

4、忌脫水

一些人沒有適當(dang)的(de)(de)飲(yin)水習(xi)慣，都是等到渴了才(cai)喝，對于中老年人，喝水不足導致血粘稠度(du)上升，導致缺血，血管堵塞等，所以要養成良好的(de)(de)喝水習(xi)慣。

5、忌暴飲暴食，吸煙喝酒

吸煙(yan)者的冠心病(bing)發病(bing)率比(bi)不吸煙(yan)這高(gao)3倍，酒精容易導致心臟(zang)病(bing)，加重冠心病(bing)。暴飲(yin)暴食(shi)者(zhe)對身(shen)體消化有(you)壞(huai)影響，盡量(liang)多吃容易消化的(de)食(shi)物(wu)，保(bao)持(chi)排泄的(de)正(zheng)常。

冠心病的4大習慣

1、合理的飲食習慣

平常的飲(yin)食需(xu)要(yao)多(duo)吃蔬菜，少吃肉，多(duo)吃水果，魚或豆制品，不要(yao)多(duo)喝(he)濃茶或咖啡。

2、適當的體育鍛煉

合理(li)的(de)(de)鍛(duan)煉有助于(yu)心(xin)肌(ji)(ji)供血，增強(qiang)心(xin)臟的(de)(de)耐受能力，但是如果患有心(xin)肌(ji)(ji)缺(que)血的(de)(de)患者(zhe)，不宜進(jin)(jin)行(xing)激烈運動(dong)，可以進(jin)(jin)行(xing)一些步行(xing)，體(ti)操，太極等。

3、戒煙戒酒

吸煙容易導致心肌梗塞或中風，大量(liang)喝酒導(dao)致心律加(jia)快，心肌耗氧(yang)量(liang)增加(jia)，心臟(zang)負擔大，容(rong)易(yi)引(yin)發心絞痛。

4、減少房事

因(yin)為冠心病患者在這種事(shi)情中(zhong)，容易因(yin)為心跳加快，肌肉緊張引發心絞痛(tong)(tong)，應該用藥治療(liao)；便秘也(ye)可能誘發心絞痛(tong)(tong)，最好預防便秘。

冠心病能治好嗎

冠心病(bing)主要是(shi)由(you)動脈粥樣硬化導致的(de)，而動脈的(de)粥樣硬化又是(shi)一個幾乎不可逆的(de)過程，所以這一疾(ji)(ji)病(bing)要想(xiang)完(wan)全的(de)治(zhi)好難度還是(shi)很大的(de)。約(yue)有三(san)分之(zhi)一左右(you)的(de)患者第一次(ci)發病(bing)的(de)癥(zheng)狀為(wei)猝死，所以這一疾(ji)(ji)病(bing)還是(shi)十(shi)分危險的(de)。患者在(zai)患病(bing)以后，會出(chu)現心絞痛和(he)體力(li)下(xia)降等(deng)情況，需要及時的(de)采取治(zhi)療的(de)手段。