老年心臟病原因

膽固醇過高(gao)，患心臟疾病的機會(hui)比普通人多三倍，因(yin)為體內過多的膽固醇會(hui)積(ji)聚在(zai)血(xue)管內，使血(xue)管日漸狹窄(zhai)，妨(fang)礙血(xue)液流通。

吸(xi)煙人(ren)士比(bi)普通人(ren)的機會多(duo)兩倍半(ban)，原因是香(xiang)煙中的尼古(gu)丁或煙草化學物質會損害心臟(zang)血管(guan)，若血管(guan)出(chu)現裂痕，膽固醇便會積聚起來。

血(xue)壓高，比常(chang)人的機會多(duo)兩倍半，血(xue)壓高會使到血(xue)管(guan)收縮(suo)。

糖尿病，女性患者有心臟病的(de)機會比一(yi)般人多(duo)一(yi)倍，男(nan)性(xing)多(duo)百分之五十。

過分肥胖(pang)，因(yin)為肥胖(pang)引致(zhi)血壓高，血脂肪過高，糖(tang)尿病，而(er)這些疾病又會誘發(fa)心(xin)臟病。

與遺傳有關。

冠狀動(dong)脈粥(zhou)樣硬化。

風濕熱感染。

慢阻肺。

心肌病變。

心臟腫瘤等。

心(xin)理因素對心(xin)臟病(bing)的產生起著不可忽視的作用。

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老年心臟病表現

老年心臟病先兆

（1）消化不良

有(you)些(xie)人由于(yu)患(huan)過胃(wei)病(bing)(bing)， 所以很(hen)容易把胃(wei)病(bing)(bing)與心(xin)臟(zang)病(bing)(bing)引起(qi)的(de)胃(wei)部不(bu)適(shi)混為一(yi)談。與一(yi)般的(de)胃(wei)病(bing)(bing)不(bu)同，心(xin)臟(zang)病(bing)(bing)引起(qi)的(de)胃(wei)痛(tong)很(hen)少會出(chu)現(xian)絞痛(tong)和(he)劇痛(tong)，壓痛(tong)也不(bu)常有(you)，只是有(you)一(yi)種(zhong)憋悶、脹滿的(de)感(gan)覺(jue)(jue)，有(you)時還伴有(you)鈍痛(tong)、火辣辣的(de)灼熱感(gan)及(ji)惡心(xin)欲吐(tu)感(gan)，大便后雖(sui)會有(you)一(yi)些(xie)緩解，但不(bu)適(shi)的(de)感(gan)覺(jue)(jue)不(bu)會完全消(xiao)失。

（2）下頜骨疼(teng)痛

下頜骨兩側疼痛，有時擴散到頸部一側或(huo)雙(shuang)側。

（3）前(qian)臂(bei)和肩(jian)膀疼痛(tong)

盡管左臂(bei)(bei)和(he)左肩(jian)受到影響(xiang)最為常(chang)見(jian)，但(dan)嚴重時也(ye)會(hui)放射到右臂(bei)(bei)，當然僅右臂(bei)(bei)一(yi)側出現疼痛(tong)(tong)者是極為常(chang)見(jian)的。盡管疼痛(tong)(tong)不太嚴重，但(dan)要舉(ju)手抬臂(bei)(bei)也(ye)很困難(nan)。疼痛(tong)(tong)一(yi)般為鈍痛(tong)(tong)，而(er)不是劇痛(tong)(tong)，也(ye)不會(hui)擴散到腕部和(he)手指，通常(chang)僅限于前臂(bei)(bei)內側，這個一(yi)定要和(he)頸椎病相鑒別。

（4）呼吸急促

有(you)些心臟病(bing)(bing)患(huan)者除(chu)了常(chang)(chang)見的癥(zheng)狀外，還會出現呼吸(xi)急(ji)促、喘不過(guo)氣來的現象，這種(zhong)呼吸(xi)困難常(chang)(chang)被(bei)(bei)人們稱為“氣不夠用”。靜(jing)坐幾分(fen)鐘(zhong)后，呼吸(xi)似(si)乎可恢復(fu)正常(chang)(chang)，但是當患(huan)者重新走動時，喘息(xi)又開始(shi)。這種(zhong)喘息(xi)常(chang)(chang)常(chang)(chang)被(bei)(bei)人忽視(shi)(shi)，尤(you)其(qi)是患(huan)有(you)肺病(bing)(bing)老年(nian)人，更(geng)易被(bei)(bei)忽視(shi)(shi)。

（5）嚴重疲勞

急走之后出現嚴重(zhong)疲(pi)勞(lao)，疲(pi)勞(lao)得連伸直(zhi)身子的(de)(de)力量(liang)都(dou)沒有。疲(pi)勞(lao)并不局限(xian)于(yu)身體的(de)(de)某個(ge)部位，而是全身性的(de)(de)。如(ru)感(gan)到前所未有的(de)(de)嚴重(zhong)疲(pi)勞(lao)，就應(ying)立即上醫院檢查。

約有(you)20%的(de)(de)心(xin)(xin)臟(zang)病患(huan)者在發(fa)作(zuo)前有(you)一段相對(dui)“平靜”的(de)(de)時(shi)(shi)期，這個(ge)時(shi)(shi)期常常不引人注意，就連醫生有(you)時(shi)(shi)也(ye)會忽(hu)視(shi)。很多(duo)心(xin)(xin)臟(zang)病患(huan)者事后回憶說，在心(xin)(xin)臟(zang)病發(fa)作(zuo)之前的(de)(de)幾(ji)小時(shi)(shi)、幾(ji)天甚(shen)至幾(ji)個(ge)星期時(shi)(shi)，身體就有(you)異樣的(de)(de)感(gan)覺。對(dui)此，專家們警告(gao)說，如果你(ni)的(de)(de)身體有(you)異樣的(de)(de)不適(shi)感(gan)覺，就應該找醫生檢查。

老年心臟病癥狀

（1）疼痛

心肌(ji)不能獲(huo)得足夠的血液(ye)和氧(稱為心肌(ji)缺(que)血)以及過多代(dai)謝(xie)產物堆(dui)積都能導(dao)致痙攣。常說的心絞痛就是由于心肌(ji)不能獲(huo)得足夠的血液(ye)供應(ying)而產生的一種胸部(bu)緊縮感或壓(ya)榨感。

（2）氣促

氣促是心力(li)衰(shuai)(shuai)(shuai)竭(jie)(jie)的常(chang)見(jian)癥狀(zhuang)，是液體滲出到肺(fei)(fei)臟(zang)中(zhong)肺(fei)(fei)泡間質(zhi)的結果(guo)，稱(cheng)為肺(fei)(fei)充血或(huo)(huo)肺(fei)(fei)水(shui)腫，類似于溺水(shui)。在(zai)(zai)心力(li)衰(shuai)(shuai)(shuai)竭(jie)(jie)的早期(qi)，氣促只出現在(zai)(zai)體力(li)活動時(shi)(shi)。隨著心衰(shuai)(shuai)(shuai)的加重，輕微(wei)活動時(shi)(shi)也(ye)發生氣促，直至靜息狀(zhuang)態(tai)下都出現氣促。臥(wo)位時(shi)(shi)液體滲到整個肺(fei)(fei)臟(zang)，而(er)站立(li)位時(shi)(shi)由于重力(li)作用液體主要分布在(zai)(zai)雙肺(fei)(fei)底部，故心衰(shuai)(shuai)(shuai)病(bing)人(ren)臥(wo)位時(shi)(shi)發生氣促或(huo)(huo)加重而(er)站立(li)位時(shi)(shi)癥狀(zhuang)減輕。夜間陣發性呼吸困難是病(bing)人(ren)夜間平臥(wo)時(shi)(shi)發生的氣促，站立(li)后可減輕。

（3）乏力

當心臟(zang)泵血(xue)(xue)能力下降時(shi)，活動期間流向肌肉的血(xue)(xue)液(ye)不(bu)足以滿(man)足需要(yao)，此時(shi)患(huan)者常感(gan)到疲乏與倦怠。但這(zhe)些癥狀常難以捉摸，不(bu)易引(yin)起患(huan)者的重視(shi)。患(huan)者常通過逐(zhu)漸減少活動量來適應或歸咎于衰老的表現。

（4）心悸

通常情(qing)(qing)況下(xia)，人們對自己的心(xin)跳沒有感覺。但在某些(xie)情(qing)(qing)況下(xia)，如劇烈活動后，甚至(zhi)正(zheng)常人亦會察覺到自己的心(xin)跳非常有力(li)、快(kuai)速或不整齊。通過脈搏(bo)觸診或心(xin)臟聽診，醫生可以證實這(zhe)些(xie)癥狀。

（5）頭暈和暈厥

由于心率異常、節(jie)律紊亂(luan)或泵血(xue)功(gong)能衰竭導(dao)致的心輸出(chu)量減少可引起頭暈和(he)暈厥(jue)。這些(xie)癥狀(zhuang)也可由大腦或脊髓疾病引起，甚(shen)或沒有嚴重的病因。

老年心臟病治療

（1）藥物治療

這是(shi)基礎，很多病用藥(yao)物好好治(zhi)就能取(qu)得很好的(de)效果。

（2）介入治療

最常見(jian)的就是冠心病(bing)放支架 先心病(bing)也可以做介入治(zhi)療。

（3）中醫治療

治療(liao)則(ze)(ze)相應有(you)(you)補氣(qi)、溫陽(yang)、滋陰、養血的(de)差別(bie);實(shi)證具體還有(you)(you)氣(qi)滯、血瘀、痰濁(zhuo)、寒凝等的(de)不(bu)同，治療(liao)則(ze)(ze)相應有(you)(you)理氣(qi)、活血、化痰、散寒等的(de)差別(bie)。總而言之，不(bu)同的(de)病癥下(xia)藥就不(bu)同。

（4）手術治療

最常見的，像先心病(bing)(bing)過去(qu)都(dou)要開刀(dao)， 現在很多(duo)先心病(bing)(bing)不(bu)用開刀(dao)了，介入治療也行 。另外就是比較嚴重的冠心病(bing)(bing)可能需要開刀(dao)，做搭橋手術，還有一些更嚴重的心臟(zang)病(bing)(bing)。比如晚期的，有手術治療，換心臟(zang)，心臟(zang)移植，換一個好的心臟(zang)進來(lai)。

（5）西醫治療

不同(tong)類(lei)型，不同(tong)情況的心臟(zang)(zang)病(bing)治(zhi)療(liao)(liao)(liao)選擇方式不同(tong)。藥物治(zhi)療(liao)(liao)(liao)是基礎(chu)，很多病(bing)用(yong)藥物好好治(zhi)就能取得很好的效果。另外有介(jie)入治(zhi)療(liao)(liao)(liao)，最常(chang)見(jian)的就是冠(guan)心病(bing)放支架，先心病(bing)也可以(yi)做介(jie)入治(zhi)療(liao)(liao)(liao)。手(shou)術治(zhi)療(liao)(liao)(liao)里最常(chang)見(jian)的如先心病(bing)。比較(jiao)嚴重的冠(guan)心病(bing)可能需要開刀做搭橋(qiao)手(shou)術。還有一些(xie)更嚴重的心臟(zang)(zang)病(bing),比如晚期的有手(shou)術治(zhi)療(liao)(liao)(liao)、心臟(zang)(zang)移植。

（6）中醫治療

治療則相(xiang)應有補(bu)氣(qi)、溫陽、滋陰、養血的(de)差別(bie);實證具體還(huan)有氣(qi)滯、血瘀、痰濁(zhuo)、寒(han)凝等(deng)的(de)不同，治療則相(xiang)應有理氣(qi)、活血、化(hua)痰、散寒(han)等(deng)的(de)差別(bie)。總而言之，不同的(de)病癥下藥就不同。

老年心臟病急救

（1）急救電話

盡(jin)快撥打120急救電話。

（2）通風安靜

心(xin)(xin)臟病突發一(yi)般有心(xin)(xin)絞痛(tong)和心(xin)(xin)肌梗塞兩種情況。心(xin)(xin)肌梗塞是(shi)嚴重的心(xin)(xin)絞痛(tong)發作。如(ru)(ru)果已經確(que)診冠心(xin)(xin)病，若發生胸(xiong)(xiong)悶、氣短或胸(xiong)(xiong)部(bu)壓榨(zha)性疼痛(tong)等癥(zheng)狀時(shi)，在急救人員到來之前，先讓病人保持一(yi)個舒服(fu)的體位，如(ru)(ru)半臥位，如(ru)(ru)果有條(tiao)件，可以(yi)讓其吸氧。

必(bi)須馬上讓(rang)患(huan)者仰臥著躺下來，最好是(shi)在通風、安靜的地方(fang)，解開(kai)患(huan)者的領(ling)口和女性患(huan)者的胸(xiong)罩，使其(qi)呼吸更順暢。整個過程中，一定(ding)不(bu)要亂搬動患(huan)者，因為不(bu)合適地移(yi)動患(huan)者，可(ke)能會加重病(bing)情(qing)。

朋友們出于對患者的(de)關心，可能會在旁邊相互詢(xun)問(wen)、提建議，這樣七(qi)嘴八舌、比較吵鬧的(de)環境對患者并不好，大家一定(ding)要注意保持安靜(jing)，說話(hua)要小聲。

（3）藥物救急

立即含硝酸甘油一(yi)(yi)片或速效救心丸(wan)5-10粒(li)，一(yi)(yi)般30秒到1分(fen)鐘就(jiu)能(neng)見(jian)效，能(neng)找到阿司匹林的話，可(ke)以(yi)服一(yi)(yi)片。

如果5分鐘過去(qu)了(le)，患(huan)者沒有緩解的現象(xiang)出現，就再次(ci)重復含一(yi)片硝酸甘油和5-10粒速效救(jiu)心丸(wan)（3～5分鐘后(hou)可再含服1片，最(zui)多3片）或服麝香保(bao)心丸(wan)5-10粒，注意是舌(she)下(xia)含服。

倘若心絞痛(tong)15分鐘以上不減輕，排除(chu)了消化(hua)道潰瘍和(he)其他出(chu)血情況，可一次口服阿司(si)匹林3片(pian)（150～300毫克）。

（4）心肺復蘇

在等(deng)待急救(jiu)車時，如(ru)果病人突然倒地，意識不清，面部、四肢抽搐，臉色難看，說明可能要發生心臟驟停了，此時電擊除(chu)顫是挽(wan)救(jiu)生命的關鍵措施。

如果沒(mei)有專(zhuan)業的除顫器，家屬(shu)可迅速讓病人(ren)仰臥，進(jin)行一次(ci)胸(xiong)部叩擊(ji)（拳頭(tou)距胸(xiong)部正(zheng)中(zhong)上(shang)方(fang)20～30厘米(mi)，用力向下叩擊(ji)1次(ci)），接(jie)著(zhu)進(jin)行心(xin)肺(fei)復蘇，先(xian)做心(xin)臟按壓，再(zai)做人(ren)工呼吸。

摸頸動脈(mo)搏(bo)(bo)動，要(yao)是沒有(you)頸靜脈(mo)搏(bo)(bo)動的(de)(de)話(hua)(hua)，那就要(yao)摸心(xin)跳(tiao)(tiao)，要(yao)是心(xin)跳(tiao)(tiao)很弱或(huo)者沒有(you)的(de)(de)話(hua)(hua)，那就要(yao)做徒手心(xin)肺(fei)復蘇(su)了(le)。心(xin)肺(fei)復蘇(su)是針對呼(hu)吸心(xin)跳(tiao)(tiao)停止的(de)(de)急(ji)癥危重病人(ren)所采取(qu)的(de)(de)搶救措施，即胸外按(an)壓(ya)形成暫時(shi)的(de)(de)人(ren)工(gong)循(xun)環并(bing)(bing)恢(hui)復自主搏(bo)(bo)動和血液循(xun)環，采用人(ren)工(gong)呼(hu)吸或(huo)機(ji)械通氣代替自主呼(hu)吸并(bing)(bing)恢(hui)復自主呼(hu)吸，達到恢(hui)復蘇(su)醒和挽救生(sheng)命的(de)(de)目的(de)(de)。

迅速準(zhun)確(que)判斷且抓(zhua)住(zhu)心跳(tiao)呼(hu)吸驟停5min內(nei)搶救的最佳(jia)時(shi)間(jian)，是(shi)提高心肺復蘇成功的重(zhong)要環節。

老年心臟病護理

（1）大便

心臟病(bing)人要養成早上起來就(jiu)大(da)便的習(xi)慣(guan)，這樣(yang)，既及時(shi)(shi)排毒，又可(ke)以減輕(qing)心臟的負擔，大(da)便時(shi)(shi)，不(bu)可(ke)太用力，大(da)便之后，心臟病(bing)人就(jiu)會覺得渾身(shen)輕(qing)松，精神也(ye)會變(bian)得好(hao)些。

（2）測血壓

每天(tian)早上，在大(da)便(bian)之后，先要(yao)測血(xue)壓(ya)，看(kan)看(kan)血(xue)壓(ya)高低情況，再(zai)根據血(xue)壓(ya)來吃藥(yao)(yao)，是增加還(huan)是減少藥(yao)(yao)量，如果(guo)血(xue)壓(ya)變(bian)化太多(duo)，要(yao)及時去問醫(yi)生。

（3）吃藥

測血壓(ya)之后(hou)，就可以(yi)吃藥(yao)了(le)，每天吃多少藥(yao)，要仔(zi)細核對，不(bu)能有一點(dian)馬虎，幾種藥(yao)可以(yi)同時吃，不(bu)必(bi)錯開。

（4）吸氧

心臟(zang)病人，每天必須(xu)要吸氧(yang)，吸氧(yang)也(ye)是一種(zhong)治療(liao)的(de)方(fang)法，可以(yi)給心臟(zang)輸送足(zu)夠(gou)的(de)氧(yang)氣(qi)，恢復(fu)心臟(zang)的(de)功能。每天最好早(zao)晚各(ge)吸一次，每次一個小時。

（5）打果汁

心臟病人吃水果(guo)和常人不(bu)同(tong)，他們如(ru)果(guo)啃著吃，會消化不(bu)好，所以(yi)(yi)，要把水果(guo)打成(cheng)果(guo)汁來喝(he)，這(zhe)樣，既消化，喝(he)得(de)又多，以(yi)(yi)防便秘(mi)。

（6）少食多餐

心臟病人每(mei)頓飯(fan)要(yao)(yao)少(shao)吃，開始以(yi)流食為主，慢慢可以(yi)吃一(yi)點饅頭和菜，但要(yao)(yao)少(shao)吃，并且要(yao)(yao)嚼爛再咽，三餐之間(jian)，可以(yi)再加(jia)點零食，不要(yao)(yao)一(yi)次(ci)給心臟增加(jia)太大的壓力。

老年心臟病飲食

老年心臟病吃什么好

黑芝麻：含有豐(feng)富(fu)的(de)維(wei)生素E，對(dui)維(wei)持血(xue)管壁的(de)彈(dan)性作用巨大；另(ling)外，其中含有豐(feng)富(fu)的(de)α-亞麻酸，也(ye)能(neng)起到(dao)降低血(xue)壓、防止血(xue)栓形(xing)成的(de)作用。

豆腐(fu)：豆腐(fu)是由大豆而來，豆腐(fu)中含有大豆蛋(dan)(dan)白(bai)，大豆蛋(dan)(dan)白(bai)能(neng)夠(gou)提供一種黃酮類(lei)物(wu)質，能(neng)夠(gou)顯著降低(di)低(di)密度(du)脂蛋(dan)(dan)白(bai)水平(ping)，維護(hu)心臟的健康。

燕麥(mai)：含(han)有豐富的亞(ya)油酸和B族(zu)維(wei)生素，可以防止動脈硬(ying)化的粥樣斑塊形成(cheng)；同樣含(han)有大量的水溶性纖維(wei)素，能降低血中膽(dan)固醇含(han)量。

黑木耳(er)：由于黑木耳(er)具有(you)獨特(te)的(de)止(zhi)血和活(huo)血雙向(xiang)調節作(zuo)用，所以又有(you)“天(tian)然抗凝劑”之美稱(cheng)，對防治冠(guan)心病和心腦血管病十分有(you)益。

核桃(tao)(tao)：核桃(tao)(tao)中含(han)有(you)(you)OMEGA—3脂(zhi)肪酸，這種(zhong)不飽和脂(zhi)肪能強化心(xin)臟，適(shi)當吃一些對于身(shen)體的(de)健康(kang)有(you)(you)益無害。核桃(tao)(tao)可以(yi)(yi)生吃，也可以(yi)(yi)配合其(qi)他的(de)一起食用(yong)。

沙丁魚(yu)：沙丁魚(yu)含有大(da)量(liang)的OMEGA—3脂肪酸、鈣質與煙酸。起到強壯心臟，預防心臟病發生的功(gong)能。可以根(gen)據自己的喜好(hao)烹(peng)飪。

魚(yu)類：比大(da)多數(shu)肉類所(suo)含的脂肪(fang)和飽和脂肪(fang)酸都(dou)低，能增(zeng)加(jia)血液中“好”的膽固(gu)醇(chun)，協助清除(chu)“壞”的膽固(gu)醇(chun)。

老年心臟病不宜吃什么

不(bu)宜多吃(chi)罐裝(zhuang)飲料和冷飲

目前市場上出售的(de)罐裝飲料品種繁多，不少飲料的(de)成分主要是糖(tang)或(huo)糖(tang)精、香料、色素和水，營養卻常不足(zu)。冷飲也是孩子們都喜歡吃的(de)，但大手術后患兒(er)的(de)消(xiao)化(hua)(hua)器(qi)官(guan)尚處于恢復調(diao)整(zheng)階段，這時(shi)(shi)患兒(er)的(de)消(xiao)化(hua)(hua)功能(neng)往(wang)往(wang)較弱。過冷的(de)食(shi)物(wu)進入胃(wei)內會刺(ci)激(ji)胃(wei)粘膜血管收縮、胃(wei)液分泌減少，影響食(shi)物(wu)在胃(wei)腸(chang)道內的(de)消(xiao)化(hua)(hua)過程(cheng)；同時(shi)(shi)也會減弱消(xiao)化(hua)(hua)道的(de)殺菌能(neng)力，導致(zhi)胃(wei)腸(chang)道發生感染性疾病(bing)。

不(bu)宜(yi)多吃巧克力等甜食

心臟手術(shu)之(zhi)后，當(dang)小(xiao)(xiao)兒(er)不愿意吃(chi)飯(fan)時(shi)，不少家長喜歡塞巧克力給小(xiao)(xiao)兒(er)吃(chi)，以為(wei)這樣(yang)可以保(bao)證營(ying)養。巧克力的(de)主要(yao)成(cheng)分(fen)是脂肪(fang)和糖，熱量(liang)很高(gao)，但所(suo)含的(de)蛋(dan)白質和脂肪(fang)的(de)比例與(yu)小(xiao)(xiao)兒(er)的(de)正常須要(yao)量(liang)相差很大。多吃(chi)巧克力易造成(cheng)小(xiao)(xiao)兒(er)消化不良(liang)、大便秘結(jie)、食欲減退。同時(shi)巧克力含有咖啡因等成(cheng)分(fen)，食用(yong)過多不僅會使小(xiao)(xiao)兒(er)過渡(du)興奮、影(ying)響(xiang)休息，而且對小(xiao)(xiao)兒(er)的(de)大腦(nao)發育帶來一定的(de)不良(liang)影(ying)響(xiang)。

嚴厲(li)操控鹽的(de)攝入

鹽的(de)(de)(de)主要(yao)(yao)成(cheng)分(fen)是鈉(na)(na)和氯，而鈉(na)(na)在人體內具有“水(shui)化”組織的(de)(de)(de)作用，體內的(de)(de)(de)鈉(na)(na)和氯大部(bu)分(fen)都(dou)是從尿中排出的(de)(de)(de)。而血液中鈉(na)(na)離(li)子濃渡過(guo)高會引起體內大量水(shui)分(fen)的(de)(de)(de)潴留，造(zao)成(cheng)患(huan)兒全身水(shui)腫(zhong)、肝(gan)臟(zang)腫(zhong)大、增加心臟(zang)的(de)(de)(de)負(fu)擔，嚴重的(de)(de)(de)還會導致心力衰(shuai)竭。同時，飲(yin)食過(guo)咸也是造(zao)成(cheng)高血壓的(de)(de)(de)重要(yao)(yao)原因之一。所以(yi)先天性心臟(zang)病手術后的(de)(de)(de)患(huan)兒的(de)(de)(de)飲(yin)食一定要(yao)(yao)偏淡些，腌臘制品(pin)、咸蛋、咸魚(yu)等(deng)含鹽量過(guo)高的(de)(de)(de)食品(pin)盡量不要(yao)(yao)食用。

少量多(duo)餐、限蛋白質和熱(re)能(neng)攝入

就是正常人也應少量(liang)多(duo)餐(can)，更(geng)何(he)(he)況是心(xin)臟病人呢。為何(he)(he)不能吃得過(guo)多(duo)?多(duo)少合適?每日總熱(re)(re)能分4～5次攝入，以(yi)(yi)減少餐(can)后(hou)胃腸過(guo)度充盈及橫膈(ge)抬高(gao)，避免心(xin)臟工作量(liang)增(zeng)加(jia)。晚飯應早些吃，宜清淡，晚飯后(hou)不進(jin)或少進(jin)任何(he)(he)食(shi)品和水分；心(xin)力衰竭時，每日蛋(dan)白質(zhi)可控制在25～30克，熱(re)(re)能600千卡；2～3日后(hou)，蛋(dan)白質(zhi)可加(jia)至40～50克，熱(re)(re)能1000～1500千卡。病情好轉后(hou)漸增(zeng)蛋(dan)白質(zhi)和熱(re)(re)能，但不宜太高(gao)，以(yi)(yi)免增(zeng)加(jia)心(xin)臟的(de)負荷。

老年心臟病食療

（1）蜜餞山楂

功效：開(kai)胃(wei)，消(xiao)食并(bing)活(huo)血化淤。

配料(liao)：生山楂500克，蜂(feng)蜜(mi)250克。

制(zhi)作(zuo)：將(jiang)生山(shan)楂洗凈(jing)，去果柄、果核(he)，然后(hou)再(zai)將(jiang)山(shan)楂放入(ru)(ru)鍋中(zhong)，加水(shui)(shui)適量(liang)后(hou)煎煮至(zhi)七(qi)成(cheng)熟(shu)爛，水(shui)(shui)將(jiang)干時加入(ru)(ru)蜂(feng)蜜(mi)，再(zai)用(yong)小火煮透收汁即可。冷卻后(hou)就(jiu)能夠(gou)放入(ru)(ru)瓶中(zhong)貯存備用(yong)。

用(yong)法：每日服3次，每次15～30克。

（2）玉米粉粥

功(gong)效：降脂且降壓，對動脈硬化、心肌梗塞和血液循(xun)環障礙等病癥(zheng)也有一定的治療作用。

配(pei)料：玉米粉、大米各適量。

制作：將玉米粉(fen)(fen)加適量(liang)冷水調勻，待大(da)米粥燒(shao)煮(zhu)至沸(fei)騰后入(ru)玉米粉(fen)(fen)同煮(zhu)為粥。

用法：早、晚餐溫熱服。

（3）綠豆粥

功效(xiao)：清熱(re)解毒，消腫(zhong)降脂，也適用于暑熱(re)煩渴、癤腫(zhong)或者(zhe)食物中毒等(deng)病癥(zheng)。

配料：綠豆適量、大米100克。

制作：先(xian)將綠(lv)豆洗凈，用溫水浸(jin)泡2小時(shi)，然后(hou)與大米同(tong)入砂鍋(guo)內，加水1000毫升(sheng)，煮至豆爛米開沸騰(teng)湯(tang)汁(zhi)變得濃稠。

用法：每日2～3次頓服，夏季可當冷飲經常(chang)食(shi)用。

忌宜：脾胃虛(xu)寒，腹瀉者不宜食(shi)用(yong)，冬(dong)季不宜食(shi)用(yong)。

（4）山楂燉(dun)牛肉

功效(xiao)：補(bu)氣血并去瘀阻(zu)，適于心絞痛(心痹)之冠心病(bing)患者食用。

配料：山楂15克(ke)，紅(hong)花約6克(ke)，紅(hong)棗約10枚，熟地約6克(ke)，牛肉(rou)約200克(ke)，胡(hu)蘿(luo)卜200克(ke)、紹酒蔥姜鹽各適量。

制作：

把山楂洗凈(jing)(jing)、去核，紅花洗凈(jing)(jing)后進(jin)行去雜質的工(gong)作(zuo)，紅棗需(xu)要洗凈(jing)(jing)去核，熟地切(qie)片，牛肉進(jin)行洗凈(jing)(jing)處理后，用沸水焯一(yi)下，切(qie)成4厘米見方的塊(kuai)，姜拍松(song)后蔥(cong)切(qie)段(duan)。

把牛肉、紹酒、鹽(yan)、蔥、姜放入燉鍋中，加水1000毫升(sheng)，用(yong)中火煮20分鐘后(hou)，再加入上湯(tang)約1000毫升(sheng)，燒煮以(yi)致沸(fei)騰，下入胡蘿(luo)卜、山(shan)楂、紅花、熟地(di)，用(yong)文(wen)火燉50分鐘即可。

服法(fa)：每日1次，吃牛肉50克，隨(sui)意食胡蘿卜(bu)喝(he)湯。

（5）陳皮黃芪煲豬心

功(gong)效(xiao)：對(dui)補心益氣(qi)有幫(bang)助(zhu)，疏肝解郁的(de)效(xiao)果顯著。

配料：陳(chen)皮3克，黨參約(yue)15克，黃芪約(yue)15克，豬心1個，胡蘿卜100克，紹酒(jiu)、食鹽、油適量。

制作：

把陳皮、黨參(can)、黃芪(qi)洗(xi)(xi)凈，陳皮切(qie)約3厘(li)米見方的塊(kuai)(kuai)狀，豬心洗(xi)(xi)凈，切(qie)成約3厘(li)米見方的塊(kuai)(kuai)狀。

把鍋置(zhi)中(zhong)火上燒熱(re)后(hou)倒入油，油熱(re)時(shi)及時(shi)加(jia)入豬心、胡蘿卜、紹酒、鹽(yan)、黨參、陳皮、黃(huang)芪(qi)，加(jia)雞湯約300毫升，燒煮至沸騰后(hou)再用文火煮至濃稠(chou)。

服(fu)法：每日1次，佐餐食用。

老年心臟病偏方

蘇子(zi)(zi)桿7節、白胡椒7粒、大(da)棗7枚、生姜(jiang)7片、新鮮鴨蛋(dan)(dan)2只，蘇子(zi)(zi)桿掰成段除(chu)鴨蛋(dan)(dan)統統放進(jin)鍋里，多放些水(shui)(shui)，慢(man)火煎熬(ao)剩兩(liang)碗(wan)水(shui)(shui)時，留明(ming)天(tian)備用。次日早把蘇子(zi)(zi)桿取出，水(shui)(shui)響邊時臥兩(liang)個鴨蛋(dan)(dan)(即荷包蛋(dan)(dan))，吃一(yi)個蛋(dan)(dan)喝一(yi)碗(wan)湯，三(san)四片姜(jiang)三(san)四個大(da)棗，吃時加蜂蜜適量做引子(zi)(zi)。第(di)二(er)天(tian)把剩下的熱(re)一(yi)下吃蛋(dan)(dan)棗姜(jiang)、喝湯就成了。第(di)三(san)天(tian)再換一(yi)副藥(yao)，同上(shang)。

老年心臟病飲食注意

（1）戒刺激性(xing)食飲和興奮性(xing)藥(yao)物

辣椒(jiao)、生姜、胡椒(jiao)、煙、酒和大(da)量飲濃茶，服(fu)咖啡因(yin)、苯丙胺等興奮藥(yao)對心臟也(ye)會帶來負擔，在(zai)風心病患(huan)者心功(gong)能不佳時，尤當(dang)注意。

（2）適量的限制(zhi)食鹽的攝入

與限制食鹽道理相同(tong)，風心病(bing)患者應少吃(chi)含鈉豐富的(de)食品如香蕉等(deng)，以免引發水腫。

（3）緩進飲料

一(yi)(yi)次(ci)(ci)喝(he)大量的水(shui)、茶、湯、果(guo)子(zi)汁(zhi)、汽水(shui)或其他飲料時(shi)，會迅速增(zeng)(zeng)加血容量，進而增(zeng)(zeng)加心(xin)臟負(fu)擔。因此進食飲料不(bu)要太多(duo)(duo)，最好一(yi)(yi)次(ci)(ci)不(bu)超過500毫升。需(xu)要多(duo)(duo)喝(he)水(shui)時(shi)，分成幾次(ci)(ci)喝(he)，每(mei)次(ci)(ci)少一(yi)(yi)點(dian)，相隔時(shi)間(jian)長一(yi)(yi)些。

（4）少量多餐

心(xin)臟(zang)病(bing)病(bing)人不宜吃(chi)得(de)過多，每(mei)日(ri)總熱能分4～5次攝(she)入，以減(jian)少(shao)(shao)餐(can)后胃(wei)腸過度充盈及橫膈抬高，避免心(xin)臟(zang)工作(zuo)量增加。晚飯(fan)應早(zao)些吃(chi)，宜清淡，晚飯(fan)后不進或少(shao)(shao)進任(ren)何食品和水(shui)分。

（5）適當(dang)限制蛋白(bai)質和熱能的(de)攝入(ru)

心(xin)(xin)力衰(shuai)竭時(shi)，每日蛋白質(zhi)可(ke)控制在25～30克(ke)，熱(re)能600千(qian)卡;2～3日后，蛋白質(zhi)可(ke)加(jia)至(zhi)40～50克(ke)，熱(re)能1000～1500千(qian)卡。病情(qing)好轉(zhuan)后漸增(zeng)蛋白質(zhi)和熱(re)能，但不宜太高，以免(mian)增(zeng)加(jia)心(xin)(xin)臟的負荷。

（6）應吃易于消化的食(shi)物

心(xin)臟病病人由于(yu)血(xue)液循環功能減退，胃腸道(dao)瘀血(xue)、水腫，影響(xiang)食(shi)物的消化(hua)、吸(xi)收(shou)。因此，所進食(shi)物應易于(yu)消化(hua)。開始可(ke)用(yong)流(liu)質(zhi)、半流(liu)質(zhi)飲食(shi)，然后改用(yong)軟飯。

（7）應供給(gei)充足的維生素和適量的無(wu)機鹽(yan)

如維生(sheng)素(su)B1及維生(sheng)素(su)C，以(yi)保(bao)護(hu)心肌(ji)(ji)，供(gong)給適量的(de)鈣，以(yi)維持正常(chang)的(de)心肌(ji)(ji)活(huo)動。鉀對(dui)心臟有保(bao)護(hu)作用，不(bu)足時(shi)引(yin)起心律失常(chang)。用利尿(niao)藥時(shi)，除(chu)補鉀外，還應注意鎂(mei)、鋅的(de)供(gong)給。

老年心臟病預防

（1）減肥

肥(fei)胖(pang)者患心臟(zang)病的(de)比例遠遠高于正常體重(zhong)的(de)人(ren)，特別是(shi)“蘋果(guo)形(xing)”身材(腰臀肥(fei)胖(pang))的(de)人(ren)更危險(xian)。只要老(lao)人(ren)減肥(fei)3—5公斤，心臟(zang)狀況就會有很大改善。同時，專家告誡較(jiao)胖(pang)的(de)老(lao)人(ren)，不要指望自己一(yi)下子變成超級模特，要通過平衡飲食和鍛煉逐(zhu)漸(jian)達到(dao)減肥(fei)的(de)目的(de)。

（2）少吃蛋黃

一(yi)個(ge)普通大小(xiao)的(de)蛋黃約含膽固醇(chun)200毫克。老(lao)人膽固醇(chun)較(jiao)高的(de)話，一(yi)周最多只(zhi)能吃兩個(ge)蛋黃。

（3）多運動

每天適度(du)運動20分(fen)鐘，可使患心臟病的幾率(lv)減少30%，快走的效果最好。

（4）戒煙

吸(xi)(xi)煙者患(huan)心(xin)臟病的(de)(de)比例是不(bu)吸(xi)(xi)煙者的(de)(de)兩(liang)倍。研究發現，戒煙2—3年后，患(huan)心(xin)臟病的(de)(de)風險就會(hui)降至與不(bu)吸(xi)(xi)煙者一樣的(de)(de)水平。

（5）注意飲食

平時生活中(zhong)堅持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳(ru)制品等。

（6）適量飲酒

1周喝3—9杯(bei)酒為適(shi)量(liang)，對心(xin)臟(zang)有好處。但要(yao)注意別貪(tan)杯(bei)，因為飲(yin)酒過度會引(yin)發心(xin)臟(zang)病。

（7）當心糖尿病(bing)

有糖(tang)尿病(bing)的(de)人患(huan)心臟病(bing)的(de)比例是其他人的(de)4倍。因(yin)此，老人要定期體檢，對糖(tang)尿病(bing)“早(zao)發現(xian)，早(zao)治療”。

（8）控制情緒

脾(pi)氣暴(bao)躁，遇到突發事(shi)件不能控制自己，也容(rong)易誘(you)發心臟(zang)病。

老年心臟病注意事項

（1）控制體重

研究(jiu)表(biao)明(ming)：體(ti)(ti)重增(zeng)加(jia)10%，膽固醇平均(jun)增(zeng)加(jia)18.5，冠心病(bing)危險增(zeng)加(jia)38%;體(ti)(ti)重增(zeng)加(jia)20%，冠心病(bing)危險增(zeng)加(jia)86%，有(you)糖尿(niao)病(bing)的(de)高血壓病(bing)人比沒有(you)糖尿(niao)病(bing)的(de)高血壓病(bing)人冠心病(bing)患病(bing)率增(zeng)加(jia)1倍(bei)。

（2）戒煙

煙草中(zhong)的(de)(de)(de)煙堿可使心(xin)跳加(jia)快、血壓升高(過量吸煙又(you)可使血壓下降)、心(xin)臟耗氧量增加(jia)、血管痙攣、血液流動異常以及血小板(ban)的(de)(de)(de)粘附性增加(jia)。這些不良影響，使30—49歲(sui)的(de)(de)(de)吸煙男性的(de)(de)(de)冠(guan)心(xin)病(bing)發(fa)病(bing)率高出不吸煙者3倍，而且吸煙還是造成心(xin)絞痛(tong)發(fa)作和突然死亡的(de)(de)(de)重要(yao)原(yuan)因。

（3）戒酒

美國(guo)科學家的(de)一項(xiang)實驗證實乙醇對心(xin)臟(zang)具有(you)毒害作用。過量的(de)乙醇攝入能降低心(xin)肌(ji)的(de)收縮能力(li)。對于患有(you)心(xin)臟(zang)病的(de)人來說，酗酒(jiu)不僅會(hui)加重(zhong)心(xin)臟(zang)的(de)負擔，甚至(zhi)會(hui)導致心(xin)律(lv)失常，并影響脂肪(fang)代謝，促進(jin)動脈硬化的(de)形成。

（4）改(gai)善生活環(huan)境

污染嚴重及噪音強度較大的地(di)方(fang)，可能誘發心臟病。因此改善居(ju)住環境，擴大綠化面積，降低噪音，防止(zhi)各種污染。

（5）避免擁擠

避免(mian)到人(ren)員擁擠(ji)的地方去(qu)。無論(lun)是(shi)病(bing)毒(du)性(xing)心肌炎、擴張型心肌病(bing)，還(huan)是(shi)冠心病(bing)、風心病(bing)，都與病(bing)毒(du)感(gan)(gan)染(ran)有關，即便是(shi)心力衰竭也常常由于上(shang)呼吸道感(gan)(gan)染(ran)而引(yin)起急性(xing)加重。因此要注意避免(mian)到人(ren)員擁擠(ji)的地方去(qu)，尤其是(shi)在感(gan)(gan)冒(mao)流(liu)行季(ji)節，以免(mian)受到感(gan)(gan)染(ran)。

（6）合理飲食

應有(you)(you)合理(li)的(de)(de)飲(yin)食(shi)安(an)排。高脂(zhi)血(xue)癥、不平衡(heng)膳食(shi)、糖尿病和肥胖都和膳食(shi)營養(yang)有(you)(you)關，所以，從心臟病的(de)(de)防治角度看(kan)營養(yang)因素十分(fen)重要。原則上應做到“三低”即：低熱量、低脂(zhi)肪、低膽固醇。

（7）適量運動

積(ji)極參(can)加適(shi)量(liang)的(de)體育運動(dong)(dong)。維持經(jing)常性(xing)適(shi)當的(de)運動(dong)(dong)，有(you)利于增(zeng)強心臟(zang)功能(neng)，促(cu)進(jin)(jin)身體正常的(de)代謝，尤其(qi)對促(cu)進(jin)(jin)脂肪代謝，防(fang)止(zhi)(zhi)動(dong)(dong)脈粥樣(yang)硬化(hua)的(de)發(fa)生(sheng)有(you)重要作(zuo)用。對心臟(zang)病患者(zhe)來說(shuo)，應根(gen)據心臟(zang)功能(neng)及體力(li)(li)情(qing)況(kuang)，從事適(shi)當量(liang)的(de)體力(li)(li)活動(dong)(dong)有(you)助于增(zeng)進(jin)(jin)血(xue)液循環，增(zeng)強抵抗力(li)(li)，提高全身各臟(zang)器機能(neng)，防(fang)止(zhi)(zhi)血(xue)栓(shuan)形成。但也需避免過于劇烈的(de)活動(dong)(dong)，活動(dong)(dong)量(liang)應逐(zhu)步增(zeng)加，以不(bu)引起癥(zheng)狀為原則。

（8）規律生活

養成健(jian)康的生活習慣(guan)。生活有規律，心情愉快，避免(mian)情緒激動和過度勞累。