中老年動脈硬化

小腿抽筋在醫學上被稱為“腓腸肌痙攣”。當老年人腿部發生動脈硬化后，腿部的供血減少，血流不暢，代謝產物不能被血液帶走，當代謝產物積累到一定濃度時，就會刺激肌肉收縮，從而引起疼痛抽筋。那么中老年動脈硬化如何治療呢？[詳細>>]

可(ke)(ke)以(yi)使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)藥物進行(xing)治療(liao)(liao)：一(yi)般可(ke)(ke)以(yi)使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)單硝(xiao)酸異山(shan)梨醇(chun)，患者每次(ci)服(fu)用(yong)(yong)(yong)20毫(hao)克(ke)，每日服(fu)用(yong)(yong)(yong)2-3次(ci)。可(ke)(ke)以(yi)同(tong)時服(fu)用(yong)(yong)(yong)緩釋膠囊(nang)，每次(ci)服(fu)用(yong)(yong)(yong)40毫(hao)克(ke)，每日服(fu)用(yong)(yong)(yong)1次(ci)。硝(xiao)基地平(ping)緩釋片對治療(liao)(liao)此病也有一(yi)定的(de)效果。 除了藥物可(ke)(ke)以(yi)治療(liao)(liao)動脈硬化外，還可(ke)(ke)以(yi)使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)介(jie)入的(de)方(fang)法進行(xing)治療(liao)(liao)，狹窄或閉(bi)塞(sai)的(de)血(xue)管都可(ke)(ke)以(yi)使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)介(jie)入的(de)方(fang)法治療(liao)(liao)。治療(liao)(liao)的(de)方(fang)法及原理就是通過手術(shu)的(de)方(fang)法重新或旁路(lu)移(yi)植等，達到恢復動脈供血(xue)。

老年人高(gao)血(xue)壓

老人的身體素質差，容易患上很多慢性疾病，高血壓就是其中之一。老人一旦得了高血壓，就需要控制好自己的血壓，避免并發癥的發生。那么造成老年人高血壓的原因是什么呢？[詳細>>]

高血壓的病(bing)因至今未(wei)明，目前認(ren)為(wei)是在一(yi)定的遺傳(chuan)易感性(xing)的基(ji)礎上，由多種后天環境因素(su)所致。

1、遺傳因素

高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)具有(you)明顯的家族聚集性。父母雙方無高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)、一方有(you)高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)或雙方均有(you)高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)，其子女(nv)發(fa)生高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)的概(gai)率分別為3%、28%和46%。約60%的高(gao)血壓(ya)(ya)患者可詢問到有(you)高(gao)血壓(ya)(ya)家族(zu)史。高(gao)血壓(ya)(ya)被認為是一種多基(ji)因(yin)遺傳(chuan)病，這(zhe)些基(ji)因(yin)的突變、缺(que)(que)失(shi)、重排和表達(da)水平(ping)的差異(yi)，亦即多個(ge)“微(wei)效基(ji)因(yin)”的聯(lian)合缺(que)(que)陷可能(neng)(neng)是導致高(gao)血壓(ya)(ya)的基(ji)礎。那些已(yi)知或(huo)可能(neng)(neng)參與高(gao)血壓(ya)(ya)發病過程的基(ji)因(yin)稱為高(gao)血壓(ya)(ya)病的候(hou)選基(ji)因(yin)，據推測(ce)可能(neng)(neng)有(you)5～8種。

該圖片由注冊用戶"大吉大利"提供，版權聲明反饋

2、環境因(yin)素(su)

包(bao)括年齡、飲(yin)食習慣(guan)、飲(yin)酒(jiu)、超重和精神因(yin)(yin)素等。年齡是高血壓的(de)危(wei)險因(yin)(yin)素，隨增齡高血壓的(de)患(huan)病(bing)率增加。JNC7指出，55歲時血壓正常的人，未來患高(gao)血壓的危險性(xing)為90%。鈉鹽攝(she)入與血壓升高有關。我國人群食鹽攝(she)入量高于西方國家(jia)。北方人群食鹽攝(she)入量每人每天約12～18g，南方為7～8g。流(liu)行病學研究證實，膳食鈉攝入(ru)量與血壓(ya)水(shui)平呈(cheng)顯著(zhu)相關性，北方人群血壓(ya)水(shui)平高于南方。在控(kong)制(zhi)了總熱量后(hou)，膳食鈉與收縮壓(ya)及張壓(ya)的相關系數分別達到0.63及(ji)0.58。人群平(ping)均每人每天攝入食(shi)鹽增(zeng)加2g，則(ze)收(shou)縮壓(ya)和舒張壓(ya)分別升高2.0mmHg及1.2mmHg。膳食中飽(bao)和脂肪酸(suan)含量增加也有升壓(ya)作用。飲酒量與血壓(ya)水平呈(cheng)線性關系，每天飲酒量超(chao)過50g乙醇者高血壓發病(bing)率明顯增(zeng)加(jia)。男性持(chi)續飲(yin)酒者比不飲(yin)酒者4年(nian)內高血(xue)壓(ya)發生危險增加40%。體重(zhong)(zhong)對(dui)人(ren)(ren)群的血(xue)壓水平和高血(xue)壓患(huan)病率有顯(xian)著影響(xiang)，超重(zhong)(zhong)或肥胖(pang)是高血(xue)壓重(zhong)(zhong)要(yao)的危(wei)險因素。我國人(ren)(ren)群血(xue)壓水平和高血(xue)壓患(huan)病率北方高于(yu)南方，與人(ren)(ren)群體質指數(shu)差(cha)異相平行。基線體質指數(shu)每(mei)增加3，4年(nian)內發(fa)生高血壓的危險女性增加57%，男性增加50%。腹型肥胖(pang)即男性腰圍(wei)≥90cm、女(nv)性≥85cm者高血(xue)壓的危險為腰(yao)圍低于此界限者的3倍。精神心理因素與血壓升高(gao)(gao)(gao)有關系。長(chang)期(qi)處于高(gao)(gao)(gao)度(du)緊張和心理壓力增大時易患高(gao)(gao)(gao)血壓，腦力勞(lao)動(dong)者高(gao)(gao)(gao)血壓患病率比體力勞(lao)動(dong)者高(gao)(gao)(gao)。

老人冠心病

近20年來，我國冠心病的發病率逐年上升，老年人冠心病的患病率更為突出，目前它已成為影響老年人生活質量的主要疾病，也是老年人的主要死因。因此，提高冠心病的診療水平，做好冠心病的防治，已成為老年病臨床工作的一個重要課題。下面就詳細的介紹冠心病的癥狀及治療方法。[詳細>>]

冠心病的癥狀

（1）疲(pi)乏

不明原因的疲乏、無力，不想(xiang)動(dong)或(huo)嗜睡。

（2）氣短

感到空(kong)氣(qi)不夠(gou)用或(huo)呼吸困難，這種氣(qi)短有活動(dong)時加重，休(xiu)息時減(jian)(jian)輕，平臥時加重，坐位時減(jian)(jian)輕的特點。

（3）胸悶、胸痛(tong)

中老年人(ren)，出(chu)現不明(ming)原因的胸(xiong)(xiong)悶、胸(xiong)(xiong)痛，心(xin)窩部(bu)或心(xin)腹部(bu)不適，要注(zhu)意除(chu)外冠(guan)心(xin)病心(xin)絞痛。

一(yi)般冠心病引起(qi)的胸(xiong)悶、胸(xiong)痛在心前區(qu)、胸(xiong)骨(gu)后，可以(yi)向在肩、下頜、左(zuo)手臂(bei)及(ji)背(bei)部放射;疼痛(tong)的性質可以是悶痛(tong)、壓痛(tong)及刀(dao)割樣疼痛(tong)，疼痛(tong)時(shi)往(wang)往(wang)不(bu)敢動，嚴(yan)重時(shi)可以伴有出汗；疼痛(tong)一般持續數秒鐘，

舌下(xia)含(han)化硝(xiao)酸甘油往往可以緩(huan)解。如疼痛仍不緩(huan)解，且(qie)持續劇烈，應想(xiang)到或夾層動(dong)脈瘤的(de)可能性。

（4）暈厥

冠心病心律紊亂，心率過快，過慢(man)，傳(chuan)導阻滯，心臟停搏等均可(ke)使心排血量減低(di)。由于大(da)腦(nao)對缺(que)氧十(shi)分(fen)敏感，大(da)腦(nao)供血不足，輕者(zhe)感頭昏，重者(zhe)可(ke)出現(xian)眩(xuan)暈(yun)甚至暈(yun)厥。

（5）咳嗽(sou)、咯痰

冠心(xin)病(bing)心(xin)功(gong)能不(bu)全時，由于肺部充血，可以出現咳(ke)嗽、咯痰(tan)。痰(tan)量(liang)一般不(bu)多，嚴重時可有粉(fen)紅色泡沫痰(tan)。

冠心病(bing)治療方法

藥物治療

藥物治療可以有(you)效地(di)降(jiang)低(di)冠心病患(huan)者的死亡率(lv)和(he)再缺血事(shi)件的發(fa)生，并(bing)改善患(huan)者的臨床癥狀。

包括硝酸酯類藥物、抗血栓藥物、纖溶藥物、β-阻(zu)滯劑、鈣通道阻斷劑(ji)、腎素血管緊張素系統抑制劑(ji)等。

調脂治療

調(diao)脂(zhi)治療適用于所有冠心病患者。冠心病在改變生活(huo)習(xi)慣基礎上給予他(ta)汀類(lei)藥物，他(ta)汀類(lei)藥物主要降低低密(mi)度脂(zhi)蛋白膽固醇，治療目標(biao)為下降到80mg/dl。最(zui)近研究表(biao)明，他汀類藥物可以(yi)降低(di)死(si)亡率及發病率。

手術治療

經皮(pi)冠狀動脈介入治(zhi)療、冠狀(zhuang)動脈(mo)旁(pang)路(lu)移植術。

老年低血壓

一些身體瘦弱的老年人很容易患上低血壓疾病，如果老年人在平時出現了頭暈和心慌氣短以及睡眠質量差的情況，應該及時到醫院進行血壓測量了，有可能是低血壓，如果不及時治療很有可能會導致中風等并發癥。[詳細>>]

老(lao)年低血壓癥狀

1、直立性(xing)低血壓

病(bing)情(qing)輕(qing)者(zhe)可(ke)有(you)頭暈、頭痛、食欲(yu)缺乏、乏力(li)、臉色蒼(cang)白、消化不良、暈車(che)船等癥(zheng)狀；嚴重癥(zheng)狀包括(kuo)：直(zhi)立(li)性(xing)眩暈、四(si)肢(zhi)冷、心悸(ji)、呼吸困難、共濟(ji)失調、發音含糊、昏厥(jue)。老年單純收縮(suo)期高血壓伴有(you)糖尿病(bing)、低血容量、應用利尿劑(ji)、擴血管藥或(huo)精神類藥物者(zhe)容易發生直(zhi)立(li)性(xing)低血壓。

2、餐后(hou)低血(xue)壓

餐(can)后低血(xue)壓主要發生在早(zao)餐(can)（65%），而中餐（19%）和(he)晚餐（16%）亦(yi)可發生，一般在餐后15～40分鐘血壓開始下(xia)降，20～80分鐘收縮壓下降(jiang)20～40mmHg，舒張壓下(xia)降10～25mmHg，30～100分鐘達低(di)谷(gu)水(shui)平，收縮壓下降達80mmHg，舒(shu)張壓達45mmHg，下降幅度(du)最(zui)大(da)者多見高血(xue)壓、糖尿病、自主神經功能損害等疾病，高血(xue)壓患者低谷(gu)時間是餐后（33±15）分(fen)鐘，多數(shu)無明顯癥狀，少數(shu)出現餐(can)后(hou)心(xin)絞痛、頭昏、暈厥、黑曚、乏力、跌倒(dao)、吐詞(ci)不清、一過性腦缺血(xue)等心(xin)腦缺血(xue)癥狀，健(jian)康老年人(ren)餐(can)后(hou)血(xue)壓下(xia)降(jiang)幅度較小而無癥狀，高(gao)血(xue)壓患者(zhe)餐(can)后(hou)血(xue)壓只需輕(qing)度降(jiang)低就產生癥狀。

老年低血壓 防治措施

1、早(zao)期發現

早期(qi)(qi)發(fa)現老年(nian)期(qi)(qi)低血壓特別是體(ti)位(wei)(wei)性低血壓時，對老年(nian)人應定(ding)期(qi)(qi)測(ce)量血壓，并(bing)且注意觀察臥位(wei)(wei)、立位(wei)(wei)的血壓變化，特別是對臥位(wei)(wei)、蹲位(wei)(wei)立起(qi)后(hou)有頭昏、眼花的老年(nian)人更要注意測(ce)量臥立位(wei)(wei)血壓，及早確定(ding)有無體(ti)位(wei)(wei)性低血壓，并(bing)及早采(cai)取措施早期(qi)(qi)治療(liao)，避免發(fa)生意外。

2、已確診(zhen)

以(yi)確診(zhen)的體位性低血壓的老年(nian)患者，囑其(qi)在日常(chang)生(sheng)活(huo)中注意以(yi)下幾點：

（1）以臥位(wei)、蹲位(wei)立起時動(dong)作宜(yi)緩慢(man)，切不可過(guo)(guo)猛過(guo)(guo)急，站立時間(jian)不要過(guo)(guo)長，行走(zou)時要當心(xin)以免發生意外。

（2）根據身體(ti)情況循序漸進(jin)的(de)(de)進(jin)行一(yi)些體(ti)育鍛煉，以增強下(xia)肢肌(ji)肉對血(xue)管的(de)(de)支持和擠壓作(zuo)用，維持和調節血(xue)壓。

（3）睡眠時頭位抬高15～20cm左右，以(yi)有助于保持(chi)腦血流量及神經調節反應。也可將(jiang)床(chuang)與地面調成20°以上斜度，這(zhe)樣可(ke)降低腎(shen)(shen)動脈壓，有利于腎(shen)(shen)素的(de)釋放和(he)有效血循環量的(de)增加。

（4）避免使(shi)用鎮靜藥(yao)、安眠藥(yao)、血(xue)管擴(kuo)張藥(yao)、利尿藥(yao)及降壓藥(yao)等(deng)，因為這些藥(yao)物均能使(shi)血(xue)壓下降。

（5）避(bi)免大量(liang)進(jin)(jin)食(shi)，應多(duo)次(ci)分餐(can)(can)進(jin)(jin)食(shi)，餐(can)(can)后不要多(duo)活動，還要避(bi)免飲酒。

3、治療措施

（1）對癥狀較重患者行(xing)物理療(liao)法(fa)，穿緊身腹帶、緊身褲及(ji)長彈(dan)力襪(wa)，以減少周圍血(xue)管內血(xue)液郁積，增加靜脈回流。

（2）放寬對飲水及(ji)攝(she)鈉的限制，增(zeng)加飲食中(zhong)的含鹽量，晨起喝茶或咖啡以增(zeng)加血容量，有(you)升(sheng)高立位血壓之功效，但要防止心力(li)衰竭及(ji)電(dian)解質紊亂。

（3）及時治療容易導致(zhi)低血壓的(de)心力衰竭(jie)、心律失(shi)常、水電(dian)解質平衡紊(wen)亂、貧血和神經系統疾病等。

（4）升高血(xue)壓，如(ru)血(xue)管加壓藥(yao)和擬(ni)交感神(shen)經藥(yao)麻黃素、間羥(qian)胺等，臨床從(cong)小劑量試用(yong)，有(you)一(yi)定升壓效(xiao)果，但對心、腦血(xue)管有(you)不良反應。比較安(an)全的有(you)益(yi)氣、升壓、生(sheng)津作用(yong)的人參、麥冬、五味子(zi)等中藥(yao)治(zhi)療(liao)更為適(shi)宜。

4、無癥狀低血壓(ya)

對無癥狀低血(xue)壓(ya)(ya)不需特(te)殊處理(li)，可(ke)通過適當(dang)循(xun)序漸進地參加(jia)一些體(ti)育(yu)活動增強體(ti)質，如(ru)慢步(bu)、太極拳等，以提高血(xue)壓(ya)(ya)變(bian)化的(de)調節能力(li)，也(ye)可(ke)服用八珍(zhen)湯等補益氣血(xue)的(de)中(zhong)藥。對有癥狀的(de)低血(xue)壓(ya)(ya)處理(li)同體(ti)位性低血(xue)壓(ya)(ya)。

老年心絞痛

心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時的缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。老年經常會出現心絞痛癥狀，而且有的時候發病還特別的嚴重。如果護理不當的話，會導致出現危險。[詳細>>]

老年心絞痛護理

（1）囑咐患者(zhe)隨身攜帶保(bao)健藥(yao)盒，盒內置(zhi)應急中(zhong)、西藥(yao)品。心(xin)絞痛發(fa)作(zuo)時(shi)，立(li)即用藥(yao)，如經數次用藥(yao)仍不緩解(jie)，疼痛時(shi)間(jian)超過15分鐘者，應(ying)緊急就醫。

（2）慎避寒冷刺激。隆(long)冬季節應在室(shi)內(nei)取(qu)暖(nuan)，不要(yao)過早出屋，外出應戴口罩，避免逆(ni)風行走，否(fou)則可使病情變化，甚至發生意(yi)外。

（3）避免一切(qie)(qie)精神刺(ci)激(ji)，切(qie)(qie)勿大(da)怒、大(da)恐、大(da)悲、大(da)喜。勿看刺(ci)激(ji)性強的電(dian)視(shi)、電(dian)影(ying)和小說書刊，以免誘發(fa)心絞痛。

（4）飲(yin)(yin)食(shi)宜(yi)清淡而富于營養，多食(shi)瓜果、蔬菜(cai)、忌食(shi)肥甘厚味、煙酒濃茶(cha)及暴飲(yin)(yin)暴食(shi)，宜(yi)適(shi)當飲(yin)(yin)淡茶(cha)及低度酒。其他所(suo)宜(yi)飲(yin)(yin)食(shi)可參照高(gao)血脂(zhi)癥節。

（5）積極(ji)防治高血脂、高血壓、糖尿病以及(ji)超重、肥胖。

老年心肌梗死

急性心肌梗死是最嚴重的心臟病之一，尤其多發生于中老年人間，也是導致中老年人猝死的主要原因之一。我國急性心肌梗死也成為了中老年人健康的又一“殺手”。接下來小編就給您詳細的介紹下心肌梗死的癥狀以及心肌梗死該如何治療。[詳細>>]

老年心肌梗死護理

（1）生活護理

患者發(fa)病(bing)后(hou)2周(zhou)，應絕對臥(wo)床休息。患者的翻身、洗漱、飲食(shi)、大小便(bian)等，均由護(hu)士協助，并作肢體被(bei)動運動，以(yi)防血(xue)栓形成。2周(zhou)后，指導在床上活動(dong)，動(dong)作要(yao)緩慢，防止(zhi)體(ti)位性低血壓。3周后，可(ke)離床(chuang)站立和室內緩步走(zou)動，病(bing)重或(huo)有并發癥者，需(xu)延(yan)長臥(wo)床(chuang)時間。

（2）心理護理

詳(xiang)細了解和掌握患者心(xin)理狀(zhuang)態(tai)，耐心(xin)做好解釋(shi)及安慰工作(zuo)，使之解除思(si)想顧慮(lv)及精神緊張，密(mi)切配合治療(liao)。

（3）飲食的護理

給予低脂肪(fang)易消化(hua)的(de)清淡飲食，限(xian)制含有大(da)量膽固醇(chun)的(de)食品，如(ru)雞蛋、肥肉等，防止膽固醇(chun)升(sheng)高。為避免(mian)加(jia)重心臟(zang)負(fu)擔，不(bu)宜過飽(bao)，應少(shao)食多餐。

（4）適度鍛煉

病(bing)(bing)情(qing)不(bu)重(zhong)的(de)病(bing)(bing)人，特(te)別(bie)是精(jing)力比較(jiao)旺盛者(zhe)，在病(bing)(bing)情(qing)穩定后從(cong)事體力鍛(duan)煉(lian)活動，一定要循序漸進(jin)，如(ru)散(san)步、打太極拳等，切不(bu)可性急(ji)。鍛(duan)煉(lian)的(de)原則是動而不(bu)累(lei)。由于長跑可引起心(xin)(xin)(xin)跳顯(xian)著加(jia)快(kuai)，導致(zhi)心(xin)(xin)(xin)肌耗氧量明(ming)顯(xian)增加(jia)，因此，急(ji)性心(xin)(xin)(xin)肌梗(geng)(geng)塞恢復后的(de)病(bing)(bing)人，冒然從(cong)事長跑鍛(duan)煉(lian)，有可能(neng)使心(xin)(xin)(xin)絞痛發作(zuo)，甚至(zhi)發生突(tu)如(ru)其(qi)來(lai)的(de)意(yi)(yi)外(wai)。所以(yi)，急(ji)性心(xin)(xin)(xin)肌梗(geng)(geng)塞恢復后的(de)病(bing)(bing)人，在相當(dang)一段時(shi)間內不(bu)能(neng)進(jin)行長跑鍛(duan)煉(lian)。這也是特(te)別(bie)提醒心(xin)(xin)(xin)肌梗(geng)(geng)塞患(huan)者(zhe)的(de)注(zhu)意(yi)(yi)事項之一。

（5）不在飽餐或饑餓(e)的情(qing)況下洗澡

水(shui)溫最好(hao)與體(ti)(ti)溫相當，這也是(shi)專家提(ti)醒廣大心肌(ji)梗塞患者的注(zhu)意事項其中一條(tiao)，因為水(shui)溫太高可(ke)使皮(pi)膚血(xue)管明顯(xian)擴張，大量血(xue)液(ye)流(liu)向體(ti)(ti)表，可(ke)造成心腦(nao)缺血(xue)。洗澡時間(jian)不(bu)宜過(guo)長，洗澡間(jian)一般悶熱且不(bu)通風，在這樣(yang)環境中人的代謝水(shui)平較高，極易(yi)缺氧(yang)、疲勞(lao)，老(lao)年冠心病病人更是(shi)如此。冠心病較嚴重的病人應在他人幫助下進行(xing)洗澡。

中老年心律失常

心律失常是老年心臟病中最常見的并發癥，發病率高，其發生隨年齡增長而增高，當高血壓、冠心病、風心病、腦血管意外及糖尿病等合并心律失常時，其致殘率、致死率是非常高的。[詳細>>]

中老年心律失常預防

（1）注意健(jian)康飲(yin)食

老(lao)年(nian)人應注意健康飲食，不要(yao)暴飲暴食，要(yao)多吃新鮮水果蔬菜，少喝咖(ka)啡、濃茶等(deng)飲品(pin)。

還要注意不(bu)能(neng)過量飲酒(jiu)，同(tong)時(shi)要戒煙并遠離二(er)手煙。因(yin)為這些因(yin)素都可能(neng)使交感神經興奮，而導致心(xin)臟(zang)傳導異常。

（2）保持良好(hao)的(de)睡眠

老年人更應該注(zhu)意要保持良好的(de)睡眠，要避免讓自己過度勞累。長期(qi)勞累也是誘發心律失常最(zui)常見的(de)原因之一，所以在(zai)生活中要避免勞累情況的(de)發生。

（3）要(yao)注意適當地(di)運動

老年人要注(zhu)意多參加一些運(yun)動(dong)沒錯，但是運(yun)動(dong)要注(zhu)意適量(liang)。特(te)別是對心律失常患者而(er)言，絕不(bu)是運(yun)動(dong)量(liang)越大對身體越好(hao)。

因此，老人們要本著“量(liang)(liang)力而動”的(de)原則(ze)，不(bu)可(ke)勉強運動或(huo)活動過量(liang)(liang)。中老(lao)年人適合進行散步、打太(tai)極拳等(deng)較柔和(he)的(de)運動。

（4）要進行(xing)定期體檢

定期(qi)體檢時很(hen)重(zhong)(zhong)要的(de)(de)，不能忽(hu)視。還要注意積極(ji)治(zhi)療原發(fa)病，這(zhe)是預防心律失常中非(fei)常重(zhong)(zhong)要的(de)(de)一環。

（5）保持良好的情緒

老年(nian)人要(yao)注意(yi)控制自己的情緒，與人相(xiang)處藥寬容豁達(da)，避免情緒的波動(dong)，不(bu)要(yao)生(sheng)悶氣，也不(bu)能暴(bao)怒或過分緊(jin)張。

老年心力衰竭

心力衰竭是由于心肌梗死、心肌病、血流動力學負荷過重、炎癥等任何原因引起的心肌損傷,造成心肌結構和功能的變化,最后導致心室泵血或充盈功能低下。它可以分為急性心力衰竭和慢性心力衰竭。下面就是心力衰竭的癥狀以及治療方法的介紹。[詳細>>]

老年心力衰竭癥狀

（1）出(chu)現(xian)消化道癥(zheng)狀(zhuang)。心衰往往伴有內臟(zang)瘀血，使患者出(chu)現(xian)不同程度的消化道癥(zheng)狀(zhuang)，通(tong)常表(biao)現(xian)為(wei)(wei)食欲(yu)不振、惡心、嘔(ou)吐(tu)、腹脹等，嚴(yan)重者可致胃腸道出(chu)血，表(biao)現(xian)為(wei)(wei)嘔(ou)血、黑(hei)便等。

（2）精神癥狀突出(chu)。心(xin)衰時常伴有失眠(mian)、焦(jiao)慮不安(an)，或嗜睡、表情淡漠、呆滯(zhi)等。這與心(xin)衰時心(xin)臟排(pai)血減少(shao)，腦細胞缺氧有關。

（3）夜尿增(zeng)(zeng)(zeng)多。這是因為白天活動增(zeng)(zeng)(zeng)多，回(hui)心血(xue)(xue)量(liang)(liang)相對(dui)不足，心輸(shu)出量(liang)(liang)減少(shao)，腎臟血(xue)(xue)流灌注量(liang)(liang)減少(shao)，故而(er)尿量(liang)(liang)減少(shao)；但(dan)到了晚(wan)上，老(lao)年人臥(wo)床(chuang)休(xiu)息，回(hui)心血(xue)(xue)量(liang)(liang)相對(dui)增(zeng)(zeng)(zeng)加，心輸(shu)出量(liang)(liang)增(zeng)(zeng)(zeng)多，從而(er)引起(qi)夜尿增(zeng)(zeng)(zeng)多，成為心功能(neng)不全的(de)標志(zhi)之一。

（4）出(chu)現肺部體征。如(ru)果患者出(chu)現可(ke)(ke)疑(yi)癥狀；可(ke)(ke)貼(tie)近老(lao)人(ren)的胸部聽聽。如(ru)果聽見明顯的哮鳴音(yin)(yin)或濕羅音(yin)(yin)，表明老(lao)人(ren)已有心功(gong)能不全，必須立即送醫院就(jiu)診。

（5）心衰(shuai)癥(zheng)狀易被掩(yan)蓋。老年人常(chang)有多(duo)種疾病并存，相互影響，造成病情(qing)復雜化，癥(zheng)狀多(duo)樣(yang)性(xing)，掩(yan)蓋心衰(shuai)癥(zheng)狀。

老年心臟病

老年心臟病的發病率高，由此而引起的心血管事件發生率亦高，對老年人的健康構成極大的威脅。老年心臟病往往是有一定的先兆的，大家可仔細注意自己的身體情況，發現不對及早體檢排查老年心臟病。[詳細>>]

老年心臟病癥狀

（1）疼痛

心肌(ji)不能獲得足夠的血液和氧(yang)(稱(cheng)為心肌缺血)以及(ji)過(guo)多代謝產物(wu)堆積都能(neng)導(dao)致痙攣。常說的(de)心絞痛(tong)就是由于心肌不能(neng)獲(huo)得足夠(gou)的(de)血液供(gong)應(ying)而產生的(de)一種(zhong)胸(xiong)部緊(jin)縮感或壓榨感。

（2）氣促

氣(qi)(qi)促(cu)是心力衰(shuai)(shuai)竭的(de)常見癥狀(zhuang)，是液體(ti)(ti)滲出(chu)(chu)到肺(fei)臟中肺(fei)泡間(jian)質的(de)結果，稱(cheng)為(wei)肺(fei)充血或肺(fei)水(shui)腫，類似于溺水(shui)。在心力衰(shuai)(shuai)竭的(de)早期，氣(qi)(qi)促(cu)只出(chu)(chu)現在體(ti)(ti)力活(huo)動時。隨著心衰(shuai)(shuai)的(de)加重(zhong)，輕(qing)微活(huo)動時也(ye)發(fa)(fa)生(sheng)氣(qi)(qi)促(cu)，直至靜息狀(zhuang)態下都出(chu)(chu)現氣(qi)(qi)促(cu)。臥(wo)位時液體(ti)(ti)滲到整個肺(fei)臟，而站(zhan)(zhan)立(li)位時由(you)于重(zhong)力作用液體(ti)(ti)主(zhu)要分布在雙肺(fei)底部，故心衰(shuai)(shuai)病人臥(wo)位時發(fa)(fa)生(sheng)氣(qi)(qi)促(cu)或加重(zhong)而站(zhan)(zhan)立(li)位時癥狀(zhuang)減(jian)輕(qing)。夜間(jian)陣發(fa)(fa)性呼吸困(kun)難是病人夜間(jian)平臥(wo)時發(fa)(fa)生(sheng)的(de)氣(qi)(qi)促(cu)，站(zhan)(zhan)立(li)后可減(jian)輕(qing)。

（3）乏力

當心(xin)臟泵血能力下降時(shi)，活動期間流向(xiang)肌肉的血液不(bu)足(zu)以滿足(zu)需(xu)要，此時(shi)患者常(chang)感到疲乏(fa)與倦怠。但(dan)這些癥狀常(chang)難以捉摸(mo)，不(bu)易引(yin)起患者的重視。患者常(chang)通過逐漸減少活動量來適(shi)應或歸咎于衰(shuai)老(lao)的表現。

（4）心(xin)悸(ji)

通常情(qing)況(kuang)下，人們對自(zi)己(ji)的心(xin)跳沒有感(gan)覺。但在某些(xie)情(qing)況(kuang)下，如劇烈活動后，甚至正常人亦會察覺到(dao)自(zi)己(ji)的心(xin)跳非常有力、快(kuai)速或(huo)不整齊。通過脈搏(bo)觸診或(huo)心(xin)臟聽(ting)診，醫生可以證實這些(xie)癥狀。

（5）頭暈和暈厥

由于心率異常、節律紊亂或泵血功能衰竭導致的心輸出量(liang)減少可引起頭暈和(he)暈厥。這些癥狀也可由大腦或脊(ji)髓疾(ji)病(bing)引起，甚或沒有嚴重的病(bing)因。

心腦血管疾病

中老年人心腦血管病的預防關鍵就是保持健康的生活方式，如戒煙、限酒、低鹽、低脂、控制體重、適當運動、避免精神刺激、保持良好的心理狀態等。是防治動脈硬化的有效方法。具體來講，預防中老年心腦血管病的措施主要就是以下幾方面。[詳細>>]

合理膳食

增加(jia)纖維膳食(shi)，幫助降低血(xue)(xue)清膽固醇濃度(du)。多(duo)吃魚和魚油(you)，調節血(xue)(xue)脂，能(neng)夠(gou)預(yu)防動脈硬化。多(duo)吃豆(dou)制品，大豆(dou)里面富含多(duo)種人體(ti)(ti)所必(bi)須的磷脂。常吃豆(dou)腐、豆(dou)芽(ya)、豆(dou)腐干、豆(dou)油(you)等豆(dou)制品有益于人體(ti)(ti)健(jian)康(kang)，能(neng)夠(gou)預(yu)防心腦(nao)血(xue)(xue)管疾病。此外應該適當減少脂肪和膽固醇的攝取量。

科學生活

戒煙限酒：長期吸煙酗酒可(ke)干擾血(xue)脂代謝，使(shi)血(xue)脂升高。

加強體育(yu)運動(dong)(dong)：每(mei)天(tian)堅持運動(dong)(dong)1小(xiao)時，活動(dong)(dong)時心(xin)率以(yi)不超(chao)過170與年齡之(zhi)差(cha)，或(huo)以(yi)身體微汗，不感到疲勞，運動(dong)(dong)后自感身體輕松為準(zhun)，每(mei)周(zhou)堅持活動(dong)(dong)不少于5天(tian)，持之(zhi)以(yi)恒(heng)。

避免精神緊張(zhang)：情緒激動、失眠(mian)、過度勞累、生(sheng)活無規律(lv)、焦慮、抑郁，這些因素可使脂代謝紊(wen)亂。中(zhong)老年人不要長期打麻(ma)將、下棋，保持心(xin)平氣(qi)(qi)和，盡(jin)量少(shao)生(sheng)氣(qi)(qi)。

藥物注意

盡量(liang)少服用干擾脂(zhi)(zhi)代謝的藥物，如受體阻滯劑、心(xin)得安、利尿劑、雙氫(qing)克(ke)尿塞、速尿、類固醇激素等，均可(ke)使血脂(zhi)(zhi)升高。

疾病防治

積極治(zhi)療影響血(xue)脂(zhi)代謝的有(you)關(guan)疾病，如糖尿病、甲(jia)狀腺(xian)(xian)功能減退、腎病綜合征(zheng)、酒精中毒、胰(yi)腺(xian)(xian)炎、紅斑狼瘡等，均(jun)可干擾脂(zhi)代謝。

定期體檢

45歲以上中年人、肥胖者、有高脂血癥家族史者、經常參加吃喝應酬者、高度精神緊張工作者，都屬高危對象，應定期(至少每年一次)檢查血脂、血壓等指標。

老年人心臟猝死

最容易導致老年人心臟猝死的原因，比如惡性心律失常，心室纖顫，竇性停搏，心肌梗死，心室壁動脈瘤破裂，主動脈夾層動脈瘤破裂，以上這些都是屬于老年人心臟猝死最常見的原因。下面將為您介紹的是如何防治老年人心臟猝死。[詳細>>]

（1）定(ding)期(qi)體(ti)檢：老年人(ren)本身是(shi)心臟病(bing)及(ji)(ji)各種疾病(bing)的高發人(ren)群，應定(ding)期(qi)到(dao)醫(yi)院進行體(ti)檢。青(qing)、中(zhong)年人(ren)工作(zuo)(zuo)緊張、生(sheng)活節奏快、工作(zuo)(zuo)生(sheng)活壓力大也(ye)容易患冠心病(bing)、高血壓等疾病(bing)。定(ding)期(qi)體(ti)檢及(ji)(ji)早檢查(cha)便于及(ji)(ji)時(shi)發現疾病(bing)，及(ji)(ji)早進行治療，減少猝(cu)死風險。

（2）避(bi)免過(guo)(guo)度疲(pi)(pi)勞和精(jing)神緊張：過(guo)(guo)度疲(pi)(pi)勞和精(jing)神緊張會使機體處于應激狀態，使血(xue)壓升高(gao)，心(xin)臟(zang)負擔加重(zhong)(zhong)，使原有心(xin)臟(zang)病(bing)加重(zhong)(zhong)。即(ji)使原來沒有器質性心(xin)臟(zang)病(bing)也會引發(fa)室顫的(de)發(fa)生。所(suo)以(yi)，每個人應該對自己的(de)工作(zuo)、生活(huo)有所(suo)安(an)排，控制工作(zuo)節奏和工作(zuo)時(shi)間，不可過(guo)(guo)快過(guo)(guo)長。

（3）戒煙、限(xian)酒、平衡(heng)膳食、控制體重、適當(dang)運動，保(bao)持良好的(de)生活習慣(guan)會(hui)減少(shao)心腦血管疾病的(de)發生。

（4）注意過度疲(pi)勞(lao)(lao)的危(wei)險信號(hao)及重視發(fa)(fa)病的前兆癥狀：長期過度疲(pi)勞(lao)(lao)會引發(fa)(fa)身(shen)體出現一些(xie)改變。如(ru)焦慮易怒(nu)、記憶力減退、注意力不(bu)集中、失眠(mian)及睡眠(mian)質量差、頭痛頭暈(yun)耳(er)鳴、性(xing)功能(neng)減退、脫發(fa)(fa)明顯(xian)等(deng)。當機體出現這些(xie)情(qing)況，應(ying)調整工作節奏、適當休息，調整節奏，保持愉(yu)快的心情(qing)。讓機體功能(neng)得以恢復。如(ru)不(bu)能(neng)緩(huan)解(jie)，應(ying)立即前往醫院救治。

（5）對已(yi)患(huan)(huan)有冠(guan)心病、高血壓等疾病的患(huan)(huan)者應在醫生指導下堅持服藥治療。

（6）注(zhu)意對室性(xing)心(xin)(xin)(xin)律失常進(jin)行危險(xian)評估，包括進(jin)行常規心(xin)(xin)(xin)電圖、動態心(xin)(xin)(xin)電圖、其他心(xin)(xin)(xin)電學技術、超聲心(xin)(xin)(xin)動圖、心(xin)(xin)(xin)內(nei)電生(sheng)理檢(jian)查(cha)等檢(jian)查(cha)，以(yi)明確心(xin)(xin)(xin)律失常類(lei)型，評估心(xin)(xin)(xin)臟(zang)猝死風險(xian)，做出治療決(jue)策。

（7）注(zhu)意(yi)加強心(xin)梗后心(xin)臟猝(cu)死的預防(fang)。