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最全西藏旅游攻略 西藏自駕游 西藏旅游去哪好【西藏旅游】

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 評論 0
西藏以其雄偉壯觀、神奇瑰麗的自然風光聞名,它古老而神秘的文化更是對驢友們有著致命吸引力。西藏最著名的旅游景點莫過于布達拉宮,但只知道布達拉宮的話會錯過很多西藏的旅游寶藏,下面本文的maigoo編輯從西藏旅游路線、旅游景點大全、住宿信息、特色美食、交通、購物推薦、娛樂活動等西藏旅游攻略信息,帶大家了解西藏雪域高原的著名景點布達拉宮、珠穆朗瑪峰;西藏特色的美食酥油茶、灌湯包子、手抓羊肉;西藏特色的節日藏歷新年、雪頓節等游玩信息。
游玩概況
概況
西藏歷史悠久,拉薩、日喀則、山南、林芝、那曲、阿里和昌都,地貌不同,風采各異;西藏旅游自然資源神奇獨特,民俗風情異彩紛呈,雪峰、冰川、江湖、河流,巍峨壯 麗,森林、草原絢麗多姿。西藏大部分景區點冬無嚴寒、夏無酷暑,一年四季適宜旅游。青藏鐵路開通,林芝機場通航,使西藏不再遙遠。
建議游玩(wan)
15-30天
旅行關鍵詞
雪域高原、世界屋脊、藏式風情、藏傳佛教圣域、自駕天堂、神山圣湖
最(zui)佳旅(lv)行時間
7月-9月,10月-2月
旅游預(yu)算
窮游300元/天、小資350元一900元/天、土豪>900元/天
民(min)俗(su)活動
藏歷新年(藏歷正月初一)、傳昭大法會(藏歷元月初三或初四)、花燈節(藏歷正月十五)、藏林卡節(藏歷五月十五)、拉薩雪頓節(藏歷6月底7月初)、燃燈節(藏歷十月二十五)、薩格達瓦節(農歷四月十五)等。【查看更多】
西藏景點
布達拉宮 布達拉宮是世界上海拔最高,西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群,也是西藏最著名旅游景點。整座宮殿具有藏式風格,因其建造的悠久歷史,建筑所表現出來的民族審美特征,以及對研究藏民族社會歷史、文化、宗教所具有的特殊價值,而成為舉世聞名的名勝古跡,是中華民族古建筑的精華之作,也是國家級旅游景區和世界文化遺產。布達拉宮主要景觀由宮殿、壁畫、靈塔組成,主要景點有帕巴拉康、白宮德央廈、措欽司西平措努、伍孜加毗、其美德丹基、堆廓拉康、布達拉宮珍寶館等。
南迦巴瓦峰 南迦巴瓦峰地處喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山脈和橫斷山脈的交會處,是中國西藏林芝地區最高的山之一,海拔7782米,屬于喜馬拉雅山脈。南迦巴瓦峰是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地,有“西藏眾山之父”之稱。據MaiGoo編輯了解,因其主峰高聳入云,常年云遮霧繞,充滿著神奇的傳說。當地人們相傳天上的眾神時常降臨此山,聚會、煨桑,那高空風造成的旗云就成為眾神們燃著的桑煙。自古,這座陡峭的山峰就吸引著人類無比的推崇和敬畏。
納木措-念青唐古拉山風景名勝區 念青唐古拉山脈屬于斷塊山,橫貫西藏中東部,為岡底斯山向東的延續,東南延伸與橫斷山脈西南部的伯舒拉嶺相接,中部略為向北凸出,同時將西藏劃分成藏北、藏南、藏東南三大區域。據雍仲苯教資料所言:念青唐拉是藏地三大神山之一,也是九大神山之一,更是十三大神山之首。納木措蓄水量768億立方米,為世界上海拔最高的大型湖泊,是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,為著名的佛教圣地。
景點 等級 距離(公里) 交通出行 游玩時間 門票(元)
昌都市→迪慶州香格里拉普拉措景區 5A 698.9 自駕/順風車 3-4天 100
昌都市→甘孜州海螺溝景區 5A 939.5 自駕/順風車 3-4天 90
昌都市→麗江古城 5A 845.6 自駕/順風車 3-4天 50

注:以上距(ju)離為西藏地級市(shi)(shi)市(shi)(shi)政府(fu)到周邊城(cheng)市(shi)(shi)景點的駕車距離,距離僅供參考(kao)!

旅游路線
行程線路
  • 那曲7日游路線
    特色:路線集自然生態觀光、羌塘民俗文化體驗、宗教文化探秘、徒步登山探險、獨特藝術創作于一體的西藏著名旅游路線之一。
    路線:
    Day1:拉薩→當雄→納木措鄉→納木措圣象天門(300公里),看點:納木措核心景區圣象天門;
    Day2:圣象天門→班戈→色林措營地(280公里),看點:色林措;
    Day3:色林措營地→尼瑪 →當窮措→文部南村(340公里),看點:當窮措、文部南村;
    Day4:文部南村→當惹窮宗→當惹雍措→尼瑪縣(160公里),看點:象雄文化、當惹雍措、達果雪山;
    Day5:尼瑪縣→雙湖縣(300公里),看點:羌塘自然保護區;
    Day6:雙湖縣→普若崗日→雙湖縣(160公里),看點:普若崗日冰川;
    Day7:雙湖縣→措那湖→安多縣(440公里),看點:錯那湖、唐古拉山。
  • 珠峰純玩4日游
    特色:感受藏族文化,欣賞壯觀景色,洗滌心靈。
    路線:
    Day1:拉薩→岡巴拉山→羊卓雍措→卡若拉冰川→日喀則;
    Day2:日喀則→定日縣→珠峰大本營;
    Day3:珠峰大本營→雅魯藏布江流域(途經)→定日縣→日喀則;
    Day4:日喀則→扎寺倫布寺→拉薩。了解詳情>>
出行線路
  • G318川藏南線
    特色:被旅行攝影愛好者稱為“黃金線路”,是近年來自駕、騎行的驢友們選擇最多的一條進藏路線。路況更好,多為人口相對密集的地方,旅游設備也相對更加完善。
    概況:全程2100km,7-11天游玩時間,2-3天機動時間
    路線:成都→雅安→瀘定→康定→新都橋→雅江→理塘→巴塘→竹笆籠→芒康→左貢→邦達→八宿→然烏→上察隅→波密→通麥→林芝→八一→工布江達→墨竹工卡→拉薩。了解詳情>>
  • G317川藏北線
    特色:川藏北線是317國道,是戶外出行者、人文景觀體驗者推崇的探險極品路線,神秘且極具宗教韻味,是了解藏文化的絕佳線路。適合有過進藏經驗,走過川藏南線和藏區的人群,這條線難度大,更加粗獷,沿途車輛人煙稀少,商業痕跡淺。
    概況:全程2320km,9-11天游玩時間,2-3天機動時間
    路線:成都→都江堰→丹巴→道孚→爐霍→甘孜→馬尼干戈→德格→金沙江橋→江達→昌都→丁青→巴青→那曲→當雄→拉薩。了解詳情>>
    溫馨提示:單(dan)身(shen)女性不(bu)(bu)建議搭車游(you)(you)玩川(chuan)藏(zang)(zang)。川(chuan)藏(zang)(zang)線(xian)有南線(xian)和北(bei)線(xian),南線(xian)全(quan)長(chang)2140千(qian)米,川(chuan)藏(zang)(zang)北(bei)線(xian)全(quan)長(chang)2412千(qian)米,一(yi)般徒步搭車都(dou)走南線(xian),時間要一(yi)星期左右(you)。目前(qian)不(bu)(bu)推(tui)薦(jian)單(dan)身(shen)女青年徒步川(chuan)藏(zang)(zang)線(xian),特別是“窮游(you)(you)”西(xi)藏(zang)(zang)。
花樣旅游
季節游
布達拉宮、納木措、珠穆朗瑪峰、羊卓雍措、雅魯藏布大峽谷、大昭寺、魯朗林海、岡仁波齊峰、羅布林卡、巴松措等...
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南迦巴瓦峰、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、布達拉宮、納木措、羊卓雍措、南伊溝、巴松措、米堆冰川、色季拉山等。
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林芝桃花溝、雅魯藏布大峽谷、魯朗林海、南伊溝景區、納木措、羊卓雍措、班公湖國家森林公園、然烏湖、雅礱河風...
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納木措、雅魯藏布大峽谷、魯朗林海、羊卓雍措、瑪旁雍錯湖、巴松湖國家森林公園、南伊溝、羌塘草原、色季拉山、...
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節慶游
南迦巴瓦峰、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、布達拉宮、納木措、米堆冰川、南伊溝、巴松措、尼洋河、色季拉山等。
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布達拉宮、南迦巴瓦峰、雅魯藏布大峽谷、魯朗林海、大昭寺、納木措、米堆冰川、珠峰冷月、巴松措、羊卓雍措等...
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布達拉宮、大昭寺、八廓街、羊八井地熱溫泉度假村、拉薩龍王潭公園、羅布林卡、南迦巴瓦峰、羊卓雍措、魯朗林...
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布達拉宮、納木措、大昭寺、拉薩八廓街、雅魯藏布大峽谷、古格王國遺址、羊卓雍措、色拉寺、岡仁波齊、西藏博...
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魯朗林海、納木措、色季拉山、勒布溝、巴松措、南伊溝、雅魯藏布大峽谷、那曲藏北草原、邦杰塘草原、亞東...
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南迦巴瓦峰、羊卓雍措、羅布林卡、扎什倫布寺、大昭寺、羊八井地熱溫泉度假村、德宗溫泉、納木措、布達拉...
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珠穆朗瑪峰、布達拉宮、宗角祿康公園、納木措、魯朗林海、嘎瑪溝、勒布溝、吉隆溝、亞東溝、墨脫杜鵑等。
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桃花溝、雅魯藏布大峽谷、巴松措、來古冰川、布達拉宮、大昭寺、曲孜卡溫泉、比日神山國家森林公園、三色...
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人群游
羊卓雍措、來古冰川、桃花溝、布達拉宮、納木措、雍布拉康、岡仁波齊、大昭寺、巴松措、羅布林卡等。
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德吉羅布兒童樂園、羅布林卡、日喀則珠峰現代農業科技創新博覽園、林芝桃花溝、娘熱民俗風情園、西藏...
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南伊溝、羊八井地熱溫泉度假村、布達拉宮、日喀則珠峰現代農業科技創新博覽園、大昭寺、文成公主藏文...
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旅游主題目的
羊八井地熱溫泉度假村、日多溫泉、德宗溫泉、康布溫泉、拉孜溫泉、格嘎溫泉、布如溝溫泉、曲孜卡溫泉、邱桑溫泉度假區...
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南伊溝(珞巴族民俗)、娘熱民俗風情園、西藏博物館、羅布林卡、布達拉宮、西藏民俗第一村、拉薩八廓街、雅礱民俗風情...
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納木措、珠峰大本營、羊卓雍措、然烏湖、巴松措、古鄉湖、阿里暗夜公園、那曲草原、羊八井國家地質公園、拉烏山國際自...
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布達拉宮廣場、阿里暗夜公園、納木錯、珠峰大本營、羊卓雍錯、巴松措、八廓街、拉薩濱河公園、色拉寺、大昭寺廣場等。
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拉薩八廓街、拉薩百貨大樓、八廓商城、藏韻藝博樓、西藏融金百貨大樓、民族旅游工藝品商場、百益超市、沖...
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西藏米林農場(蘋果7月)、林芝桃花山莊(桃6月)、娘熱民俗風情園(葡萄8月)、西藏七一農場(葡萄8月)、曲...
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布達拉宮、大昭寺、雅魯藏布大峽谷、巴松措、扎什倫布寺、納木措、羊卓雍措、色拉寺、拉薩八廓街、珠峰大本營等。
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特色美食

西藏飲食以米、面、青稞為(wei)(wei)主。西藏菜(cai)作(zuo)為(wei)(wei)八大菜(cai)系之外的(de)一支(zhi)獨具(ju)特色的(de)風味菜(cai),也藏菜。藏餐分主食、菜肴(yao)、湯三大類(lei)。喜歡重油、厚味和香、酥、甜(tian)、脆的食品,調料多辣、酸,重用香料,常用烤、炸、煎、煮等(deng)法,菜的主要原料為牛、羊、豬、雞等(deng)肉食為主,再(zai)加(jia)以土豆、蘿卜類(lei)等(deng)蔬菜為輔。在西藏傳統的待客(ke)筵席由(you)酥油/奶茶、蕨麻米飯、灌湯包子、手抓(zhua)羊肉、大燴菜、酸(suan)奶6道(dao)食品組成。另外藏(zang)式(shi)的進(jin)餐非常講究,主客各自(zi)(zi)坐在自(zi)(zi)己的厚墊(dian)上,前擺藏(zang)桌分開進(jin)食(shi)。

必嘗美食
人氣餐館
  • 瑪吉阿米·餐吧
  • 拉木民間藏餐(can)屋
  • 魯朗石鍋王總店
  • 吉祥圣雪(xue)藏餐
  • 林(lin)芝鹽幫菌王府
  • 光明港瓊甜(tian)茶館
購物指南

西藏的特產種類豐富,其中具有濃厚地方風格和民族特色的手工藝品,如藏族傳統服飾、卡墊、圍裙、民族服裝、民族鞋帽、金銀首飾是饋贈親友的佳選。此外藏藥和補品,如冬蟲夏草、藏紅花、松茸、雪蓮花等,也是西藏的一大特色土特產。Maigoo編輯建議最好不(bu)要輕(qing)易購(gou)買(mai)(mai)昂(ang)(ang)貴(gui)的紀念品(pin)和特產,購(gou)買(mai)(mai)特產時,建(jian)議去(qu)國(guo)營店(dian)購(gou)買(mai)(mai)。不(bu)要沖動消(xiao)費,多看看,多比較下(xia),多砍價,口岸(an)差一(yi)些(xie)的店(dian)鋪的商品(pin)價格一(yi)般會便(bian)宜些(xie)。另外八(ba)廓街、八(ba)廓商城等購(gou)物地,適合逛逛,不(bu)建(jian)議購(gou)買(mai)(mai)昂(ang)(ang)貴(gui)商品(pin)。

購物好地方
伴手好禮
住宿簡況

隨(sui)著旅(lv)(lv)游資(zi)源(yuan)的(de)進一步開(kai)發和游客的(de)增(zeng)加,西藏(zang)的(de)住(zhu)宿(su)(su)(su)條(tiao)件(jian)已(yi)經(jing)得到了很大的(de)改善(shan),比較大的(de)幾個(ge)城(cheng)市,各等級的(de)星(xing)級賓館(guan)都已(yi)經(jing)具備(bei),各縣城(cheng)也(ye)都至少有招待所(suo)可(ke)供(gong)住(zhu)宿(su)(su)(su),但整(zheng)體賓館(guan)和招待所(suo)的(de)水(shui)平要比內地(di)(di)同一水(shui)平低一個(ge)檔次。在西藏(zang)各地(di)(di)區中(zhong)拉(la)薩、林芝、日喀(ka)則、昌都地(di)(di)區的(de)酒店數量較多。其中(zhong)拉(la)薩住(zhu)宿(su)(su)(su)主要有星(xing)級酒店、青(qing)年旅(lv)(lv)館(guan)和家庭(ting)旅(lv)(lv)社,住(zhu)宿(su)(su)(su)條(tiao)件(jian)是(shi)整(zheng)個(ge)西藏(zang)最好(hao)的(de)。林芝住(zhu)宿(su)(su)(su)場所(suo)多集中(zhong)于八一鎮(zhen),主要有經(jing)濟酒店、家庭(ting)旅(lv)(lv)館(guan)、青(qing)年旅(lv)(lv)店幾種形式,是(shi)背包客的(de)首選住(zhu)宿(su)(su)(su)地(di)(di)之(zhi)一。注(zhu)意,要是(shi)旅(lv)(lv)游旺季去西藏(zang)旅(lv)(lv)游,需要提前預(yu)訂好(hao)住(zhu)宿(su)(su)(su)點。

最美民宿
  • 花筑·林(lin)倉精品酒店(拉(la)薩大昭寺(si)古城店)
  • 花(hua)筑·拉(la)薩宿(su)說民(min)宿(su)
  • 故敘精品民宿
  • 吾(wu)舍(she)民(min)宿(su)
  • 云水禪心文(wen)化主題(ti)客棧
  • 咖(ka)達嘎(ga)波倉唐卡民宿
星級酒店
酒店價格參考
  • 經濟型(¥50起/晚)
  • 三星(¥250起/晚)
  • 四星(¥350起/晚)
  • 五星(¥600起/晚)
實用資訊
市內交通
  • 機場

    幾(ji)乎各(ge)大城市都(dou)有直飛西(xi)藏的航班(ban),除了拉薩以外,游(you)客還可飛往阿(a)里,昌都(dou),日喀則(ze),林芝等地。西藏主要的機場有拉薩貢嘎機場、昌都邦達機場、林芝米林機場、阿里昆莎機場和日喀則和平機場等。但多數游客選擇進藏第一站是拉薩貢嘎機場。第一站機場的選擇建議根據自己選擇的游玩目的,選最近的機場即可。了解(jie)詳情>>

  • 火車站

    西藏境(jing)內(nei)目前只有“青藏鐵路”一條鐵路。青藏鐵路在西(xi)藏境(jing)內設站的有(you)拉薩、安多、那曲、當雄等等,全長1142公里。從北京、成都、重慶、西寧、蘭州、上(shang)海、廣州出發都可到(dao)達拉薩。但結合以往各大游客去西藏游玩的經驗,MAIGOO編(bian)輯建議,最(zui)(zui)好先乘飛機(ji)進(jin)藏,先到海拔(ba)最(zui)(zui)低的(de)(de)拉薩(sa)適應(ying)高(gao)原氣候,再去游覽(lan)其他高(gao)海拔(ba)景點,乘火車返回(hui)。如(ru)果想看(kan)青藏線風景的(de)(de)話也是返程火車更好,因(yin)為從拉薩(sa)發車是早上的(de)(de)8點,這樣(yang)一整(zheng)天火車都是在(zai)藏北大草(cao)原和在(zai)可(ke)(ke)可(ke)(ke)西(xi)里路段行駛,更能(neng)看到沿途的(de)風景。而且身體適(shi)應了高原氣候后(hou),也可(ke)(ke)以沒有身體因素影(ying)響,可(ke)(ke)舒(shu)舒(shu)服(fu)服(fu)地欣賞西(xi)藏的(de)美景。了解詳情>>

  • 長途汽車站

    西(xi)藏的(de)主(zhu)要城(cheng)市之間和主(zhu)要交(jiao)通線路都有定(ding)(ding)時和不定(ding)(ding)時的(de)班車(che)(che)(che)來往(wang),但(dan)時間變(bian)化大,根據當時的(de)路況和旅(lv)客多(duo)(duo)寡而論,都會臨時改變(bian)。其(qi)中除阿里部分公路外,拉薩到(dao)其(qi)他(ta)地區的(de)公路均為柏油馬路。搭(da)班車(che)(che)(che)旅(lv)行雖然省錢,但(dan)是對于攝(she)影旅(lv)游者就顯得有點局限(xian),高原風光無(wu)限(xian)好,搭(da)班車(che)(che)(che)卻無(wu)法隨時停車(che)(che)(che)拍攝(she)。拉薩市的(de)各個客運(yun)站,長(chang)途(tu)班車(che)(che)(che)線路覆(fu)蓋全(quan)省。由于西(xi)藏公路交(jiao)通環(huan)境(jing)復雜多(duo)(duo)變(bian),降雨、降雪都有可能使原定(ding)(ding)的(de)班車(che)(che)(che)取消maigoo編輯建議出發(fa)前要注意長途車(che)具(ju)體車(che)次,票價,時(shi)間,搭乘車(che)站等(deng),可到車(che)站詢(xun)問。了(le)解詳情>>

  • 包車

    對(dui)于想(xiang)探訪(fang)偏遠(yuan)地區、景區的(de)攝影(ying)旅(lv)(lv)(lv)(lv)游者,包車(che)絕(jue)對(dui)是在西藏旅(lv)(lv)(lv)(lv)行的(de)首選(xuan)方式。無論去(qu)拉薩,還(huan)是納木錯、林芝、珠峰(feng)、阿里,通常旅(lv)(lv)(lv)(lv)游者可以三五結伴拼車(che)甚至幾(ji)輛車(che)組成車(che)隊而行。尤其(qi)是去(qu)阿里這(zhe)樣(yang)地廣(guang)人稀的(de)偏遠(yuan)地區,包車(che)就成為旅(lv)(lv)(lv)(lv)行時(shi)間有(you)限的(de)旅(lv)(lv)(lv)(lv)游者唯(wei)一的(de)選(xuan)擇。包車(che)不僅方便沿途拍攝,而且(qie)比乘坐長(chang)途汽車(che)要(yao)節(jie)約出大量的(de)時(shi)間。在西藏包車(che)最好還(huan)是委(wei)托西藏當地旅(lv)(lv)(lv)(lv)行社(she)辦(ban)理,因為西藏正規旅(lv)(lv)(lv)(lv)游車(che)基(ji)本(ben)都掛靠在旅(lv)(lv)(lv)(lv)行社(she)名下,旅(lv)(lv)(lv)(lv)行社(she)發團的(de)車(che)都是正規旅(lv)(lv)(lv)(lv)游車(che)。只要(yao)經過西藏旅(lv)(lv)(lv)(lv)游局備案的(de)車(che),車(che)牌號(hao)第(di)三位數均為“L”。

  • 自駕游

    自駕游主要的進(jin)藏(zang)(zang)公(gong)路(lu)分別是(shi)青藏(zang)(zang)公(gong)路(lu)、川(chuan)藏(zang)(zang)公(gong)路(lu)、滇藏(zang)(zang)公(gong)路(lu)、新(xin)藏(zang)(zang)公(gong)路(lu)和(he)中尼(ni)公(gong)路(lu)。其中,青藏(zang)(zang)公(gong)路(lu)最(zui)為(wei)平坦,是(shi)多(duo)年來進(jin)藏(zang)(zang)物資運送的(de)主要(yao)通(tong)道,沿途多(duo)是(shi)雪(xue)山戈壁;川(chuan)藏(zang)(zang)公(gong)路(lu)南北線和(he)滇藏(zang)(zang)公(gong)路(lu)交匯為(wei)318國道到(dao)達拉薩,這條(tiao)線(xian)路(lu)最為(wei)艱險(xian),但(dan)是融合了藏(zang)(zang)區(qu)幾乎所(suo)有類型的(de)(de)美(mei)景,川藏(zang)(zang)公(gong)路(lu)南線(xian)為(wei)推薦線(xian)路(lu);新藏(zang)(zang)公(gong)路(lu)經(jing)由(you)阿(a)里與新疆相連接;中尼公(gong)路(lu)則翻越(yue)喜(xi)馬(ma)拉雅山抵達尼泊爾首(shou)都(dou)(dou)加德滿都(dou)(dou)。內地的(de)(de)司(si)機在高(gao)原(yuan)上駕車是以(yi)辛苦(ku)而(er)且(qie)比較危險(xian)的(de)(de)事,因為(wei)人(ren)一(yi)到(dao)高(gao)原(yuan)都(dou)(dou)需要一(yi)個適(shi)(shi)應(ying)(ying)過程,一(yi)旦沒有適(shi)(shi)應(ying)(ying)好就直接上路(lu),人(ren)的(de)(de)反應(ying)(ying)能力和協(xie)調(diao)能力都(dou)(dou)慢很多,況(kuang)且(qie)西(xi)藏(zang)(zang)絕(jue)大部分的(de)(de)路(lu)都(dou)(dou)是砂石(shi)路(lu)面和盤旋路(lu),沒有經(jing)驗(yan)的(de)(de)司(si)機是很難適(shi)(shi)應(ying)(ying)的(de)(de)。

  • 提前辦理邊防證地
    日喀則市:仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結縣、吉隆縣 ;
    山南市:錯那縣、隆子縣、洛扎縣、浪卡子縣;
    林芝市:米林縣、朗縣、察隅縣、墨脫縣 ;
    阿里地區:普蘭縣、扎達縣、日土縣、噶爾縣 ;
    日喀則市:仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結縣、吉隆縣 ;
    山南市:錯那縣、隆子縣、洛扎縣、浪卡子縣。
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進藏注意事項
標題標題標題

1. 旺季時(shi)的布達拉(la)宮(gong)一票難求,布達拉(la)宮(gong)一定要(yao)提前預(yu)約,關(guan)注(zhu)布達(da)拉宮票務預訂系統小程序,《布達拉宮票務預訂系統》票額發放時間為(wei)早上7點(dian),記得要提前一天搶(qiang)喲!

2.不(bu)要第一天就去爬(pa)布達拉宮,一是臺階很(hen)多很(hen)費體(ti)力,二(er)是海拔(ba)因素,容易高反,建議到(dao)西藏后(hou)過(guo)兩三天適應(ying)高原后(hou)再去。

3.在西藏陽(yang)光也許不曬,但是紫外線很強(qiang),防(fang)曬霜的(de)防(fang)曬指數至少(shao)要50,還有(you)西藏天氣比較(jiao)干燥,可以帶(dai)上迷(mi)你(ni)加濕器,晚上睡覺能用得上。

4.西藏(zang)早晚(wan)溫差很大,特別(bie)是夏季,記得(de)一定要帶上一件(jian)厚實的外套保暖,別(bie)感(gan)冒了。

5. 不(bu)推薦購買八廓街內的旅(lv)游商品,如(ru)果想買,砍價(jia)要對半砍!而且(qie)(qie)不(bu)要拿了東(dong)西再砍價(jia),一定(ding)要砍完(wan)價(jia)再拿東(dong)西。其實在離八廓街不(bu)遠的八廓商城,有很(hen)多(duo)一樣的旅(lv)行(xing)商品,而且(qie)(qie)價(jia)格要便宜很(hen)多(duo)。

6.不要稍微高反就吸(xi)氧(yang),在輕微情(qing)況下適應幾天就可以了,沒(mei)必要一直吸(xi)氧(yang),容易養成依賴。

7.西(xi)藏面積廣(guang)闊,旅(lv)游景點(dian)很多(duo)很分散,有的(de)要自駕兩三天才到,暈車(che)的(de)小伙伴一定要帶上暈車(che)藥(yao)。

8.西藏的寺廟是(shi)不允許穿裙子、超(chao)短褲、戴帽、戴墨鏡和抽(chou)煙進(jin)去的。

9.如果報團旅(lv)行,注(zhu)意盡量避免選(xuan)擇海拔由高(gao)到(dao)低的路(lu)線(xian),這種套路(lu)往往很有可能(neng)把你一下(xia)子拉到(dao)高(gao)海拔地區讓你高(gao)反,高(gao)反了(le)旅(lv)行社很可能(neng)會高(gao)價推銷氧氣瓶。

10.藏族人民朝你吐舌(she)頭是表(biao)示對你的尊重(zhong)和歡迎,千萬別(bie)誤以為人家不(bu)禮(li)貌!

11.藏族人民(min)不喜歡被人搭肩膀,也不喜歡被人摸頭,別亂動手哦(e)!

12.不要在寺院里面(mian)拍照(zhao),只能在寺院外面(mian)拍,想拍照(zhao)的(de)朋(peng)友要提前咨詢(xun)。

13.做好(hao)手(shou)機信(xin)號(hao)隨(sui)時拋錨的準備,西藏有些偏遠地方受地勢和天(tian)氣環境影響,信(xin)號(hao)隨(sui)時會斷!建議自(zi)駕的小伙伴可以提前下載好離線地圖。

14.到達西藏當天不要洗澡,也不要做任(ren)何(he)劇(ju)烈(lie)運動,將身體調整(zheng)到靜止模(mo)式,更容易適應高原環境。

15.西(xi)藏(zang)很(hen)多(duo)物(wu)資都需要從(cong)內地運入,所以物(wu)價和一二線(xian)城市持平,網上的窮游攻略看看就好。

16.拉薩城(cheng)區滴滴起步價15元左右(you),比內(nei)地貴一點,拉(la)薩公交也(ye)很方便,1元起步價,而且有公交專用道,一(yi)點(dian)都(dou)不堵。

17.在(zai)西藏會(hui)有很(hen)多自稱(cheng)導游的(de)本地人(ren)問你需不(bu)需要(yao)向導,建議去正規(gui)的(de)地方請正規(gui)講解員。

18.林芝是西藏海拔(ba)(ba)最低(di)的(de)地方(fang),平均(jun)海拔(ba)(ba)3000米左右,而最低(di)處(chu)只有900米,如果初到高原不適應,可以先到林芝(zhi)適應一下。

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