一、獨活煮雞蛋怎么煮

準備材料：獨活、雞蛋、清水。

做法步驟：

第一步：首先把雞蛋(dan)用清水(shui)煮5分(fen)鐘(zhong)左右，待蛋(dan)熟后(hou)輕輕敲碎蛋(dan)殼。

第二步：之后把獨活和敲碎殼的雞蛋一起放入(ru)砂(sha)鍋(guo)中燒煮。

第三步：水沸(fei)之后可以(yi)慢(man)慢(man)攪(jiao)拌雞(ji)蛋(dan)，使(shi)藥液浸入蛋(dan)內。

第四步：煮好之后，把(ba)雞蛋放(fang)溫就(jiu)可以食用了。

二、獨活煮雞蛋的功效與作用

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1、緩解失眠

獨活是(shi)一(yi)味性微(wei)溫的(de)中(zhong)藥，那么搭配雞蛋食用是(shi)可以有效緩解(jie)(jie)失(shi)眠的(de)。失(shi)眠癥患者(zhe)可以在睡前兩(liang)(liang)小時左右(you)食用一(yi)到(dao)兩(liang)(liang)個獨活煮雞蛋，能夠起到(dao)不錯的(de)鎮靜、緩解(jie)(jie)神經焦(jiao)慮作用。

2、緩解頭暈

獨(du)(du)活(huo)能能夠緩解血壓升(sheng)高(gao)過快所(suo)導致的(de)眩(xuan)暈(yun)，同時(shi)，因(yin)為獨(du)(du)活(huo)能夠有效軟化血管，所(suo)以有高(gao)血壓病癥(zheng)的(de)患者，也(ye)可以適(shi)量食用(yong)獨(du)(du)活(huo)煮雞蛋(dan)來緩解身體不(bu)適(shi)。

3、緩解關節疼痛

獨(du)活(huo)煮雞(ji)蛋還能有效緩(huan)解(jie)關節(jie)疼(teng)(teng)痛(tong)，特別是在秋(qiu)冬(dong)陰雨連(lian)綿的季節(jie)，有關節(jie)疼(teng)(teng)痛(tong)的患者(zhe)可以一早一晚(wan)食(shi)用(yong)獨(du)活(huo)煮雞(ji)蛋，對于(yu)風濕(shi)骨痛(tong)有不錯的緩(huan)解(jie)效果。

三、獨活煮雞蛋禁忌什么

1、陰虛血燥者慎服

陰虛血(xue)燥具(ju)體(ti)表現為(wei)陰血(xue)不足、汗多心煩、唇(chun)干(gan)舌燥舌苔少，這(zhe)類人群最好不要吃獨活煮(zhu)雞(ji)蛋，因(yin)為(wei)獨活雖(sui)然能夠祛風，但是沒有(you)補益(yi)的功效，并(bing)不適合陰虛血(xue)燥者服用。

2、心臟病患者忌服

獨活(huo)性溫(wen)，有活(huo)血通脈(mo)的(de)功效，那么心(xin)(xin)臟(zang)(zang)病患(huan)者(zhe)在食用獨活(huo)煮(zhu)雞蛋之后，可能會(hui)(hui)導致心(xin)(xin)臟(zang)(zang)不適，嚴重者(zhe)甚至會(hui)(hui)引發心(xin)(xin)臟(zang)(zang)病，所以有心(xin)(xin)臟(zang)(zang)疾病的(de)患(huan)者(zhe)也(ye)是不可以吃獨活(huo)煮(zhu)雞蛋的(de)。