一、番瀉葉可以減肥嗎

服用番瀉葉可(ke)以起到一定的(de)(de)減重(zhong)效(xiao)果，不過醫(yi)師表示，利用番瀉葉這類泄下的(de)(de)藥(yao)物減重(zhong)減的(de)(de)只(zhi)是(shi)(shi)水分和宿(su)便，將水分排(pai)出體(ti)外(wai)讓體(ti)重(zhong)變輕(qing)只(zhi)是(shi)(shi)暫時的(de)(de)效(xiao)果，只(zhi)要喝(he)水又(you)會恢復(fu)，并(bing)不能真正意義(yi)上(shang)的(de)(de)起到減肥減脂的(de)(de)效(xiao)果。

而且(qie)番(fan)瀉(xie)葉中所含的(de)番(fan)瀉(xie)甙能抑制大腸對水(shui)分的(de)吸收，使(shi)腸內容(rong)物急劇增加，同(tong)時還能增加大腸的(de)張力，引起腹(fu)痛(tong)、惡心(xin)、嘔吐等不(bu)良反(fan)應，長期(qi)服用(yong)還會導致黑腸癥。因(yin)此一般(ban)不(bu)建議用(yong)番(fan)瀉(xie)葉減肥。

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二、番瀉葉減肥注意事項

1、長期采用(yong)番瀉葉減肥的MM們(men)一(yi)定要(yao)注意(yi)，過量導(dao)致的副(fu)作用(yong)非常嚴重，會造(zao)成(cheng)腸(chang)道黏(nian)膜病理性改變，臨床(chuang)上叫結腸(chang)黑病變，目前(qian)被(bei)認為是(shi)一(yi)種癌(ai)前(qian)病變，可引(yin)起結腸(chang)癌(ai)。

2、用(yong)(yong)番瀉葉(xie)減肥是一種不健康的(de)方法，雖(sui)然服(fu)用(yong)(yong)番瀉葉(xie)后會促進排便，在(zai)體(ti)重秤(cheng)上看(kan)著(zhu)是輕了，實際上體(ti)內的(de)脂肪一點沒少，甚至還會出(chu)現(xian)副作用(yong)(yong)呢。

3、一些減肥藥中含有(you)的(de)番瀉(xie)(xie)葉(xie)成分非常的(de)高，這樣的(de)話(hua)對(dui)于某些人來講(jiang)就(jiu)會有(you)很大(da)的(de)危害，比如說有(you)人服(fu)用(yong)(yong)(yong)10克，并無(wu)通便作用(yong)(yong)(yong)，亦無(wu)不(bu)良反應。但(dan)有(you)人服(fu)10克則引起消化道(dao)大(da)出血(xue)，表現為腹痛、黑便。一般用(yong)(yong)(yong)于緩瀉(xie)(xie)勿(wu)大(da)于2克，峻瀉(xie)(xie)勿(wu)大(da)于6克。番瀉(xie)(xie)葉(xie)減肥茶在(zai)使(shi)用(yong)(yong)(yong)過(guo)程(cheng)中一定要遵守以(yi)小劑量試(shi)用(yong)(yong)(yong)，再(zai)逐漸加量，如果出現惡心、嘔(ou)吐、腹 痛、腹瀉(xie)(xie)，并可(ke)見頭暈、行(xing)走(zou)不(bu)穩、面部麻木等(deng)狀(zhuang)況時，則說明服(fu)用(yong)(yong)(yong)量過(guo)大(da)。

4、含有番瀉葉成分的減肥(fei)產品并(bing)不適(shi)合所(suo)有的人(ren)，體(ti)虛津虧長期(qi)便者不宜用(yong)番(fan)(fan)瀉(xie)(xie)葉(xie)，因(yin)為番(fan)(fan)瀉(xie)(xie)葉(xie)性寒，瀉(xie)(xie)下(xia)的同時可(ke)傷(shang)正氣，臨床(chuang)可(ke)見一(yi)些老年病人(ren)長期(qi)自服(fu)番(fan)(fan)瀉(xie)(xie)葉(xie)導瀉(xie)(xie)，這并(bing)非治本(ben)(ben)之法，可(ke)以配肉蓯蓉、鎖陽、炎麻仁、地黃(huang)等補腎(shen)、養陰、潤下(xia)之品，以小量番(fan)(fan)瀉(xie)(xie)葉(xie)緩下(xia)，并(bing)逐(zhu)漸(jian)撤(che)減番(fan)(fan)瀉(xie)(xie)葉(xie)，否則會加重氣陰虛損，不利于從(cong)根本(ben)(ben)上解決便秘癥狀。