氨基酸(suan)(suan)(suan)(suan)對于人體(ti)(ti)有著很大(da)(da)的(de)(de)幫(bang)(bang)助，能夠(gou)幫(bang)(bang)助我(wo)(wo)們(men)(men)調(diao)節自身的(de)(de)免(mian)疫力(li)，維(wei)持一些(xie)正常的(de)(de)生理功能。在日(ri)常生活當中一定要注意(yi)補充氨基酸(suan)(suan)(suan)(suan)的(de)(de)攝入，這可以(yi)幫(bang)(bang)助我(wo)(wo)們(men)(men)改(gai)善(shan)身體(ti)(ti)亞健(jian)康狀態。富含氨基酸(suan)(suan)(suan)(suan)的(de)(de)食物有瘦肉、雞蛋、奶制(zhi)品、豆制(zhi)品等，另(ling)外如果有需要還可以(yi)通過(guo)氨基酸(suan)(suan)(suan)(suan)口服液(ye)、氨基酸(suan)(suan)(suan)(suan)注射(she)液(ye)等補充氨基酸(suan)(suan)(suan)(suan)。下面為大(da)(da)家詳細(xi)介(jie)紹(shao)氨基酸(suan)(suan)(suan)(suan)的(de)(de)功效與作用以(yi)及補充氨基酸(suan)(suan)(suan)(suan)的(de)(de)方(fang)法。