一、拌面的熱量高嗎

拌面主要是(shi)用面(mian)(mian)粉做的(de)(de)(de)面(mian)(mian)條加入醬(jiang)料后(hou)制作成的(de)(de)(de)美(mei)食(shi)，每100克的(de)(de)(de)拌(ban)(ban)面(mian)(mian)熱量(liang)200卡(ka)以上(shang)，吃(chi)完之后(hou)人體會迅(xun)速感覺到(dao)飽腹感，拌(ban)(ban)面(mian)(mian)的(de)(de)(de)熱量(liang)和我們平(ping)常吃(chi)的(de)(de)(de)大米(mi)飯熱量(liang)差不(bu)多(duo)，如果不(bu)想吃(chi)飯，可以用拌(ban)(ban)面(mian)(mian)來代替(ti)。一(yi)碗(wan)(wan)拌(ban)(ban)面(mian)(mian)的(de)(de)(de)熱量(liang)，其(qi)實是(shi)看你吃(chi)的(de)(de)(de)是(shi)什么拌(ban)(ban)面(mian)(mian)，再(zai)決(jue)定它的(de)(de)(de)熱量(liang)，比(bi)如蔥油拌(ban)(ban)面(mian)(mian)的(de)(de)(de)話，一(yi)碗(wan)(wan)蔥油拌(ban)(ban)面(mian)(mian)350g左(zuo)右，熱量(liang)622卡(ka)。花(hua)生醬(jiang)拌(ban)(ban)面(mian)(mian)，一(yi)碗(wan)(wan)拌(ban)(ban)面(mian)(mian)250g左(zuo)右，熱量(liang)512卡(ka)，花(hua)生醬(jiang)100克，它的(de)(de)(de)熱量(liang)就有(you)595卡(ka)。

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二、拌面和湯面哪個熱量高

其實要看(kan)湯(tang)面的(de)湯(tang)的(de)熱(re)(re)量(liang)，如果是不喝湯(tang)其實湯(tang)面的(de)熱(re)(re)量(liang)是很(hen)低的(de)。而(er)拌面熱(re)(re)量(liang)相對較高，拌面如果是放了很(hen)多的(de)油，肉，熱(re)(re)量(liang)是很(hen)高的(de)。

三、吃拌面會胖嗎

一碗拌面的熱量不(bu)(bu)多(duo)也(ye)不(bu)(bu)少，但是不(bu)(bu)能用(yong)來代(dai)替(ti)主(zhu)食，不(bu)(bu)能長期食用(yong)，會缺乏營養(yang)(yang)，可(ke)以偶爾吃但不(bu)(bu)能經常吃。拌(ban)面(mian)里面(mian)含蛋白(bai)質、脂(zhi)肪(fang)、碳水化合(he)物，可(ke)以促(cu)進新陳代(dai)謝，還有(you)改善貧血(xue)、增強人(ren)體(ti)(ti)體(ti)(ti)質、提(ti)高人(ren)體(ti)(ti)的免(mian)疫力(li)和(he)抵抗力(li)、維持人(ren)體(ti)(ti)營養(yang)(yang)均衡等(deng)功(gong)效作用(yong)。但是拌(ban)面(mian)吃多(duo)了之后會在體(ti)(ti)內堆積過量的脂(zhi)肪(fang)，引發(fa)身體(ti)(ti)肥胖，所(suo)以還是不(bu)(bu)要多(duo)吃。