一、氮泵用溫水還是冷水
氮泵(beng)這個(ge)東西，練(lian)健身一兩年以上的老鳥都會有(you)用(yong)到的時(shi)候，服用(yong)了氮泵(beng)能夠提升人的興奮程度，帶(dai)來充(chong)血(xue)的泵(beng)感，使訓練(lian)更有(you)力量，常(chang)常(chang)被(bei)用(yong)來沖擊瓶頸(jing)期(qi)。
許多服用氮泵的朋友(you)都(dou)有很多疑問，比如在喝氮泵(beng)的時候(hou)，氮泵(beng)用(yong)溫(wen)水還是冷水？
氮泵(beng)最好是用溫水或涼水送服(fu)。盡量空腹(fu)，飯前或飯后2小時就叫(jiao)空腹(fu)。
二、氮泵多久喝一次比較好
氮泵(beng)相較于其(qi)他(ta)補劑，雙刃劍的特性還是更明顯一(yi)些的，所以使用時，需要注意一(yi)定的問(wen)題，如氮泵(beng)多久喝一(yi)次比較好？
氮泵不(bu)適合連續服(fu)用。最不(bu)可取(qu)的氮泵服(fu)用方式就(jiu)是連續吃(chi)，如果你連續吃(chi)，身體會(hui)產(chan)生耐受(shou)性。
氮(dan)泵最好是一周食用(yong)一次，在運動瓶頸期時食用(yong)，但是每個人(ren)的耐受程(cheng)度不(bu)同，可以(yi)根(gen)據自己的實際情況進行考量。
但是(shi)要記(ji)住沒有什(shen)么運動補(bu)劑是(shi)一定要用的，好(hao)的飲食、訓練、作息習慣才是(shi)科學健身(shen)的基礎(chu)，運動補(bu)劑始終是(shi)基礎(chu)以外的輔助手(shou)段。
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