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羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么 羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有哪些

本文章由注冊用戶 淺嘗不止— 上傳提供 2023-02-17 評論 0
摘要:羊肉卷白菜粉絲湯是一道冬天家中常做的美食,羊肉卷白菜粉絲湯的做法是先把粉絲泡軟,然后煮好白菜,再加入羊肉卷等即可。羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有促進血液循環,增強御寒能力,還可增加消化酶,保護胃壁助消化等。接下來本文將簡單介紹羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么以及羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有哪些,一起到文中來學學吧!

一、羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么

超級簡單的制作,能收獲滿滿一鍋暖湯。剛開始會擔心清湯寡味,加入了羊肉片后,瞬(shun)間湯會變的(de)(de)香氣四溢,羊肉(rou)卷增添了濃濃的(de)(de)羊肉(rou)味(wei),讓湯立馬變的(de)(de)好(hao)吃起來(lai)。有(you)(you)粉(fen)(fen)絲有(you)(you)白菜,再加點蔥(cong)花(hua),灑多(duo)一些的(de)(de)白胡椒粉(fen)(fen),帶著點兒微辣,是(shi)不是(shi)覺得一碗不夠呢?

1、材料:粉絲、白菜、羊(yang)肉片(pian)、姜片(pian)、蔥花、鹽、雞(ji)精(或味精)、白胡(hu)椒粉、香油。

2、制作過程:

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(1)粉絲用溫水泡軟(ruan)待用,白(bai)菜洗凈切(qie)成段(duan)備(bei)用。

(2)鍋(guo)中放水及兩(liang)片生姜燒開后放入泡(pao)軟(ruan)的粉(fen)絲燒開后加入白菜。

(3)再次煮沸后,加入羊肉(rou)片,調入鹽(yan),雞精(jing)。

(4)煮開(kai)后調(diao)入(ru)多一些的白胡(hu)椒粉及香油,灑上蔥(cong)花即(ji)可。

二、羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有哪些

冬天(tian)天(tian)氣干燥寒冷,適(shi)合(he)喝湯。適(shi)合(he)冬天(tian)喝的湯有(you)很多(duo)種,羊(yang)肉白(bai)菜粉絲湯是(shi)一道(dao)美(mei)味佳肴(yao),你知道(dao)它(ta)的營養(yang)功效有(you)哪些嗎?

俗話說百菜不如白(bai)菜,白(bai)菜品種繁多(duo),營養豐富(fu),且具有(you)一定的(de)藥用價值。

羊肉白菜(cai)粉(fen)絲湯,能(neng)促(cu)進(jin)血液循(xun)環,增強御(yu)寒能(neng)力,還可增加消化(hua)酶,保(bao)護胃(wei)壁助消化(hua)。湯中含有(you)豐富的粗纖維,不但(dan)能(neng)起到潤腸、促(cu)進(jin)排毒的作用(yong)(yong)又刺激(ji)腸胃(wei)蠕動,促(cu)進(jin)代謝(xie),幫助消化(hua)的功能(neng),對預防腸癌(ai)有(you)良好作用(yong)(yong)。

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