一、羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么
超級簡單的制作,能收獲滿滿一鍋暖湯。剛開始會擔心清湯寡味,加入了羊肉片后,瞬(shun)間湯會變的(de)(de)香氣四溢,羊肉(rou)卷增添了濃濃的(de)(de)羊肉(rou)味(wei),讓湯立馬變的(de)(de)好(hao)吃起來(lai)。有(you)(you)粉(fen)(fen)絲有(you)(you)白菜,再加點蔥(cong)花(hua),灑多(duo)一些的(de)(de)白胡椒粉(fen)(fen),帶著點兒微辣,是(shi)不是(shi)覺得一碗不夠呢?
1、材料:粉絲、白菜、羊(yang)肉片(pian)、姜片(pian)、蔥花、鹽、雞(ji)精(或味精)、白胡(hu)椒粉、香油。
2、制作過程:
(1)粉絲用溫水泡軟(ruan)待用,白(bai)菜洗凈切(qie)成段(duan)備(bei)用。
(2)鍋(guo)中放水及兩(liang)片生姜燒開后放入泡(pao)軟(ruan)的粉(fen)絲燒開后加入白菜。
(3)再次煮沸后,加入羊肉(rou)片,調入鹽(yan),雞精(jing)。
(4)煮開(kai)后調(diao)入(ru)多一些的白胡(hu)椒粉及香油,灑上蔥(cong)花即(ji)可。
二、羊肉卷白菜粉絲湯營養功效有哪些
冬天(tian)天(tian)氣干燥寒冷,適(shi)合(he)喝湯。適(shi)合(he)冬天(tian)喝的湯有(you)很多(duo)種,羊(yang)肉白(bai)菜粉絲湯是(shi)一道(dao)美(mei)味佳肴(yao),你知道(dao)它(ta)的營養(yang)功效有(you)哪些嗎?
俗話說百菜不如白(bai)菜,白(bai)菜品種繁多(duo),營養豐富(fu),且具有(you)一定的(de)藥用價值。
羊肉白菜(cai)粉(fen)絲湯,能(neng)促(cu)進(jin)血液循(xun)環,增強御(yu)寒能(neng)力,還可增加消化(hua)酶,保(bao)護胃(wei)壁助消化(hua)。湯中含有(you)豐富的粗纖維,不但(dan)能(neng)起到潤腸、促(cu)進(jin)排毒的作用(yong)(yong)又刺激(ji)腸胃(wei)蠕動,促(cu)進(jin)代謝(xie),幫助消化(hua)的功能(neng),對預防腸癌(ai)有(you)良好作用(yong)(yong)。