一、八珍糕適合什么人吃

八珍糕含有八種藥食兼用的中藥食材，具有補脾養胃等功效，大部分人群都可以吃八珍糕，尤其(qi)是以下幾類人群，很適合吃八珍糕：

1、追求美麗年輕的女性

八(ba)珍糕發明者，明朝御醫陳實功用親身(shen)經(jing)歷說：服至百日，可輕身(shen)耐老(lao)。慈(ci)禧晚年(nian)更是(shi)每(mei)日食用八(ba)珍糕，對年(nian)輕女性來說，八(ba)珍糕可以(yi)消除色(se)斑、粉刺、改善膚色(se)，使(shi)皮膚光澤細膩。

2、脾胃虛弱者

八珍(zhen)糕是(shi)調(diao)養(yang)(yang)脾(pi)胃(wei)的(de)經典名方(fang)，許多專家推(tui)崇的(de)山藥薏(yi)米芡實粥和(he)四寶粥等，都是(shi)由八珍(zhen)糕延(yan)伸而來。中醫說：脾(pi)胃(wei)為后天之(zhi)本，氣(qi)血生化(hua)之(zhi)源，脾(pi)胃(wei)虛弱者可以服用(yong)八珍(zhen)糕來調(diao)養(yang)(yang)脾(pi)胃(wei)。

3、日常養生人群

八珍(zhen)糕中(zhong)的(de)山藥、薏米、芡實(shi)在《神農本草經》中(zhong)都被(bei)尊為(wei)上(shang)品，適(shi)量食用有(you)預防疾(ji)病(bing)、益智安(an)神、延緩衰(shuai)老的(de)保(bao)健(jian)作用。

4、需要補腎益精的人群

淮山(shan)藥(yao)“健脾補虛，滋(zi)精固腎”，芡實是健脾補腎的絕佳首選，有腰(yao)膝疼痛、夜尿頻(pin)多等腎虛癥狀的人群很適合(he)用八(ba)珍(zhen)糕調補。

5、衰弱高齡的老人、先天不足的幼兒、病后虛弱者、長期腹瀉者

對(dui)于這(zhe)些人(ren)群(qun)來說，適量吃(chi)八(ba)珍(zhen)糕可以幫(bang)助培補氣(qi)血(xue)，滋養身體，不過這(zhe)類人(ren)群(qun)服用時要(yao)先(xian)咨詢醫生。

二、哪些人不宜吃八珍糕

八珍(zhen)糕的(de)功效作用(yong)眾多(duo)，大部分人(ren)(ren)都(dou)可(ke)以吃(chi)，不過也有一些特殊(shu)人(ren)(ren)群(qun)(qun)是不宜吃(chi)八珍(zhen)糕的(de)，八珍(zhen)糕的(de)禁(jin)忌人(ren)(ren)群(qun)(qun)主要有：

1、孕婦

八珍糕含有白(bai)芍、地黃等中(zhong)草藥成分(fen)，但這(zhe)些中(zhong)草藥成分(fen)對孕(yun)婦有一定(ding)的刺激作(zuo)用，所以不建議孕(yun)婦服用。

2、感冒人群

感冒的人(ren)容易咳嗽、咳痰、消化(hua)不(bu)良(liang)和食(shi)欲不(bu)振，服用八珍(zhen)糕(gao)后容易引起胃(wei)腸道(dao)不(bu)適。

3、對八珍糕的成分過敏者

八珍糕含有(you)(you)多種成(cheng)分，對(dui)其中任何一種成(cheng)分過(guo)敏的人群服用后都有(you)(you)可能導致過(guo)敏現象。

4、糖尿病、高血糖患者

糖(tang)尿病、高血(xue)(xue)糖(tang)患者(zhe)(zhe)需要嚴格控制體內血(xue)(xue)糖(tang)水平，所以(yi)含(han)(han)糖(tang)分(fen)高的(de)食物都不適合糖(tang)尿病患者(zhe)(zhe)，而八珍糕的(de)含(han)(han)糖(tang)分(fen)就比(bi)較高，因此不建(jian)議(yi)吃。

除了以上人群外，老人、兒童抵抗力較弱，也應(ying)慎用八珍(zhen)糕，建議在醫生的指導下進行服用。

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