一、檸檬汁和檸檬水區別在哪

檸(ning)(ning)檬(meng)是很酸的(de)一種水(shui)果，一般很少直接吃，通常(chang)是做成檸(ning)(ning)檬(meng)汁或檸(ning)(ning)檬(meng)水(shui)。檸(ning)(ning)檬(meng)汁和檸(ning)(ning)檬(meng)水(shui)都是檸(ning)(ning)檬(meng)制品，那(nei)么(me)它們有什么(me)區別呢(ni)？

檸(ning)(ning)(ning)檬(meng)汁(zhi)和檸(ning)(ning)(ning)檬(meng)水的(de)主要(yao)區(qu)別是檸(ning)(ning)(ning)檬(meng)含(han)量不同，檸(ning)(ning)(ning)檬(meng)汁(zhi)一般是用新(xin)鮮檸(ning)(ning)(ning)檬(meng)現擠(ji)或榨(zha)汁(zhi)機榨(zha)取(qu)的(de)果汁(zhi)，一般一杯檸(ning)(ning)(ning)檬(meng)汁(zhi)會用到一兩個檸(ning)(ning)(ning)檬(meng)；而檸(ning)(ning)(ning)檬(meng)水一般是用一兩片檸(ning)(ning)(ning)檬(meng)片加水泡制成的(de)，檸(ning)(ning)(ning)檬(meng)含(han)量相對(dui)少很多。

除此之外，檸檬汁和檸檬水在(zai)口感(gan)味道和營(ying)養(yang)成分方(fang)面也有一定(ding)的(de)區別，那么檸檬汁和檸檬水哪個(ge)好呢？

二、檸檬汁好還是檸檬水好

檸(ning)檬(meng)做成(cheng)檸(ning)檬(meng)汁好還(huan)是檸(ning)檬(meng)水好，我們可以從兩(liang)個方面進行對(dui)比分(fen)析：

1、從食物的(de)口(kou)感(gan)上來看，檸(ning)檬(meng)中的(de)有機酸性物質含量(liang)豐富，酸味較濃，直接榨(zha)汁喝的(de)話，有的(de)朋友可(ke)能有點接受(shou)不了；做成檸(ning)檬(meng)水(shui)的(de)話，一(yi)般就是1-2片檸(ning)檬(meng)泡水(shui)，而且還用涼(liang)開(kai)水(shui)進行了一(yi)定的(de)稀(xi)釋作用，口(kou)感(gan)就沒(mei)那么(me)酸了，相對(dui)更(geng)容(rong)易接受(shou)一(yi)些(xie)。

2、從食物的營養價值上來看，檸檬汁更好，營養價值更高，畢竟檸檬(meng)汁(zhi)要用(yong)一(yi)整(zheng)個檸檬(meng)，而檸檬(meng)水只用(yong)一(yi)兩片(pian)，檸檬(meng)中(zhong)維(wei)生(sheng)素C的(de)含量非常豐富，可以有效(xiao)(xiao)的(de)淡化皮膚中(zhong)的(de)黑色素，美白(bai)養顏的(de)效(xiao)(xiao)果很好。

總的來(lai)說(shuo)，兩(liang)種檸檬制作的飲(yin)品各(ge)有各(ge)的好處，愛吃(chi)(chi)酸的朋友可能更喜歡(huan)檸檬汁，不太(tai)愛吃(chi)(chi)酸的話選檸檬水也(ye)是不錯的。