一、苦蕎茶的副作用有哪些

苦蕎茶是一種(zhong)健康(kang)養生茶(cha)飲(yin)，對于正常體質人群(qun)來(lai)說(shuo)，適(shi)量飲(yin)用不會有什么(me)副作(zuo)用，但是如果過(guo)量飲(yin)用，或者對于一些特殊人群(qun)來(lai)說(shuo)，還是會存在一些副作(zuo)用的：

1、苦蕎(qiao)麥茶可以輔(fu)助調(diao)節(jie)胃酸過多癥狀，但(dan)苦蕎(qiao)偏(pian)寒(han)(han)性，所(suo)以胃寒(han)(han)或者有(you)胃病的(de)(de)(de)人群(qun)過多食用，會造成反酸腹(fu)(fu)瀉(xie)的(de)(de)(de)現象，因此，脾(pi)胃虛寒(han)(han)、消(xiao)化功能不(bu)佳、經常腹(fu)(fu)瀉(xie)的(de)(de)(de)人、體質敏(min)感(gan)之人不(bu)宜食用。

2、少(shao)部(bu)分人群食(shi)用苦蕎麥茶后會引起皮膚搔(sao)癢、頭暈、哮喘等(deng)過敏癥狀，所以有苦蕎過敏史(shi)者應避免喝苦蕎茶。

3、苦(ku)蕎麥茶含蘆(lu)丁，有(you)降血(xue)(xue)壓(ya)、降血(xue)(xue)糖、降血(xue)(xue)脂作用，低血(xue)(xue)壓(ya)、低血(xue)(xue)糖及(ji)嚴重體(ti)型瘦弱病人(ren)請(qing)謹慎食用，否(fou)則可(ke)能誘發身體(ti)不適。

二、苦蕎茶的飲用禁忌

飲用苦蕎茶有飲用方(fang)式、禁忌人群、禁忌病癥等(deng)方(fang)面的禁忌：

1、飲用方式

在(zai)飲用(yong)苦蕎茶(cha)時(shi)，不(bu)宜空腹(fu)飲用(yong)此茶(cha)，也不(bu)可(ke)長期過度飲用(yong)，以免刺激(ji)胃(wei)壁分泌過多的胃(wei)酸，影響胃(wei)腸道的正常運化功(gong)能，引起胃(wei)疼、反(fan)酸等不(bu)適癥狀。

2、禁忌人群

對苦蕎(qiao)茶(cha)過(guo)(guo)敏(min)的(de)人不能飲(yin)用(yong)(yong)此(ci)茶(cha)，以免引起過(guo)(guo)敏(min)反(fan)應，如咳嗽、咽喉不適、腹瀉、皮(pi)膚瘙癢、紅腫等。體質虛弱的(de)孕(yun)婦也不可飲(yin)用(yong)(yong)此(ci)茶(cha)，尤其(qi)是處(chu)于孕(yun)早期階段的(de)孕(yun)婦，飲(yin)用(yong)(yong)此(ci)茶(cha)有可能會加重早孕(yun)反(fan)應。

3、禁忌病癥

苦(ku)蕎性寒(han)，脾胃(wei)虛弱者(zhe)、胃(wei)部患者(zhe)，不能飲用此(ci)茶(cha)。苦(ku)蕎還有(you)輔助降血壓(ya)、降血糖(tang)的功效(xiao)，患有(you)低(di)血壓(ya)、低(di)血糖(tang)的人群不能飲用此(ci)茶(cha)。

三、苦蕎麥茶不能和什么一起吃

飲(yin)用苦(ku)蕎麥茶的時候，除(chu)了注(zhu)(zhu)意不(bu)能大量飲(yin)用外，還要(yao)注(zhu)(zhu)意一(yi)些(xie)不(bu)能和苦(ku)蕎茶一(yi)起吃的食物，包括：

1、促消化的食物

苦蕎茶(cha)本身(shen)就有幫助消化(hua)(hua)的(de)(de)作用(yong)，其碳水化(hua)(hua)合物可以促(cu)(cu)(cu)進(jin)胃(wei)(wei)酸分泌，而纖維素可以促(cu)(cu)(cu)進(jin)腸道(dao)蠕動，都有促(cu)(cu)(cu)進(jin)消化(hua)(hua)的(de)(de)作用(yong)，再(zai)食(shi)用(yong)大量的(de)(de)促(cu)(cu)(cu)消化(hua)(hua)的(de)(de)食(shi)物，大量胃(wei)(wei)酸再(zai)胃(wei)(wei)中蓄積(ji)，有可能會損(sun)傷(shang)胃(wei)(wei)粘(zhan)膜，而且容易出現饑餓(e)感(gan)，通常(chang)不建議一(yi)起食(shi)用(yong)。

2、富含鉀元素的食物

苦蕎茶(cha)中含(han)有的鉀元素很高(gao)，征程少量食(shi)(shi)用問題不大，但是(shi)食(shi)(shi)用過多(duo)或者是(shi)食(shi)(shi)用了很多(duo)的其(qi)(qi)他(ta)富含(han)鉀元素的食(shi)(shi)物，豐富的鉀元素和水(shui)分(fen)會促進體內水(shui)分(fen)和其(qi)(qi)他(ta)的金(jin)屬(shu)離子排(pai)除，會影響身體健康。

3、富含直鏈淀粉的食物

苦蕎茶是(shi)由苦(ku)蕎制成的(de)(de)，富含(han)(han)(han)淀粉(fen)，每100克(ke)的(de)(de)苦(ku)蕎中(zhong)含(han)(han)(han)有66克(ke)的(de)(de)淀粉(fen)，其中(zhong)直鏈(lian)(lian)淀粉(fen)含(han)(han)(han)量也不(bu)較高，因此不(bu)是(shi)很好消(xiao)化(hua)，大量食(shi)(shi)用苦(ku)蕎茶的(de)(de)同時再食(shi)(shi)用一些(xie)富含(han)(han)(han)直鏈(lian)(lian)淀粉(fen)的(de)(de)食(shi)(shi)物，會(hui)加重消(xiao)化(hua)負(fu)擔，影響(xiang)身體健康。

4、富含纖維素的食物

蕎(qiao)麥(mai)也是一種纖(xian)維素(su)(su)含量高(gao)的食物，纖(xian)維素(su)(su)約占(zhan)5.8%，而(er)苦蕎(qiao)茶是將苦蕎(qiao)炒制(zhi)之后制(zhi)成的茶品(pin)，水分含量低，纖(xian)維素(su)(su)含量更(geng)高(gao)，再和其他(ta)富(fu)含纖(xian)維素(su)(su)的食物一起食用，會增加消(xiao)化負(fu)擔，影響身體健康。富(fu)含纖(xian)維素(su)(su)的食物包括梅干(gan)菜、竹(zhu)筍干(gan)、豌豆干(gan)、玉米干(gan)、雪(xue)蓮果(guo)、豆角干(gan)、豆葉(xie)干(gan)等。