做法一:清蒸三刀魚
食材:三刀魚(yu)、紅頭蔥(cong)、蒸魚(yu)鼓油(you)、鹽、姜(jiang)。
步驟:
1、三(san)刀(dao)魚洗干凈,砍三(san)刀(dao),用(yong)鹽(yan)抹魚身,入(ru)(ru)零度冷藏入(ru)(ru)味30分鐘,盤底墊(dian)香蔥白(bai)和姜,等(deng)大(da)火水(shui)開后(hou)入(ru)(ru)鍋,蒸7-9分鐘。
2、倒掉蒸出的汁液(ye),撒(sa)蔥(cong)花,去掉姜和蔥(cong)白(bai)。
3、用勺子倒半(ban)勺油直(zhi)接在(zai)爐子上(shang)燒熱(re),澆(jiao)在(zai)蔥花上(shang),淋(lin)一點蒸魚鼓(gu)油即可。
做法二:紅燒三刀魚
食(shi)材:三刀魚、姜(jiang)、蔥、生粉、醬油、水(shui)、油。
步驟:
1、三刀(dao)魚洗干凈,生粉均(jun)勻涂在魚身上。
2、鍋里放油爆香姜,把魚下(xia)入(ru)鍋,中火(huo)煎,快(kuai)好的時候放蔥(cong)(cong)頭、蔥(cong)(cong)段。
3、放醬(jiang)油(you)生(sheng)粉(fen)勾(gou)芡(qian),蓋上鍋(guo)蓋燜一下即可。