骨質疏松的治療方法

1、飲食治療

營養(yang)不良是(shi)骨質疏松(song)(song)的(de)重要原因之(zhi)一，骨骼(ge)由鈣(gai)、磷(lin)和(he)蛋白質組(zu)成，各種元素必須保持在一個相對穩定的(de)水(shui)平，無(wu)論何種元素的(de)過高或者過低(di)都會對骨骼(ge)產生影響。因此，合理的(de)膳食結構，保證蛋白質、鈣(gai)、磷(lin)、維生素和(he)微(wei)量元素等的(de)合理供給，是(shi)預治骨質疏松(song)(song)的(de)主要環節之(zhi)一。

合理的(de)膳(shan)食(shi)結構：指膳(shan)食(shi)中蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素(su)(su)、無機鹽(yan)、膳(shan)食(shi)纖維等必須做(zuo)到(dao)品種(zhong)齊全、數量(liang)(liang)適量(liang)(liang)、比例合理等是人體內各類營(ying)養素(su)(su)達到(dao)平衡狀態(tai)。

2、運動治療

生命在(zai)于運(yun)動(dong)，運(yun)動(dong)對于任何人來說都是必(bi)要(yao)的，適當的健身運(yun)動(dong)能提高人體(ti)對疾病的抵抗能力(li)和身體(ti)的健康水平，對于骨質(zhi)疏(shu)松(song)的患(huan)者說，運(yun)動(dong)是件必(bi)須而且又害(hai)(hai)怕的事，害(hai)(hai)怕運(yun)動(dong)導致(zhi)骨折，女(nv)性運(yun)動(dong)導致(zhi)閉經等使骨質(zhi)的流失，但是骨質(zhi)疏(shu)松(song)需要(yao)靠運(yun)動(dong)來增加(jia)骨量(liang)，所以選(xuan)擇(ze)運(yun)動(dong)對骨質(zhi)疏(shu)松(song)患(huan)者很重要(yao)。

運動(dong)選(xuan)擇：跳(tiao)舞(wu)、散步、慢跑、爬山、爬樓梯(ti)、踢球(qiu)或打球(qiu)，這些運動(dong)都是在身體的縱軸給(gei)骨骼(ge)壓力(li)，不易(yi)造成骨折。

3、西藥治療

治療(liao)骨(gu)質疏(shu)松(song)的藥物種類繁多，可分(fen)為(wei)防止骨(gu)質丟(diu)失的骨(gu)吸(xi)收抑制(zhi)劑(ji)，促進(jin)骨(gu)形成的骨(gu)形成刺激劑(ji)，所以(yi)(yi)藥物治療(liao)是一個綜合的治療(liao)，再補充(chong)鈣的同(tong)時還要補充(chong)其(qi)他(ta)制(zhi)劑(ji)。以(yi)(yi)達到骨(gu)總量的上升。

補鈣：是治療骨質疏松的基礎，首先應選擇對胃腸道刺激較小的鈣補充劑，保證胃腸道的功能，為維持血鈣的水平穩定，建議在晚上補鈣，效果更好。補(bu)鈣的同時還應補(bu)充其他營養素(su)(su)：維生素(su)(su)D、磷、酸性介質以及(ji)蛋白質等(deng)。

4、中醫治療

在(zai)中(zhong)(zhong)國(guo)的(de)中(zhong)(zhong)醫(yi)學上(shang)沒有“骨質疏松(song)癥”這一(yi)名詞，本病被規劃到(dao)中(zhong)(zhong)醫(yi)的(de)“虛勞”、腰(yao)痛等范(fan)疇(chou)，中(zhong)(zhong)醫(yi)究其根本病位，則責(ze)在(zai)脾腎。且中(zhong)(zhong)藥(yao)治療對(dui)骨質疏松(song)有一(yi)定的(de)療效。

腎氣(qi)丸：附子(zi)、肉桂、熟地、淮(huai)山藥、丹(dan)皮、澤瀉、茯苓、山茱萸等組成。

功效：溫補脾腎

5、物理療法

對骨質(zhi)疏松的病(bing)人，腰背疼痛除了進行腰背肌肉的功能(neng)鍛煉外，還(huan)可(ke)以進行物理療法。

物理(li)療法(fa)(fa)：熱水(shui)袋熱毛巾(jin)敷疼痛(tong)部位、紅外線照射(she)、超(chao)聲波(bo)、短波(bo)、磁療、按摩等療法(fa)(fa)。