紅茶(cha)，英文為(wei)Black tea。紅茶(cha)在加工過程中(zhong)(zhong)發生了以茶(cha)多酚(fen)(fen)酶促氧化(hua)為(wei)中(zhong)(zhong)心的化(hua)學(xue)反應，鮮葉(xie)中(zhong)(zhong)的化(hua)學(xue)成分(fen)變化(hua)較大，茶(cha)多酚(fen)(fen)減少(shao)90%以上，產生了茶(cha)黃素、查紅素等新成分(fen)。香氣物(wu)質比鮮葉(xie)明(ming)顯增加。（這里(li)是香味濃重(zhong)）

英(ying)式早餐茶(cha)由來自不(bu)同地(di)方的幾(ji)種紅茶(cha)以(yi)一(yi)定比(bi)例(li)拼配(pei)而成，往往包括(kuo)印度茶(cha)（取其(qi)濃度）、錫(xi)蘭茶(cha)（取其(qi)滋(zi)味）和(he)肯(ken)尼亞茶(cha)（取其(qi)色澤）。一(yi)些英(ying)式早餐茶(cha)也會配(pei)有(you)中國的紅茶(cha)。（會有(you)果香但不(bu)甜）

選(xuan)取喜馬拉雅山麓阿薩姆紅(hong)茶，融合(he)進口乳源。加上經(jing)過CTC特殊(shu)工藝且具天(tian)然果(guo)香的(de)(de)滇紅(hong)阿薩姆紅(hong)茶，還有來自北(bei)緯40度(du)帶的(de)(de)優(you)質牛奶，以黃金比例搭配調(diao)和(he)優(you)質水果(guo)、麥(mai)香、巧(qiao)克力等原料，創(chuang)造出層次豐富、順滑香醇的(de)(de)口感。（建(jian)議不(bu)加糖）

中國的(de)(de)(de)(de)主(zhu)要(yao)茶類(lei)之(zhi)一(yi)，是指采取(qu)茶樹的(de)(de)(de)(de)新葉或芽，未經發酵，經殺青(qing)、整形、烘干等工藝而(er)制作的(de)(de)(de)(de)飲品。其(qi)制成品的(de)(de)(de)(de)色(se)澤和沖泡后的(de)(de)(de)(de)茶湯較多的(de)(de)(de)(de)保存了鮮(xian)茶葉的(de)(de)(de)(de)綠色(se)格調(diao)。常飲綠茶能(neng)防癌，降脂和減肥(fei)，對吸煙者也(ye)可減輕其(qi)受到的(de)(de)(de)(de)尼古丁傷(shang)害(hai)。（建議不加(jia)糖(tang)）

引發痼疾

菠菜含豐富的鈣(gai)質，乳(ru)酪所(suo)含的化學成份(fen)會(hui)影響鈣(gai)的消(xiao)化吸收

二(er)者功能相反，不(bu)宜一起吃

乳酪是油脂性(xing)食(shi)物(wu)，而(er)萵苣性(xing)寒，二者同(tong)食(shi)，容(rong)易導致消化不(bu)良，或腹痛腹瀉。同(tong)時(shi)，萵苣生食(shi)時(shi)，因(yin)洗滌不(bu)凈(jing)，易受寄生蟲(chong)污(wu)染，如鉤蟲(chong)、蛔蟲(chong)等(deng)，皆不(bu)利(li)于健康