芒果视频

夏季飲食相關推薦
小編(bian)精選
關注TOP
【夏季飲食】夏季飲食有講究 高溫天氣應如何合理安排飲食
進入夏季后，暑氣日漸旺盛，晝長夜短且炎熱多雨，人的食欲普遍減退，加之愛吃冷飲、睡眠不足，體質比較虛弱容易得病，所以夏季飲食調養非常重要。那么夏季吃什么菜好呢？夏季飲食有什么講究呢？下面為您推薦一下夏季吃什么、夏季菜譜食譜和一些夏季飲食小常識，一起來了解一下吧！
夏季飲食 夏季 ★★★★
6944 139
全國夏日十大消暑美食排行 最受歡迎的10種清涼解暑食物推薦
夏天炎熱，應該多吃一些既清熱去火、消暑祛濕，又清淡爽口的食物。那夏天吃什么解暑？MAIGOO網編給大家整理了一份夏季消暑美食清單，最受歡迎的解暑美食有西瓜、酸梅湯、冰粉、龜苓膏、燒仙草、清補涼、冷面、涼皮、綠豆沙、涼粉草等，下面，一起來看消暑的十大食物排名吧。
夏季飲食 時令食物 ★★★
1444 8
解暑的食物有哪些？夏天吃什么清熱降暑？
夏天天氣本就炎熱，近日很多地方更是出現高溫天氣，盛夏讓我們總覺得食欲不振，精神不振。其實，在這時多吃些清熱降暑的食物可以幫助緩解此情況。那么你知道夏季解暑食物有哪些嗎？夏季降暑吃什么最有效呢？小編給大家整理了一份夏季解暑的最佳食物清單，快來看看你吃對了嗎！
夏季飲食 中暑 ★★★
3840 43
三伏天適合吃的十種食物排行 悶熱又潮濕天氣下一定要吃的10種食物
一年之中最熱的時候就是三伏天，三伏天吃什么是很有講究的，除了要多喝水，還要盡量選擇清熱降火、補水利尿的食物，那么三伏天最該吃的是什么呢？MAIGOO網編整理了適合三伏天吃的食物，包括西瓜、黃瓜、綠茶、餃子、綠豆、蓮子、苦瓜、冬瓜、糙米粥、生姜等，下面來一起看看三伏天飲食搭配吧！
夏季飲食 時令食物 ★★★
355 10
【自制夏季甜品】夏日自制INS風消暑甜品 這才是夏天的味道！
天氣越來越熱了，我們最喜歡的甜品小吃馬上也上線了。夏天吃冰淇淋、喝糖水，是我們非常喜歡的一件事，甜品不僅美味還消暑解渴，但是外面賣的總會添加各種色素、食品添加劑，感覺很不衛生。那么今天，小編就教你冰淇淋、冰沙、刨冰、果凍等各類甜品的做法，讓你在家就能輕松做出好吃的甜品！
甜品 夏季 ★★★
1627 108
【夏季飲品制作大全】盛夏進行時 這些自制夏季飲品幫你清爽過夏天！
悶熱的夏日午后，小編最愛的事情就是喝一杯透心涼的解暑飲料，可是最近打開冰箱總覺得買來的飲料有些乏味。如果你也對市面上能買到的飲料有了倦意，那就嘗嘗自制飲品吧！自制飲品不僅經濟實惠，更重要的是安全健康，沒有任何添加劑。下面，就跟隨小編來學習各類飲品的制作方法吧！
果汁 飲料 ★★★
3439 146
【夏季飲食常識】夏天飲食注意事項 夏季健康飲食常識一覽
炎熱的夏季到了，人們容易出汗。同時，高溫還會使人體的消化液分泌減少，和其他季節相比，容易出現食欲下降。在夏季飲食中，可以吃些清涼的食物來“消暑”，例如苦瓜、涼菜、西瓜、啤酒等。但也要保持食物的豐富性，做到健康均衡飲食。此外，還要保持健康的生活方式，包括充足睡眠和多做戶外運動等。
飲食/特產美食 夏季 ★★★
2005 108
【夏季家常食譜】夏日家常菜譜大全 適合夏天吃的家常菜推薦
炎熱的夏季一到，氣溫隨之升高，人的胃口也會受到高溫的影響變得很差。夏季天熱，人們也不需要那么多的營養轉化成熱量，吃的簡單一些，就可以滿足人體對各種營養物質的需要。夏季飲食，不宜油膩、高熱量，要盡量吃一些開胃的清淡的食物。下面，小編整理了一份夏日家常菜譜，一起看看吧！
名菜/菜譜食譜 夏季 ★★★
2.2萬+ 120
【夏季養生食譜】夏天吃什么進補效果好 夏天進補食譜大全
每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、頭痛失眠等癥狀，有的人還易發生胃腸道疾患。因此，在炎熱的夏季必須講究飲食調節，采取相應有效的科學的措施。下面，小編整理了一些適合夏季吃的食譜，包括祛濕食譜、清火食譜、消暑食譜、開胃食譜等各類功效性食譜，大家不妨一起來了解一下！
名菜/菜譜食譜 健康養生 ★★★
2452 68
【夏季食材】夏日酷暑難耐 盤點那些夏季消暑食材！
夏日酷暑難耐,許多人在夏天都沒有食欲，無法進食。夏天的酷暑影響了大家的胃口，如何改善夏日的飲食呢？我們首先就需要從食材開始改變，夏天適合食用一些解暑、涼爽的食物，例如黃瓜、苦瓜、冬瓜、茄子等，以下小編幫大家盤點了那些夏季消暑食材，以下就和小編一起去了解一下吧。
食材 夏季 ★★★
1073 108
【夏季人群食譜】夏季飲食因人而異 不同人群如何在夏季正確飲食
炎炎夏日，吃點什么好?這或許會是很多朋友們都會關心的事情。其實，夏季家常菜譜的種類有很多，對于不同口味的人或者不同人群來說，可以選擇的范圍也是相當廣泛的。今天，小編就來為你盤點一下上班族、兒童、老人等不同人群的夏季食譜，希望你能在享受美味的同時也同樣保持健康的體魄!
人群/名人/圈子 夏季 ★★★
528 79
十大最適合夏天吃的肉排名 夏季進補必吃的10種肉推薦
夏季天氣比較炎熱，飲食應以清淡為主，吃肉要“小魚小肉”，不僅量要少，而且制作要精細，這樣更容易消化，不會對身體造成負擔，那么夏天吃什么肉好呢？MaiGoo網小編整理了10種適合夏天吃的肉，分別是涼性肉類、弱酸性肉類、低脂肉類、高蛋白肉類、富鋅肉類、富鐵肉類、瘦肉、禽畜血、魚肉、動物肝臟，一起來看看夏天必吃的肉類吧。
肉類 時令肉類 ★★★
1912 1
十大最適合夏季喝的養生湯盤點 夏天什么湯好喝又營養
進入夏季氣溫升高天氣炎熱，特別容易出汗，人體大量流失水分和微量元素，這時候可以多喝湯，補充水分、滋補身體，那么夏季什么湯好喝又簡單呢？MaiGoo網小編整理了最適合夏天的10款養生湯，分別是綠豆湯、銀耳湯、米湯、老鴨湯、海帶湯、姜湯、蓮藕湯、苦瓜湯、泥鰍湯、酸菜湯、菌菇湯，一起來看看夏季湯類大全吧。
湯品 夏季 ★★★
3043 3
夏日十大自制冷飲排行 最受歡迎的10款夏季飲品做法分享
炎炎夏日，西瓜、空調、冷飲是最佳解暑搭配，飲料可以購買也可以自制，自制的選擇性更多，還可以更好的滿足需求，那么夏天自制冷飲有哪些呢？MaiGoo網小編整理了夏日十大自制冷飲排行，包括楊枝甘露、酸梅湯、冰紅茶、綠豆沙、檸檬蜂蜜水、冰鎮酒釀、西瓜汁、冬瓜茶、水果奶昔、苦瓜飲等，一起來看看夏天必備冷飲及其做法吧。
夏季 飲料 ★★★
1982 8
夏天吃什么海鮮比較好？十大夏季必吃的時令海鮮盤點
夏季是屬于海鮮的季節，時令的海鮮不僅品種多，而且品質佳，可以很好的滿足口腹之欲，又能夠補充營養，是不可錯過的夏季美食，那么夏天吃啥海鮮好呢？MaiGoo網小編整理了十大時令夏天海鮮，分別是鮑魚、海膽、海水魚、海水蝦、海水蟹、海螺、蛤蜊、章魚、扇貝、海瓜子，一起來看看夏季適合吃的海鮮有哪些吧。
海鮮 時令食物 ★★★
1176 1
夏天的當季蔬菜有哪些 十大最適合夏天吃的時令蔬菜盤點
夏季氣溫較高，應季成熟的蔬菜品種也比較多，莖葉類、瓜菜類、果實類、根莖類應有盡有，吃法也多種多樣，那么夏天蔬菜吃什么好呢？MaiGoo網小編整理了十種夏日應季蔬菜，分別是黃瓜、莧菜、土豆、四季豆、茄子、空心菜、苦瓜、紫甘藍、雞樅菌、金針菜，一起來看看夏季時蔬及相關內容吧。
蔬菜 夏季 ★★★
3168 3
十大最適合夏天喝的養生茶排名 防暑降噪必喝的10款養生茶
夏季酷暑難耐，消暑解渴除了喝冰飲料，還可以飲茶，不僅降溫止渴效果更好，還可以保健養生，長此以往對身體更好，那么夏季喝什么茶好呢？適合的有綠茶、白茶、涼性花茶、苦丁茶、苦蕎茶、檸檬茶、荷葉茶、薄荷茶、柑普茶、烏龍茶。下面，MaiGoo網小編整理了最適合夏天喝的十款養生茶，一起來看看夏天適合煮的茶吧。
養生茶 夏季 ★★★
2063 3
適合三伏天吃的十種水果盤點 夏季防暑10種水果推薦
三伏天是一年中最熱的一段時間，天氣炎熱容易中暑，大量流汗容易缺水和流失電解質，多吃水果可以幫助大家消暑解渴、補充水分和營養物質，那么三伏天可以吃哪些水果呢？三伏天適合吃的水果主要有西瓜、山竹、荔枝、火龍果、李子、葡萄、桃子、香瓜、圣女果、梨子等。下面，和MAIGOO網編來了解三伏天十大消暑水果及相關情況吧！
水果 三伏天 ★★★
2041 9
最適合夏天吃的十種水果 夏天吃什么水果對身體好
眾所周知，夏季炎熱氣溫很高，人體每天失去的水分比較多，故此就需要及時補充，食物是補充水分的最佳途徑，水果也是其中一種。那么在夏天吃什么水果對身體好呢？下面Maigoo小編就為大家盤點下夏季十種好吃的應季水果，分別有西瓜、楊梅、葡萄、火龍果、荔枝、圣女果、哈密瓜、芒果、山竹、桃子。如果對你有幫助，就趕緊收藏此文吧。
水果 四季養生
2806 11
十大夏季營養果蔬汁配方 10種夏天必喝的果蔬汁盤點
炎熱的夏季需要及時補充水分，喝水太寡淡，新鮮蔬菜和水果搭配制作果蔬汁，不僅清爽解渴，還能補充維生素和電解質，那么果蔬汁怎么搭配好喝呢？MaiGoo網小編整理了十種夏日自制果蔬汁，包括西芹黃瓜汁、蘋果白蘿卜汁、雪梨苦瓜汁、生梨黃瓜汁、胡蘿卜山楂汁、芒果番茄汁、芹菜鮮梨汁、紅柚胡蘿卜汁、西紅柿玫瑰飲、薄荷果蔬汁等，一起來看看夏天美白解暑果蔬汁及做法吧。
果蔬汁 果汁
201 3
加載(zai)更多
加載(zai)更多
海米冬瓜的做法 海米冬瓜怎么做
冬瓜 蔬菜
1619
肉末炒冬瓜怎么做好吃 肉末炒冬瓜的家常做法
肉禽蛋 冬瓜
568
蒸南瓜百合的做法 蒸南瓜怎么蒸好吃
南瓜 家常菜
149
天麻蘆筍湯的做法 天麻蘆筍湯怎么做
蘆筍 天麻
293
苦瓜紫薯圈怎么做 苦瓜紫薯圈的做法大全
苦瓜 家常菜
290
蠔油絲瓜的做法 家常蠔油絲瓜怎么做
蠔油 蔬菜
244
怎么做香蕉蛋糕才好吃 香蕉蛋糕的家常做法
蛋糕 甜品店
1173
腌黃瓜的做法配方 腌黃瓜怎么腌好吃又脆
家常菜 菜系/中餐
1255
檸檬磅蛋糕的做法 檸檬磅蛋糕怎么做
蛋糕 甜味
196
加載更多
網站提醒和聲明
十(shi)大(da)(da)(da)(da)數(shu)(shu)據(ju)(ju)十(shi)大(da)(da)(da)(da)品牌是由CNPP品牌數(shu)(shu)據(ju)(ju)研(yan)究(jiu)部門通過資料收集(ji)整理(li)，大(da)(da)(da)(da)數(shu)(shu)據(ju)(ju)統(tong)(tong)計分(fen)析研(yan)究(jiu)而得(de)出，是大(da)(da)(da)(da)數(shu)(shu)據(ju)(ju)、云計算、數(shu)(shu)據(ju)(ju)統(tong)(tong)計真實客觀呈(cheng)現的(de)結果，無需(xu)企業申請申報，不(bu)存在評(ping)定評(ping)選(xuan)的(de)過程，企業不(bu)需(xu)要交納任何(he)費(fei)用(yong)(yong)，無償服務(wu)于廣(guang)大(da)(da)(da)(da)消費(fei)者。網(wang)站(zhan)提供查(cha)詢數(shu)(shu)據(ju)(ju)是為(wei)了消費(fei)者選(xuan)購到市面上好(hao)的(de)品牌（品牌消費(fei)），不(bu)是認定認證，不(bu)是競(jing)價(jia)排(pai)名(ming)，不(bu)是表(biao)彰評(ping)選(xuan)，不(bu)是評(ping)價(jia)評(ping)比(bi)，不(bu)代表(biao)買(mai)購網(wang)觀點或支持購買(mai)，僅提供參考(kao)使用(yong)(yong)。未(wei)經原(yuan)創(chuang)聲(sheng)明的(de)信息文章均源(yuan)于“CNPP索引算法機(ji)器人自動分(fen)類排(pai)列收錄(lu)和(he)展示”或“由企業/經銷商/用(yong)(yong)戶(hu)自行通過創(chuang)客空間(jian)提供”。 TOP10十(shi)大(da)(da)(da)(da)數(shu)(shu)據(ju)(ju)合作查(cha)詢網(wang)站(zhan) 未(wei)經授權 禁止轉載十(shi)大(da)(da)(da)(da)數(shu)(shu)據(ju)(ju)名(ming)單。