【什么孕婦(fu)奶(nai)粉(fen)最好】 孕婦(fu)奶(nai)粉(fen)哪(na)(na)種(zhong)好 哪(na)(na)種(zhong)孕婦(fu)奶(nai)粉(fen)適合(he)你

哪種孕婦(fu)奶(nai)粉適合你

1、根據自身的需要選擇

市面上孕(yun)婦(fu)奶(nai)粉品牌眾多，所含(han)成(cheng)分(fen)也各不(bu)相同。有的(de)(de)(de)含(han)有只放，有的(de)(de)(de)含(han)糖，有的(de)(de)(de)則含(han)有葉酸或者(zhe)其他營養素。孕(yun)媽咪在挑(tiao)選(xuan)的(de)(de)(de)時候，應該(gai)看(kan)清楚每種品牌所含(han)有的(de)(de)(de)成(cheng)分(fen)，了解清楚奶(nai)粉的(de)(de)(de)特(te)點，根據自(zi)身的(de)(de)(de)需求來選(xuan)擇合適的(de)(de)(de)奶(nai)粉，比如孕(yun)婦(fu)缺(que)鈣就選(xuan)擇含(han)鈣高的(de)(de)(de)奶(nai)粉。這樣(yang)才(cai)能給補(bu)充自(zi)己所缺(que)的(de)(de)(de)營養素，也不(bu)至于補(bu)得過量。

最好在營(ying)養專家或醫生的指(zhi)導下做(zuo)一些恰(qia)當的增減，以免造成某些營(ying)養素(su)過量，甚至(zhi)引起(qi)中(zhong)毒(du)現象。

孕婦奶粉的佩服只是針(zhen)對大多數孕媽(ma)咪的，如(ru)果是貧血、缺鈣嚴重(zhong)的孕媽(ma)咪，還(huan)應(ying)該針(zhen)對自身狀況，按(an)照(zhao)醫生的診(zhen)斷，補(bu)充鐵劑和鈣等。并且保證所有營養元素(su)的服用量都在安全范圍(wei)之內。

2、不要擅自增加飲用量

雖(sui)然(ran)每個人的飲食(shi)習慣不(bu)(bu)(bu)同，膳(shan)食(shi)結(jie)構也(ye)不(bu)(bu)(bu)同，對于營養素(su)的攝(she)入量也(ye)不(bu)(bu)(bu)完全相同，但孕婦奶(nai)粉(fen)中所含的各種維生素(su)和礦物質，基本可以(yi)滿足(zu)孕媽咪的營養需求。一般來說(shuo)，孕婦奶(nai)粉(fen)的產品說(shuo)明上(shang)都(dou)會建議孕媽咪每天喝1~2杯(bei)。孕媽咪不(bu)(bu)(bu)要擅自增(zeng)加飲用量，否則容(rong)易(yi)造成某些營養原色攝(she)入量超標，反而對健(jian)康有害。如(ru)果想通(tong)過喝孕婦奶(nai)粉(fen)多(duo)補充些水(shui)分，不(bu)(bu)(bu)妨每次將奶(nai)粉(fen)少放一些，多(duo)加些水(shui)，沖(chong)得淡一些、稀一點，這樣(yang)每天就可以(yi)多(duo)喝幾杯(bei)了(le)。

需要注意的是，嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足準媽咪對大多數營養元素的需求，如果再同時服用多種維生素，會造成(cheng)一些(xie)營(ying)養成(cheng)分(fen)攝入過量(liang)。而某些(xie)營(ying)養元素如(ru)果長(chang)期(qi)攝入過量(liang)，會對胎兒(er)和孕(yun)媽咪的健(jian)康產生(sheng)不(bu)良的影響。例如(ru)，如(ru)果維生(sheng)素A過量(liang)，嚴重時會導致胎兒(er)畸(ji)形。

3、多嘗試，找到自己最喜歡的口味

現在(zai)的孕婦(fu)奶粉品(pin)種很多，孕媽咪千萬不要(yao)盲(mang)目地選擇一大(da)桶，回家才發(fa)現自(zi)己不喜歡，甚至是難以下咽(yan)。很多品(pin)牌(pai)(pai)都(dou)會通過(guo)超市(shi)、商場或者(zhe)是雜志的渠道免費(fei)派發(fa)試用裝(zhuang)，不妨(fang)多要(yao)兩個(ge)品(pin)牌(pai)(pai)試一試。也可以到網站(zhan)上看(kan)(kan)看(kan)(kan)大(da)家都(dou)在(zai)喝(he)哪些品(pin)牌(pai)(pai)的孕婦(fu)奶粉，嘗試后再做決定(ding)。

4、不是所有的孕媽咪都適合喝孕婦奶粉

患有妊娠期糖尿病的孕媽咪最好在選(xuan)擇孕婦奶(nai)粉(fen)之前(qian)征(zheng)求一下醫生的意見。體重超標、體重增長(chang)過快的孕婦在選(xuan)擇孕婦奶(nai)粉(fen)之前(qian)也應(ying)慎重考慮，因(yin)為(wei)孕婦奶(nai)粉(fen)與(yu)鮮奶(nai)相(xiang)比，脂肪含(han)量及(ji)熱量都相(xiang)對(dui)較高(gao)。

孕婦奶粉哪種好

1、選擇大品牌

大品(pin)牌一半實力雄厚，各方(fang)面(mian)的條(tiao)件比較成(cheng)熟(shu)，也更(geng)看重產(chan)品(pin)的信(xin)譽度，因(yin)此，產(chan)品(pin)質量(liang)比較可靠，比較有保(bao)證。

孕婦奶粉十大品牌>>

2、注重營養素標注

看看其是否適合、滿足您的需求。孕婦奶粉的種類很(hen)多，不(bu)同廠(chang)家(jia)生產的孕(yun)婦奶(nai)粉所含營(ying)養素也不(bu)完全相(xiang)同。

3、產看包裝

正(zheng)規廠(chang)家的包裝羊奶剛(gang)剛(gang)完整無(wu)損(sun)，平(ping)滑整齊，圖案清(qing)晰，印刷質量高；清(qing)楚地標(biao)(biao)有商標(biao)(biao)、生(sheng)產廠(chang)名、生(sheng)產日期、生(sheng)產批(pi)號、凈含量、營養成分表、執行標(biao)(biao)準、適用對象、食用方(fang)法等。

4、留意保存期限和生產許可證編號

仔細查看執行(xing)標準(zhun)和生產衛生許可(ke)證號等是否齊全，以防購買到假冒(mao)、偽劣產品。

5、售價是否合理

根(gen)據(ju)國(guo)家標準的(de)要求，孕(yun)婦奶(nai)粉(fen)的(de)營(ying)養(yang)水(shui)準高。優質的(de)孕(yun)婦奶(nai)粉(fen)會根(gen)據(ju)孕(yun)婦的(de)營(ying)養(yang)需求，適(shi)當添加國(guo)家規定的(de)特殊配方營(ying)養(yang)素，如葉酸、DHA等，能更好地滿足(zu)孕(yun)婦的(de)營(ying)養(yang)需求。因此(ci)，銷售價(jia)格一般不會太(tai)低，市場中(zhong)零售價(jia)格過低的(de)孕(yun)婦奶(nai)粉(fen)孕(yun)媽咪(mi)在(zai)購(gou)買(mai)時應慎重考慮。

6、從聲音中判別其優劣

雖然(ran)奶粉裝(zhuang)在袋中(zhong)看不見(jian)，但可(ke)以用手捏住包裝(zhuang)搖動，聽聽是否會發出“沙(sha)沙(sha)”的(de)聲音(yin)，并聲音(yin)清晰。

7、查看奶粉的色澤

優(you)質(zhi)(zhi)的孕婦奶(nai)(nai)粉(fen)顏(yan)色(se)一般(ban)為(wei)乳(ru)白色(se)或乳(ru)黃色(se)，顆粒均勻一致，產品中無可見(jian)雜質(zhi)(zhi)，無結塊現象。而且，把奶(nai)(nai)粉(fen)放入(ru)杯中用溫(wen)開水沖調，如果是優(you)質(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)粉(fen)，靜置幾分(fen)鐘(zhong)后水與奶(nai)(nai)粉(fen)就會溶在一起，沒有(you)沉淀。

8、有無異常氣味和味道

優質的奶粉具有奶香味和輕微的植(zhi)物油味，無異味，并且(qie)甜度適中。

9、售后服務是否良好

正規的(de)孕(yun)婦(fu)奶粉(fen)廠家(jia)往往在包裝上印有咨詢(xun)熱線、公司網址(zhi)等服務(wu)信息(xi)，以方便消(xiao)費(fei)者(zhe)咨詢(xun)，指(zhi)導消(xiao)費(fei)者(zhe)使(shi)用。