尿結石吃什么水果好？
1、西瓜
我們大家都知道西瓜是一種消暑解渴比較好的水果，并且它里(li)面還(huan)富含很多的(de)維生素以及礦物(wu)質，最重要(yao)(yao)的(de)是西瓜(gua)(gua)還(huan)具有利尿(niao)(niao)的(de)效果，因(yin)此那(nei)些患上尿(niao)(niao)結石(shi)的(de)病(bing)(bing)人，可以多吃一(yi)(yi)些西瓜(gua)(gua)來幫助緩(huan)解這個疾病(bing)(bing)。但人們一(yi)(yi)定要(yao)(yao)知道西瓜(gua)(gua)不(bu)能多吃，要(yao)(yao)控制好西瓜(gua)(gua)的(de)食用量，這樣才不(bu)會引發(fa)其他的(de)疾病(bing)(bing)。
2、檸檬
隨著西餐的(de)不斷(duan)流行，檸檬(meng)的(de)使用(yong)范圍已經變得(de)越來(lai)越廣泛了，它不僅可以用(yong)來(lai)泡水，還(huan)可以用(yong)來(lai)制作(zuo)食(shi)物，并且檸檬(meng)里面還(huan)富含(han)很多的(de)維(wei)生素以及微量元素，能(neng)夠(gou)(gou)幫(bang)助(zhu)人(ren)們(men)增(zeng)強身(shen)體(ti)的(de)抵抗(kang)能(neng)力(li)，因此那些患有尿道結石的(de)病(bing)人(ren)，可以多喝一些檸檬(meng)水，這樣能(neng)夠(gou)(gou)幫(bang)助(zhu)增(zeng)強身(shen)體(ti)免疫能(neng)力(li)，盡(jin)快(kuai)的(de)遠離(li)疾病(bing)的(de)困擾。
3、荸薺
荸(bi)薺(qi)(qi)是我們日常生活中(zhong)一(yi)種比較不常見的(de)(de)(de)水(shui)果，但是它(ta)的(de)(de)(de)營養價值確實非常高的(de)(de)(de)，它(ta)里面含有(you)多種維生素以(yi)及礦物質，可以(yi)幫(bang)助促(cu)進人體新(xin)陳代(dai)謝，并排出體內的(de)(de)(de)毒(du)素。最重要的(de)(de)(de)是它(ta)還具有(you)抑(yi)菌利(li)尿的(de)(de)(de)效果，因此那些患有(you)尿道結(jie)石的(de)(de)(de)病人就可以(yi)多吃一(yi)些荸(bi)薺(qi)(qi)，這樣能(neng)夠有(you)效的(de)(de)(de)促(cu)進身體恢復健(jian)康(kang)。
尿結石不能吃什么水果？
在水(shui)果(guo)(guo)中，葡萄，番(fan)茄(qie)，李(li)子(zi)這些都(dou)是含草酸較高的(de)(de)水(shui)果(guo)(guo)，吃多了易(yi)導(dao)致草酸鈣(gai)的(de)(de)沉積，不利于(yu)康(kang)復，尿(niao)結石(shi)患(huan)者對這些水(shui)果(guo)(guo)應該少吃。糖(tang)分過高的(de)(de)水(shui)果(guo)(guo)也不宜吃，因為糖(tang)分過多，尤其是乳糖(tang)也會創造結石(shi)形成的(de)(de)條件。
尿結石患者的飲食禁忌
1、控制鈣(gai)的攝取量
結石中絕大部分是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪(lao)、奶(nai)油及其他乳(ru)制品。牛奶(nai)及抗酸劑可能產生尿結石。
2、勿吃富含草酸(suan)鹽的食物(wu)
大約60%的結石屬于草(cao)酸鈣(gai)結石。因(yin)(yin)此(ci)，應限(xian)量(liang)攝取富含草(cao)酸的食物，包括豆類、甜菜(cai)、芹菜(cai)、巧克力、葡(pu)萄、青椒(jiao)、香菜(cai)、菠菜(cai)、草(cao)莓(mei)及甘藍菜(cai)科的蔬菜(cai)。也避免酒(jiu)精(jing)、咖啡因(yin)(yin)、茶、巧克力、無花果(guo)干、羊(yang)肉(rou)、核果(guo)、青椒(jiao)、紅茶、罌粟子等(deng)。
3、注意蛋白質的(de)攝取
尿結石與蛋(dan)(dan)白(bai)質(zhi)的攝取量有直接的關聯(lian)。蛋(dan)(dan)白(bai)質(zhi)容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形(xing)成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是(shi)否攝取過量蛋(dan)(dan)白(bai)質(zhi)，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天(tian)限吃180克的高蛋(dan)(dan)白(bai)食物，這包括肉(rou)類、干酪、雞肉(rou)和魚肉(rou)。
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