尿結石吃什么水果好？
1、西瓜
我們大家都知道西瓜是一種消暑解渴比較好的水果，并且它里面(mian)還富(fu)含很多(duo)的(de)維生素以及礦物質，最重要(yao)的(de)是(shi)西(xi)瓜還具(ju)有(you)利尿的(de)效果，因此那些(xie)患上尿結(jie)石(shi)的(de)病人，可以多(duo)吃一些(xie)西(xi)瓜來幫助緩解這(zhe)個疾(ji)病。但人們一定(ding)要(yao)知(zhi)道(dao)西(xi)瓜不能(neng)多(duo)吃，要(yao)控制好西(xi)瓜的(de)食用量(liang)，這(zhe)樣(yang)才不會引發其(qi)他的(de)疾(ji)病。
2、檸檬
隨著(zhu)西(xi)餐的(de)(de)不(bu)斷流(liu)行，檸檬的(de)(de)使用(yong)范圍已經變得(de)越來越廣(guang)泛了，它(ta)不(bu)僅(jin)可以(yi)用(yong)來泡水，還(huan)可以(yi)用(yong)來制作食物，并且(qie)檸檬里面(mian)還(huan)富含很多(duo)的(de)(de)維(wei)生素以(yi)及(ji)微量元素，能(neng)(neng)夠幫(bang)助人們增強身(shen)體的(de)(de)抵(di)抗能(neng)(neng)力，因此那些(xie)患有(you)尿道結石的(de)(de)病人，可以(yi)多(duo)喝一(yi)些(xie)檸檬水，這樣能(neng)(neng)夠幫(bang)助增強身(shen)體免疫能(neng)(neng)力，盡快的(de)(de)遠離疾病的(de)(de)困擾(rao)。
3、荸薺
荸薺是(shi)(shi)我們日(ri)常(chang)生(sheng)活中一(yi)種比較(jiao)不常(chang)見的(de)水果(guo)，但(dan)是(shi)(shi)它的(de)營養(yang)價(jia)值(zhi)確實非常(chang)高的(de)，它里面含(han)有(you)多(duo)(duo)種維生(sheng)素以(yi)及礦物質，可(ke)以(yi)幫助(zhu)促(cu)進(jin)人體新陳代謝，并(bing)排出體內的(de)毒素。最重要的(de)是(shi)(shi)它還具有(you)抑菌利(li)尿(niao)的(de)效(xiao)果(guo)，因此那些患(huan)有(you)尿(niao)道結石(shi)的(de)病人就可(ke)以(yi)多(duo)(duo)吃一(yi)些荸薺，這樣能夠有(you)效(xiao)的(de)促(cu)進(jin)身體恢復(fu)健康。
尿結石不能吃什么水果？
在(zai)水果中，葡萄(tao)，番茄，李子這些(xie)都(dou)是含草酸較高(gao)的(de)水果，吃(chi)多了易導致草酸鈣的(de)沉(chen)積，不(bu)(bu)利于康復，尿(niao)結石患(huan)者對這些(xie)水果應該少吃(chi)。糖(tang)分(fen)過高(gao)的(de)水果也不(bu)(bu)宜吃(chi)，因為(wei)糖(tang)分(fen)過多，尤(you)其(qi)是乳糖(tang)也會創(chuang)造結石形(xing)成(cheng)的(de)條(tiao)件。
尿結石患者的飲食禁忌
1、控制鈣的攝取量
結石中絕大部分是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶(nai)油及其他乳(ru)制品。牛奶(nai)及抗酸劑可能(neng)產生(sheng)尿結石。
2、勿(wu)吃富含草酸(suan)鹽的食物
大約60%的(de)結(jie)石屬于草酸鈣結(jie)石。因此，應限量攝取富含草酸的(de)食物，包括豆類(lei)、甜菜(cai)、芹菜(cai)、巧克力、葡萄、青椒(jiao)、香菜(cai)、菠菜(cai)、草莓及甘藍菜(cai)科的(de)蔬菜(cai)。也避免酒(jiu)精(jing)、咖啡因、茶、巧克力、無花果(guo)干(gan)、羊肉、核果(guo)、青椒(jiao)、紅(hong)茶、罌(ying)粟(su)子等。
3、注意蛋白質的攝取
尿結(jie)(jie)石與蛋白質的攝取量(liang)有直接(jie)的關聯(lian)。蛋白質容易使(shi)(shi)(shi)尿液里出現尿酸、鈣及(ji)磷，導致結(jie)(jie)石的形成(cheng)。假(jia)使(shi)(shi)(shi)你(ni)曾患過(guo)鈣結(jie)(jie)石，應特別注意是否(fou)攝取過(guo)量(liang)蛋白質，尤其假(jia)使(shi)(shi)(shi)你(ni)曾有尿酸過(guo)多或胱胺酸結(jie)(jie)石的病歷。每天限吃180克的高(gao)蛋白食(shi)物，這包括肉(rou)類(lei)、干酪(lao)、雞(ji)肉(rou)和魚肉(rou)。
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