1、羽毛球(qiu)拍(pai)(pai)：一般全碳羽毛球(qiu)拍(pai)(pai)重量分為2u、3u、4u，更(geng)輕的(de)甚至還有(you)5u，u數越大，拍(pai)(pai)子就越輕。較(jiao)(jiao)輕的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)適合偏重防守的(de)人(ren)群(qun)，較(jiao)(jiao)重的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)適合力量好、偏重進攻的(de)人(ren)群(qun)。女生建議用4u球(qiu)拍(pai)(pai)，男生的(de)話可以(yi)考慮(lv)3u球(qiu)拍(pai)(pai)。

2、拍線(xian)(xian)和手膠(jiao)(jiao)：一般(ban)200元以上的(de)(de)球拍都是裸拍，因(yin)此還需要配(pei)拍線(xian)(xian)和手膠(jiao)(jiao)。一般(ban)65線(xian)(xian)最耐用，80線(xian)(xian)彈(dan)力大容易斷，95線(xian)(xian)比(bi)較貴。如果想省力又想打后場(chang)的(de)(de)人可(ke)以選80線(xian)(xian)，資(zi)金充裕的(de)(de)可(ke)以選95線(xian)(xian)，一般(ban)人選65線(xian)(xian)最適合。

3、羽毛球鞋：選(xuan)(xuan)擇時應(ying)注(zhu)意前松(song)側緊，側緊是(shi)為了避免側滑，防止扭傷；前松(song)是(shi)在上網時可(ke)起(qi)到緩沖作用。另外選(xuan)(xuan)擇的羽毛球鞋一(yi)定要比自己平常穿的鞋略大一(yi)點兒(er)，不然(ran)跑動起(qi)來腳會包(bao)得很難受。