女性嗜睡的原因有什么
1、營養不足
引發一種(zhong)發作性睡(shui)病，發這種(zhong)病一般都(dou)是(shi)發生(sheng)在青(qing)春期以后的(de)，最主要的(de)現象就是(shi)在白(bai)天沒有精神，昏(hun)昏(hun)欲睡(shui)，這個(ge)時候我們(men)可以補(bu)充一些含(han)蛋白(bai)質比較多的(de)食物，可以很(hen)好的(de)緩解。
2、身體過胖
對于(yu)青(qing)少年來說，身體如果太胖的(de)(de)話，也是會出現嗜睡的(de)(de)情(qing)況的(de)(de)，因為對于(yu)一(yi)般肥胖的(de)(de)話，會加快脂肪的(de)(de)燃(ran)燒(shao)，這個時候就會生成一(yi)些乳酸，會軟化我(wo)們身體的(de)(de)細胞，出現嗜睡的(de)(de)情(qing)況。
3、懷孕
對于女性來(lai)說在來(lai)月(yue)經的時(shi)候是會(hui)(hui)有嗜睡的現(xian)象(xiang)的，這(zhe)個時(shi)候會(hui)(hui)時(shi)時(shi)的想睡，叫醒后(hou)又想睡，這(zhe)都(dou)是比(bi)較(jiao)正常的，同時(shi)懷(huai)孕也(ye)是會(hui)(hui)讓女性出現(xian)嗜睡的情況的。
該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋
4、情緒因素
女生(sheng)(sheng)比較容易生(sheng)(sheng)氣(qi)，由(you)于很小的事情而(er)發生(sheng)(sheng)矛盾，導致(zhi)機體氣(qi)機升(sheng)降失調(diao)，從而(er)產生(sheng)(sheng)痰濕、瘀血，這些病理(li)產物又會蒙蔽(bi)心竅(qiao)，從而(er)嗜睡。
5、思慮過多
女生以陰血津液充盛而身強體健，生理機能正常，而多思的性(xing)格導致陰血的耗損，所以清竅失養(yang)產生嗜睡。
女性嗜睡是不是懷孕了？
懷孕以(yi)后，有相當一部(bu)分孕婦會出(chu)現嗜睡的(de)(de)表現，主要是由于懷孕以(yi)后女性身體負(fu)荷增加(jia)，再加(jia)上孕激素(su)水平升高擴張(zhang)顱內的(de)(de)血管，這種情(qing)況共同作用下(xia)就會使得女性在孕期嗜睡，引起睡眠時間延長，但(dan)是嗜睡的(de)(de)原因有很(hen)多(duo)種，懷孕只是單純的(de)(de)其中的(de)(de)一個因素(su)。
除了懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)因素以外，女性(xing)如(ru)果最(zui)近壓力比(bi)(bi)較(jiao)大(da)，或(huo)者(zhe)工作比(bi)(bi)較(jiao)勞累以及出現一(yi)些病(bing)理性(xing)的情(qing)況時，也有(you)可(ke)能引(yin)起嗜睡，所(suo)以嗜睡只是懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)的一(yi)個提示，并不能作為診斷(duan)(duan)懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)的一(yi)個重要(yao)指標。對于女性(xing)來說，如(ru)果懷(huai)(huai)疑懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)，應該通過(guo)客(ke)觀檢查，也就(jiu)是通過(guo)早孕(yun)(yun)試紙，尿(niao)妊(ren)娠實(shi)驗或(huo)者(zhe)抽血化驗人(ren)絨(rong)毛膜(mo)促性(xing)腺激素來判斷(duan)(duan)是否(fou)懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)。
女人老是犯困怎么辦
需要通過檢(jian)查(cha)明(ming)確具體原因，可(ke)以(yi)通過測(ce)量血(xue)(xue)(xue)壓(ya)、血(xue)(xue)(xue)脂、血(xue)(xue)(xue)糖、血(xue)(xue)(xue)常規檢(jian)查(cha)，明(ming)確病(bing)因，如果檢(jian)查(cha)沒有問題，注意適當(dang)參加有氧(yang)運動(dong)，盡量采取(qu)低(di)鹽、低(di)脂飲食，保證充足(zu)睡眠(mian)。如果出現(xian)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)、血(xue)(xue)(xue)脂、血(xue)(xue)(xue)糖異常，及時通過應用(yong)(yong)降(jiang)壓(ya)藥物，比如硝苯(ben)地平緩釋(shi)片、二甲雙胍(gua)等(deng)，應用(yong)(yong)阿托(tuo)伐(fa)他汀進行治療(liao)。
