女性嗜睡的原因有什么

1、營養不足

引發(fa)一(yi)種發(fa)作性睡病(bing)，發(fa)這種病(bing)一(yi)般都是(shi)發(fa)生在青春期以(yi)后的，最主要的現象就是(shi)在白天沒有精神，昏(hun)昏(hun)欲睡，這個時候我們可以(yi)補充(chong)一(yi)些(xie)含蛋白質(zhi)比較多(duo)的食物(wu)，可以(yi)很(hen)好(hao)的緩解。

2、身體過胖

對于青少(shao)年來(lai)說，身體(ti)如果太胖的(de)話，也是會出(chu)現嗜睡的(de)情(qing)況的(de)，因為(wei)對于一般肥胖的(de)話，會加(jia)快(kuai)脂肪(fang)的(de)燃燒，這個時(shi)候就會生成一些乳(ru)酸，會軟化我們身體(ti)的(de)細(xi)胞，出(chu)現嗜睡的(de)情(qing)況。

3、懷孕

對于女性來說在來月(yue)經的時(shi)(shi)候是會有嗜睡(shui)的現象的，這個時(shi)(shi)候會時(shi)(shi)時(shi)(shi)的想睡(shui)，叫醒后又想睡(shui)，這都(dou)是比較正常的，同時(shi)(shi)懷孕也是會讓女性出現嗜睡(shui)的情(qing)況的。

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4、情緒因素

女生(sheng)比較容易生(sheng)氣(qi)，由(you)于很小(xiao)的事情而(er)發(fa)生(sheng)矛盾(dun)，導致機體氣(qi)機升降失調，從(cong)而(er)產生(sheng)痰(tan)濕、瘀血，這些病理產物又會蒙蔽心(xin)竅，從(cong)而(er)嗜睡。

5、思慮過多

女生以陰血津液充盛(sheng)而身強體健，生理機能正常，而多思的性格導致陰血的耗(hao)損(sun)，所以清竅(qiao)失(shi)養產生嗜睡。

女性嗜睡是不是懷孕了？

懷(huai)(huai)(huai)孕以后，有相當一部分(fen)孕婦會(hui)出現嗜睡(shui)的表現，主要是由于(yu)懷(huai)(huai)(huai)孕以后女(nv)性身體負(fu)荷增(zeng)加，再(zai)加上孕激(ji)素水平升高(gao)擴張(zhang)顱(lu)內的血管(guan)，這(zhe)種情況共同作用下就會(hui)使得女(nv)性在孕期(qi)嗜睡(shui)，引起睡(shui)眠時間延長，但是嗜睡(shui)的原因(yin)有很多種，懷(huai)(huai)(huai)孕只是單純的其中的一個因(yin)素。

除了懷(huai)孕(yun)因素(su)以(yi)外，女性(xing)(xing)如果(guo)最近壓力比(bi)較大，或者工作比(bi)較勞累以(yi)及(ji)出現一些(xie)病(bing)理(li)性(xing)(xing)的(de)情況時，也有可能引起嗜睡，所以(yi)嗜睡只是(shi)(shi)懷(huai)孕(yun)的(de)一個提示，并不能作為診斷懷(huai)孕(yun)的(de)一個重要指標。對于女性(xing)(xing)來(lai)說，如果(guo)懷(huai)疑懷(huai)孕(yun)，應該(gai)通(tong)過客觀檢查，也就是(shi)(shi)通(tong)過早孕(yun)試紙，尿妊(ren)娠實驗或者抽(chou)血化驗人絨毛膜(mo)促(cu)性(xing)(xing)腺激素(su)來(lai)判斷是(shi)(shi)否懷(huai)孕(yun)。

女人老是犯困怎么辦

需(xu)要通過(guo)檢查明確(que)具體原因(yin)，可以(yi)通過(guo)測量(liang)血(xue)壓、血(xue)脂、血(xue)糖、血(xue)常(chang)規檢查，明確(que)病因(yin)，如果檢查沒(mei)有問(wen)題，注意適當參加有氧(yang)運動，盡量(liang)采取低(di)鹽、低(di)脂飲食，保(bao)證充(chong)足睡眠。如果出(chu)現血(xue)壓、血(xue)脂、血(xue)糖異常(chang)，及時通過(guo)應(ying)用(yong)降(jiang)壓藥物，比(bi)如硝苯(ben)地平緩釋(shi)片、二(er)甲雙(shuang)胍等，應(ying)用(yong)阿托伐他汀進(jin)行(xing)治療(liao)。